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有氧运动对大学生相关指标的影响 【摘要】 目的: 通过测定排球、篮球及足球等有氧运动对大学生身长、体质量、握力等的作用,阐明有氧运动对大学生相关指标的影响 方法: 共有938名大学1年级新生参与该研究 受试者分为两组,即运动组和对照组,每组各469名,运动组每周1, 3, 5各进行1次球类有氧运动,分别测定受试者入学和大学2年级结束时的身长、体质量、肺活量、握力、台阶实验和50 m成绩,比较两组之间的差异 结果:(1)与入学时相比,大学2年级结束时,对照组各项指标无统计学变化(P>05);(2)运动组大学2年级结束时与入学时相比,其体质量减轻,台阶实验、肺活量和握力成绩提高(P<05);(3)与对照组相比,运动组在大学2年级结束时,其体质量减轻,台阶实验、肺活量和握力成绩有提高(P<05) 结论:长期有氧运动可以减轻大学生的体质量,增强其肺活量、握力,从而提高心肺功能,增强体质 【关键词】 体育和训练;大学生;体质 【Abstract】 AIM: To identify the effect of aerobic exercise such as playing volleyball, basketball, football, on undergraduate students in their height, weight and grip METHODS: 938 fresher students were included in the They were separated into 2 groups, training group and control group (n= 469 per group) As for the training group, aerobic exercise was done each Monday, Wednesday and F The height, weight, vital capacity, grip strength, footboard experiment and result of 50 meters were recorded at the beginning and end of our research (about 2 years) The difference was evaluated between the 2 RESULTS: (1) In the control group, there was no obvious change between the beginning and end of the research (P>05) (2) In the training group, the weight was decreased and the results of footboard experiment, vital capacity and grip strength were improved by the experimental training (P<05) (3) At the end of the research, the weight was decreased and the results of footboard experiment, vital capacity and grip strength were improved in the training group compared with the control group (P<05)CONCLUSION: The long term aerobic exercise can enhance the body constitution of undergraduate 【Keywords】 physical education and training; undergraduate student; body constitution 0引言 有氧运动(aerobic exercise)是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(15 min以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率的75%~85%) 慢跑、球类运动、游泳等均属于有氧运动 大量研究表明,有氧运动可以促进组织新成代谢,增强肌肉耐力等作用 但是有关有氧运动对大学生体质的影响研究甚少 本研究通过给予大学生长期球类运动,观察有氧运动对大学生体质的作用 1对象和方法 1.1对象2003年我校大学1年级新生938(男635,女303)名,年龄(6±3)岁,所有受试者均无心脑血管疾病,理解力障碍以及活动异常等 受试者以学号排序,按随机数分组,分为运动组和对照组 每组各469例 其中运动组男313例,女156例,对照组男322例,女147例 两组之间年龄、性别、病变部位经均衡性检验无统计学差异(P>05) 2方法运动组接受有氧运动,从入学第1 