龟苓膏的制备和实用价值研究论文

龟苓膏的制备和实用价值研究论文

传统龟苓膏配方及熬制方法

传统龟苓膏配方及熬制方法，夏天来了，在许多的糖水店内都可以看见有龟苓膏在出售，而且很多人也喜欢在家里自己制作龟苓膏，那么以下是关于传统龟苓膏配方及熬制方法。

方法一：广东风味龟苓膏

材料：

茯苓5公斤,乌龟2公斤左右,水牛皮250克，金银花1公斤，大生地1公斤，白糖2、5公斤。以上原料可制250盅龟苓膏。

做法：

1、将茯苓洗净,刨成薄片;活乌龟宰净去掉肠杂，然后连同水牛皮、金银花、大生地及水50公斤一起倒入铜锅内，以中火熬煮3小时。

2、待龟肉软烂，骨散碎时,捞去药渣和骨屑。

3、将汤液过滤后，分装在250个盅内，贮入纱柜，静置冷却。

4、吃时，再次入蒸笼加热，每盅加入白糖10克即可。

用法：

每次吃一盅，每天服1~2次。

方法二：龟苓膏粉制龟苓膏

材料：

龟苓膏粉、水、蜂蜜。

做法：

1、把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。

2、水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火，倒入碗中。

3、熬好后放入冰箱冷却，冷却后放上蜂蜜、枸杞就完成了。

用法：

将膏体切成小块，随意搭配人鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等。

注意：

需要注意的是，龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

龟苓膏的龟板怎么熬烂

1、盖上锅盖

熬制龟苓膏，想要将龟板熬烂，首先一定要盖上锅盖，这样锅内的温度才不会流失，锅内温度高，才能将龟板熬烂。

2、熬煮时间要长

一般熬制龟苓膏要3小时以上，韦德就是能够将龟板中的有效成分熬出来，并且将龟板熬烂一些。

3、捞出渣

龟板即便熬烂了，最后还是会留下一些渣，因此在后面将龟苓膏静置冷却的石斛，还是要将带有碎龟板的渣渣捞出来的。

龟苓膏是乌龟做的吗

龟苓膏是用鹰嘴龟、金龟、乌龟等为原材料，去除内脏之后，加上土茯苓、地黄、金银花以及其他的多种中药材一同熬制而成的，具有健脾去湿、宁心安神、滋阴养血、清热解毒、补肾益精的功效，适用于诸虚劳损、脾胃虚弱，阳痿遗】精、胃火肠热、神经衰弱、头晕乏力、阴虚盗汗、高血压病等人群,嗜烟酒者食之有宜。

传统龟苓膏的制作方法

材料：龟板一块、土茯苓一块、金银花五钱、生地一两、菊花五钱、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。此外还可以家人一些苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。

制法：

1、首先把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、菊花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。

2、接着把龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣。

3、最后把药汁取出，倒入碗内，冷却下来以后结成膏，最后也就成为了龟苓膏。

如何用龟苓膏粉做龟苓膏？

材料：龟苓膏粉60克、清水2小碗，蜂蜜或是炼奶适量。

做法：

1、首先是购买龟苓膏粉，最好是购买广西省梧州市出产的龟苓膏是最有名的。

2、接着把龟苓膏粉，加入适量的冷开水调均匀。

3、然后加入2碗开水，水一定要够开，如果水不够温度可以加水以后在火上加热，直到变粘稠透明。

4、然后把调好的龟苓膏倒入一个盆子内，盖好盖子，冷却下来成型即可食用，夏天放入冰箱内口感更佳。

5、食用的时候，可以直接食用，味道有点苦，那么可以加入适量的蜂蜜和练奶，椰子汁等，味道很好哦。

龟苓膏的药用功效

龟苓膏是由多种的中药熬制而成的，味甘，性偏寒，具有清热祛湿、旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神的功效。

龟苓膏的主要作用是滋阴润泽，降火除烦，清利湿热，凉血解毒等；适用于治疗正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。

现代医疗实验研究表示，夏天经常食用龟苓膏，可以治疗多种疾病，比如口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系统炎症、某些神经功能障碍等症。

龟苓膏的保健功效

1、清热润燥

夏天吃龟苓膏，可以起到有效的`滋阴润燥、清热驱火的功效，可用于治疗多种口腔溃疡、口干咽干等问题疾病。

2、去湿止痒

对于身体出现的湿热导致的瘙痒，那么可以通过服用龟苓膏来治疗，这样可以起到一个很好的祛湿、止痒、去疮毒的功效。

3、促进新陈代谢

龟苓膏由多种的中药做成，内含多种活性多糖和氨基酸，还有大量人体所必须的营养元素，食用可以促进新陈代谢，预防肌肤老化。

4、润肺止咳

龟苓膏由多种著名的清凉中药熬制而成，比如有金银花、菊花、罗汉果、土茯苓等，食用可以起到润肺止咳，治疗嗓子疼的功效。

5、美容养颜

夏天吃龟苓膏，可以有效的清除身体内的垃圾毒素，有很好的清肠的作用。对于皮肤干燥、年轻人的青春痘、粉刺来说，都有明显的改善作用。

6、改善泌尿系统

龟苓膏内含人体所需的氨基酸，还有其中8种是人体不能够自生的氨基酸，且这些氨基酸占据了总氨基酸含量的20%，对于治疗急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。

7、调节三高

龟苓膏内含多种的多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒；土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。

龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。但有的资料上说，真正的龟苓膏应以金钱龟做，只采用龟胸腹部之前腹甲板

因为那里比较柔软，含胶质多，容易熬成膏状。金钱龟板以陈年旧板为最好，能滋阴潜阳、消除虚火引起的骨热、眩晕、耳鸣等。不知哪种说法正宗。反正龟苓膏能够清热去湿，滋阴养颜就是了，难怪梧州、MM、个个皮肤白皙细嫩，娇俏可人。

龟苓膏的配方

材料：龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、北耆、生地、鸡骨草等二十余种中药材。

做法：遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。

功效：祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘

龟苓膏饮品

普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

龟苓膏甜品

水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀；芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上；

冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用；苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

龟苓膏羹品

将冲调好的龟苓膏切成小块，拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等，则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

苹果龟苓膏拔丝

材料：龟苓膏，苹果，红糖

做法：苹果、龟苓膏切片，在2片苹果片中夹1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

特色：甜甜的苹果，搭配清苦的龟苓膏，加上拔丝的做法，好吃又好玩。

银耳莲子龟苓膏

材料：龟苓膏，银耳莲子羹

做法：将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。

特色：龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品，混合在一起吃，吃出全家的健康！

1、龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。

2、龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对___湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。

3、灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。

4、家里制作龟苓膏比较麻烦，现在超市和甜品屋都有出售，比较方便

梧州人真正心仪的龟苓膏，不是易拉罐装那种，而是街边的龟苓膏店。文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？”，然后坐着精精巧巧地一小口一小口吃，加蜜加奶都一样嫩滑爽口，入口即化，与后来才“、研发”出来的罐装龟苓膏不可同日而语。

据查，龟苓膏是原广西梧州市第三制药厂饮料部（梧州双钱公司的前身）于二十世纪70年代未研发的，可以说梧州双钱牌龟苓膏在梧州最正宗，2007年5月29日国家质量总局批准了梧州龟苓膏地理保护标识，凡在梧州生产龟苓膏的企业其龟苓膏产品，都可以标上“梧州正宗”的字样

