心理健康和身体健康议论文作文素材

心理健康和身体健康议论文作文素材

于大学生心理健康问你十点多了不好的事情怎么样了现在还有必

健康=财富 进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。 有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢？原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢？辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢？我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊！ 每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢？然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。 大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

心理一定要健康　　健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：　　一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。　　一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u　　第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。　　第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。　　第三，坚定的意志做事要有始有终。　　第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。　　第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。　　第六，正确的认识自己，充满自信。　　千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。　　杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。　　爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。　　过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。　　所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。　　从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。

心理学与健康生活读后感800字

心理健康和身体健康议论文素材

身体健康和心理健康是相互影响的！心里不健康，会导致内分泌失调，会对身体不好的！反之，身体不好的话会影响心情，会好烦，好郁闷等等！我个人觉得心里的好坏是最重要的！调节心里比身体重要！生病了心里要重视！残疾人，再刚残疾是心里，谁都能感受到，但是他是怎么看来的呢？心里调节！你说对么！呵呵！生活中，要保持身体健康！比如两周不洗澡！（矮油，臭死了）自己身上会感到不适！心理学自然就被影响！总之保持健康的生活态度和身体的健康是在干不过的！

回答 您好！我认为，心理健康相对重要些。身体健康而心理健康不健康，也可能得精神方面的病，而心理健康的人，即使得了病，也会乐观对待，让病快点好起来，不会被病所击垮。

这里面到处都是材料，自己去发现啊！

首先一点最重要的就是身体健康和心理健康都很重要，你们一定不能讲心理健康不重要，这样的话对方一点讲到，四肢发达思想扭曲的例子时你们就可以讲，你们并没有否定心理健康的重要性，所以不能用一者存在另一者不存在去论证他。第二要注意，你们要吧两者放在同一个平台上比较，最好不要讲身体是思想的基础，这样的话你们的立论就会霸道，因为你把他们定位为派生，你们是基础。如果明白了这两点就来看为什么身体健康更重要。你们要定一个个比较何者更重要的标准：有利于个人的社会价值最大程度实现。更重要的理由如下：1在两者健全的情况下，更健康的身体能给社会创造更多的财富。2健康的身体有利于打造健康的心理。3健全的社会制度和法令能够弥补个人心理的不健全综上，我方再次申明，我方不会否认健康心理对于一个人的重要意义，我们考虑的是何者为甚的问题，所以我方认为身体健康比心里健康更重要。大体框架就是这样你们可以吧你们的资料和自己想法写进去如果有疑问欢迎追问我也是一个热爱辩论的辩手希望我的答案你能满意。

心理健康和身体健康议论文素材摘抄

好比要证明左眼比右眼重要~

回答 您好！我认为，心理健康相对重要些。身体健康而心理健康不健康，也可能得精神方面的病，而心理健康的人，即使得了病，也会乐观对待，让病快点好起来，不会被病所击垮。

心理健康的句子摘抄有：1、坚韧之心，是成功的根基。2、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。3、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。4、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。6、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。7、有健全的心理，争做健康的卫士。8、健康的心理是人生成功进步的阶梯。9、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。10、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。11、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。12、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信"世上无难事，只怕有心人”。13、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

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心理健康和身体健康议论文素材高中

好比要证明左眼比右眼重要~

回答 您好！我认为，心理健康相对重要些。身体健康而心理健康不健康，也可能得精神方面的病，而心理健康的人，即使得了病，也会乐观对待，让病快点好起来，不会被病所击垮。

心理一定要健康　　健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：　　一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。　　一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u　　第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。　　第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。　　第三，坚定的意志做事要有始有终。　　第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。　　第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。　　第六，正确的认识自己，充满自信。　　千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。　　杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。　　爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。　　过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。　　所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。　　从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。

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心理健康和身体健康议论文素材初中

心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。　　据心理学的研究报告，13-18岁的青少年是心理障碍的初发期，易发期和多发期虽然，在中学生中像精神失常这类严重的心理问题并不多见，神经衰弱，焦虑症，优郁症等也不是很多，可是像老是怀疑自己有这种病，那种病，担心自己不安全或怕家里出事等不健康心理现象，却为数不少至于有一般性的心理脆弱，心理障碍等不健康心理品质的人数更是大量的主要表现在以下五个方面:　　第一， 情绪方面，表现为情绪不稳定，遇事急躁，容易冲动，不善于控制自己　　第二， 意志品质方面，胆小怕事，优柔寡断，缺乏毅力，容易动摇，畏惧困难，对挫折的心理承受能力差　　第三， 性格方面， 隘自私，孤独自卑，同学间因小事闹矛盾，长时间难以解脱，人际交往困难　　第四，自我意识方面，对自己缺乏全面的认识，缺少自我解剖能力，自尊心和自信心不强　　第五，社会适应方面，在家任性，在校不合群，面对生人和陌生环境表现怯懦，对家庭依赖性强　　可见，重视和加强对中学生的心理品质教育和指导他们逐步地形成良好心理品质和健全人格，实在是非常必要的，而且具有紧迫性　　那么，中学生应怎样锻炼自己的心理品质和健康心理 我认为不妨做到以下几点:　　一， 对自己不要对于苛求有的人把自己的目标定得过高，根本无法实现，于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围，易于实现，心情就容易舒畅了　　二， 对他人的期望不可过高很多人把自己的希望寄托于他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望其实，每个人都有自己的优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢　　三， 偶尔也可屈服让步一个能干大事业的人，处事要从大处着眼，心胸要开阔只要大前提不受影响，在小事上不必过分固执已见，以减少不必要的烦恼　　四， 要会疏导愤怒情绪应该看到，发怒时容易丧失理智，会把能够办好的事情搞糟因此，勃然大怒时要想到"制怒"二字，防止干出蠢事，与其事后后悔不如事前自制，这样就会使自己息怒，待冷静下来后再想方设法解决问题　　五， 转换环境在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做喜欢做的事，如听听音乐，看看电视，参加体育运动等等　　六， 找人倾吐烦恼把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅　　七， 为别人做些事帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊　　八， 在一段时间内只做一件事心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好　　九， 对人要表示友好如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静　　十， 适当安排娱乐这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅　　来源:中国高中生网网友转贴

首先一点最重要的就是身体健康和心理健康都很重要，你们一定不能讲心理健康不重要，这样的话对方一点讲到，四肢发达思想扭曲的例子时你们就可以讲，你们并没有否定心理健康的重要性，所以不能用一者存在另一者不存在去论证他。第二要注意，你们要吧两者放在同一个平台上比较，最好不要讲身体是思想的基础，这样的话你们的立论就会霸道，因为你把他们定位为派生，你们是基础。如果明白了这两点就来看为什么身体健康更重要。你们要定一个个比较何者更重要的标准：有利于个人的社会价值最大程度实现。更重要的理由如下：1在两者健全的情况下，更健康的身体能给社会创造更多的财富。2健康的身体有利于打造健康的心理。3健全的社会制度和法令能够弥补个人心理的不健全综上，我方再次申明，我方不会否认健康心理对于一个人的重要意义，我们考虑的是何者为甚的问题，所以我方认为身体健康比心里健康更重要。大体框架就是这样你们可以吧你们的资料和自己想法写进去如果有疑问欢迎追问我也是一个热爱辩论的辩手希望我的答案你能满意。