wk时开始, 3次/wk,周1,3,5各进行1次 训练方法为周1:足球训练,30 min/次,周3:排球训练,40 min/次,周5:篮球训练,35 min/次 对照组则未进行上述有氧运动 运动组自学生入学时即开始进行运动,除寒暑假,持续2 a,测定受试者入学和大学2年级结束时的身长、体质量、肺活量、握力、台阶实验和50 m成绩 观察与测量: (1)身长、体质量: 采用身高体质量计测量受试者入学时和研究结束时的身长、体质量;(2)肺活量: 采用肺功能仪测量受试者入学和研究结束时的肺活量;(3)台阶实验: 采用的是改良哈佛氏台阶实验方法;(4)握力: 应用握力计测定受试者入学和研究结束时的握力;(5)50 m成绩: 用秒表测量受试者入学时和研究结束时的50 m短跑成绩 统计学处理:以上的每项测量指标前后均由同一人完成 测量过程采用盲法测量 原始数据由MicrosoftExcel储存,并建立数据库 统计分析用SPSS0软件包进行,采用单因素方差分析进行检验 2结果 与入学时相比,大学2年级结束时,对照组各项指标无统计学变化(P>05);而运动组大学2年级结束时,其体质量减轻,而台阶实验、肺活量和握力成绩明显提高(P<05);同时在大学2年级结束时,与对照组相比,运动组的体质量明显减轻,而台阶实验、肺活量和握力成绩有提高(P<05,表1)表1各组大学生入学时和研究结束时各项指标的影响 3讨论 自Cooper等提出有氧运动的系统和构想,有氧运动的发展已近半个世纪 有氧运动时体内代谢以有氧代谢为主,它可提高机体的摄氧量,增进心肺功能,是达到健康效应的最佳方式 有氧运动包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等 其特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长 同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动 研究表明,长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,提高大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率[1-3] 故有氧运动对于预防各种老年易发疾病有着非常重要的作用 研究发现有氧运动可以显著降低脑血管疾病、心脏疾病的发病率[4] 此外Motoyama等[5]还报道低强度有氧运动训练对老年高血压患者作用显著, 受试者在运动3个月时安静血压已有明显下降, 并且在运动9个月时血压保持稳定 Whelton等[6]对54项同类试验结果作了荟萃分析, 获得以下结论: 有氧运动既可降低高血压患者的血压,也可以降低正常人的血压;在通过改善生活习惯来防治高血压过程中, 有氧运动是一项重要内容 有关其作用机制,既往研究发现,长期有规律的有氧运动可通过交感 肾上腺系统和下丘脑 垂体 肾上腺轴对安静和运动应激状态下的血儿茶酚胺水平产生影响,从而使机体能够更好的适应环境变化, 以维持其能量节省化状态和心肌功能的最大储备[7-9] 此外还有研究发现,长期参加有氧健身锻炼可导致心血管自主神经平衡状态发生改变,目前较一致的观点认为运动训练可提高心迷走神经兴奋性[10-11] 目前对有氧运动的研究主要集中在老年人群上,而有关有氧运动对青少年体质的影响研究甚少,故本研究对此进行了探讨 同时由于足球、排球和篮球开展较为普及又易于为学生接受,故本研究采取了以上方式作用有氧运动的手段 在本研究中,我们发现经过两年的有氧运动,运动组的体质量减轻,肺活量、台阶实验、握力成绩较对照组有提高 这说明有氧训练可以增强受试者的肺通气功能以及肌肉发育等 同时通过增加脂肪消耗减少体质量 但是在本研究中我们还发现,有氧训练对身高及50 m成绩的影响不大,其原因可能是影响身高的因素较多,例如遗传、内分泌因素等,故有氧训练的作用可能被减弱或抵消,此外50 m成绩受肌肉爆发力的影响较大,有氧训练对其影响不大,故未见50 m成绩有统计学变化 大学新生处于人体生长发育的晚期,其体质受各种因素制约[12],故进行长期、适当的有氧训练可以促进大学新生的生长发育,增强其体质,更好的投入工作学习中 尽管我们的研究表明有氧运动可以促进大学生的体质,但是有关其具体机制还不清楚,这有待于我们进行进一步的研究 【参考文献】 [1] 谢红,郝选明 不同免疫功能对有氧运动的反应[J] 天津体育学院学报, 2006,21(3):246- [2] Sandra L, David C, Anne J, et The effects of moderate exercise training on immune response[J] Med Set Sports Exercise, 1991,23(1):64- [3] Gleeson M,McDonald WA,Cripps AW,et The effect on immunity of long term intensive training in elite swimmers[J] Clin Exp