梧州龟苓膏有了地方标准，目前梧州成立了龟苓膏协会，其目前了向全国推广龟苓膏产品。龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。

得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏的功用

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。

对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。 其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。 龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。以前，广东的凉茶铺前常爱养几只龟以招徕顾客，不过，现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲，或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。 广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。 龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。

龟苓膏我想大多数人都食用过，那么龟苓膏它有什么营养价值，如何制作龟苓膏呢，食用龟苓膏时有哪些禁忌，下面我们带着问题一起跟着来学习一下。

龟苓膏的历史非常的悠久，它是一种传统的药膳，在古代是专门供给皇帝食用，它非常的名贵，主要它是以鹰嘴鬼和土茯苓为原材料制作而成，再加入其他药物精心制作。它属于温和的食品，不凉也不燥，老少都可食用，龟苓膏因为是多种药材制作而成，它能够清热去火，养颜提神等功效，另外龟苓膏中富含多种氨基酸和活性糖，它热量含量低，脂肪含量低，胆固醇含量低，还能够调节人的血糖和血脂。

龟苓膏非常好吃美味，它的营养成分主要是碳水化合物，每100g龟苓膏含有热量55大卡，11g碳水化合物。龟苓膏主要是龟板和土茯苓制成，龟板中富含蛋白质和较少的骨胶原，能够起到滋阴壮阳、补肾健骨、养血补心的功效，可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘、妇女崩漏及月经过多等。而且龟板富含动物胶原、脂肪、多种种氨基酸以及钙、磷、锌等多种微量元素，它能够提高人体的白细胞数量、增强体质弱的人的免疫力。

龟苓膏食用的功效有很多，因为它是凉性的食品，所以能够起到取货降燥的作用，能够养颜美容，条例脏腑，排毒解毒，防治皮肤老化，减小衰老的速度，同时还能够促进人的新陈代谢功能，提升人的免疫力，女性吃了还能够起到丰胸的作用，而且龟苓膏中富含多用氨基酸，大多数的氨基酸是人体必须的而且人体不能够自制的氨基酸，它的氨基酸占有量也非常高，占总的氨基酸的比重约为20%，龟苓膏对干性皮肤的人群效果能加明显，而且青春期有青春痘青少年食用也有一定的效果，龟苓膏还能够对口腔溃疡，便秘等疾病有一定的辅助作用，同时还能够有效的改善女性的阴道炎，盆腔炎等多种妇科疾病。

我们可以在市场上购买龟苓膏粉，然后取用龟苓膏粉三至四汤匙，然后用温水冲泡拌匀，再用沸水冲开，在将冲开的龟苓膏放置一段时间之后，等到它成膏状备用，如果想要食用的龟苓膏更有嚼劲，可以多加入些龟苓膏粉来制作，然后可以将龟苓膏切成一小块一小块的，然后加入椰奶，牛奶，酸奶，或者其他饮品中，就可以成为龟苓膏饮品了，不仅美味还有一定的药用价值。

因为龟苓膏是凉性的食品，所以龟苓膏不能够多吃，而且龟苓膏具有去火降燥的作用，所以对于胃寒脾虚虚的人也尽量少食用。虽然龟苓膏含有的多种有益成分，但喜欢食用龟苓膏的人就要注意，在平时吃完龟苓膏之后切记不要立即喝茶，不然可能会造成肠胃不适。另外，龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用，所以孕妇和经期的女性不适合食用龟苓膏的，不然可能会引起身体不适。

龟苓膏主要是由龟板和土茯苓制作而成，不过现在上好的龟板比较稀少了，所以讲龟苓膏比较珍贵，同时在制作龟苓膏时还会在里面加入其他的中药补药，比如蒲公英，灵芝，人参等等，用这些材料放到一起慢慢熬制，才能形成有药效的龟苓膏。

龟苓膏是凉性的吗

龟苓膏是清热解毒的食品，是寒性的食品，所以一次性不宜食用太多。

烧仙草是南方的一种饮品，他和龟苓膏一样具有去火降燥的作用，是一个不错的降温避暑的饮品，香嫩是烧仙草最大的特点，而龟苓膏一种用龟板和土茯苓为原料制作而成的药膳，相比较烧仙草而言，龟苓膏更具有药用价值，能够养颜美容，润肠通便，提升身体免疫力，但是龟苓膏虽然讲药用价值很高，但也不适宜多食用，不然会使身体的湿气加重，烧仙草和龟苓膏在外观上很像，但是他两的功效不同，烧仙草的口感相对较软，而且口感相对与龟苓膏来说，没有龟苓膏的苦味，所以讲很多人更愿意食用烧仙草。

有很多传言说龟苓膏能够减肥，这种说法肯定是错误的。因为龟苓膏它本身就不具有减肥的功效，但是可以把它当作减肥期间的补品，配合着其他的食物来对减肥进行辅助功能。当然不能完全只吃龟苓膏来减肥，这样不仅让减肥没效果也极易容易损伤人的脾胃，造成腹痛腹泻的症状。

龟苓膏是属于去火降燥的，也就是说我们应该是身体内有火，体内阳气盛的时候食用效果比较明显。但如果每天都食用，就会使体内的阳气减弱会导致体内的湿气重，容易引起关节疼痛的症状，所以龟苓膏不能够每天食用。

通过上面的介绍相信大家对于龟苓膏相关方面的知识多少是有所了解的了。也希望上面的知识能够帮助大家能够更加全面的认识龟苓膏的相关知识，帮助大家科学食用龟苓膏。

龟苓膏：龟壳+土茯苓+慢火煎熬+冷凝＝果冻状其他的做法这是辅料的不同

龟苓膏的毕业论文

龟苓膏算是一种比较清凉的食物，可以去除体内的垃圾毒素，可以去火，多吃龟苓膏不仅可以降火还能去除脸上的痘痘，对皮肤的保养都有帮助，特别是女性可以多吃，不过这是属于比较冷静的食物建议在例假期间不要吃，吃多了也会拉肚子。

