张晓迪论文发表几遍了

张晓迪论文发表几遍了

他们和国内外合作者一起在中国南海深处发现了塑料“绿洲”。而广袤的深海软相海底通常被认为是生命的“荒漠”。

“大型塑料堆，正在成为出现在深海海底的生物多样性新热点”——发表在《环境科学与技术快报》上的封面论文如此写道。

出乎意料：深海海底发现塑料生物群落！

2018年7月，作为指导老师之一，宋希坤搭乘“嘉庚号”科考船，参加厦门大学首届“海丝学堂”航次，在南海开展本科生海洋科学实习。航经吕宋海峡时，十几位大学生通过底栖拖网采集到这项研究中的第一块塑料样品。他们惊讶地发现，这块塑料上附有几十个深海贝类的卵囊。

在后来的3次出航中，这样的“奇遇”还在继续。

“有些通过拖网获得的动物很容易辨别，比如海星。但大多数附着在塑料上的生物很小，要借助体视显微镜来观察和鉴别。”参与出海采样的厦门大学马来西亚分校本科生顾依帆说，“我印象最深的是采到一只塑料瓶，上面有一个深色的小“喇叭”，不仔细看很容易被忽略——这是一种水母的水螅体。”

早在2018年5月，彭晓彤搭乘“深海勇士号”深潜器下潜时，最早在南海西沙海槽海沟中发现了大型海底塑料堆，采集到丰富的样品。通过样品共享，厦门大学和中科院深海所的科研人员对“嘉庚号”和“深海勇士号”采集的样品进行了全面系统的研究。2019年，研究人员还搭载中国水产科学研究院黄海水产研究所“北斗号”科考船，在国家基金委渤黄海共享航次中采集到类似的贝类卵囊，这些发现对研究南海的塑料样品起到了关键作用。

“当我第一次见到产在塑料表面的贝类卵囊时，就被深深震撼了，没有想到深海塑料垃圾已成为部分海洋动物的繁殖场所，之后我接触到的样品越来越多，这些塑料上的物种多样性超出我们的想象，有11个门类，49个物种，让我大开眼界！”参与本研究的厦门大学硕士生吕明昕说。

一个个像喇叭一样向上生长的是钵水母的水螅体，其中约三分之一已具备了释放水母碟状体的能力，因此大型塑料堆可能成为局部海域深海水母体的释放源头；那些带有长刺、倒扣的“盘子”则是大西洋盘壳贝——它们是一种腕足动物，是这里的优势种。此外还有冷水珊瑚、多毛动物以及特化的寄生扁形动物等。

“这是我们第一次近距离观察栖息在塑料上的动物，它们的多样性让我们惊讶。”参与这项研究的德国巴伐利亚国立自然 历史 博物馆Bernhard Ruthensteiner博士说。

柳暗花明：海底有一片“伊甸园”

“从浅海到深海，伴随水深的增加，海洋生物的数量和多样性都急剧下降。这里没有光照，缺乏氧气、压力也大，对生命体很不友好。”论文作者之一、西北大学研究员韩健说，“此外，很多海洋底栖无脊椎动物需要在较硬的基底上营固着生活，但多数海域只有柔软的沙质或泥质基底，这也让它们难以在深海海底生存。”

但部分深海底栖无脊椎动物的幼虫很“幸运”，它们碰到了海底塑料，通过分泌粘液把自己粘在塑料表面，然后进入生命的下一个阶段，逐渐长大。

新发现的塑料“绿洲”，很容易让人想到其他已知的深海生态系统：深海热液、冷泉及鲸落。这些生境中的底栖生物群落主要靠化能自养细菌和腐败分解的鲸类尸体来提供能源。

“相比之下，深海塑料生物群落显得单薄、脆弱，它们应该主要依靠从海水表面沉降的浮游生物尸体和有机颗粒来推动运转，比起热液口、冷泉与鲸落，营养物质匮乏很多。”宋希坤对《中国科学报》说，“正因如此，附生于塑料表面的个体大部分为毫米级，容易被研究人员忽略。”

祸福难料：是天堂还是陷阱？

从最偏远的南、北极，到最深的马里亚纳海沟——塑料已无处不在。

海洋环境中的大型塑料对一些濒危海洋生物十分危险，例如鲸豚类、海龟等，严重时会因吞食塑料或被塑料缠绕而死亡。

“但这项研究的结果有力地冲击了我们的传统认知。我们一直相信塑料对海洋生物百害而无一利。但现在发现，至少对少数生物来说，塑料给它们提供了额外的栖息地。”韩健说，“塑料与生物及生态环境间的相互关系，可能比我们预想的更为复杂。”