Immunol, 1995,102:210- [4] 李艳霞 运动性血压过高与有氧运动[J] 科技信息(学术版), 2006,5: [5] Motoyama M, Sunami Y, Kinoshita F, et Blood pressure lowering effect of low intensity aerobic training in elderly hypertension patients [J] Med Sci Sports Exerc, 1998, 30 (6):818- [6] Whelton SP Effect of aerobic exercise on blood pressure: A meta analysis of randomized, controlled trials[J] Ann Interm Med, 2002, 136: 493- [7] 王鸿翔 耐力项目练习者在超大强度运动中儿茶酚胺类激素的反应[J] 体育学刊, 2004, 11(6): 42- [8] Zouhal H Adrenal medulla responsiveness to the sympathetic nervous activity in sp rinters and untrained subjects during a supramaximal exercise[J] Int J Sports,Med, 1998, 19: 1- [9] 常芸 运动心脏重塑的调节[J] 体育科学, 2004, 24(2): 12- [10] Perini R, FisherN, VeicsteinasA, et Aerobic training and cardiovascular responses at rest and during exercise in older men and women[J] Med Sci Sports Exerc, 2002, 34: 700- [11] 赵清 运动员心脏(综述)[J] 国外医学·心血管疾病分册, 2005, 32(2): 90- [12] 汪正毅,孔垂辉,苗向军 有氧健身操改善大学生体质现状的实验研究[J] 北京体育大学学报, 2006, 29(5): 645-
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可以的 天 津 农 学 院 实行双学位、辅修专业制的暂行规定 (2006年5月) 为适应社会主义现代化建设需要,充分发挥我校学科的综合优势,培养复合型、高素质人才,提高学生就业竞争能力和社会适应能力,学院决定自2006年起实行双学位及辅修专业制,并制订本暂行规定。 一、双学位、辅修专业 第一条 双学位:指学生在修读本专业学士学位(即第一学位或主修学位)的同时,再修读另一个学科门类专业的学士学位。 第二条 辅修专业:指学生在修读本(即主修专业)同时,再修读另一个专业(即辅修专业)的主要专业课课程。 第三条 学校实行双学位、辅修专业联通培养的方式,课程学分可以相互承认。 二、双学位、辅修专业的设置 第四条 双学位、辅修专业主要是根据社会需要和学生的需求设置,由教务处会同有关系提出方案,或由系申请、教务处审核,报主管校长批准后设置。 第五条 每学年第二学期第五周前,相关系应将当年的双学位、辅修专业的设置和教学计划报教务处审核,并做好开课准备。 第六条 教务处在第十周前向学生公布本学年开设的双学位、辅修专业的设置和教学计划,发布《双学位、辅修专业招生通知》,并组织学生报读。报名人数少于30人的专业一般不独立开班。 三、修读双学位、辅修专业的条件 第七条 主修专业已修课程全部合格,无重修课程者,可申请修读辅修专业。 符合前款条件,且平均学分绩点在0以上(加权平均成绩在70分以上)者,可申请修读双学位。 第八条 符合开办双学位、辅修专业系的特定招生条件。 第九条 学生修读双学位、辅修专业,原则上应选择与主修专业不同门类的学科专业或不同系的专业。 第十条 每一个学生只能申请一个专业为双学位或辅修专业。 四、修读双学位、辅修专业的申请手续及审批程序 第十一条 凡符合修读条件的学生,应于第二学期的第十周开始查阅《双学位、辅修专业招生通知》,到主修专业系(简称主修系)或教务处领取并填写《天津农学院双学位、辅修专业修读申请表》,在第十二周前交主修系教学秘书审核主修专业学习成绩,经主修系分管教学副主任签字同意后,由系教学秘书集体于第十四周前将申请表交教务处学籍管理科。 第十二条 教务处审定初选名单,送分管校领导批准后,由教务处公布并发给录取通知。 五、双学位、辅修专业课程设置与教学安排 第十三条 双学位、辅修专业的教学计划,由其所属系按学校有关要求制订,报学校教务处组织审定。 第十四条 课程设置:辅修专业课程应包括该专业的主要专业课。双学位课程应包括该专业主要的基础课、专业基础课、专业课,主要的实践环节和毕业论文(设计)。 第十五条 双学位、辅修专业课程的课程规格、要求应与相应主修专业相同。 第十六条 辅修专业应修读课程的总学分为36学分。双学位应修读课程的总学分为72学分,其中含毕业论文(设计)12学分。 