1.最近有点蒙，放假回家要买辣翻天，吃到身心通畅！不要长痘痘就好。

2.不是敏感肌，不长痘痘，不油皮，冬天有时会两颊鼻子起皮有点干，有没有推荐的水乳。

3.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。

4.这两天皮肤特别不好！也不知道是为啥，我长痘痘了！

5.烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。

6.好久没吃辣条了，好怕吃了长痘痘，可是好难抵挡辣条的诱惑。

7.在每一个睡不着的夜晚里都有在好好长痘痘，毛孔变大。

8.人生最大的悲哀是青春不在，青春痘却还在。

9.每年夏天到时都要煮龟苓膏，怪不得没怎么长痘痘。

10.长痘痘真的是非常令人烦恼了。痘博士就是很好用的，身边有朋友长痘痘，她用的就挺好。

11.上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧

12.他说为什么你长痘痘”她回答因为我可爱得冒泡。

13.鼻子又长痘痘了，永远都是鼻子长痘超级疼还很容易碰到最重要的是！

14.最近经常熬夜加班，长痘痘就不说了，只希望自己能够尽快变得更加强大吧，自勉。

15.年底了，为啥一个个火气那么大，害得我心情不好，还长痘痘了。

16.女孩子不能生气，不能心情不好，不然就会长痘痘。

17.一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

18.不知道是姨妈要来了还是最近吃辣椒吃的厉害还是姨妈和辣椒的成分都有最近各个地方又开始不安分的长痘痘不是很开心。

19.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。

20.在学校的每个夜晚都是不确定的就像熬夜了就会长痘痘不熬夜就会感觉饿反正心的方向一直都是想着家的大床跟无法挑剔的饭菜的嗯没错我这会，饿。

21.我似乎又要开始长痘痘了，绝望，开始戒甜了。

22.长痘痘是所有心情不好的罪魁祸首，快点好起来吧，我的身体最不能承受的竟然是各种饼干类。

23.被痘痘支配的人生，一长痘痘就心情不好。

24.长痘痘又怎么了，变黑又怎么了，变胖又怎么了，反正没人喜欢，怎样都是无所谓。

25.四十二天今天二模数学好难啊真的超难……我最近一直在长痘痘上了高三脸上就没没有的时候。

26.我每天必须睡满8小时，不然心情不好。偶尔11点后才睡，第二天必长痘痘。

27.我莫名的烦躁 却找不到任何理由和借口去发脾气。

28.我心情不好的来源只有两个长痘痘和没钱用，一旦触发感觉这个世界已经没意思了。

29.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。

30.又翻到了我哥的证件照，我俩真是越看越不像。幸亏他现在也开始长痘痘了，呵呵。

31.青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。

32.不过长痘痘是真的中年人的青春。

33.长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。

34.最近胡吃海喝，真的很快乐。脸上冒痘痘怎么回事，想要阻止我快乐。

35.我满脸的痘痘，又矮又胖，长得还丑你喜欢我什么。

36.长痘痘了，不是年轻。是想你愁得！

37.我不是长痘痘我只是帅的冒泡。

38.心情烦躁，姨妈来到。

39.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。

40.这段时间上班必须带口罩，闷得脸上好痒还长痘痘了，不敢想像哪些医生护士们全身包裹那么长时间怎么过来的，真的辛苦！

41.换季就跟中毒一样，皮肤差到没人品。一把年纪了还长痘痘。

1.今天终于弄懂一个事情，我脸上的痘痘是因为吃火锅的原因。今天吃完火锅，还没有走出海底捞，脸上就开始冒痘痘了。

2.长痘痘烦死了，一痘未平一痘又起，如果是发财喏，那我欢迎无数波不要停的。

3.肚子又疼了，才过去十天，又要来例假了……我真的……。脸上一直冒痘痘，身体总是很累。我就此提前加速衰老是不是？然后很快变成一个脾气暴躁肥胖的老太婆是不是？

4.他说为什么你长痘痘”她回答因为我可爱得冒泡。

5.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变丑了。

6.长痘痘是所有心情不好的罪魁祸首，快点好起来吧，我的身体最不能承受的竟然是各种饼干类。

7.工作压力大，生活作息不规律，自然会影响到身体，内分泌失调，脸上冒痘痘长斑……太累了整个人都会变得不好，变丑只是一个副作用而已。

8.在家那么长时间有长痘痘的趋势可死憋着不出来嗨说今天去体检吧本来想美美可它妹的痘痘全出来了一脸的粉刺还疼尤其是鼻子里的这个。

9.有些事，想多了头疼 想通了心疼。有时候，不是不难过，只是不想说。

10.巧克力导致痘痘”这一说法其实并无依据，不过有数据表明“糖分摄取过多会导致痘痘恶化”，所以应该避免使用过多含糖量高的巧克力。

11.每次只要一放纵双颊就又会开始反复的长痘痘，它真是提醒着我要过克制的人生呀。

12.最近不论白天还是晚上都睡不好，睡不好就皮肤差，皮肤差就长痘痘，长痘痘就心情不好，心情不好就吃得多，吃得多就会长胖。

13.眉间又长痘痘，才一天就长了四颗痘痘，还被蚊子叮了五个苞，该怎么见人。

14.为什么我都一把年纪了还长痘痘还一副蓄势待发的样子…手痒。

15.烊烊晚安，今天的小灵均超帅气超有气质，而且看烊烊很开心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半脸也要长痘痘了。

16.青春痘痘一直都在，感叹我的青春是有多长啊！

17.明天去上学我不想被他们看到我胖了，长痘痘了的样子。

18.我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。

19.癞蛤蟆爱上了青蛙，屡次求爱都被拒绝。癞蛤蟆不解，问青蛙何故，青蛙捂着眼说：人家青春痘长在脸上，你青春痘长在身上，俺看着害怕！

20.看到不攒长痘痘。

21.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。

22.上班族戴一天口罩已经感觉非常难受，更有同事说戴口罩的地方长痘痘了，真的要向抗战在一线的医护人员致敬。

23.以用光流量和暴长痘痘， 来结尾。

24.男：，药药切克闹，有钱任性买辣条，吃完辣条长痘痘，女：，药药切克闹，好可怕，长拉痘痘变倔强！

25.熬夜皮肤真的会变差，还有长痘痘好讨厌啊啊啊啊啊。我只是个活在美颜相机里的女孩，为什么要这么对我555。

26.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。

27.我真的很喜欢摸下巴，不知道为啥，不工作就不会摸，一工作就想摸，然后就会容易痒容易长痘痘。

28.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。

29.一个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看?