也有一些科学家表达了担忧。未参与这项研究的英国杜伦大学Florian Pohl博士说：“这种变化对深海生态系统的影响完全是未知的，以前的自然栖息地可能因为塑料垃圾的到来而遭受破坏，原生物种也可能因为塑料垃圾而被取代，而我们甚至还来不及认识塑料到达这里之前的生态系统。”

“很难评价这是一件好事还是坏事。”参与本研究的中科院深海所博士生张晓迪说，“一方面，它展现了海洋生态系统强大的自我调节能力，但另一方面，更多的生命活动可能会加快塑料垃圾的分解，有可能导致生成更多微塑料颗粒进入生物链，最后进入人体。”

对选择在塑料上安家的小生命来说，看似欣欣向荣的表象下潜伏着危机。大西洋盘壳贝是这里的优势类群，但科研人员尚未发现性成熟的个体，这意味着它们还不能在塑料上繁殖后代。研究人员还不确定其原因，可能是附着时间不够长，也可能是塑料的硬度无法支撑它们继续发育至性成熟，或者塑料本身对这些生物存在未知的危害。

海底塑料“绿洲”究竟是天堂还是陷阱？暂无确切答案。“我想，不管在塑料上发现了什么，我们都应该呼吁公众尽量减少一次性塑料制品的使用，从我们自己做起，保护海洋环境。”张晓迪说。

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张晓迪论文发表几遍

你要问你攻读博士学位的学校，有的一篇不要，有的要几篇还需要看期刊等级……不一而论，关键是论文要写好是关键的及关键

国家电网人员正常申报中级职称论文要求并不高,一般在省级以上刊物发表论文2-3篇即可,而且论文需要作者自己亲自撰写,也要结合本人工作和岗位实际,论文字数不能少于3000字。

发表几遍论文

你要问你攻读博士学位的学校，有的一篇不要，有的要几篇还需要看期刊等级……不一而论，关键是论文要写好是关键的及关键

北京1篇5000字。其他省3篇3000字。多省文件规定：中级以后在公开发行的省级以上学术刊物发表本专业论文三篇以上。详搜：高级职称论文郑密路全国办、高级经济师论文郑密路全国办、高级农经（会计、审计、统计、政工、工程、人力资源管理、教）师郑密路全国办等。论文查重率10-30%，2000-3000字以上，中级以后发表的在副高评审合格之前永远有效。未指定刊物名称。要求合法（有CN刊号且能在新闻出版总署网站查到）、正刊，不能是增刊、专刊、特刊。必须是第一作者，提前一年发表且能在在维普、知网、万方检索到。我偶尔看到：全国职称办通知 各位学员：今年各省最新职称政策已发布上网，查阅可搜： 高级经济师论文郑密路全国办、高级（农经师、人力资源管理师级会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师等）论文郑密路全国办。 高级经济师评审条件郑密路全国办、高级（农经师、人力资源管理师级会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师等）评审条件郑密路全国办。 高级经济师报考条件郑密路全国办、高级（农经师、人力资源管理师级会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师等）报考条件郑密路全国办。 高级经济师考试科目郑密路全国办、高级（农经师、人力资源管理师级会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师等）考试科目郑密路全国办。 ......

高级经济师评审要求申报人在公开出版发行的期刊上发表专业著作或论文，方可参加评审。一般需要发表1-4篇论文。免费领取》》》最新经济师备考资料，助你一年过2科！不过各省对论文发表的要求有细微的差别。一般来说，文章字数需在2000~5000 字左右，需发表在有国内统一刊号（CN）或在有国际统一刊号（ISSN），或在省部级以上公开发行的学术刊物上发表经济专业论文。【拓展资料】——高级经济师评审流程当前，副高级经济师职称采取的是“考评结合”的评定方式。在通过高级经济师考试后，大家还需要报名参加评审，通过评审后方可取得高级经济师资格证书，并凭此证书再去用人单位评聘副高级经济师职称。因此，具体流程主要分为以下三步：优质体验课开始报名了！详情直接戳》》》经济师限时特惠课程1、报名参加高级经济师考试想要报名参加高级经济师考试，需要具备以下条件之一：（1）具备大学专科学历，取得中级经济专业技术资格后，从事与经济师职责相关工作满10年；（2）具备硕士学位，或第二学士学位或研究生班毕业，或大学本科学历或学士学位，取得中级经济专业技术资格后，从事与经济师职责相关工作满5年；（3）具备博士学位，取得中级经济专业技术资格后，从事与经济师职责相关工作满2年。取得会计、统计、审计中级专业技术资格，符合以上学历、年限条件的，可以报名参加高级经济专业技术资格考试。2、通过高级经济师考试目前，高级经济师考试的合格标准已经基本固定下来。《高级经济实务》的满分为100分，合格分数线为60分。3、按照相关部门的要求走评审流程大多数地区会在高级经济师考试成绩公布后再开始申报评审，高级经济师评审通知一般会在考生所在地的人力资源与社会保障厅或工业和信息化厅发布。以上就是与【高级经济师需要发表几篇论文？】相关的全部内容，想要了解更多经济师考试资讯，欢迎大家前往高顿教育经济师频道。

