庞文娟已发表论文

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1. 关于奋斗生活的散文诗句 关于奋斗生活的散文诗句 1.关于奋斗的诗歌、散文 将（qiāng）进酒 〖唐〗李白 {乐府诗集} 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还（huán）复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。（会须：应当） 岑（cén）夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。（高中教材也用作：“君莫停”） 与君歌一曲，请君为我侧耳听：（注：此处也可作“倾耳听”） 钟鼓馔（zhuàn）玉何足贵（注：此处也可作“不足贵”），但愿长醉不复醒。（注：“复”在人教版高中选修教材中作“用”，也有版本为但愿长醉不复醒） 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐（lè），斗酒十千恣（zì）欢谑（xuè）。 主人何为言少钱（注：此处也可作“言钱少”），径（jìng）须沽（gū）取对君酌（zhuó）。（径须：直截了当。） 五花马，千金裘（qiú），呼儿将（jiāng）出换美酒，与尔同销万古愁。 【词语解释】 青丝：喻指黑发。 雪：指白发。 会须：正应当。 岑夫子：指岑勋，李白之友。 夫子是尊称。 丹丘生：元丹丘，李白好友。也是当时的隐士。 生，是对平辈朋友的称呼。 杯莫停：又作“君莫停”。 钟鼓馔玉：泛指豪门贵族的奢华生活。钟鼓，鸣钟击鼓作乐。馔（zhuàn）玉：精美的饭食。 高堂：有时可指父母，在此指高高的厅堂。 沽：通“酤”买。 销：同“消”。 恣：纵情任意。 【诗文解释】 [泛指]你（或我）没有看到汹涌的黄河之水是从天上倾覆而下，滚滚东去，奔腾至海，永不复还。 [泛指]你（或我）没有看到正直和邪恶得到公正的对待而慷慨悲愤白了头发，晨曦还恰似青丝，入暮便已如皓然霜雪。 人生得意之时既需纵情欢乐，莫让金樽空淌一波月色。 苍天造就我雄才伟略就必有用武之地，千金散尽亦有失而复得之日。 烹羊宰牛聊以享乐，只一豪饮便应当是三百杯。 岑夫子，丹丘生，继续喝啊，切莫停下。 我要为你们唱一曲，请你为我倾耳细细听： 钟鸣鼎食有何富足，只但愿长久沉醉下去再也不复清醒。 自古以来圣人贤子皆被世人冷落，唯有寄情于酒的饮者才能留下美名。 陈王曹植曾在平乐观大摆酒宴，畅饮名贵好酒，尽情欢乐。 主人啊，为什么说钱已经不多了呢，那就应当买了酒来让我们恣意畅饮啊！ 牵来名贵的五花马，取出豪奢的千金裘，叫孩子们拿去统统换了美酒， 我要与你们一起借这千杯美酒，消融那无穷无尽的万古长愁！ 2.关于青春奋斗的诗歌,句子或散文 1、少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。——唐.杜荀鹤《题弟侄书堂》 译文：年轻时候的努力是有益终身的大事，对着匆匆逝去的光阴，不要丝毫放松自己的努力。 2、少壮不努力，老大徒伤悲！——出自两汉的《长歌行》 译文：年轻力壮的时候不奋发图强，到老来悲伤也没用了。 3、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——出自唐代颜真卿的《劝学》 译文：少年不知道早起勤奋学习，到老了后悔读书少就太迟了。 4、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——魏晋陶渊明《杂诗》 译文：青春一旦过去便不可能重来，一天之中永远看不到第二次日出。应当趁年富力强之时勉励自己，光阴流逝，并不等待人。 5、劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。——《金缕衣》唐杜秋娘 译文：我劝你不要顾惜华贵的金缕衣，我劝你一定要珍惜青春少年时。不要等到花谢时只折了个空枝。花开宜折的时候就要抓紧去折， 3.求关于名人写关于奋斗,生活的文章或者散文 奋斗，是生活给予的最高报酬 庞文娟 英国著名科学家法拉第在进入英国皇家学院工作时，戴维爵士曾提醒他说，科学需要付出艰苦的劳动，并且报酬微薄。 法拉第却说这个工作本身就是很高的报酬。因为在艰苦的科学研究工作中，他已经获得了无穷的乐趣，并且在逐步实现自己的理想，这就是他索取的报酬。 我们是否能意识到，能够不懈地奋斗，是生活给予我们的最高报酬呢？尽管奋斗有时就意味着艰难和曲折。 有人或许会产生疑问，勤奋工作的目的，不就是要获得声望和财富，它本身不就是一种付出吗？怎么会等同于索取呢？提出这种疑问的人，他不知道在奋斗过程中的所获所得，是金钱无法衡量的。 当我们在奋斗中遇到讥讽嘲笑而不为之所动时，我们获得的是忍耐和自信；当我们在奋斗中屡败屡战时，我们获得的是坚定的信念和“行到水穷处，坐看云起时”的豁然心态；当我们在奋斗中面临各种引诱而能视富贵如浮云时，我们获得的是一份完善的人格。只有在奋斗中，我们才能体验到生命的躁动和灵魂的升华，才能够书写自己辉煌灿烂的人生。 奋斗，既是改造主观世界的活动，也是改造客观世界的活动。法拉第奋斗的结果不是把人类从“蒸汽时代”推进到“电气时代”，推动了社会的进步吗？奋斗，能够使我们获得造福人类的机会，这难道不是最大的报酬吗？当老师看到学生们茁壮成长，当战士们看到人们安居乐业，生活幸福时，他们能不欣喜于自己不懈的奋斗吗？ 造福人民，造福社会，是我们最高的理想。 只有动机不纯，才会把奋斗看成是苦不堪言的事。在高尚的人看来，奋斗是生命的要素，是实现理想的必经阶段。 “生命不息，奋斗不已”，这不仅仅是一句豪言壮语，它还告诉我们奋斗非一朝一夕之事。应该持之以恒，应该切切实实地从小事做起。 我们要记住古人“一屋不扫，何以扫天下”的教诲，踏踏实实地工作，在奋斗中实现自己的人生价值。 畏惧艰苦，碌碌无为是罪过。 不懈奋斗.才是生活给予我们的最高报酬。 白杨礼赞（节选） 茅盾 这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树！ 它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的虬枝，也许你要说它不美丽，──如果美是专指“婆娑”或“横斜逸出”之类而言，那么白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫！当你在积雪初融的高原上走过，看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈，至少也象征了北方的农民；难道你竟一点也不联想到，在敌后的广大土地上，到处有坚强不屈，就象这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵！难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志。 白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就跟北方农民相似；它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒，也跟北方的农民相似。 我赞美白杨树，就因为它不但象征了北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺的朴质，坚强，以及力求上进的精神。 让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木（那也是直干秀颀的），去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树. 匆匆·朱自清 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。 但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？ ——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？ 我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。 我不禁头涔涔而泪潸潸了。 去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。 太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。 我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。 等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。 但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。 在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？ 你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？ 石缝间的生命 林希 石缝间倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。 是那不定的风把无人采撷的种子撒落海角天涯吧。 4.