30.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

31.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。

32.然后你脸上长痘痘，听老人说是毒气，发出来就好了，看着这张照片我简直不忍直视啊。

33.心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。

34.我现在有矮又丑脸上还因为熬夜长了几颗痘痘，现在喜欢我的人一直就是真爱了吧。

35.上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧

36.路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头。

37.这几天戴口罩脸上长痘痘了，晚上不小心把痘痘弄掉了，好了，现在额心一点红。

38.脸上突然开始冒痘痘，才意识到春天真的特么的要来了。

39.前几天一直（被迫）早睡早起，脸上老是冒痘痘，昨天一嚣张，又凌晨两点多才睡，结果早上照镜子发现皮肤变好了。

40.多希望我也长出一颗青春痘啊，好让我拿出去炫耀我还是如此青春。

41.一长痘痘就忍不住去抠是一个非常危险的习惯，留下痘坑痘印，变成满脸麻子还是小事，严重时，还可能危及性命。

42.本以为我个子高了头发长了身材瘦了皮肤好了痘痘没了会变美，没想到进了高中又变成丑逼了。

43.有人问我 分离的时候痛吗 驻扎在心里的大树被连根拔起 你说痛吗。

44.早上起床惊觉长了人生第一个额头上的痘痘。长痘痘秘诀:带妆睡一晚上。

1.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

2.维生素ABCDE，样样缺：青春痘眼鼻额脸背，处处长。

3.长青春痘没什么，那是你可爱的冒泡了。

4.不过长痘痘是真的中年人的青春。

5.心情不好就会想吃甜食，吃甜食就会长痘痘，长痘痘就会变丑，变丑就会心情不好，心情不好就继续吃甜食。

6.眼袋、月经不调掉头发、皮肤差、长胖、变丑变老那么男生呢。

7.初恋男友痘痘有点多，原来我是个不长痘的人，和他交往后我的痘痘就吃了炫迈，根本停不下来！

8.心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。

9.冒着满脸长痘痘的危险还是吃辣条。

10.美白去黄，现在我就一个要求不再过敏。

11.下巴长痘痘、提不起精神、心情莫名烦躁、低落。

12.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

13.欧美图看的我心惊胆战！

14.做了好多伤心的梦，想要不吃不喝躺一天，长痘痘掉头发一切都让人心情不好，孤独感充斥

15.长痘痘贴新鲜土豆切片然后好挤。

16.脸上长痘痘，同事说我内分泌失调。我说怎么调；她说找个男朋友！顿时我差点笑晕。

17.两个朋友，若不是彼此喜欢，是不可能成为朋友的

18.长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…

19.我不是长痘痘，我只是帅的冒泡。

20.大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘，你在被这些问题折磨吗？

21.胸部都有假的了，还有什么是真的？

22.根本没人和你聊天你也没事做怎么就冒着长痘痘皮肤变差的危险熬夜呢？

23.脸上经常冒痘痘，挂了协和医院皮肤科一个副主任医师的号，万万没想到，医生对我最重要的医嘱是减肥。

24.因为心情不好，所以牌气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘

25.心情烦躁，姨妈来到。

26.再瘦8斤，脸再小两圈，不再长痘痘，再白一个度。哎。好丑啊。

27.青春痘是青春和岁月在俺脸上顽死抵抗的最后的战役。

28.心情不好就会想吃甜食，可我不能吃甜食 ，因为会长痘痘。但是心情不好的时候就会控制不住自己想吃糖吃蛋糕喝奶茶。

29.有朝一日，我将自己磨砺成不会任性不会调皮，能将事与物处理得当，不会去放纵自己，让自己疯狂烦躁，明白自己该做什么。

30.他吃了很多药用了很多护肤品脸上的痘痘没有任何好转。

31.身体不太好 ，工作也不算合适 ，头发不太好看， 脸上长痘痘， 慢慢在变老 ，没有社交。

32.为了毕业论文熬夜长痘痘，只能说截止日期是最好的生产力。

33.路有多长我就陪你走多久毫无怨言绝对不皱一下眉头。

34.心情不好会让自己生气。生气就会上火，上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧。

35.做饭的时候不小心辣椒放多了。吃着挺刺激。不知道明天早上起来脸上会不会长痘痘。

36.痘神你让我脸颊长了痘痘你怎么不让我痘痘长在嘴角边！

37.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？

38.没有长过痘痘的脸是一张不完整的脸。

39.真的是红酒美容么，这几天脸上都没有长痘痘，好不习惯。

40.最近一直抽烟喝酒加上心情不好，导致我又长痘痘啦，好烦，我是个伤心痘妹。

1.青春痘，一年长出七亿多颗，痘痘连起来可绕地球两圈。

2.忙的脚不停步。太忙我就会失眠，失眠脸上就开始冒痘痘。好在奶奶在，照顾两个宝宝，每天炖燕窝煲汤，我好像白了很多，气色也开始红润。

3.心情不好的话会抑郁，吃药物会增加体重不来姨妈内分泌失调长痘痘，因此会更抑郁，循环往复。

4.最近压力大，作息不规律，饮食不规律脸上爆了几颗痘痘同事看到了都要提醒一下我长痘痘了说一次戳我一次。

5.最近真的丧到极致，干啥啥不行，手还破了脸上还长痘痘，但是海苔寿司很好吃。

6.我现在，发型丑，脸色差，长痘痘，还喝酒，疯疯癫癫爆粗口，在浑浑噩噩的活着，如果这个时候有人爱我，那一定是真爱。

7.脸上长痘痘了，看来晚上要睡早点了，要不然丑死了满脸痘。

8.最近胡吃海喝，真的很快乐。脸上冒痘痘怎么回事，想要阻止我快乐。

9.心情不好就想吃甜的，吃完甜的就长痘痘，长完痘痘心情就更不好了。死循环。

10.好久不长痘痘了，可能是开学气的我急火攻心，一口气长了三个。

11.压力太大，睡不好吃不下，没瘦！还长痘痘！砸！

12.干皮突然疯狂长痘痘，有解吗又红又硬的那种，不是过敏，没有上火，没有熬夜。

13.熬夜熬得我，脸上居然长痘痘了幸好不用出去见人。

14.个真正喜欢你的男人，怎会嫌你胖，嫌你脸上长痘痘，说你没有那时候我追你好看？

15.得了青春痘怎么办?快到吉林痘博士看一看。

16.白天晚上的加班中午还不能睡觉，这就是为什么我每天不想化妆的原因了，重点是休息不好还长痘痘。

17.因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。

18.尽管我脸上因为你长了好多痘痘，可我还是对你不离不弃，致：辣条。

19.因为心情不好，所以脾气差心律不齐心悸胸闷，所以血循环就很差，所以就会长痘痘。

20.心里特别清楚要少吃糖少喝奶茶，可是心情不好的时候也只有奶茶和甜品能治愈我了，活该我脸上一直长痘痘。

21.上火了就会长痘痘，这么一看还是心情好点吧

22.最近心情烦躁，饮食不规律，脸上总是长痘痘唉。

23.眉间又长痘痘，才一天就长了四颗痘痘，还被蚊子叮了五个苞，该怎么见人。

24.那个男孩的脸上长痘痘已经七年了到现在还没有好。

25.天气是越来越冷了，空气也越变越干，我的娇嫩的小脸上又开始冒痘痘了。真是之前的痘印都还没消下去，新的痘痘又冒出来了。好气，有痘痘又不敢化妆，每天都是素颜。

26.鼻子又长痘痘了，永远都是鼻子长痘超级疼还很容易碰到最重要的是！

27.长痘的女孩，每天必须五杯水，否则你的痘痘会永远缠住你哦。

28.不可以心情不好，发现我一心情不好就长痘痘，心情好了就恢复很快。

29.最近一直吃外卖还熬夜，脸上长痘痘还脸色焦黄的！得从下周开始恢复正常作息饮食了！

30.不是敏感肌，不长痘痘，不油皮，冬天有时会两颊鼻子起皮有点干，有没有推荐的水乳。

31.如果我的耳机丢了，那么我的心情就很不好，心情不好，新陈代谢就不好，新陈代谢不好脸上就长痘痘。

32.要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材关心我的生活知道我的习惯记得我的生日饿了陪我。

33.心情不好容易导致失眠，从而导致长痘痘，黑眼圈，还容易内分泌失调。

34.一睡不好就长痘痘以后宝宝要学会不要跟自己过不去。

35.最近经常熬夜加班，长痘痘就不说了，只希望自己能够尽快变得更加强大吧，自勉。

36.我的青春一去不复返，青春痘却如黄河决堤般泛滥！

37.这两天玩手机过度，脸上开始冒痘痘，好在下去时都戴口罩，也没什么大碍，只是痛痛的很难受。

38.你说为什么我长那么多痘痘，丑死了！

39.长痘痘的时候就不要喝咖啡了，果然有时候美丽和小资不能共存…

40.每次只要一放纵双颊就又会开始反复的长痘痘，它真是提醒着我要过克制的人生呀。

Doctor of Philosophy，简称.，PhD或，就是博士学位，文科理科工科拿的都是这个，因为认为到那个阶段的话，都是哲学了。 本科是可以直接申请PhD的，而不是硕博连读。在美国，拥有硕士学位的话，读PhD，年限可以减少1－2年，所以对那些直接申请到PhD的，会认为那是硕博连读，其实还是有点不同。而在英国，则是否拥有硕士学位，读PhD也是3年半－4年左右，本科生可以直接申请的，而且在读完2年后会有内部考核，过了才正式成为博士生，不然就直接拿个走人。 对中国读本科的人来说，如果想直接进入英美的好大学读博士，成绩要求大概在90分以上，GPA 。有了这些才有把握，不然即使成功也是自费，那样的话经济负担会很重。相对而言，直接申请英国博士，年限会短不少，也比较容易毕业，美国的博士缀学率是相当的恐怖的。