为方便同一专业的双学位、辅修专业课程学分的互相转换,双学位课程应包含(相同专业的)辅修专业的全部课程。 第十七条 双学位、辅修专业的课程学习一般应分别单独编班组织教学,具体的学习方式有以下几种: 1、独立开班。双学位,辅修专业的学习在学期内进行,上课时间安排在晚上、双休日,学习期限一般为3--6学期。 2、独立开班。双学位、辅修专业的学习在假期进行,学习期限一般为3--6个寒暑假。 3、不独立开班。双学位、辅修专业的课程学习穿插到相应本科主修专业的课程学习中。 4、半独立开班。以独立开班方式为主,部分课程的学习穿插到相应本科主修专业的课程学习中。 第十八条 学生修读双学位、辅修专业,一般从本科第三学期开始。辅修专业的学习一般在第六学期完成、最迟应在第八学期前完成;双学位的学习,视专业要求不同,一般在第八学期完成,也可在第十二学期完成(即延长在校学习时间二年)。 六、双学位、辅修专业的学籍与成绩管理 第十九条 经批准修读双学位、辅修专业的学生必须在规定日期内凭录取通知书到教务处注册。 第二十条 修读双学位、辅修专业的学费分学期按学分收取(上机、实验及实践环节的费用另计)。每学分50元。 第二十一条 修读双学位的本科学生,必要时可申请延长在校学习时间二年。 第二十二条 学生注册后,因特殊原因需要退出双学位、辅修专业的学习,应在该学期注册后两周内提出书面申请(假期开班的应在学校放假前提出申请),经教务处同意后退回该学期学费,逾期不再办理。 第二十三条 双学位、辅修专业学生的成绩管理由双学位、辅修专业系(统称辅修系)负责。任课教师应在考试结束后三天内将成绩单一式两份交到辅修系教学办。辅修系教学办汇总后,在每学期第四周前将上一学期成绩单各一份按专业装订后集中送教务处学籍管理科。 学习结束后,辅修系应打印、填写《天津农学院双学位学生学习成绩表》或《天津农学院辅修专业学生学习成绩表》,一式两份送交教务处。经教务处审核通过后,一份在学生毕业时放进学生档案,一份由教务处归档。 第二十四条 学生修读双学位、辅修专业期间,原则上主修专业有两门及以上课程需要重修者,暂停其双学位、辅修专业的学习。每学期学生要凭主修系的学习成绩证明办理注册手续。重修课程成绩合格后,如学生提出复读双学位、辅修专业的书面申请,在条件允许的情况下,经主修系审核,辅修系同意,教务处批准,可以恢复双学位、辅修专业学习。 第二十五条 双学位、辅修专业的课程考核成绩不影响学生的主修专业毕业资格。但在考核时违反纪律,则同样按学校的有关规定处理。 七、双学位、辅修专业的教学管理 第二十六条 双学位、辅修专业的教学日常管理由其开办系负责。各系应指定专人或委派班主任负责双学位、辅修专业的教学管理与学生管理工作,包括安排教师上课、排课表、协调教学、教材发放、考勤及解决一些有关问题。 第二十七条 双学位、辅修专业一般单独编班组织教学,报读双学位、辅修专业的学生应按所编入的班级(统称辅修班级)听课、考核。若所在辅修班级的课程与主修专业的教学安排有冲突,由学生提出申请,经辅修系主管领导批准,报教务处备案,允许改随同一专业的其他辅修班级修读该课程。 第二十八条 双学位、辅修专业教学计划中规定的课程,若学生在主修专业中己修读规格和内容要求相同或更高的同类课程,成绩在及格以上的可申请免修。其在主修专业中的成绩可转记为双学位、辅修专业的免修成绩。若第二专业与学生的第一专业课程相同的学分超过第二专业总学分(不含毕业论文、设计)的30%,则超出部分的学分不得申请免修,需改修第二专业其他相关课程。 免修、免听、改修均需按该门课程的学分交费。 第二十九条 双学位、辅修专业的教学安排或考试与主修专业的教学安排(如校外实习等)或考试发生冲突,学生应服从主修专业的安排。如教学安排有冲突,由主修系出具书面证明,经辅修系主管领导批准,报教务处备案,允许学生自学双学位、辅修专业课程,但必须参加该课程的考核。如考核时间有冲突,在条件允许的情况下,双学位、辅修专业课程可申请缓考。申请缓考须由主修系出具书面证明,经教务处批准。缓考课程可随教学要求相同(即学分数与课程内容相同)的课程考核。 第三十条 学生通过自学等途径确已掌握教学计划规定的某门必修课或选修课,可提出免听申请。经任课教师审核,辅修系主管领导批准,报教务处备案,可免听该门课程。但实践性教学环节(实习、实验、课程设计、毕业论文设计等)不得申请免做。免听课程的学生须随班做该门课程的实验和完成任课教师指定的作业等,方可参加该课程考核。任课教师有权根据学生完成实验和作业情况,决定是否允许其参加考核。考核合格,方可取得该门课程的成绩和学分。 第三十一条 双学位、辅修专业课程考核不合格的须重修,辅修系每学期开学第一周将重修学生名单报教务处。重修可随同单独设班的下一年级的双学位、辅修专业同一课程听课考核,也可随相同的第一专业同一课程听课考核,如无相同的第一专业,则随相近的第一专业听课考核。重修必须办理重修手续,按学分交纳重修费。 第三十二条 双学位、辅修专业需重修课程的学生,如有特殊原因不能参 加该课程上课,可提出书面申请,经任课教师同意,辅修系和教务处批准,采取在任课教师指导下自学的方式进行,但必须参加实践教学环节和跟班参加课程考核,未完成实践教学环节者不得参加课程考核。 