奋斗篇优美散文诗 《奋斗中的男人》散文诗 作者：小牛 男人 多么响亮的名字 男人 多么震撼的字眼 男人 力量的代言 男人 成功的榜样 男人 家族的希望 男人 成就的辉煌 生下来那一刻 铸就了我是一个男人 上学的那一刻 期盼着我要报国精忠 成人的那一刻 催促着我要马上成功 奋斗的那一刻 热血沸腾 满腔热情 梦想起航 注定一生辉煌 这就是男人 一个奋斗中的男人 奋斗中的男人最可爱 因为他在负责 他在承担 奋斗中的男人最勤奋 因为他知道此时勤奋最重要 奋斗中的男人最激情 因为激情可以战胜拒绝 战胜恐惧 战胜自我 奋斗中的男人最坚持 因为他懂得持之以恒必成大业 奋斗中的男人最孝顺 因为他理解 树欲静儿风不止 子欲孝儿而亲不啊 奋斗中的男人最可赞 因为他在创造人生 谱写未来 奋斗中的男人最伟大 因为他是顶天立地 敢做敢闯 永不言败 真正 男子汉 奋斗一生 一生奋斗 直到成功 辉煌一生 这是男人 奋斗中的男人也会有儿女情长 也会有艰难阻险 还会有磕磕盼盼 更会有消沉迷茫 但是这一切都阻挡不了一个奋斗中的男人 一个血管里充满充满着激情的男人 一个谱写人生改变命运的男人！！！ 他会抬起臂膀膀 满怀梦想 心存希望 昂首起航 成功就在眼前 人生就是战场 男人就要扛枪 梦想已被点亮 奋斗一生坚强 未来风光无限 生命 人生 从此刻开始 辉煌！！！ 5.古诗词中,关于奋斗的诗句 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》 老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。——王勃《滕王阁序》 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》 亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。——屈原《离骚》 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》 黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》 士不可以不弘毅，任重而道远。——《论语》 壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——陆游《书愤》 天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白《将进酒》 黄山百战穿金甲，不破楼兰终不还。——王昌龄《从军行》 三军可夺其帅也，匹夫不可夺志也。——《论语》 石可破也，而不可夺其坚；丹可磨也，而不可夺其赤。——《吕氏春秋》 积土而为山，积水而为海。——《荀子》 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》 精诚所至，金石为开。——王充《论衡》 盛年不重来，一日再难晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明《杂诗》 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄 男儿何不带吴钩，收取关山五十州。——李贺《南园》 却有一峰忽然长，方知不动是真山。——杨万里《晓行望云山》 读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。——王贞白《白鹿洞二首》 6.有关奋斗的散文,散文啊,求原创~~~~~~ 关于奋斗 一个人奋斗的历史 ，可以追朔到很早很早。人之初始自一个受精卵，然后是胚胎、婴儿、少年、中年、老年，直至死亡，一生结束。而在此之前，是千百万至数亿个精子经过激烈角逐，最终只有一个精子与卵子结合成受精卵。这其实便是一个奋斗的过程。可以说人生一开始便赢得了一场重要的胜利。 以后呢？仍需不断地奋斗。疾病、贫困、屈辱、空虚，以及形形色色的困难与伤害，困扰着人的一生。不奋斗、不战胜这些敌人，就无法生活或生活得更好一些。奋斗是一种基本的生存方式。奋斗也是幸福的源泉。奋斗中才能体会到创造与成功带来的快乐。有人躺在老爸的奋斗成果上享乐一辈子，但他们享受到的只是一时的欢乐而非快乐，只有从心底涌出的快乐，才能激起幸福的涟漪。 奋斗总需一个目标。可以是一种信仰、一项发明，也可以为一个职位、一件家具。不同的方向，使奋斗者的人生多彩而有趣。远大的目标，能使奋斗的力量和乐趣层出不穷；切实的目标，可以使奋斗的汗水早日结晶；反动的目标，将最终被历史唾弃。 奋斗的方式多种多样。有人用白发稀疏的头颅，有人用纤若无骨的双手；有人用厚实的脊梁；有人用残缺的肢体……但每个奋斗者都是在努力与抗争。向着目标前进一步，目标就清晰一分；望着目标遐想，眼睛越来越模糊…… 奋斗者，我的同志，擦亮眼睛，迈开脚步！ 我们的奋斗（散文） 老罗的一本《我的奋斗》，可以说是火了好一阵子，直到现在那一股热情好像还没有完全退去，我想当这简单的文字装订成册以后，它的意义就会有些不同了，是对自己曾经学习、工作、生活或思想等一切的总结，也或许是作为他人可以借鉴的东西，又或是作为自己收入的来源，总之，它与普通的、简单的、日常写下的这些文字肯定是不同的，但老罗的这本书，相比起他的blog种那些随意的文字，我似乎更加喜欢后者。而也就是在看到这个题目以后，只在一念之间也为自己写下了这个题目《我们的奋斗》。 我们的奋斗过程远不如老罗那样丰富多彩，因为年代不同，生活的环境不同，受到的教育不同，再加上人本身的不同，所以必然出现了人生的不同，所谓“乱世出英雄”并不是一句不无道理的话，在不太平的年代总是会涌现出更多的英雄，所以说时代是会早就英雄的。 我们的奋斗中，我要感谢那群可爱的战友们，回忆那段日子其实并没有什么特别，仅仅是为了考研而奋斗，只是起早贪黑，不停地看书，但在我看来那段日子确实美好而充实的，在那过程中我有想过放弃。看着其他同学可以悠闲地度过大学最后的那段时光，，我想过放弃，然后去找一份差不多的工作，人生也不会太差，但是那群可爱的人们，不停地鼓励着我，让我咬紧牙走了下来，在我看来，那动摇之后是更加坚定的信念。我们站在同一战线上，不退缩，不放弃，一起走了下来，或许那结果并没有让所有人都满意，但当一切结束的时候，我们都笑了，尽管这一段旅程并不圆满，可我们依然满足，依然没有后悔，因为我们知道不是所有人都有勇气来挑战这种生活的，这过程我们经历了，我们认真面对了其中的所有，我们的眼泪中是藏有笑容的，这一段奋斗是值得我们一生珍藏的，是我们永远的美好记忆。 如今，那段奋斗的日子已经过去了两年多，我相信曾经的那些兄弟姐妹们也都依然在奋斗。是我们出生的这个年代，注定了我们必须一刻不停的奋斗，各种压力向我们走来，尽管我们都可以微笑面对，但我知道你们那笑容背后一定会有不少的苦涩。走入社会中，这奋斗似乎更困难了一些，在这样一个复杂的社会中，我们奋斗的目标不再那么清晰了，因为梦想与现实撞击时，现实总是会更胜一筹，对于现实的残酷我们谁都不可否认，可梦想又是那么的绚烂，同样人那个人不忍心仍掉，于是，我们怀揣着鞥想站在现实中。其实这种生活更加煎熬，但这一次我们同样都没有放弃。 我看不到你们现在的状态，但我相信，我们的奋斗还依然在继续，我们谁都没有停止，谁都没有放弃，虽然生活让我们感到失望，有些时候甚至感到绝望，但我们谁都不怵，我们都在现实与梦想的漩涡中挣扎着、前进着。 最后想以电视剧《奋斗》中的一段话来结束，“既然我们来到了这个世界上，就不能太客气，人在哪里我们就混在哪里”，兄弟姐妹们，路才刚刚开始，让我们拉起手来一起前进，我们的奋斗也会同样精彩。 谨以此献给那些陪我走过奋斗岁月的朋友们，愿你们在各自的奋斗路上越走越好。 7.要关于"奋斗"诗歌 或散文.. 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。 ——马克斯威尔·马尔兹【美】 雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。 ——罗曼·罗兰【法】 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。 ——契诃夫【俄】 每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。 ——罗兰【中】 幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。 ——培根 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。 ——西·切威廉斯【美】 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 ——卡耐基【美】 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。 ——泰戈尔【印】 上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。 ——雨果【法】 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。 ——培根【英】 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。 ——徐特立【中】 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。 ——张海迪【中】