理论上各个学校都可以申请，但是在港就读PhD的学生还是以已经在内地读过硕士的学生居多，可能是因为硕士大多有一些研究经历或者论文，因而在申请PhD的时候会有一些优势。

可以，本科生可以申请PHD的. 即使在国内硕士毕业，申请国外的PHD也要和本科一样的年限。因为国外不承认国内的硕士，所以，如果你是本科毕业去国外读博士和那些国内硕士毕业去国外读博士的人拿到PHD的年限相同。一般美国的理工科phd都是直接本科申请。

有钱到哪里都可以买房，只要符合购房条件。 但不是买了房就可以落户，这两者要区分开来。

不知道你的详细情况，不能准确判断。你可以找个中介咨询一下，我的老师推荐我去的兆龙留学办理的，希望他们也能帮到你。祝你成功！

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龟苓膏是一种药膳，主要以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，可以直接食用，具有清热去溼， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等作用。

龟苓膏味甘，性偏寒，具有清热去溼， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。龟苓膏的作用有：

1、促进新陈代谢：龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。

2、润燥清热 ：在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

3、去溼止痒：在潮溼、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去溼、止痒、去疮毒的功效。

4、老年保健：老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。 是老年人不可或缺之养生圣品。

5、美容养颜：年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对面板干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

6、润肺止咳：龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。

PHD说的是博士 你是学医的就别考虑去美国了： 1.美国医学只对国民开放，仅有部分持绿卡的有机会申请到，国际生几乎没有 2.即使你有绿卡，医学院的入学考试非常难，中国学生基本不可能 3.美国不承认中国基础医学教育 本机构专注美国名校申请，有问题请追问

生理盐水即的氯化钠水溶液 (食盐里98%以上就是氯化钠) 医用生理盐水的含盐率是千分之9,可以直接饮用

论文研究的理论价值和实践价值

毕业论文研究意义怎么写，两个例子帮你提升

看题目要求是写人还是写事，如果是要求写人的文章，叙述的重点就是通过具体的事情来表现人物；如果是写事的文章，人只是其中的主角，主要是通过整个完整的事件来突出主题以看客的身份在天涯混迹已久，从未注册也不想评论，纯粹只是看看，再看看，心里就抱着一个希望，总是希望她或许会在这里写下我们的故事，这样我就更好的了解她的一些内心世界，但是，等了10年了依然没等到，反倒是我现在想借天涯这个树洞，发泄一下，当然，最终目的都还是想让她看到。想你了，我心心念念的女孩儿，yy你好吗？现在过得好吗？4月3日那天，在豪无准备的情况下遇见你了，这是我想都不敢想的事，真没想到，我才到这城市第一天就这么碰到你了，只是那一回头，那一抹微笑，那一声甜美的话语不是向着我的，你根本没有发现我的存在，但这熟悉的声线我又怎能忘呢。第一天到这城市，走出机场，打车直奔分公司，交待了一下工作的事情，就让同事把我带到公司准备的住处，环境不错比较满意。将行李摆放好，看了看时间还早才5点多，就想着出去逛逛吧，宽别多年的GZ市，其实真的很熟悉了，这城市曾经有我美好的回忆，心底里的那个女孩现在还在这生活着呢，这地段真好离地铁近，公交车站也多，人也多，走着走着来到地铁站，其实我真的不知道要去哪里，正思考着要不要找以前的哥们聚一聚呢，哇这人也真多还得排队买票，突然不想去了，找出手机准备联系司机（公司配的一大叔司机）问问路况，打车算了

1、关于“理论意义”。理论意义是指某种学说或思想的产生对现有思想和理论的具体影响作用，可以是正面的建设性作用（如验证、深化作用等），也可以是反方面作用（如推翻、颠覆、革新等作用）。2、关于实践意义。实践意义是指某种思想理论学说的产生对现实生产实践等活动产生的积极或消极作用。

上数据库（大学里都有）搜索与你题目相同或相似或相关的论文看看别人的绪论或前言写什么，你参考着写就行。帮您找到了一篇“油价上涨和高空驰率对上海出租车行业的影响及对策” ：城市交通可持续发展的内涵包括经济、社会和环境可持续性三个方面。当前．“建设节约型社会． 走可持续发展道路”是我国的基本国策， 但随着国际油价的持续上涨， 出租车行业受我国资源短缺和脆弱环境的影响不断显现出来。本文就油价上涨和高空驰率对上海出租车行业的影响进行分析并提出一些政策性建议。上海出租车行业在经历了2 0 世纪8 0 年代后期和9 0 年代前期近1 0年的快速发展后． 在最近1 0 来年中进入了一个相对平稳的发展阶段。统计数据表明： 行业车辆数量增幅不大的同时运营收入增长明显。截至2 0 0 6 年底． 该行业已经发展到拥有4 8 0 2 2 辆各类出租车、从业人员近1 0万、年载客5 8 9 2 亿次、年运营里程B 1 0 5 亿公里、年运营收入达1 2 4 9 7亿元的规模。统计分析结果表明： 除夜间时段外． 其他各不同时段出租车空车流量都服从P o is s o n 分布． 工作时段平均空车流量最大． 中午和晚上时段平均空车流量最小。行业平均服务水平在最繁忙时段内每分钟平均0 ． 7 2 辆空车，服务水平最好的时段内大约1 8 1 3 秒可以等到一辆空车。这样的服务水平比许多出租车公司承诺的“电话叫车后1 0 分钟到达“的标准要好． 这也许部分地给出了为什么上海消费者偏好扬招方式的原因， 同时也可以看出上出租车行业在较民出行． 所以． 不业不具备社会可持续性。1 ． 燃料价格上涨与空驰率居高不下并行利用官方统计数据可整理出上海出租车行业近年运营数据如下。经简单计算知： 上海出租车行业近年的平均空驰率在4 2 ％ 以上，2 0 0 6年有大约2 4 3 3 亿公里是车辆空驰里程。另一方面． 随着近年全球石油价格波动． 国内燃料价格呈攀升且加速趋势。来源：360论文网。

论文研究独到学术价值和应用价值

一、学术的理论价值：

“学术自由”在自身成长的漫长岁月中，在不断变换发展的同时也在逐步证实了自己的存在所具有的独特价值。

当然“学术自由”不是孤立存在物，它总是依附于大学的发展，与大学的成长、壮大息息相关。其理论价值也总是通过大学的实践来加以证实。

学术自由的价值论主要解决的是学术自由的合法性和正当性问题，其合法性在于人类社会对知识的无限追求。

“这是由知识的内在价值所决定，而知识的外在价值在于对社会功能的完善、文明的推进功莫大焉”。作为学术自由的直接受益者和主体—大学的教授和学生们，在追求和享受学术自由的同时又推动了学术的发展、学术自由理念的传播和强化。

二、学术理念的现实意义：

在学术自由理念发展的数千年历史中，它不仅具有较高的理论价值，更重要的是它体现了巨大的现实意义。尤其在今天的中国，正处于社会转型期，各种思想、潮流激烈碰撞，学术自由理念对我国社会与大学的发展显得尤为重要。

