中医 养生的方法很多，不止是，如十二时辰养生、饮茶、五行、经络、的归经入经、心理调节等。 自己动手写，记住一点，中医的基础是经络，如果分不清楚经络的虚实，谈什么养生啊。会养反了。 比如长白山人参（道地材），适合阴虚还是阳虚的人服用？ 当然是阳虚。如果阴虚的人用了呢？ 会加重的……
中医 养生的方法很多，不止是，如十二时辰养生、饮茶、五行、经络、的归经入经、心理调节等。
自己动手写，记住一点，中医的基础是经络，如果分不清楚经络的虚实，谈什么养生啊。会养反了。
比如长白山人参（道地材），适合阴虚还是阳虚的人服用？ 当然是阳虚。如果阴虚的人用了呢？ 会加重的……