奋斗,是生活给予的最高报酬庞文娟英国著名科学家法拉第在进入英国皇家学院工作时，戴维爵士曾提醒他说，科学需要付出艰苦的劳动，并且报酬微薄。法拉第却说这个工作本身就是很高的报酬。因为在艰苦的科学研究工作中，他已经获得了无穷的乐趣，并且在逐步实现自己的理想，这就是他索取的报酬。我们是否能意识到，能够不懈地奋斗，是生活给予我们的最高报酬呢?尽管奋斗有时就意味着艰难和曲折。有人或许会产生疑问，勤奋工作的目的，不就是要获得声望和财富，它本身不就是一种付出吗？怎么会等同于索取呢？提出这种疑问的人，他不知道在奋斗过程中的所获所得，是金钱无法衡量的。当我们在奋斗中遇到讥讽嘲笑而不为之所动时，我们获得的是忍耐和自信；当我们在奋斗中屡败屡战时，我们获得的是坚定的信念和“行到水穷处，坐看云起时”的豁然心态；当我们在奋斗中面临各种引诱而能视富贵如浮云时，我们获得的是一份完善的人格。只有在奋斗中，我们才能体验到生命的躁动和灵魂的升华，才能够书写自己辉煌灿烂的人生。奋斗，既是改造主观世界的活动，也是改造客观世界的活动。法拉第奋斗的结果不是把人类从“蒸汽时代”推进到“电气时代”，推动了社会的进步吗?奋斗，能够使我们获得造福人类的机会，这难道不是最大的报酬吗?当老师看到学生们茁壮成长，当战士们看到人们安居乐业，生活幸福时，他们能不欣喜于自己不懈的奋斗吗? 造福人民，造福社会，是我们最高的理想。只有动机不纯，才会把奋斗看成是苦不堪言的事。在高尚的人看来，奋斗是生命的要素，是实现理想的必经阶段。“生命不息，奋斗不已”，这不仅仅是一句豪言壮语，它还告诉我们奋斗非一朝一夕之事。应该持之以恒，应该切切实实地从小事做起。我们要记住古人“一屋不扫，何以扫天下”的教诲，踏踏实实地工作，在奋斗中实现自己的人生价值。畏惧艰苦，碌碌无为是罪过。不懈奋斗．才是生活给予我们的最高报酬。 白杨礼赞（节选） 茅盾 这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树！ 它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的虬枝，也许你要说它不美丽，──如果美是专指“婆娑”或“横斜逸出”之类而言，那么白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫！当你在积雪初融的高原上走过，看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈，至少也象征了北方的农民；难道你竟一点也不联想到，在敌后的广大土地上，到处有坚强不屈，就象这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵！难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志。 白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就跟北方农民相似；它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒，也跟北方的农民相似。我赞美白杨树，就因为它不但象征了北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺的朴质，坚强，以及力求上进的精神。 让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木（那也是直干秀颀的），去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树. 匆匆·朱自清燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？ 石缝间的生命林希石缝间倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。是那不定的风把无人采撷的种子撒落海角天涯吧。尽管他们也能从阳光中分享到温暖，从雨水里得到滋润，但惟有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。它们面对着的现实是多么严峻啊。于是大自然出现了惊人的奇迹，不毛的石缝间丛生了倔强的生命。或者，只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有办法生长宽阔的叶子，因为寻找不到足够的营养，它们有的只是三两片长长的细瘦薄叶，细微的叶脉诉说着生存是多么艰难；甚至，它们竟在一簇簇细瘦的叶子下长出根须，很少向母体吮吸点乳汁，然后自去找那不易被觉察到的石缝。这就是生命。生命的本能是多么尊贵，生命有权辉煌壮丽，生机竟是这样的不可抑制。或者，就是一团团小小的山花，石缝间的蒲公英因山风的凶狂而不能长出高高的躯干。因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，它们的茎显得坚韧而苍老，叶因枯萎而失却光泽，只有根竟似强固的筋条，仿佛柔中带刚的藤蔓，深埋在石缝狭隘的间隙里，默默成为攀登者可靠的抓绳。生命就是这样被环境限制着，又被环境改变着，适者生存的规律尽管无情，但生命原本就是拼搏。而最令人赞叹的是，石缝间还生长着参天的松柏，雄伟苍劲、巍峨挺拔。它们使高山有了灵气，一切生命在它们面前都显得苍白逊色。它们的躯干顽强地从石缝长出来，向上，向上，向上是多么的艰难，扭转地，旋转地，每一寸树皮都结着伤疤。每长一寸都要经过几度寒暑，几度春秋。然而它们终于伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不（变色？）的针叶。它们耸立在悬崖断壁、高山峻岭，盘根错节地从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，像犀利的鹰爪抓住了栖身的岩石。有时，一株松柏的根须竟要爬满半壁山崖，似把累累的山石用一根粗绳紧紧缚住，由此才能迎击狂风暴雨的侵袭，才能为自己占有一片天地。如果一切生命都不屑于去石缝寻求立足的天地，那么，世界上将会有一大片的地方成为永远的死寂。飞鸟无处栖身，生命将要绝迹。而如果一切生命都只贪恋于黝黑的沃土，它们又如何完备自己驾驭环境的能力，在一代一代的繁衍中，变得愈加坚强呢？愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境。生命正是要在最困厄的境遇中，才能发现自己、认识自己，从而才能锤炼自己、彰显自己、最后完成自己、升华自己。石缝间顽强的生命具有如此震慑人的力量，它使地球变得神奇辉煌，更揭示了壮丽的心灵世界。 我喜欢出发汪国真我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来。怎么能不喜欢出发呢?没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨没见过大海的浩瀚仍然遗憾；见了大海的浩瀚没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。我自然知道，大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽。即便这样，我依然喜欢。打破生活的平静便是另一番景致，一种属于年轻的景致。真庆幸，我还没有老。即便真老了又怎么样，不是有句话叫老当益壮吗?于是，我还想从大山那里学习深刻，我还想从大海那里学习勇敢，我还想从大漠那里学习沉着，我还想从森林那里学习机敏。我想学着品味一种缤纷的人生。人能走多远?这话不是要问两脚而是要问志向；人能攀多高?这事不是要问双手而是要问意志。于是，我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；在我看来，这就是不虚此生。是的，我喜欢出发，愿你也喜欢。