八、双学位、辅修专业的待遇 第三十三条 学生在取得主修专业学士学位资格的前提下,修完第二个学士学位教学计划规定的全部课程,完成第二个学士学位毕业论文(设计),取得规定学分,符合我校授予学士学位标准者,发给双学士学位证书。 第三十四条 学生在取得主修专业毕业资格的前提下,修完辅修专业教学计划规定的课程且成绩合格取得学分者,或取得双学位课程学分达36学分以上(不包含毕业论文(设计)),且其中获得专业课学分在10学分以上者,发给辅修证书。 第三十五条 在学生毕业离校肘,如仍未能取得双学位证书、辅修专业证书之一的,则学生修读双学位、辅修专业课程的学分,可作为主修专业全校性选修课学分记载,但原则上只可替代同类课程学分。 九、附则 第三十六条 本规定自颁布之日起执行。 第三十七条 本规定由教务处负责解释。
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可以的 天 津 农 学 院 实行双学位、辅修专业制的暂行规定 (2006年5月) 为适应社会主义现代化建设需要,充分发挥我校学科的综合优势,培养复合型、高素质人才,提高学生就业竞争能力和社会适应能力,学院决定自2006年起实行双学位及辅修专业制,并制订本暂行规定。 一、双学位、辅修专业 第一条 双学位:指学生在修读本专业学士学位(即第一学位或主修学位)的同时,再修读另一个学科门类专业的学士学位。 第二条 辅修专业:指学生在修读本(即主修专业)同时,再修读另一个专业(即辅修专业)的主要专业课课程。 第三条 学校实行双学位、辅修专业联通培养的方式,课程学分可以相互承认。 二、双学位、辅修专业的设置 第四条 双学位、辅修专业主要是根据社会需要和学生的需求设置,由教务处会同有关系提出方案,或由系申请、教务处审核,报主管校长批准后设置。 第五条 每学年第二学期第五周前,相关系应将当年的双学位、辅修专业的设置和教学计划报教务处审核,并做好开课准备。 第六条 教务处在第十周前向学生公布本学年开设的双学位、辅修专业的设置和教学计划,发布《双学位、辅修专业招生通知》,并组织学生报读。报名人数少于30人的专业一般不独立开班。 三、修读双学位、辅修专业的条件 第七条 主修专业已修课程全部合格,无重修课程者,可申请修读辅修专业。 符合前款条件,且平均学分绩点在0以上(加权平均成绩在70分以上)者,可申请修读双学位。 第八条 符合开办双学位、辅修专业系的特定招生条件。 第九条 学生修读双学位、辅修专业,原则上应选择与主修专业不同门类的学科专业或不同系的专业。 第十条 每一个学生只能申请一个专业为双学位或辅修专业。 四、修读双学位、辅修专业的申请手续及审批程序 第十一条 凡符合修读条件的学生,应于第二学期的第十周开始查阅《双学位、辅修专业招生通知》,到主修专业系(简称主修系)或教务处领取并填写《天津农学院双学位、辅修专业修读申请表》,在第十二周前交主修系教学秘书审核主修专业学习成绩,经主修系分管教学副主任签字同意后,由系教学秘书集体于第十四周前将申请表交教务处学籍管理科。 第十二条 教务处审定初选名单,送分管校领导批准后,由教务处公布并发给录取通知。 五、双学位、辅修专业课程设置与教学安排 第十三条 双学位、辅修专业的教学计划,由其所属系按学校有关要求制订,报学校教务处组织审定。 第十四条 课程设置:辅修专业课程应包括该专业的主要专业课。双学位课程应包括该专业主要的基础课、专业基础课、专业课,主要的实践环节和毕业论文(设计)。 第十五条 双学位、辅修专业课程的课程规格、要求应与相应主修专业相同。 第十六条 辅修专业应修读课程的总学分为36学分。双学位应修读课程的总学分为72学分,其中含毕业论文(设计)12学分。 为方便同一专业的双学位、辅修专业课程学分的互相转换,双学位课程应包含(相同专业的)辅修专业的全部课程。 第十七条 双学位、辅修专业的课程学习一般应分别单独编班组织教学,具体的学习方式有以下几种: 1、独立开班。双学位,辅修专业的学习在学期内进行,上课时间安排在晚上、双休日,学习期限一般为3--6学期。 2、独立开班。双学位、辅修专业的学习在假期进行,学习期限一般为3--6个寒暑假。 3、不独立开班。双学位、辅修专业的课程学习穿插到相应本科主修专业的课程学习中。 4、半独立开班。以独立开班方式为主,部分课程的学习穿插到相应本科主修专业的课程学习中。 第十八条 学生修读双学位、辅修专业,一般从本科第三学期开始。辅修专业的学习一般在第六学期完成、最迟应在第八学期前完成;双学位的学习,视专业要求不同,一般在第八学期完成,也可在第十二学期完成(即延长在校学习时间二年)。 六、双学位、辅修专业的学籍与成绩管理 第十九条 经批准修读双学位、辅修专业的学生必须在规定日期内凭录取通知书到教务处注册。 第二十条 修读双学位、辅修专业的学费分学期按学分收取(上机、实验及实践环节的费用另计)。每学分50元。 第二十一条 修读双学位的本科学生,必要时可申请延长在校学习时间二年。 第二十二条 学生注册后,因特殊原因需要退出双学位、辅修专业的学习,应在该学期注册后两周内提出书面申请(假期开班的应在学校放假前提出申请),经教务处同意后退回该学期学费,逾期不再办理。 