三、学术的内涵及其历史演变：

学术自由思想的产生几乎与人类对真理和高深知识的探求同步，最早可追溯至古希腊时代苏格拉底的教育与学术活动。此时的学术自由主要体现为思想自由。

苏格拉底坚守自由，并为此付出了生命的代价。由于当时思想的极度自由，从而导致了思辨哲学的繁荣。不幸的是，随着欧洲封建时代的来临，它被无情地扼杀并逐渐掩埋于历史的风尘之下。

四、利于学术责任的实现和学术规范的形成：

学术责任是大学存在的意义。大学作为一个相对独立的社会实体存在，理应承担一定的社会责任。尤其在现代社会。

大学已从“象牙塔”中走出，从社会的边缘进入了社会生活的中心，应通过自己的智力劳动为社会发展提供动力，应在改善区域经济状况、推动国家竞争力、发展国家经济、保持社会政治稳定、引领社会风气等方面发挥重要的作用。

五、学术原则：

利于学者对事物的理性判断、严密和实事求是的分析，以便更好地追求真理，也利于学术思想的产生。只有充分且合理的学术自由，大学才能真正实现其知识创新之目的，更好地履行其三大职能。

为实现服务社会这一根本使命，大学需不断培养创新型人才和创造新知识并广泛运用其成果，学术自由已成为大学之必需。

无数的历史事实已经证明，只有高水平的教师方有可能培养出高素质的人才，重大科研成果的取得才成为可能，唯此大学也才有可能提供高水平的社会服务。

教育论文可分为一般论文和特殊论文两类，两类论文有其不同特征。但两类论文的撰写，实质上都是提出问题、分析(或陈述)问题、解决(或回答)问题的过程。据此，我们可以探讨两类论文共同的评价标准。对教育论文的评价，一般认为有五个评价标准。这五个评价标准有其特定的内涵，它们是评价一篇教育论文是否优良的基本依据。关键词：两类论文；解决(或回答)问题；评价标准怎样写好一篇论文常常与如何评价一篇论文有关，因为值得了论文的评价标准，实际上也就大致知道了写好一篇论文的方向和要求。一 教育论文可分为两大类：一类是一般学术探讨文章，另一类是特殊研究报告。两类论文各具不同的特征。一般学术探讨文章俗称“议论文”，是思辨性研究论文。这类教育论文的文体结构灵活多变，它主要依据研究者已有的知识经验积累和现成的文献资料就可写成，无须进行系统的专门的研究行动。我国教育期刊上发表的大多是此类论文。思辨性论文以理论分析和逻辑证明为其基本特征，在内容上，注重观点创新、理论深度和学术研讨；在方法上，常用因果分析、矛盾分析、历史分析、比较分析、结构功能分析、归纳与演绎、分析与综合、科学抽象等定性分析法；在行文上，重论述轻叙述，重考证轻实证，重文献注释轻图表统计，重理论推理轻实践检验。特殊研究报告大多是实证性研究论文，这类教育论文包括教育实验报告、调查报告、经验总结报告、行动研究报告、观察研究报告、个案研究报告等。之所以称为“特殊论文”，是因为这些研究报告的文体有其独特的结构模式。例如，实验研究报告的结构模式为：①报告的题目；②问题的提出；③研究方法；④实验的结果；③讨论与结论；⑥参考资料。一般而言，实证性研究的文体结构严谨，表述规范，格式相对固定，具有“应用文”文体的某些要求，在大多数情况下，研究者需经历一定的研究行动或研究实践才能完成。这类论文以检验假设、证实理论判断，或获得经验体会为主要特征。在行文上，一般先陈述研究背景、研究价值、研究目的或假设，有关变量、研究过程和方法，然后，重点陈述研究结果，并对所得到的结果进行分析讨论，指出新发现的情况和问题，最后，针对所得的研究结果，回答对理论假设的检验情况和是否达到研究目的、解决了研究问题，或陈述研究者的见解，也可提出进一步探讨的问题和建议。必须注意的是，对研究问题、变量、过程与方法的陈述，要清晰、准确，简明扼要；对研究结果的描述和解释要客观、平实，条理清楚；讨论问题应以客观事实为依据，采用科学的语体，恰如其分地阐析和评价；作结论应全面归纳、高度概括。虽然上述两类论文的特征有异，但由于教育研究过程实质上都是提出问题、陈述问题或分析问题、解决问题或回答问题的过程，两类论文的撰写大致按此过程展开，因此两类论文的评价标准也有共性。二 1974年出版的《美国心理学会出版手册》(第二版)规定了心理学研究论文的格式和写作方式。这一手册已成为心理学杂志发表论文报告的标准。据有关研究，心理学论文与研究报告的评价有如下8条标准：1具有一个或多个具有理论意义的新结果；2研究结果具有重要的实际意义和可应用性；3论文构思新异，或者以新方式说明老问题；4研究结果的解释明确合理；5论文以简明方式综合了新的研究数据；6论文指出了先前所持的某种理论观点的问题或局限；7研究有明确的研究图式、思路或者实验(或实践)操作；8所报告的结果或理论具有普遍性。这八条标准中，突出了对研究结果的评价标准(见第1、2、4、8条)，注重论文的创新性(见第1、3、5、6条)以及应用性和推广性(见第2、8条)，此外，还重视论文的思路、价值、以往研究探讨、研究方法、数据资料、结果的解释等问题的评价。《美国心理学会手册》建议，在第一稿写好后，应让与自己意见不同的人来阅读和评价，而不应只让“朋友”来评定，这样才会更容易发现问题或错误。文章还要注意书写整洁和段落分明，这样会使论文阅读效果更好。根据美国心理学会对论文和研究报告的规定和要求，一篇优良的心理学论文或研究报告，大致应回答五个基本问题：1你研究什么问题?2你为什么要研究这个课题?3你用什么方法去研究?4你的研究有什么创新?5你如何解释发现的问题?我们认为，如果将这五条评价标准赋予不同的内涵(即赋予教育论文评价方面的具体要求)，那么，这五条标准也可作为评价一篇教育论文的标准。达五条标准以“问题”为出发点和归结，以逐步回答问题为主线，体现了一般的教育论文和特殊的教育研究报告所共同具备的“提出问题——分析问题——解决或回答问题”这一基本研究过程。作者试图根据教育研究的情况，对上述五个评价标准的内涵作进一步阐释。(一)你研究什么问题研究以问题为诱因和起点，评价一篇教育论文的优劣，首先要判断研究者对研究问题的陈述是否明晰和具体。有经验的研究者，一般根据研究课题的内涵和课题领域的实际，去确定具体的研究问题和内容，进而确定论文的体系结构。一篇论文要探讨的具体问题以3至6个为宜，对每一个研究问题都要明确研究什么内容。要判断这些问题中哪些问题别人已经解决了、哪些是人们尚未解决且亟待解决的问题、这些问题是否具有“探讨性”、是否需要我们花时间和精力去研究。研究问题的提出，角度要新，要有深度、有启发性，有进一步思考和探索的价值。还要清晰认识问题的重点、关键和难点，明确解决问题的突破口。每个研究问题的组合和排序，要显示一定的逻辑结构和理论框架，应具备完整性和严密性。(二)你为什么要研究这个课题评价一篇教育论文的质量时，还要看论文选题的背景、意义和价值。选题的水平，主要表现在课题的社会实践意义和理论建树价值。要判断该课题的研究成果，对人类社会发展、学科建设，对个体的生活、工作和学习可能产生的贡献。作为评价者，主要是通过通读全文后的反思，综合分析研究成果的作用和价值，来判断作者研究这个课题的必要性。(三)你用什么方法去研究在特殊研究报告中，通过分析研究方法的适宜性、科学性和规范性，可判断所获得的研究结果是否可靠，因此要重视研究方法的评价。在教育调查论文和教育实验报告中常常用专门一部分或一段文字叙述所使用的研究方法及其运用过程，目的是让读者分析和判断该课题所使用的研究方法的适合性和科学性，从而判断所获得的研究结果是否可靠，进而考虑是否接受研究者所得出的研究结论。在许多学术论文中，虽然没有对研究方法进行专门的阐述，但常常关注论文的研究视角和思路，这也属研究方法问题。在学术研究中，有时探讨问题的视角和切入点往往决定一篇论文的成败。只有思维方法正确，才能把研究问题引入讨论和深化。思维方法独特，还可以导致问题创新。(四)你的研究有什么创新论文的创新性是评价一篇论文水平高低的核心和重点。在实证研究中的新发现和新见解，在思辨研究中的新论点和独到的分析，甚至所用的研究方法和新的研究思路，均可视为论文的创新性。评价论文的创新性可有如下几种方法。1根据论文中的文献述评。探讨以往有关文献，可发现该课题的研究基础和新起点，从而判断研究的突破口和创新点，区别哪些内容是已有的研究成果、哪些内容是创新成果、哪些内容是在别人研究基础上进一步的完善和深化的成果。2根据研究结果。在特殊研究报告中，研究结果往往包含研究者的新发现，研究结果越丰富，研究者的新发现可能就多。重要发现会使人眼前一亮。一般学术论文，则要根据作者的理论观点去判断其创新性。3根据论文中的明确表述，结合评价者的知识经验。通过论文中“摘要”、“分析”和“结论”等判断论文的新观点、新见解和新结论，在行文中常用“我们认为……”、“我们的结论是……”等字样。但必须指出，有的论文作者自认为是他们的新观点和独到见解，但实际上并不是什么新东西。因此，需对课题领域有较深入的了解和研究，并结合评价者的知识经验才能作出正确的判断。(五)你如何解释发现的问题对特殊研究报告的评价，评价的重点是论文是否对研究结果进行了深入的分析和讨论，在分析讨论研究结果时，是否结合研究者所掌握的有关情况，拓宽研究视野，是否对检验假设的情况能作恰当的解释，对新情况新问题作出合适的说明。对一般学术论文的评价，主要看分析问题是否有深度，对现象的描述是否准确，对事件的评价是否恰如其分，对观点的论述是否注意理论联系实际等。无论何种教育论文，都要求观点鲜明、正确，有说服力；解释或论述具有逻辑性、条理性、层次性和完整性。总之，评价一篇教育论文一般应从问题陈述、选题意义、研究方法、研究创新、分析深度、文章的结构和文字表达等方面去评价。重点是看研究课题的价值和研究者是否正确地解决了研究问题，或解决问题过程是否包含着创造性，是否达到研究目的。