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奋斗,是生活给予的最高报酬庞文娟英国著名科学家法拉第在进入英国皇家学院工作时，戴维爵士曾提醒他说，科学需要付出艰苦的劳动，并且报酬微薄。法拉第却说这个工作本身就是很高的报酬。因为在艰苦的科学研究工作中，他已经获得了无穷的乐趣，并且在逐步实现自己的理想，这就是他索取的报酬。我们是否能意识到，能够不懈地奋斗，是生活给予我们的最高报酬呢?尽管奋斗有时就意味着艰难和曲折。有人或许会产生疑问，勤奋工作的目的，不就是要获得声望和财富，它本身不就是一种付出吗？怎么会等同于索取呢？提出这种疑问的人，他不知道在奋斗过程中的所获所得，是金钱无法衡量的。当我们在奋斗中遇到讥讽嘲笑而不为之所动时，我们获得的是忍耐和自信；当我们在奋斗中屡败屡战时，我们获得的是坚定的信念和“行到水穷处，坐看云起时”的豁然心态；当我们在奋斗中面临各种引诱而能视富贵如浮云时，我们获得的是一份完善的人格。只有在奋斗中，我们才能体验到生命的躁动和灵魂的升华，才能够书写自己辉煌灿烂的人生。奋斗，既是改造主观世界的活动，也是改造客观世界的活动。法拉第奋斗的结果不是把人类从“蒸汽时代”推进到“电气时代”，推动了社会的进步吗?奋斗，能够使我们获得造福人类的机会，这难道不是最大的报酬吗?当老师看到学生们茁壮成长，当战士们看到人们安居乐业，生活幸福时，他们能不欣喜于自己不懈的奋斗吗? 造福人民，造福社会，是我们最高的理想。只有动机不纯，才会把奋斗看成是苦不堪言的事。在高尚的人看来，奋斗是生命的要素，是实现理想的必经阶段。“生命不息，奋斗不已”，这不仅仅是一句豪言壮语，它还告诉我们奋斗非一朝一夕之事。应该持之以恒，应该切切实实地从小事做起。我们要记住古人“一屋不扫，何以扫天下”的教诲，踏踏实实地工作，在奋斗中实现自己的人生价值。畏惧艰苦，碌碌无为是罪过。不懈奋斗．才是生活给予我们的最高报酬。 白杨礼赞（节选） 茅盾 这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树！ 它没有婆娑的姿态，没有屈曲盘旋的虬枝，也许你要说它不美丽，──如果美是专指“婆娑”或“横斜逸出”之类而言，那么白杨树算不得树中的好女子；但是它却是伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔，它是树中的伟丈夫！当你在积雪初融的高原上走过，看见平坦的大地上傲然挺立这么一株或一排白杨树，难道你觉得树只是树，难道你就不想到它的朴质，严肃，坚强不屈，至少也象征了北方的农民；难道你竟一点也不联想到，在敌后的广大土地上，到处有坚强不屈，就象这白杨树一样傲然挺立的守卫他们家乡的哨兵！难道你又不更远一点想到这样枝枝叶叶靠紧团结，力求上进的白杨树，宛然象征了今天在华北平原纵横决荡用血写出新中国历史的那种精神和意志。 白杨不是平凡的树。它在西北极普遍，不被人重视，就跟北方农民相似；它有极强的生命力，磨折不了，压迫不倒，也跟北方的农民相似。我赞美白杨树，就因为它不但象征了北方的农民，尤其象征了今天我们民族解放斗争中所不可缺的朴质，坚强，以及力求上进的精神。 让那些看不起民众，贱视民众，顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木（那也是直干秀颀的），去鄙视这极常见，极易生长的白杨罢，但是我要高声赞美白杨树. 匆匆·朱自清燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？ 石缝间的生命林希石缝间倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。是那不定的风把无人采撷的种子撒落海角天涯吧。尽管他们也能从阳光中分享到温暖，从雨水里得到滋润，但惟有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。它们面对着的现实是多么严峻啊。于是大自然出现了惊人的奇迹，不毛的石缝间丛生了倔强的生命。或者，只是一簇一簇无名的野草，春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有办法生长宽阔的叶子，因为寻找不到足够的营养，它们有的只是三两片长长的细瘦薄叶，细微的叶脉诉说着生存是多么艰难；甚至，它们竟在一簇簇细瘦的叶子下长出根须，很少向母体吮吸点乳汁，然后自去找那不易被觉察到的石缝。这就是生命。生命的本能是多么尊贵，生命有权辉煌壮丽，生机竟是这样的不可抑制。或者，就是一团团小小的山花，石缝间的蒲公英因山风的凶狂而不能长出高高的躯干。因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，它们的茎显得坚韧而苍老，叶因枯萎而失却光泽，只有根竟似强固的筋条，仿佛柔中带刚的藤蔓，深埋在石缝狭隘的间隙里，默默成为攀登者可靠的抓绳。生命就是这样被环境限制着，又被环境改变着，适者生存的规律尽管无情，但生命原本就是拼搏。而最令人赞叹的是，石缝间还生长着参天的松柏，雄伟苍劲、巍峨挺拔。它们使高山有了灵气，一切生命在它们面前都显得苍白逊色。它们的躯干顽强地从石缝长出来，向上，向上，向上是多么的艰难，扭转地，旋转地，每一寸树皮都结着伤疤。每长一寸都要经过几度寒暑，几度春秋。然而它们终于伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不（变色？）的针叶。它们耸立在悬崖断壁、高山峻岭，盘根错节地从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，像犀利的鹰爪抓住了栖身的岩石。有时，一株松柏的根须竟要爬满半壁山崖，似把累累的山石用一根粗绳紧紧缚住，由此才能迎击狂风暴雨的侵袭，才能为自己占有一片天地。如果一切生命都不屑于去石缝寻求立足的天地，那么，世界上将会有一大片的地方成为永远的死寂。飞鸟无处栖身，生命将要绝迹。而如果一切生命都只贪恋于黝黑的沃土，它们又如何完备自己驾驭环境的能力，在一代一代的繁衍中，变得愈加坚强呢？愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境。生命正是要在最困厄的境遇中，才能发现自己、认识自己，从而才能锤炼自己、彰显自己、最后完成自己、升华自己。石缝间顽强的生命具有如此震慑人的力量，它使地球变得神奇辉煌，更揭示了壮丽的心灵世界。 我喜欢出发汪国真我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来。怎么能不喜欢出发呢?没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨没见过大海的浩瀚仍然遗憾；见了大海的浩瀚没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。我自然知道，大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽。即便这样，我依然喜欢。打破生活的平静便是另一番景致，一种属于年轻的景致。真庆幸，我还没有老。即便真老了又怎么样，不是有句话叫老当益壮吗?于是，我还想从大山那里学习深刻，我还想从大海那里学习勇敢，我还想从大漠那里学习沉着，我还想从森林那里学习机敏。我想学着品味一种缤纷的人生。人能走多远?这话不是要问两脚而是要问志向；人能攀多高?这事不是要问双手而是要问意志。于是，我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；在我看来，这就是不虚此生。是的，我喜欢出发，愿你也喜欢。