第二十三条 双学位、辅修专业学生的成绩管理由双学位、辅修专业系(统称辅修系)负责。任课教师应在考试结束后三天内将成绩单一式两份交到辅修系教学办。辅修系教学办汇总后,在每学期第四周前将上一学期成绩单各一份按专业装订后集中送教务处学籍管理科。 学习结束后,辅修系应打印、填写《天津农学院双学位学生学习成绩表》或《天津农学院辅修专业学生学习成绩表》,一式两份送交教务处。经教务处审核通过后,一份在学生毕业时放进学生档案,一份由教务处归档。 第二十四条 学生修读双学位、辅修专业期间,原则上主修专业有两门及以上课程需要重修者,暂停其双学位、辅修专业的学习。每学期学生要凭主修系的学习成绩证明办理注册手续。重修课程成绩合格后,如学生提出复读双学位、辅修专业的书面申请,在条件允许的情况下,经主修系审核,辅修系同意,教务处批准,可以恢复双学位、辅修专业学习。 第二十五条 双学位、辅修专业的课程考核成绩不影响学生的主修专业毕业资格。但在考核时违反纪律,则同样按学校的有关规定处理。 七、双学位、辅修专业的教学管理 第二十六条 双学位、辅修专业的教学日常管理由其开办系负责。各系应指定专人或委派班主任负责双学位、辅修专业的教学管理与学生管理工作,包括安排教师上课、排课表、协调教学、教材发放、考勤及解决一些有关问题。 第二十七条 双学位、辅修专业一般单独编班组织教学,报读双学位、辅修专业的学生应按所编入的班级(统称辅修班级)听课、考核。若所在辅修班级的课程与主修专业的教学安排有冲突,由学生提出申请,经辅修系主管领导批准,报教务处备案,允许改随同一专业的其他辅修班级修读该课程。 第二十八条 双学位、辅修专业教学计划中规定的课程,若学生在主修专业中己修读规格和内容要求相同或更高的同类课程,成绩在及格以上的可申请免修。其在主修专业中的成绩可转记为双学位、辅修专业的免修成绩。若第二专业与学生的第一专业课程相同的学分超过第二专业总学分(不含毕业论文、设计)的30%,则超出部分的学分不得申请免修,需改修第二专业其他相关课程。 免修、免听、改修均需按该门课程的学分交费。 第二十九条 双学位、辅修专业的教学安排或考试与主修专业的教学安排(如校外实习等)或考试发生冲突,学生应服从主修专业的安排。如教学安排有冲突,由主修系出具书面证明,经辅修系主管领导批准,报教务处备案,允许学生自学双学位、辅修专业课程,但必须参加该课程的考核。如考核时间有冲突,在条件允许的情况下,双学位、辅修专业课程可申请缓考。申请缓考须由主修系出具书面证明,经教务处批准。缓考课程可随教学要求相同(即学分数与课程内容相同)的课程考核。 第三十条 学生通过自学等途径确已掌握教学计划规定的某门必修课或选修课,可提出免听申请。经任课教师审核,辅修系主管领导批准,报教务处备案,可免听该门课程。但实践性教学环节(实习、实验、课程设计、毕业论文设计等)不得申请免做。免听课程的学生须随班做该门课程的实验和完成任课教师指定的作业等,方可参加该课程考核。任课教师有权根据学生完成实验和作业情况,决定是否允许其参加考核。考核合格,方可取得该门课程的成绩和学分。 第三十一条 双学位、辅修专业课程考核不合格的须重修,辅修系每学期开学第一周将重修学生名单报教务处。重修可随同单独设班的下一年级的双学位、辅修专业同一课程听课考核,也可随相同的第一专业同一课程听课考核,如无相同的第一专业,则随相近的第一专业听课考核。重修必须办理重修手续,按学分交纳重修费。 第三十二条 双学位、辅修专业需重修课程的学生,如有特殊原因不能参 加该课程上课,可提出书面申请,经任课教师同意,辅修系和教务处批准,采取在任课教师指导下自学的方式进行,但必须参加实践教学环节和跟班参加课程考核,未完成实践教学环节者不得参加课程考核。 八、双学位、辅修专业的待遇 第三十三条 学生在取得主修专业学士学位资格的前提下,修完第二个学士学位教学计划规定的全部课程,完成第二个学士学位毕业论文(设计),取得规定学分,符合我校授予学士学位标准者,发给双学士学位证书。 第三十四条 学生在取得主修专业毕业资格的前提下,修完辅修专业教学计划规定的课程且成绩合格取得学分者,或取得双学位课程学分达36学分以上(不包含毕业论文(设计)),且其中获得专业课学分在10学分以上者,发给辅修证书。 第三十五条 在学生毕业离校肘,如仍未能取得双学位证书、辅修专业证书之一的,则学生修读双学位、辅修专业课程的学分,可作为主修专业全校性选修课学分记载,但原则上只可替代同类课程学分。 九、附则 第三十六条 本规定自颁布之日起执行。 第三十七条 本规定由教务处负责解释。