高级经济师评审一般需要发表1-4篇论文，由于高级经济师评审是各地自行组织的，各地区、各部门及具有经济系列高级职称评审权的用人单位按照经济专业人员职称评价标准条件开展高级经济师职称评审。所以，各地评审对于论文的要求是不同的。具体的需要以当地公布的高级经济师评审通知要求为准。高级经济师考试达到国家合格线，成绩有效期是5年。意味着考试通过之后，5年内通过评审才可以获得高级经济师资格。过期未通过评审，需要重新考试、重新参加评审。论文最好不要等到高级经济师考试过后再准备。论文的写作发表需要经历选题、撰写、审稿、发表等一系列步骤，过程会比较长，一般需要至少几个月的时间，大部分学员需要3-6月的时间才能发表一篇论文。且论文在期刊的发表通常需要排期，排期所需时间也不能完全确定和估量。想了解更多关于高级经济师详情，推荐咨询领航网校。领航网校成立于2003年8月，现已成为中国大的职业教育机构之一，专注职业教育11年，提供全国职业培训精品课程及国际化人力资源教育两大教学服务。领航网校的分校区已遍布全中国一二线各大城市。包括北京、上海、广州、深圳、天津、武汉、厦门、西安等13个大中城市。十几年来，已经为社会数以百万计的学员提升了职场竞争力。

发表论文几遍

至少应该要发表3篇论文以上，同时有些论文要s1i手编收录，还还要在一些学校的学报上面发表。

期刊论文发表有次数限制吗?中级职称及以上级别的职称基本都是需要发表若干篇职称论文的，发表若干职称论文最好的办法就是早准备早发表，但一些作者由于种种原因耽搁了发表，几篇论文打算集中发表，职称评审并没有明确规定不允许一年发表两篇或更多的文章，只要作者时间安排合理，最终也能按时提交职称论文，一年发表两篇或者更多的职称论文是没有问题的，但有些职称评审文件中会明确规定职称论文不能集中同一时间发表尤其是不能集中发表在同一刊物上，这一点需要特别注意，这种情况下我们就不能集中发表了。 很多职称申报者不是很清楚论文发表时间的有效期，有的一次突击发表2、3篇。根据众多作者的论文发表经验，原则上最好是一年一篇，或者1年2篇的话，发表时间上最好错开下。主要是给评审老师留下一个比较好的印象。至于发表时间间隔多久，职称文件一般没有对此作出比较详细的规定，按照我们推荐的最佳做法就行，也就是一年一篇。当然，有部分朋友可能没有提前做好准备，2、3个月左右发表2篇也是可以的，所以，这里我们提醒大家一定要提前做好论文发表的准备，这样给自己留出充分的时间。 职称论文发表时间很关键，往往决定了作者能否晋升，如何把握好论文的发表时间需要作者先了解清楚当地或是本单位的具体时间要求，按照要求合理规划积极准备，总体来说职称论文发表是宜早不宜晚，广大作者要尽早准备为好，最好不要出现集中发表的情况。

张晓雷发表论文

我有我这边市作协老师们的作品。虽然不是全部，但是各个类型的都包含了。百度搜青藤文学就可以了。

新形势下,如何加强大学生心理健康 教育 ,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。下文是我为大家搜集整理的关于大学生心理健康教育论文5000字的内容，欢迎大家阅读参考!