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学前教育专业论文参考文献

参考文献为读者和审阅专家提供了与论文有关的文献题录，便于检索，以达到共享信息资源和推动科技进步的作用。以下是我为您整理的学前教育专业论文参考文献，希望能对您有所帮助。

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庞丽娟，女，博士，教授，博士生导师。 现任全国人大常委、全国人大教科文卫委委员，民进中央常委、教育委员会主任、北京市主委1，国家督学，世界学前教育组织中国委员会主席，北京师范大学校务委员会副主任1。 出版著作14部，发表论文160余篇。曾获第八届中国图书奖和国务院“政府特殊津贴”，是首批“跨世纪优秀人才计划”入选者、首批“新世纪百千万人才工程”国家级人选。庞丽娟是第九届全国政协委员，第十届、第十一届、第十二届全国人大常委2。

庞龙发表论文

大学生情绪管理1500字论文篇三 《大学生情绪管理策略》 摘要：情绪对大学生身心健康 发展至关重要，本文阐述了情绪及情绪管理的概念和大学生的情绪特点，提出通过培养大学生的情绪智力、增强情绪的自我管理能力、组织团体辅导活动、营造良好的学校环境等策略，使大学生能够有效调控自己的情绪，形成健康的人生态度。 关键词：大学生情绪管理策略 情绪的力量以及人们尝试着对情绪进行的调节和控制是日常生活中常见的现象，也是日常生活中不可或缺的一部分。大学生处于由学校到社会的转折期，是一个非常关注自我、注重个性表达、情绪体验丰富、波动起伏的时期，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，常常会出现失落、沮丧、空虚、焦虑、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些丧失理智的举动。这些负面情绪会影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来，作为 教育工作者应该加以关注。 一、大学生情绪的特点 1、情绪易冲动且复杂多样 大学生有着丰富、强烈而又复杂的感情世界，情绪体验快而强烈，喜怒哀乐常常一触即发，再加上精力旺盛，因此情绪一旦爆发就较难控制。虽然，同中学生相比，大学生对自我情绪具有一定的理智性和控制能力，但在激情状态下，表现得容易感情用事。这种冲动性的情绪尤其在群体中往往会变得更激烈。大学生有较强的群体认同感，喜欢模仿，易受暗示，容易受当时情境气氛的感染、鼓动，表现出去个性化，降低责任心。 2、情绪的波动性和弥散性 同成年人相比，大学生的情绪仍带有明显的波动性，有时积极高昂，有时消极颓废，同学关系的好坏或学习成绩的优劣，都能引起情绪的波动。同时，大学生的情绪还有较强的弥散性，一种情绪一经产生，就可能越出原先的对象而扩散开来，在不自觉中，使得他们把自己的情绪赋予外物，转移到 其它 事物中去，而且其情绪余波会持续比较长的时间，使他们有时很难保持实事求是的客观态度。 3、情绪的矛盾性和文饰性 大学生情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生会隐藏、文饰和抑制自己的真实情感，表现得含蓄、内隐。但相当多的大学生常常感到自己的情感不能尽情地得到倾诉，这种感觉有些是自己意识到的原因引起的，有些则是连自己也不知道究竟这种压抑来自何方，只觉得自有一种不满、烦恼，有一种空虚感、孤寂感。这与大学生具有的丰富情感是相矛盾的，长期压抑自己的情绪又会引发各种各样的异常情绪,如焦虑、忧郁、骄傲、愤怒、嫉妒等。 二、大学生情绪管理的策略 1、培养大学生的情绪智力 情绪智力(emotional intelligence)的概念是由美国耶鲁大学的萨洛维(Salove)和新罕布什尔大学的玛依尔(Mayer)提出的，是指“个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力”。 萨洛维认为，情绪智力主要体现在以下五个方面：(1)情绪的自我觉察能力，就是能认识自己的感觉、情绪、情感、动机、性格、欲望和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据。(2)情绪的自我调控能力，指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调，主动摆脱焦虑和不安情绪。(3)情绪的自我激励能力，指面对自己欲实现的目标，随时进行自我鞭策、自我说服，始终保持高度的热忱、专注和自制，使自己有高度的办事效率。(4) 对他人情绪的识别能力，即能设身处地站在别人的立场，为别人设想，了解他人的情绪、性情、动机、欲望等，并能作出适度的反应。(5)处理人际关系的能力，指善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。 一般来说，能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。作为学校的管理者和决策者，应充分认识提高学生情绪智力的重要性，把情绪智力的培养纳入学校的整体运行机制中，在制度的建立、课程活动的安排、校风的建设等方面，有针对性地开展一系列能够发展学生情绪智力的工作。 2、增强大学生情绪的自我管理能力 情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，掌握情绪管理的几种方法。 (1)心理暗示法，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程。这个概念最初由法国医师库埃于1920年提出，他的 名言 是“我每天在各方面都变得越来越好”。通过积极的自我暗示，能在不知不觉之中对自己的意志、心理以至生理状态产生影响，令我们保持好的心情、乐观的情绪、自信心，从而调动人的内在因素，发挥主观能动性。心 理学的实验表明，当一个人静坐时，默念“喜笑颜开”之类的语句，那么他的心里面也会产生一种乐滋滋的体验。 (2)适度宣泄法。当大学生遭到负面情绪的困扰时，过分压抑只会使情绪困扰加重，而适度宣泄则可以把不良情绪释放出来，从而使紧张的情绪得以缓解、放松。如可以尽情地向至亲好友倾诉，或是通过 体育运动 、劳动等方式来尽情发泄。但是，在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须增强自制力，不要随便发泄不满或者不愉快的情绪，要采取正确的方式，选择适当的场合和对象，以免引起不良后果。 (3)合理情绪疗法，即ABC理论，20世纪50年代由艾利斯在美国创立。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。ABC理论有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。 3、组织团体辅导活动，有效疏导大学生的不良情绪 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确地评价自我，并掌握自我心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动 发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，能够避免不良问题的发生。 4、营造良好环境，稳定学生情绪 进入大学之后课余时间比高中多了很多，学习也不像高中那么紧张了，很多同学不能很好地安排自己的时间，浑浑噩噩地虚度光阴或者沉迷于 网络世界不能自拔，等到毕业时才追悔莫及。创设良好的学习、生活氛围有利于学生情绪的稳定，组织学生参加各种活动，增长知识的同时，也加强了同学之间的沟通交流，从而找到集体归属感，让学习、生活的意义得到升华，一些不良情绪容易被释放，使大学生在活动中不断认识自我、锻炼自我、提升自我，也在活动中发展了自我。 总之，情绪不仅对大学生的身心健康至关重要，而且对于大学生人格的形成与发展具有同样的重要作用。良好的情绪有助于增加学习兴趣、提高学习效率、促进潜能开发，并有助于人的自信心的建立。大学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当地表达、有效地调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自我进行恰当的评价，确立健康的人生态度。 参考 文献 [1]孟昭兰 情绪心理学[M].北京：北京大学出版社，2005。 [2]叶素珍 曾振华 情绪管理与心理健康[M].北京：北京大学出版社，2007。 [3]朱艳新 大学生情绪调节策略的结构、特点及有效性研究[D].沈阳：辽宁师范大学，2009。 大学生情绪管理1500字论文篇四 《大学生浮躁情绪原因及其管理》 大学生是一个特殊的社会群体，一直以来他们都是天之骄子，但是当今社会的特殊化使得大学生无形中已经变成一个弱势群体，他们的就业问题，爱情问题，还有社会赋予他们的各种压力都使得大学生这个浮躁的群体更加难以管理，本文就从大学生浮躁情绪的来源和管理方式做一些分析。 大学生浮躁情绪管理就业 一、造成大学生浮躁的原因 1.理想与现实的脱离 大学生一直是生活在校园里长大的孩子，对于现实和理想的差距认识随着年龄的和知识面的增长而增长，在进入大学的那一刻开始，他们好像就已经认清楚了自己所面临的严峻的现实，有很大一部分学生接受不了理想和现实所带来的落差感，而产生浮躁和不安的情绪，更有胜者开始自暴自弃。就像网络上出现的大学生不去上课的原因是：上了不一定能听懂，听懂了不一定考，考了不一定过，过了不一定毕业，毕业了不一定找上工作。在这种无限放大的悲观情绪的影响下，学生会不断的加深浮躁的情绪，最后有时候会导致其价值观和人生观，世界观的扭曲，这是我们不愿意看到的。 2.社会大环境的恋爱观失衡，攀比严重 我们经常在大学比较集中的地方看到学生们成双成对，莺莺燕燕的女学生和三三两两的男学生搂肩搭背，或者卿卿我我，一对对大学生情侣们迫不及待地享受爱情的甜美，在他们的观念中，爱情这东西已经是一种随时皆可抛的一种需求品，只在乎曾经拥有，不在乎天长地久的观念促使学生们有一种尽情挥霍青春的洒脱。而在同学之间攀比现象也很严重，一个宿舍中，如果有多数有对象，那么剩下的那几个少数就做不住了，在这个大环境崩塌了的小社会中，纯情似乎显得那么的飘渺，少男少女们攀比的开始交往，看谁玩的大胆，谁放的开，殊不知，这些在大学期间留下的阴影将是他未来人生中最不得谈起的一段往事。在学校附近应时而生的各种钟点房和招待所得生意也就火了起来。产生大学生恋爱观念出现问题的主要原因在于我们学校方面教育管理出现漏洞。一是教师在学生学习目标和培养其社会责任感方面管理上的缺失;二是老师和学生交流不够，很多老师仍然将自己和学生放在对立面上，有种各扫自家门前雪的感觉，下课转身就走，像完成任务一样，走的是混工资的套路。学生本应该最亲密的辅导员工作也做的不到位，有和没有差不多，这都是问题的来源。 3.“围城”心理作祟 在校学生难免会跟自己已经毕业参加工作的学长或者乡党们进行经验上的交流，在谈话期间，普遍现象是，已工作的学生经常有一种对现状不满的抱怨交流给在校学生，他们总幻想着跳槽，换一个新工作，但又担忧找不到更好的，所以在校生听了以后也会在无形中产生一种毕业了也没有一个好点的工作，现在是拼爹的时代，是走关系的时代，进而不思进取，因为往往有那么几个家世比较好的人工作比较好，于是他们也就开始学会了往更好的围城里奔往的想法，不脚踏实地，产生破罐子破摔的情绪，时常感觉压抑，想发泄，但又迷茫的不知道该怎么样去宣泄。于是有很大一部分学生就走进了网络这个虚拟的世界，希望在虚拟的世界里找到所谓的公平，借此来宣泄情绪，平静自己。 二、如何做好大学生浮躁心理的预防和克服工作 伴随着社会制度的完善和现代生活压力的多元化现象的出现，教育部对于大学生心理疏导工作做出了相应的要求，如何做好大学生的心理辅导作用，让他们能够以平成心态安稳的读完大学，进而更好地学好知识，为他们能够稳健地迈出走向社会的步伐是现在学校所面临的一大任务，我们力图从现状中寻找成因所在，探究对大学生教育指导的有效办法： 1.给学生更多去 社会实践 活动中得到锻炼的机会，从而根本上改观学生的懒惰习惯 大学生浮躁的一大成因就是感觉大学生活平淡无聊。作为咱们新社会这批生在新中国，长在红旗下的八零后和九零后们，他们的生活没有战争的洗礼，缺少生活的锻炼，他们一直被家长们视为自己的掌上明珠，是父母亲对于自己未完成的事业的一个希望，父母亲把所有的事情都办好了，只力求他们能够好好学习，超越自我，过的幸福。然而一路被铺的平坦的一马平川的生活道路让他们感觉到生活中缺乏了乐趣，三点一线式的基础教育和中学生活，在他们走入大学校门的那一刻，他们渴望自由，渴望打破这种平淡了这么上时间的单调生活。于是浮躁情绪自然就困扰着他们。我们要做的就是让他们多参加社会实践，打零工，做义工，暑假期间当家教，参加学校社团，让多姿多彩的生活填满他们的业余生活，让他们在实践中懂得背负责任，独自面对困难，解决问题从而克服盲从和浮躁。 2.兴趣引导、确定任务、建立目标、集中精力学习，克服浮躁情绪 通过有效的方法，把学生的注意力都集中到学习上去，这样让学生能够乐于专注于自己的本职工作，是克服浮躁情绪的主要办法。笔者认为主要应做好以下两方面工作：兴趣引导和建立目标。 首先，是调动兴趣，提高学习主动性。做好学生兴趣的引导工作主要落在教学老师的身上，一位优秀的老师，他必然应该有他吸引学生的地方，在一所大学中经常见到的现象是有的老师讲的精彩，能吸引学生的兴趣，讲课的娓娓道来，听课的如饥似渴的接受着知识;有的老师上课照本宣科，学生睡倒一大片，老师讲的没精神，学生学得没兴趣。所以说老师教学水平的提高和 教学方法 的科学化是吸引学生的王道。老师们必须在教学之余有效地提高自己的知识层次和教学水平，因为很多学生都认可“只有不会教的老师，没有教不会的学生”。其次，是设定目标让生活充满意义。科学、合理地根据学生兴趣和教学要求，给学生树立一个学习目标，让他们自己去为达到目标而学习，这样哪还有学生去浮躁。 3.完善社会就业公平机制，减少学生茫然无措的就业心理 完善社会就业公平机制，是对我们国家教育制度和企业用人制度提出的一个要求，毕业学生迫切的需要一个公平的，透明的企业用人制度，尽量让学生毕业以后都能有一个和自己专业相关而且满意的工作，给学生一个恰当的步入社会的门槛，让他们有信心通过自己的努力，就能达到自己的人生目标，这样做就是解决了在校学生的后顾之忧，在校学生除了努力学习专业知识，丰富自我之外，再无他想。 参考文献： [1]高留才.大学生心理危机的成因及其防治策略[J].学校党建与思想教育，2010，(28). [2]庞龙.大学生浮躁心理现象探析[J].魅力中国，2010，(17). [3]董朝宗.大学生浮躁心理探析[J].中国成人教育，2007，(03). 猜你喜欢： 1. 大学生情绪管理相关论文 2. 大学生情绪管理论文2000字 3. 有关大学生情绪管理论文 4. 大学生情绪管理论文 5. 关于大学生情绪管理论文