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论文格式字体: 标准论文格式字体的第一页: 论文题目(黑体、居中、三号字) (空一行) 作者(宋体、小三) (空一行) [摘要](四号黑体)空一格打印内容(四号宋体,200-300字)…… (空一行) [关键词](四号黑体)关键词内容(小四号宋体、每两个关键词之间空两格) 标准论文字体格式的第二页: 目录(居中、四号黑体) (空一行) (空一行) 引言(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 一、标题(小四号宋体)……页码(小四号宋体) (小标题)(小四号宋体)……页码(小四号宋体) (1)(下级标题)(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 二、(标题)(小四号宋体)……页码(小四号宋体) (小标题)(小四号宋体)……页码(小四号宋体) (1)(下级标题)(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 参考文献(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 附录(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 致谢语(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 英文题目、摘要、关键词(小四号宋体)……页码(小四号宋体) 第三页开始:毕业论文正文 引言(居中、四号黑体) (空一行) (空一行) 引言内容用小四号宋体打印 (空一行) (空一行) 一、(标题)(居中、四号黑体) (空一行) (空一行) 1、(小标题)(四号宋体) (空一行) (1)(下级小标题)(小四号黑体) (正文内容用小四号宋体、下同) (空一行) (空一行) 1、(小标题)(四号宋体) (空一行) (1)(下级小标题)(小四号黑体) · · · (空一行) (空一行) 结论(内容用小四号宋体) (空一行) (空一行) 附录(居中、四号黑体) 附录内容(内容用小四号宋体) (空一行) (空一行) 参考文献(居中、四号黑体) 参考文献(内容用五号宋体) (空一行) (空一行) 致谢(居中、四号黑体) (空一行) (空一行) 致谢语(内容用小四号宋体) (空一行) (空一行) 最后一页 (英文题目)(居中、小四号Arial体) (空一行) (空一行) 摘要(小四号Arial体)(内容用五号Arial体) 关键词(小四号Arial体)(内容用五号Arial体、每个单词间空二格) 备注:1、英文译文打印格式:标题用四号黑体、内容用小四号宋体 (本回答来源于学术堂)
论文题目主标题在20字之内,可以添加副标题。主标题采用宋体三号字加粗;副标题用宋体小三号字,均在文本居中位置。摘要和关键词中文摘要的篇幅大概在300字左右,黑体四号字,居中样式。摘要内容要另起一行。关键字一般是3-5个,主要表达文章的主题概念。关键字之间采用分号隔开。摘要字体格式为宋体小四号字,行距为5倍,“关键词”三个字要加黑,加冒号,左对齐。正文字体和关键字同样。英文摘要和关键词要再起一页,内容和中文摘要相符合,一般为200个英文单词左右。空一行后打印英文标题,再空一行居中位置打印四号加黑“ABSTRACT”字样,另起一行小四号打英文摘要。“Key Words”加黑并加冒号,左对齐,多个关键词之间用分号分隔。英文摘要采用Times New Roman字体。正文毕业论文正文中各级标题顺序为:一、(一)、1、(1)、①。毕业设计采用下列标题顺序:1、1、1、①。一级标题即“一”设为四号黑体,每一部分结束后另起一页开始下一部分。正文内小标题力求简短、明确,题末不用标点符号。二级标题(一)用黑体小四号字。三级标题1后用点“”,宋体小四号字加黑。四级标题(1),字体字号同正文,为宋体小四号字,行距为5倍。(四)注释毕业论文注释方式是页下注,在所需引用或注释处用上标①、②、③……表示,注释内容包括作者、出处、出版年份、页码等信息。注释也可是解释性语句。所有注释采用小五号宋体。(五)参考文献按正文参考文献出现的先后顺序用阿拉伯数字在方括号中连续编号。文献中如果有三位以上作者时,只列举前三位作者,中间以逗号隔开,其余以“等”字表示。在正文后另起一页采用四号黑体打印“参考文献”四字,空一行,采用小四号宋体打印参考文献的内容。“参考文献”字样和内容均采取左对齐格式。每篇论文的参考文献不得少于15条,为论文添加要注重文献的时效性和权威性。(六)页眉论文的页眉内容为论文题目,宋体小五号字,居中。(七)附录附录主要是一些不宜放在正文中,但又具有参考价值的内容可。(八)页码论文页码一律采用页下居中形式。正文前的目录和摘要部分单独编排页码,采用罗马文字“Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ”等标示,正文独立编排页码,用阿拉伯数字“1、2、3、4、5……”等标记。论文中常见的格式错误包括:目录问题:目录需要和论文结构相符,论文中的格式问题也会影响目录的完整性。标题格式出错:论文对于标题的大小和顺序都有规定,论文写作中可能出现标题字体大小不符合标题级别,标题序号不符合标题排序的错误。正文格式出错:正文内容的字体,字号,行间距,各种公式的上下标,大小写可能出现错误。图片和表格格式出错:在论文中出现的图表序号,和序号顺序可能发生错误。参考文献: 相对于整篇论文来说,参考文献的篇幅并不算长,但是参考文献的格式要求也很多,在论文写作中容易出问题。正文内容出错: 论文中可能出现错别字,英文书写问题,专业术语出错,内容重复问题。论文内容缺失:论文中也可能出现论文内容不完整,缺少摘要,缺少关键词和标题等问题。(本回答由学术堂整理提供)