学术价值，主要看它的理论价值，即对于现有理论的贡献，或验证现有的理论、或充实现有的理论；如果没有大师指导、挂名，在学术价值方面，最好写可以为XXX提供参考依据，不宜说大话；应用前景主要写该研究课题可以应用于哪些领域及应用的程度，可带来的预期效益，如软件的推广、给相关部门提供参考（如果是实证研究的话）。重要的是，在写课题申报书之前，要参考、阅读本研究方向的国内外的核心期刊的文章，从中发现你的课题的研究价值，例如，前人已经做到哪一步，你可以在哪方面深入做下去（即没有重复前人、特别是专家的研究，否则课题难立项）。

当归浸膏片制备研究论文

当归为为伞形科 植物 当归 Angelica sinensis (Oliv.) Diels 的根。 亦名干归(《本经》)。味甘、辛，性温。入肝、心、脾经。有毒。下面是我为大家整理的相关知识，欢迎阅读！

医家论药之当归

“《主治秘诀》云：当归，其用有三：心经本药一也，和血二也，治诸病夜甚三也。治上、治外，须以酒浸，可以溃坚，凡血受病须用之。眼痛不可忍者，以黄连、当归根酒浸煎服。又云：血壅而不流则痛，当归身辛温以散之，使气血各有所归。”(《 医学 启源》)

“当归，入手少阴，以其心主血也;入足太阴，以其脾裹血也;入足厥阴，以其肝藏血也。头能破血，身能养血，尾能行血，用者不分，不如不使。若全用，在参、芪皆能补血;在牵牛、大黄，皆能破血，佐使定分，用者当知。从桂、附、茱萸则热;从大黄、芒硝则寒。惟酒蒸当归，又治头痛，以其诸头痛皆 属木 ，故以血药主之。”(《汤液本草》)

“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。……大约佐之以补则补，故能养 营养 血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。佐之以攻则通，故能祛痛通便，利筋骨，治拘挛、瘫痪、燥、涩等证。营虚而表不解者，佐以柴、葛、麻、桂等剂，大能散表卫热，而表不敛者，佐以大黄之类，又能固表。惟其气辛而动，故欲其静者当避之，性滑善行，大便不固者当避之。凡阴中火盛者，当归能动血，亦非所宜，阴中阳虚者，当归能养血，乃不可少。若血滞而为痢者，正所当用，其要在动、滑两字;若妇人经期血滞，临产催生及 产后 儿枕作痛，具当以此为君，小儿痘疹惊癎凡属营虚者，必不可少。”(《本草正义》)

“归身主守，补固有功，归尾主通，逐淤自验，而归头秉上行之性，便血溺血，崩中淋带等之阴随阳陷者，升中固宜，若吐血衄血之气火升浮者，助以温升，岂不为虎傅翼?是止血二字之所当因症而施，固不可拘守其止之一字而误谓其无所不可也。且凡失血之症，气火冲激，扰动血络，而循行不守故道者，实居多数，当归之气味俱厚，行则有余，守则不足，亦不可过信归所当归一语，而有循名失实之咎。”(《本草正义》)

“当归治头痛，酒煮服，取其清浮而上也。治心痛，酒调末服，取其浊而半沉半浮也。治小便出血，用酒煎服，取其沉入下极也，自有高低之分如此。”(《本草汇编》)

“诸病夜甚者，血病也，宜用之，诸病虚冷者，阳无所附也，宜用之。温疟寒热，不在皮肤外肌肉内，而洗洗在皮肤中，观夫皮肤之中，营气之所会也，温疟延久，营气中虚，寒热交争，汗出洗洗，用血药养营，则营和而与卫调矣，营卫和调，何温疟之不可止乎。”(《本草汇言》)

“血虚以人参、石脂为佐，血热配以生地黄、姜黄、条芩，不绝生化之源;血积配以大黄，妇人形肥，血化为痰，二味姜浸，佐以利水道药。”(《韩氏医通》)

“当归气温，味辛甘，气味俱轻，可升可降，阳也。多用，大益于血家，诸血证皆用之。但流通而无定，由其味带辛甘而气畅也，随所引导而各至焉。

功能：补血和血、调经止痛、润燥滑肠。主治： 月经不调 、经闭 腹痛 、症瘕结聚、崩漏;血虚头痛、眩晕、痿痹;肠燥便难、赤痢后重;痈疽疮疡、跌扑损伤。内服：煎汤，5～15g;浸酒、熬膏或入丸、散。