1971年5月2日，庞龙出生于辽宁省阜新市一个普通的工人家庭。 庞龙的父亲是一名矿工工人，收入十分微薄，母亲则是家庭主妇，没有经济来源，在他上面还有三个姐姐，一家人的生活有多艰辛，可想而知。 用庞龙自己的话说，能够吃一顿饱饭，他就会感到特别满足。 虽然家境十分贫困，但作为家里最小的孩子，又是唯一的男孩，庞龙很受父母的宠爱，没有让他直面生活的压力，童年倒也过得无忧无虑，自在舒心。 庞龙上初中以后，受港台流行歌曲的影响，他开始痴迷音乐，并逐渐拥有了自己的音乐梦。看到那些光鲜亮丽的明星站在舞台上享受粉丝的尖叫和欢呼，他也想要通过音乐改变一家人窘迫的生活现状。 以庞龙的家庭条件，根本无力支持他追逐音乐梦想，但在他的软磨硬泡之下，父亲还是省吃俭用，给他买了一把便宜的吉他，这是他出生以来，得到的最珍贵的一件礼物。 有了吉他相伴，庞龙整日沉浸在音乐的海洋中，每天听着磁带练习唱歌。 由于太过痴迷音乐，庞龙的学习成绩一落千丈，最后未能考上理想的高中，只得去一所职高读书。 进入职高以后，庞龙的心思依然不在学习上，每天除了吃饭和睡觉就是钻研音乐，上课也心不在焉，无精打采。 父亲原本希望庞龙毕业以后早点参加工作，赚了钱就能分担家庭负担，但见他整日“不务正业”，一气之下，一把从儿子手中抢过那把他亲手买的吉他，从六楼扔下去摔得粉碎。 庞龙冲到楼下，望着支离破碎的吉他，忍不住流下了眼泪，他仿佛看到自己的音乐梦也被摔得粉碎，心中充满了对父亲的怨恨。 庞龙不知道，父亲这么做是有原因的，当时他已经被检查出了肺癌晚期，只剩下几个月的生命。 父爱深沉，父亲知道自己离开以后，庞龙就是家中唯一的男人，而对于他们这样的贫困家庭来说，音乐梦想太过虚无缥缈，他希望庞龙能脚踏实地干出一番事业，照顾母亲和姐姐。 三个月后，父亲撒手人寰，生活的重担落到了母亲肩上，她只得出去给人修自行车，微薄的收入很难养活一家五口人。 父亲的去世让庞龙大受打击，他仿佛一夜之间长大了，懂得了父亲的顾虑和担忧，为了减轻母亲的压力，他主动去寻找兼职。 庞龙喜欢唱歌，他就每天晚上去酒吧驻唱，一开始，他倔强地坚持自己的音乐梦，从不迎合别人，只唱自己喜欢的歌曲，却三个月没有任何收入。 后来，庞龙不得不向现实低头，他开始模仿正当红的张学友、姜育恒等流行歌手，这才有客人愿意花钱点他唱歌助兴，一个月下来能挣100多元。 尝到甜头以后，庞龙好好专研了一番模仿这条路，学习张学友的声线、技巧、神态、动作等，在酒吧渐渐混出了一点名气，收入逐渐多了起来。 噩运接踵而至，庞龙的母亲由于操劳过度，不久之后也一病不起，离开人世，17岁的庞龙彻底无依无靠，必须独自直面惨淡的人生。 职高毕业以后，庞龙暂时中断了自己的求学之路，而酒吧驻唱的收入也远远无法满足现实的需求，他便跑到建筑工地当工人，挣一份血汗钱。 父亲原来的单位同情他们一家人的遭遇，主动找上庞龙，让他到矿上当一名电工。 工作虽然辛苦，但收入较从前还是丰厚了不少，除了自己的必要开销，还能照顾和接济三位姐姐，庞龙对现状感到颇为满意。 白天的时候，庞龙忙得脚不沾地，但他依然不愿意放弃自己的音乐梦想，到了晚上下班回家，还是会拿起吉他弹上许久，慰藉空虚的心灵。 庞龙这工人一当就是七年，他已经有了一定的积蓄，三位姐姐也相继成家，没了后顾之忧，在日复一日的枯燥上下班之间，他心中的梦想又开始蠢蠢欲动。 25岁那年，庞龙毅然辞去了工作，报考了沈阳音乐学院，幸运的是，他被通俗系演唱专业录取，朝自己的音乐梦想大踏步迈进了。 2000年，这是庞龙毕业的那一年，也是华语乐坛百花齐放的一年，周杰伦发表了第一张专辑《Jay》，陈奕迅凭借《K歌之王》刷爆各大金曲榜单，梁静茹用她独特的温柔嗓音到处向人散步“勇气”，内地的羽泉组合则坚持“冷酷到底”。 新千年的到来，让很多音乐人都想抓住这个风口，成为一只飞上天的“猪”，怀揣着炙热音乐梦的庞龙也不例外。 在这个时候，庞龙的好友牛朝阳拿来一首歌给他唱，觉得一定能红，但庞龙看了以后却直摇头，觉得这首歌太土太俗，属于没有什么营养的“口水歌”，就算能红一时，也很快会埋进时间的洪流。 当时的庞龙心高气傲，想要在音乐上有所建树，创作出几十年一百年以后依然让人传唱的经典，并不图一时的名气和利益。 庞龙急于证明自己的音乐才华，不顾三位姐姐的反对，卖掉了老家的房子，又东拼西凑筹集了五十万，带着满腔热血来到北京，制作了自己的第一张音乐专辑《人生三部曲》。 庞龙的音乐热情很快便被现实的冷水无情泼下，在风起云涌的华语乐坛，他的专辑投放到市场犹如泥牛入海，没有激起一点浪花。他这一次豪赌，输得血本无归。 那段时间，庞龙跌入人生低谷，开始怀疑自己的才华，甚至有过轻生的念头。 后来回忆起这段经历，庞龙感慨地说：“我十几年的积蓄都砸在这张专辑上，却没出来，整个人的情绪都不对劲，那时候面临更多的是生存问题，不想再回到夜场，可是又要生存，很尴尬，就想到自杀。” 在浑浑噩噩之际，庞龙看到几个一无所有的年轻人，蜷缩在桥洞下生活，却依然积极乐观地唱着歌，他一下子便释然了，觉得自己根本没到山穷水尽的地步，只要坚持下去，总会有出头之日。 为了换一种心情，庞龙结束了北漂生活，来到西安，在一家酒吧当经理，依然处处留心乐坛的发展，寻找机会。 2004年，牛朝阳导演了电视剧《281封信》，并创作了几首歌曲，他再一次找到庞龙，拿出四年前那首歌，希望由庞龙演唱，作为电视剧的主题曲。 如今的庞龙遭遇了现实的残酷打击，早已没有了当初的心高气傲，他接受了牛朝阳的邀请，完成了歌曲的录制。 当时的庞龙万万没有想到，就是这首曾经让他看不起的“土得掉渣”的歌曲，会彻底改变他的人生命运。没错，这首歌就是《两只蝴蝶》。 电视剧《281封信》播出以后反响平平，主题曲《两只蝴蝶》却振翅高飞，红遍大江南北，将《老鼠爱大米》挤下了各大音乐排行榜第一的位置。 当时的大街小巷，人人都在哼唱：亲爱的，你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰…… 一夜之间，庞龙成为家喻户晓的男歌手，《两只蝴蝶》的商业价值高达2.4亿。 在唱片公司的帮助下，庞龙以《两只蝴蝶》作为主打歌，趁势推出了自己第二张专辑，销量达到30多万张，在网络歌曲流行以及MP3等电子设备出现的年代，这样的成绩是非常了不起的。 庞龙成名以后，他的音乐才华也得到尽情的施展，连续推出了《你是我的玫瑰》、《家在东北》、《兄弟干杯》等热门歌曲，还四次登上央视春晚，成为内地收入最高的男歌手之一。 2008年北京奥运会前夕，庞龙与一众明星歌手参与了《北京欢迎你》的演唱，这是对他在华语乐坛地位的最佳肯定。 比起其他靠一首歌吃一辈子的歌手，庞龙展现出了过人的创作能力，除了《两只蝴蝶》以外，他的其他歌曲也很红，全国的大街小巷都飘荡着他那独特的嗓音，红极一时，风光无限。 面对事业的巅峰，庞龙却表现得十分淡定，他说：“你想一个人等了16年，几乎是一生中最好的时间，终于换来了成功，又有什么好骄傲的呢？” 庞龙表现得如此谦逊，还有一个重要的原因，那就是他也知道，这些口水歌能给他带来巨大的名气和利益，却也将他与自己梦想中的音乐殿堂越推越远。 《两只蝴蝶》因为极大的传唱度，荣获中国金唱片最佳金曲奖，但庞龙收获的不是赞誉与祝福，而是一片嘲讽与质疑之声。 人们认为庞龙的歌全是粗制滥造的口水歌，他也是一个音乐素养极低的不入流网络歌手，根本不配获得主流音乐奖项，他唱的歌应该进入“中国十大恶心歌曲排行榜”。 在那个年代，几乎每一个人都听过庞龙的歌，但谁也不肯承认是他的粉丝，他的歌曲就是土、俗、low的代名词。 主流音乐圈的人也排斥庞龙，一些毒舌的乐评人说：“庞龙的出现，让华语流行音乐倒退了20年。” 有一次，庞龙到一所大学表演，在演唱《你是我的玫瑰花》时，台下的学生都不断起哄，要驱赶他下台，还往上扔硬币。庞龙躲闪不及，被砸伤了头部。 庞龙的演出不得不中断，他满怀委屈地对学生们说：“我今年35岁了，唱了18年的歌，希望大家尊重一下我。” 庞龙的话并没有让激愤的学生平静下来，反而不断出言讥讽，那一刻，他实实在在地感受到了尊严被人践踏的滋味。 回到公司以后，庞龙跟负责人协商，今后除了个人演唱会，他绝不在其他场合演唱《两只蝴蝶》和《你是我的玫瑰花》这两首歌。 此时的庞龙早已功成名就，但他对音乐的感情依然如同当年那个抱着破吉他的孩子，他不想迎合别人，只想坚持自己的音乐道路，但这无疑是断了公司的财路，他随即遭到公司的雪藏。 此后，庞龙的很多歌曲版权都被公司收回，未经允许，他不能再唱这些歌，公司也不会再为他提供更多的机会和资源。 在庞龙的事业开始走下坡路时，又一件事彻底让他口碑崩塌。 2011年4月23日，庞龙在北京举办个人演唱会，巧合的是，天王刘德华也赶在这一天办演唱会。 一个是纵横乐坛几十年的天王巨星，一个是红遍全国的当红歌手，两个人的演唱会撞到同一天，必然会让媒体将他们放到一起比较。 接受媒体采访时，庞龙表示当他确定日期以后，才知道与刘德华撞了期，但想到两人的歌迷群体不一样，也就没有必要特意更改了。 有挑事的媒体问庞龙担不担心歌迷都被刘德华抢走了，性格耿直的庞龙脱口而出：“我上过音乐学院，他没上过，就不一样。” 庞龙的言外之意，就是在音乐方面，他比刘德华更加专业。 也许考虑到这么说有些不合适，庞龙随后又找补了一句：“论综合实力还是刘德华强，他是前辈。” 虽然庞龙说的是实话，刘德华是演戏出道，并没有上过专业的音乐院校，但从他一个同行的口里说出来，刘德华的粉丝就有些不痛快了，觉得他骄傲自大，对前辈评头论足。更何况，在一般人的眼里，刘德华的歌比庞龙的歌更有高级感。 现实很快又给了庞龙一次沉重的打击，当天晚上，刘德华的演唱会座无虚席，好几万歌迷前来捧场，而他的演唱会只有区区两千人，显得冷清寒酸了许多。 本就争议不断的庞龙，因为这一次事件，遭遇了更多的口诛笔伐，他对 娱乐 圈的纷纷扰扰开始厌倦，觉得自己也许不适合继续留在歌坛唱歌。 与音乐公司的合约到期以后，庞龙没有再续签，而是选择回到母校当一名音乐老师，他非常享受教学的过程，上完课就给学生们唱歌，在音乐中可以忘却所有烦恼。 拥有盛名之后，庞龙选择了急流勇退，他宁愿回归到默默无闻的普通人，也不愿违心地唱起曾经的成名曲，在这浮躁的名利场中，他倔强地选择不忘初心，追求自我。 如今的庞龙依然再坚持自己的音乐梦，几乎每年都会出新歌，虽然缺少了公司的宣传和包装，这些歌曲传唱度都不高，但他很享受现在的状态。 虽然很长时间消失在了公众的视野之中，但庞龙在音乐的道路上，却从未退场，说不定还会有一鸣惊人的一天，值得期待。