论文格式由学术堂整理提供 一封面 题目:小二号黑体加粗居中 各项内容:四号宋体居中 二目录 目录:二号黑体加粗居中 章节条目:五号宋体 行距:单倍行距 三论文题目 小一号黑体加粗居中 四中文摘要 1、摘要:小二号黑体加粗居中 2、摘要内容字体:小四号宋体 3、字数:300字左右 4、行距:20磅 5、关键词:四号宋体,加粗词3-5个,每个词间空一格 五英文摘要 1、ABSTRACT:小二号TimesNewR 2、内容字体:小四号TimesNewR 3、单倍行距 4、Keywords:四号加粗词3-5个,小四号TimesNewR词间空一格 六绪论 小二号黑体加粗居中内容500字左右,小四号宋体,行距:20磅 七正文 (一)正文用小四号宋体 (二)安保、管理类毕业论文各章节按照一、二、三、四、五级标题序号字体格式 章:标题小二号黑体,加粗,居中 节:标题小三号黑体,加粗,居中 一级标题序号如:一、二、三、标题四号黑体,加粗,顶格 二级标题序号如:(一)(二)(三)标题小四号宋体,不加粗,顶格 三级标题序号如:标题小四号宋体,不加粗,缩进二个字 四级标题序号如:(1)(2)(3)标题小四号宋体,不加粗,缩进二个字 五级标题序号如:①②③标题小四号宋体,不加粗,缩进二个字 医学、体育类毕业论文各章序号用阿拉伯数字编码,层次格式为:1××××(小2号黑体,居中)××××××××××××××(内容用4号宋体)1××××(3号黑体,居左)×××××××××××××(内容用4号宋体)1××××(小3号黑体,居左)××××××××××××××××××××(内容用4号宋体)①××××(用与内容同样大小的宋体)××××(用与内容同样大小的宋体) (三)表格 每个表格应有自己的表序和表题,表序和表题应写在表格上方正中表序后空一格书写表题表格允许下页接续写,表题可省略,表头应重复写,并在右上方写"续表××" (四)插图 每幅图应有图序和图题,图序和图题应放在图位下方居中处图应在描图纸或在洁白纸上用墨线绘成,也可以用计算机绘图 (五)论文中的图、表、公式、算式等,一律用阿拉伯数字分别依序连编编排序号序号分章依序编码,其标注形式应便于互相区别,可分别为:图1、表2、公式(5)等 文中的阿拉伯数字一律用半角标示 八结束语 小二号黑体加粗居中内容300字左右,小四号宋体,行距:20磅 九致谢 小二号黑体加粗居中内容小四号宋体,行距:20磅 十参考文献 (一)小二号黑体加粗居中内容8-10篇,五号宋体,行距:20磅参考文献以文献在整个论文中出现的次序用[1]、[2]、[3]……形式统一排序、依次列出 (二)参考文献的格式: 着作:[序号]作者译者书名版本出版地出版社出版时间引用部分起止页 期刊:[序号]作者译者文章题目期刊名年份卷号(期数)引用部分起止页 会议论文集:[序号]作者译者文章名文集名会址开会年出版地出版者出版时间引用部分起止页 十一附录(可略去) 小二号黑体加粗居中英文内容小四号TimesNewR单倍行距翻译成中文字数不少于500字内容五号宋体,行距:20磅
1、题目应简洁、明确、有概括性,字数不宜超过20个字。2、摘要要有高度的概括力,语言精练、明确,中文摘要约100到200字。3、关键词从论文标题或正文中挑选3到5个能表达主要内容的词作为关键词。4、写出目录,标明页码。5、正文,专科毕业论文正文字数应在3000字以上。6、毕业论文正文:包括前言、本论、结论三个部分,前言(引言)是论文的开头部分,主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识,并提出论文的中心论点等,前言要写得简明扼要,篇幅不要太长。7、本论是毕业论文的主体,包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析(讨论)等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果,分析问题,论证观点,尽量反映出自己的科研能力和学术水平。8、结论是毕业论文的收尾部分,是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文,加深题意。9、谢辞,简述自己通过做毕业论文的体会,并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。毕业论文的基本教学要求是:1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识,培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力。2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风,严肃认真的科学态度。3、培养学生进行社会调查研究;文献资料收集、阅读和整理、使用;提出论点、综合论证、总结写作等基本技能。