当归的现代研究

主要成分：当归根含挥发油和非挥发性成分。挥发油中的中性油成分有：亚丁基苯酞(Butylidene phthalide)、β-蒎烯(β-Pinene)、α-蒎烯、莰烯(Camphene)、对聚伞花素(p-Cymene)、β-水芹烯(β-Phellandrene)、月桂烯(Myrcene)、别罗勒烯(Allo-ocimene)、6-正丁基-环庚二烯-1,4(6-n-butyl-cycloheptadiene-1,4)、2-甲基-十二烷-5-酮(2-Methyl-dodecane-5-one)、苯乙酮(Acetophenone)、β-甜没药烯(β-Bisabolene)、异菖蒲烯(Isoacroraene)、菖蒲二烯(Acoradiene)、花侧柏烯(Chamigrene)、α-雪松烯(α-Cedrene)、藁本内酯(Ligustilide)、正丁基四氢化酜内酯(n-Butyl-tetrahydrophthalide)、正丁基酜内酯(n-Butyl-phthalide)、正丁烯酜内酯(n-Buty- lidene phthalide)、正十二烷醇(Dodecanol)、佛手柑内酯(Bergapten)等。

酚性油成分有：对-甲基苯甲醇(p-Methyl- benzolcohol)、5-甲氧基-2,3-二甲苯酚(5-Methoxy-2,3-dicresol)、苯酚(Phenol)、邻甲苯酚(o-Cresol)、对甲苯酚(p-Cresol)、愈创木酚(Guaiacol)、2,3-二甲苯酚(2,3-Dicresol)、对乙苯酚(p-Ethyl phenol)、间乙苯酚(m-Ethyl phenol)、4-乙基间苯二酚(4-Ethyl resorcinol)、2,4-二羟基苯乙酮(2,4-Dihydroacetophenone)、香荆芥酚(Carvacrol)、异丁香酚(Isoeugenol)、香草醛(Vanillin)。

酸性油成分有：邻苯二甲酸酐(Phthalic anhydride)、壬二酸(Azelaic acid)、癸二酸(Sebacic acid)、茴香酸(Anisic acid)、肉豆蔻酸(Myristicacid)、樟脑酸(Camphoric acid)、邻苯二甲酸二甲酯(Dimethyl phthalate)、壬二酸二甲酯(Dimethyl azelate)、癸二酸二甲酯(Dimethyl sebacate)、茴香酸二甲酯(Dimethyl anisite)、肉豆蔻酸二甲酯(Dimethyl myristate)、樟脑酸二甲酯(Dimethyl camphorate )及邻羧基苯正戊酮(n-Valerophenone-O-carboxylic acid)。

当归中含有机酸类物质，如：阿魏酸(Ferulic acid)、丁二酸(Succinic acid)、烟酸(Nicotinic acid)、香草酸(Vanillic acid)、二十四烷酸(Tetracosanoic acid)、棕榈酸(Palmitic acid)。

亦含有碱性成分，如尿嘧啶(Uracil)、腺嘌呤(Adenine)、胆碱(Choline)。

尚含其他成分，如：豆甾醇(Stigmasterol)、谷甾醇(Sitosterol)、豆甾醇-D-葡萄糖甙(Stigma- sterol-D-glucoside)、十四醇-1(Tetradecanol-1)、钩吻萤光素(Scopletin)等。

此外，还含有蔗糖(Sucrose)、果糖(Fructose)、葡萄糖(Glucose);维生素A、维生素B12、维生素E;17 种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素。

当归的 注意事项 和毒副作用

宜忌：湿阻中满及大便溏泄者慎服。

“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。”(《本草经疏》)

毒副作用：当归流浸膏给小鼠灌胃的最小致死量为～体重;叶流浸膏为1g/10g体重。

当归水提取液给小鼠灌服及腹腔注射的半数致死量，分别大于8g/kg和;当归乙醚提取物给小鼠和腹腔注射的半数致死量，分别大于 10g/kg和5g/kg;当归甲醇提取物给大鼠、小鼠灌服和腹腔注射的半数致死量均大于6g/kg。

当归挥发油静脉注射1ml/kg，可使 动物 血压 下降， 呼吸 抑制，加大剂量则血压骤降，呼吸停止。静脉注射乙醚提取物和，可分别使犬及猫死亡，中毒死亡时呼吸道有多量水样分泌物，偶有强直性惊厥，呼吸早于心脏先停。当归的甲醇提取物给大鼠和小鼠腹腔注射后5分钟时其自发运动均被抑制，眼、鼻、口的周围附着 血液 样物质，体重下降。

当归浸膏片，本品为糖衣片，除去糖衣后，应显棕黄色，不应为焦黑包。用于月经失调与痛经。

当归的作用与功效-当归泡水喝的功效及禁忌

当归入药时可分为全当归、归身、归头、归尾。归头和归尾偏于活血、破血;归身偏于补血、养血;全当归既可补血又可活血。下面是我为大家带来的当归的作用与功效及当归泡水喝的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。

当归的作用

1、当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。

当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药

2、当归能散寒止痛，治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛，血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。

3、当归能活血消肿止痛，又能补血生肌，常用于养血润肠通便。

4、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

当归的功效

1、主要是补血活血

当归味甘而重，故专能补血。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治。有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用。

除此之外，当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。

2、美容功效

主要有三大美容功效，分别是护发、祛皱、除斑。

当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”，能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。

当归的禁忌

湿阻中满及大便溏泄者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

切忌用量过大，口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。

切忌用药不当，当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

当归的'食用方法

1、当归肉桂酒

当归30g,熟地黄50g,红花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各药1~2周以上即成。

当归补血活血，调经止痛，熟地黄滋补阴血，红花，肉桂活血通经，用甜酒可行血脉。用于血虚，或有瘀滞的经闭，月经不调。

2、当归补血汤

当归10g,黄芪60g.煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。

源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。

3、归芪鸽肉汤

当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。

当归有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

当归有益气血、补虚损之功效

当归泡水的功效

当归有补血养血的功效，药名也与它的功效有很大关系。古人娶妻为生儿育女，当归调血是缓解女性疾病的要药，有想念丈夫之意，因此有当归之名。

温通经脉

当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。

促进血液循环

当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。

调经止痛

当归性温、味甘辛，它具有双向调节作用，既能补血活血，还可调经止痛，当归对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性。

当归泡水喝的做法

【白领护眼茶饮方】菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目功效，可共同达到益气养血、明目的效果。

【暖宫秘方】用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼，增加血液循环。当归以补血为主，黄芪补气，枸杞养阴，红枣健脾补血。

饮食禁忌

当归可以补血活血，但其性温，有火的人不大适宜。

当归泡水的副作用

泡当归水是可以适当喝得，但是要小心当归有副作用。临床发现，有部分人在使用当归后会出现一些不良症状，轻则肠胃不适，严重的时候出现发热、寒冷、恶心、全身痛等不良症状，这样的症状不需要治疗，在一会时间后，将会自动得到缓解。

1、用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。

2、过敏反应，有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克，须特别注意。

3、用药不当，当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

当归属甘、温、润之补品，热盛出血者禁服

4、不可服用当归的精华油，因其有少量的致癌物质。

5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

6、怀孕期间不宜服用当归。

7、儿童不宜服用当归。