我还记得他。他是一个非常不懂得尊重别人的人，而且在当红的时候非常的飘，所以最后影响了自己的事业发展，遭到了人们的吐槽，慢慢的淡出了人们的视线。

记得，这个歌手就是庞龙，在走红之后他确实有一些飘了，而且现在的他已经淡出娱乐圈了。

王娟娟发表的论文

高速公路工程监理计量控制措施论文

摘要: 在高速公路工程当中，加强监理计量控制工作能够有效确保整体工程的综合质量，并可以有效对项目整体投资支出进行合理控制，是工程建设当中非常重要的一个环节，做好这项工作，还能有效对承包商进行约束，促使其严格履行合同。所以，主要通过分析高速公路监理计量控制具体工作，提出相应加强高速公路工程监理计量控制工作的措施。

关键词: 高速公路;工程监理;计量控制

1前言

在我国交通运输业的快速发展当中，推动着高速公路建设工程日渐增多，在此背景下，建设以及监理单位越来越重视通过加强高速公路工程监理计量控制工作来合理控制投资，并且确保高速公路的实际建设能够满足规范计量与工程合同的相关要求。因此在高速公路工程建设当中，采取有效手段促使高速公路监理计量控制工作能够提高工作效率与准确性具有重要意义。

2高速公路监理计量控制工作概述

计量控制工作主要是由监理机构通过合同规定相应方法和条件来计算与测量已经完工的费用、工程进度与质量等，并以此工作为依据来帮助投资方合理的控制工程项目进度以及实际投资，计量控制工作也是高速公路工程项目的监理环节的关键，也需要以此工作为前提实现工程支付。通过计量控制工作，对合同当中涉及到的经济利益多方关系进行有效调节，确认承包方已经完工的相应工程量和质量以及应得款项，在有效控制与统计工程质量与进度的同时，促使合同得到顺利有效的履行。

3加强高速公路工程监理计量控制工作的措施

3.1计量监理工程师必须专业合格

在高速公路工程中要实现监理计量工作，就要求相应监理工程师不仅要具有一定的专业知识和技能，还有对公路工程相关的知识有所了解，并对相关法律法规有所涉及，还要掌握一定的软件操作与计算机实际应用技术，而要实现有效做好全面工作，就要求由专业合格的复合型人才来做该项工作，并要求其具有一定实践经验并具备较高的职业素养，全面懂经济、懂技术和懂法。因此，高速公路工程监理计量控制工作要有效加强，就要安排具有一定天赋和才能的全能型计量工程师实现具体的计量工作，并对投资进行有效控制，在自身具有一定专业知识与理论知识的同时，具备较高的责任感与综合素养，能够在实际工作中全面应对各种问题并有效解决和分析，确保在实际工程施工阶段全面做好计量工作。

3.2实际计量工作开始之前做好前期工作

(1)对合同相关的计量工作内容全面了解要实现有效做好计量控制工作，就要求在实际计量工作开始之前全面了解并有效掌握合同设计到的各种计量工作。一方面，要对高速公路工程项目实际实施和管理情况全面了解，并对工程涉及到的技术含量与合同文件等内容进行深入分析，并对计量工作当中监理工程师需要做到的相关计量条款和规定，以及自身责任和权限深入理解，在详尽细致的了解当中不放过任何细枝末节，最大程度的避免工作当中由于自身原因出现失误。另一方面，要了解工程量的清单和计量准则，以及实际计量工作当中的工作依据，全面掌握工程涉及到的表格、说明、规范标准、交工证明文件以及图纸设计和工程变更令等等内容。(2)合理安排工程分割和合并计量单元要实现工程计量，其基本的工作单元就是分项工程，并通过对工程量相关清单和细目进行一一的对照。为了有效做好计量工作，计量工程师要对分项工程、单位工程以及各种分部工程进行有效的划分。单元计量属于分项工程的一部分，在计量中要通过中间交工相关合格验收与相关交工证书的签发来对“中间计量表”实现详细填写。如果分项工程相应施工期比较长，那么就要根据单位定的相应计量准则把一个整体工程实现多个小单位的划分，将计量目标定位一个个小单位，这样就能把工程的实际进展真实有效的反映出来，并将资金的使用情况清除的显示出来。

3.3建立明晰的计量台账

计量控制工作当中，一个非常重要且关键的内容就是台账管理，因此，一定要科学合理并且明确清晰的实现计量台账的建立与管理。在实现台账的建立之前，要对各项材料的相关手续认真仔细的进行整理与审核，同时将工程量的清单进行细化。监理工程师要和承包方一起分析已经审批并且确定的相关工程数量，建立单位、分部、分项工程计量台账、总计量台账和变更台账等三种形式的台账，分项工程、单位以及分部相应的计量台账都以自身为计量单位，分项工程在实际开工之前要按照相应数量批复表当中涉及到的'批复数量进行建账，同时，要针对分项工程相应数量批复表当中的数量实现统计并汇总。总计量台账就是以工程量的清单编号为顺序分项实现建立的相应台账。在变更台账当中，要能够将工程变更与文件变更等相应处理情况实现真实反映，比如费用的增减变更金额与工程量的实际变更等。在各种相关台账建立之后，要利用计算机计算实现向办公软件当中的录入，实现计量数据库的清晰建立，可以在平时工作中及时的进行修订和整理，同时在每个月的计量工作实际开始之间，都要将相关数据抄送给相应专业的工程师，并把工程实际进展情况从不同层次与角度向监理方、业主以及承包方进行反映。在清晰准确的计量台账建立之下，能够避免施工单位出现计量工作方面的失误，最大程度的减少累计错误以及数据混淆等问题，也防止出现重复、多计等计量问题。

3.4做好计量步骤

在实际计量工作当中，多是由计量小组进行具体的计量，计量小组一般是由承包方相关计量人员和监理工程师共同组成的。计量小组要到施工现场实现计量，并将相关计量数据填入相应规范表当中，并进行相关资料的报送。在报送过程中，要求工程驻地的相应监理工程师对相关资料进行确认与核实，之后再递交至总监办有相应计量工程师进行审核，如果在计量当中发现该工程资料不全或者有质量方面的问题，监理方要及时责令工程承包方进行修补或者返工，并对《中间交工证书》要重新签发。

3.5合理使用计量形象图

由于高速公路工程一般情况下都较为宏大，项目当中涉及到的各种子项目都需要进行多次的计量才能得到最终计量结果，所以在计量控制工作当中涉及到的计量材料非常多，一旦出现失误就会导致漏计或者重复计量等问题。因此，在工程监理进行实际计量工作的时候，要注意利用计量形象图，以系统的整理相关资料，避免出现失误。

3.6管理好计量记录

在高速公路工程监理计量控制工作过程中，会产生大量计量资料，要实现顺利完整的做好计量工作，就要进行细致的计量记录，并做好档案工作，在此基础上实现更好的对相关工程急性控制。监理工程师要有计量证书相关的系列号码、计量数据和相应档案管理系统，还要对工程量的清单数量与实际的计量数量存在的差别进行有效记录，最后，针对工程存在的各种变更要进行独立分档并记录，并保留变更令相关依据，并独立将单价相关调整计量证书进行存档保存。最后，还要加强计量解析工作。

4结束语

在高速公路工程当中，监理计量控制工作直接涉及到监理机构、投资方以及承包方三方的核心利益与责任问题，只有提高其工作效率和准确度，才能更好的确定实际工程造价以及实现各方的经济利益。因此，要从计量控制工作的各个方面入手，采取有效措施加强控制工作，将创新理念和创新工作办法融入到实际工作中，全面加强高速公路工程监理计量控制工作。

参考文献:

［1］余勇伟，余勇武．高速公路工程的施工质量监理分析［J］．华东公路，2015，(5):19－20．

［2］任晓玲．解析高速公路计量支付控制存在的问题及其措施［J］．黑龙江交通科技，2015，(7):185．

［3］王娟娟．现代高速公路工程计量与变更索赔分析［J］．建材发展导向，2017，15(22):335．

望仙大峡谷游记

望仙康养中心院外的鸟叫声，还在耳边叽叽喳喳，不远处已经传来水流声。

从瑶庄的康养中心，到望仙大峡谷驾车三五分钟就到了售票处的停车场。春节前掌上垣曲公众号，有推广望仙大峡谷景区年票，我便顺手买了一张。到了售票处，要用身份证换取门票，虽然有点麻烦，但是必须办理，不然到第二个门，也就是峡谷进口处，属于华山一条道，是无法进入的。一边是望仙湖，一边是高山，一个带着轱辘的铁栏杆门，只留一个可以守住的口，一夫挡道万夫莫开。严格的把门人，会严格的对拿着门票的游客进行检查，“喂！你带两个孩子，每个都超过一米二了，哎呀！后边这个孩子，已经超过一米五了，应该买全票了。”游客在太阳下，焦急地说：“我补一张大人票，两个孩子，算是每个孩子一张半票。”把门人说：“不行，必须每个孩子一张票。”游客无奈笑语，“我花的钱是一样的，为啥不行？”把门人沉默了一下答应了。大概是在心中，算了一下账，收入一样应该也可以。

我们跟在这几个人后边，我们几个人不多，只有五人，有年票、免票证、新买票，检票比较麻烦。但还是在把门人的疑惑中顺利过关，把思绪从刚才湖心岛的秋千上，拽回来放进心里，开始装进瀑布的影像资料，和即将构思的文字资料。

走过无数次的长廊，依然觉得兴趣满满，滑水售票员吆喝着，“坐船，可以漂流，可以很快到达瀑布群。”我们摆手着，“谢谢！我们就想在林荫道路穿越，体验生活中的乐趣，呼吸一下新鲜空气。”这样在森林里，在小溪边散步，已经有很多年了，自从医生要求我最少一个月，需要去医院吸氧一次开始，每个月我都会走进山里，呼吸新鲜空气。

远道而来的友人，轻步走在前面，我则像每次来一样，不停地拿着手机，拍来拍去的，从不停歇。把山、水、人全部装进我的手机，是不是感慨几句，收集在文稿里。分享给朋友，与我同乐。

橡皮船滑水结束处，有一块大石头，上边有一个大红色的仙字，水中还有一只工艺品鹤，站在水中央，守护着这一方山水。忽然有一种想法，如若能驾鹤空中游望仙大峡谷，便可省去许多时间。但是俗语中的“驾鹤西游”，在此处属于忌语，只有去世后的人，才使用驾鹤西去。索性迈开步子准备过河，有一对母女，一个站在河边，一个站在过河的第一个石头，站着说话聊天讨论着事情，后边堵住一溜人，排着队不能过河。我走到母女跟前问，可否让大家过河？女孩子说：“我要过河？”我问：“为何不走？”女孩子看看母亲，没有说话，母亲也没有说话，她便挪开脚，让我在旁边可以过去，又有两个孩子，一人拿着一个水枪，站在石头上，正玩的高兴。“小朋友，这里不适合玩水上，让大家先过河可好？”两个孩子很知趣地，拿着水枪迅速走过河。此时，我才明白，原来那个女孩，只是为了给这两个孩子，守护过河的路，让他们玩水枪，但是她忽略了，阻挡了众人的去路。过了河，三五步远有一对母女离开景区道路，站在危险的石头上，对着过河的队伍拍照，这让我更加明白了河边女孩子堵着路，不让大家过河的原因的，只为了与她同道的人拍照而已。我善意提醒拍照的母女，“别站在危险的石头上拍照，别让孩子站在那里拍照。”小女孩听到我说的话，准备离开回到景区路上，可是看到她的母亲没有挪脚，她也斩钉截铁地站在原位没有挪窝。我无奈地看着她们拍完照，离开危险地段，才迈步沿着小路继续前行。

朋友已经走到小桥，我帮他们拍了合影，继续下台阶，到达五柳村休息处，穿着红衣服的两个女子，坐在瀑布前的台阶上，笑着聊着吃着东西，脸上满满的喜悦。看见我对着她们拍照，善意地对我笑笑，其实我只是取了瀑布镜头，我回报她们一笑，“这个吃东西的地方好！”

说话间，墨瀑布就在眼前，石头如墨汁，水流似毛笔，画出一道一道的黑色线条，煞是好看。滑道的师傅吆喝着，坐滑道了抓紧时间排队。玻璃封闭的滑道里，看到的风景，与徒步看到的风景，一定有所不同，但我依然选择徒步穿越在林间小路，一路与树为伴，这也是望仙大峡谷，我最喜欢的风景。

又到了“天韵”，刻有“士敏”。站在此处正对，半空中的水洞。我向朋友介绍，在没有修筑现在的道路之前，路是在对面山体，需要下到水中，上到这个高台才能看到的，瀑布犹如来自天街，所以刻有“天韵”，“士敏”乃垣曲县作家协会会长，是一位兄长，是一位长者。

雨潭、风潭绕着山体直视我们，眼前的吊桥，挂着“限定五人”的牌子，似乎人们根本不看，不仅鱼贯而入，而且还有人摇晃。我一边一边提示前后的人，注意一次五人，超员危险。

眼望着水系，流向黑龙潭瀑布。我们不能停留，继续前进着。旋转台阶，对于恐高或者眩晕症患者，对建议不走此道。瀑布声声紧跟着，人们不顾及路窄，对着瀑布拍抖音，还有在台阶上，给行动不便，一步一步挪动的老人，拍摄着照片。

走到黑龙潭边，才能真正感受到，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”偶遇“百度垣曲吧吧友龙威”带着跆拳道学员，到望仙大峡谷参观，锻炼孩子们的体能。我们稍作休息，跟在他们后边，开始登山活动。

望仙大峡谷游览到黑龙潭，下行的路线就结束了。后边的路程，要想登上望仙台，攀登望仙阁，需要一段考验实力的上山台阶，需要静心慢走，匀速前进，才不会心慌气喘。

台阶上，有七十老人，拄着拐杖漫步登山。台阶上，有三岁孩童奋力拼搏，脚下发出“嗒嗒声”，口中发出自己为自己加油的声音。后边的爸妈，不时问询着，是不是需要帮忙。更有年轻的父亲，肩扛着幼小的孩童，让我想起那首关于父亲的歌曲，“父亲是儿登天的梯……”，更让我想起，孩提时代父亲看着我，度过亳清河，穿行在南山路上。

又到了半山腰，有一个小卖摊的地方，西边有一条极窄、极短的路，但是可以看到极美的风景，每次我都会拐过去，站在山头看两边的峡谷，有一种对大自然的敬意，油然而生。也只有站在高处看峡谷，才会有的体会。

原来的龟岭，修建了玻璃栈道，空中随时传来，玻璃化为碎片的声音，“哗啦……哗啦……”一直在耳边响着。我们没有选择穿越玻璃栈道，选择在下边走木质吊桥，可以把吊桥与望仙阁，同时摄入镜头。

拐弯处便是横跨在后河水库，南边两个悬崖之间的“空中漫步” 游戏 。我们到柏树岭面食摊，吃凉皮、面皮、西红柿干面，主人还是刚有景区时的夫妇俩，只是摊位大了，地方宽敞了，种类多了。但是，我喜欢的核桃花卷没有了，他们太忙了，再也没有时间蒸了。

补充了食物和水，几个朋友去完成“空中漫步” 游戏 ，也叫步步惊心。看着他们漫步在峡谷之间的空中，还是遗憾今天悬崖樊登读书没有开门营业。

去后河水库的路，被大门堵住了，没有钥匙是无法，看到水库的壮观。这个上个世纪的水利工程，真是为垣曲人民立下汗马功劳。而今，成为县城人民的饮用水，从长长的隧道，送到我们的锅台上，经历了多少人工，耗费了多少财力，也只有亲历参加的人，才会更加清楚。我们只是享受到了，甜甜的山泉水，感受到了生活的幸福。

望仙阁，这次属于空出项目，待下次再来参观，这也许就是画画中的留有空白。几个朋友乘坐返回望仙湖的电动车，而我因坐车独自走在林荫小路，不时走到路的左边，观看瀑布和峡谷里的景色。

漫步在返回的小路上，回想起第一次来到望仙时，那条清澈的小河，那些游来游去的小鱼，那个摆摊卖玉米糁汤的女子……此时的望仙景区，可谓是发生了天翻地覆的变化。

很快走回到湖边，游船管理者，在喊着：“今天过节，游船不限时间……”这次五一节，望仙大峡谷不仅推出了“掌上垣曲公众平台”优惠购票，还推出了“85元一次性景区项目全部享受”的优惠价格，可谓是处处优惠。

望着静静的湖水，心潮澎湃，多少感人的故事，在这里发生。尧帝寻访，偓全仙居，红色故事……

THE

END

责编

杨志强

作者简介： 王娟娟，山西垣曲人。中国越野摄影家协会会员，运城市摄影家协会会员，垣曲县作家协会会员，垣曲县 汽车 摩托车运动协会理事。一个喜欢户外运动，喜欢越野，喜欢摄影，喜欢文字的人。笔名（ID）199思思、舜王故里、梅花飘雨、娟子等