浅析大学生心理健康教育

【摘 要】随着社会高节奏地发展，人们所承担的压力也越来越大，尤其是一直被父母呵护的大学生们，进入大学这个新的环境后，远离了家庭和原来熟悉的环境，他们失去了原来的多向受宠的心理环境。 人际交往 中优势地位的丧失，很容易产生不顺心、不温暖、不合群的失宠心理。加之学业与未来前途的渺茫带来的困惑与压力，使大学生们更加不会处理两者的关系。闭锁性与强烈交往愿望的矛盾更增加了大学生处理好人际关系的难度。本文将在这里分析心理压力的产生，指出了当今大学生心理健康教育存在的问题，从心理教育简单化到教育 渠道 的缺失，并从教师的角度进行分析，正确的指导大学生进行心理健康教育的实现，试图帮助大学生解决一系列的心理问题。

【关键词】大学生 心理健康 压力

一、大学生心理健康教育存在的问题

(一)心理健康教育简单化

心理健康教育简单化，主要是教育方式不对位，表现为用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。一是认为有了心理健康教育，就应取消思想政治教育;二是认为既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在开展思想政治教育的同时，就不应再开展心理健康教育。由于课程设置的不合理，就造成了大学生心理健康教育的缺失，从根本上得不到正确的心理观念的汲取。无规矩，不成方圆，由此看来，大学生存在心理问题有基础原因。

(二)心理健康教育主渠道缺失

当前，部分高校在课程设置上，只是把心理健康教育看作是政治理论课的一部分，在高校政治理论课程改革前，大学生心理健康教育的内容只是在各个版本的“思想道德修养”教材中作为一章或一节来讲解。虽然有些高校后来单独开设了大学生心理健康教育课程，但学时很少，教师很难将 心理 健康知识 系统地传授给学生;课堂讲授的内容脱离实际，重理论，轻实践，缺乏吸引力，教学效果差强人意，无法真正解决学生心理健康中的实际问题。从高中进入大学，由于环境的变化，大学生很难一下子适应身份的变化，再加之自身适应性差的原因，心理与现实差距加大，加剧了心理问题的产生。

二、从教师的角度出发，引导学生树立正确的心理观念

(一)进行正确的引导，帮助学生克服自卑心理

从心理学分析，自卑实际是一种心理防御机制。只是这种“防御”是消极的。一个人的自卑心理形成后，对自己的能力评价很低，不敢大胆主动地去与别人交往。渐渐地会从疏远别人、自我孤独发展到自我封闭，与周围的人形成一道无形的高墙;这种情况又会使别人对你形成不良的看法，更为远离和回避你，从而反过来进一步加深自己的自卑心理。主要问题是对生活环境的变化以及在新集体中位置与角色的变化不适应，引起 自我评价 降低，强烈的自尊心与自卑感的尖锐矛盾冲突，导致心理失衡。

(二)帮助学生树立正确的思想观念，克服虚荣心理

虚荣心就是以不适应的虚假方式来保护自己自尊心的一种心理状态。心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在条件不具备的情况下，达到自尊心的满足就产生虚荣心。因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心是有一定道理的。

案例：一女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因而精神刺激很大，夜里经常又哭又笑，并常常自言自语，出现异常行为。该例是为了过度满足自尊心需要而导致产生虚荣心大学的案例，这种现象在大学女生中尤为常见，为了满足自己所谓的面子，甚至以放弃自己诚信为代价。对于这类学生，老师首先运用认知领悟疗法，认知领悟疗法，是指心理咨询者对来访者进行暗示和启发，使其改变原有错误的认知结构，逐渐形成正确的认知。逐渐形成对自己的正确认识，以对自己做出正确的评价。再就是要教导学生要树立自己的奋斗目标，踏踏实实做事，厚积薄发，不要追求虚名。

(三)进行焦虑的自我调节

1.焦虑症自我调节从树立自信开始。

自信心缺乏是产生焦虑的主要原因之一。当我们碰到困难时，往往是需要有勇气去面对的，而勇气则来源于自信心。自信心不足就会让我们在处理事情上瞻前顾后、犹豫未定，从而给自己又添加了一层阴影。所以说，只要我们自己自信起来了，才有可能做好每一件事，才可以为进一步治疗焦虑症打好基础。

2.放松心情有利于焦虑症自我调节。

我们周遭的环境紧张而刺激，当习惯于这种兴奋状态时，有谁会想象一下，假如一切归于平静之后，自己会是怎样的?过度的紧张与兴奋是不利于人们的身体健康的，我们应该适当放松心情、调整心态，抛开一切烦恼，回归到最本我的状态中去，这样才可以避免焦虑情绪的产生。

3.焦虑症自我调节更需要自我反省。

每个人都有出错的时候，不要总是纠结于那些错误，越是纠结就越是困扰，以致出现恶性循环。适当的反一下自己出错的原因，是焦虑症自我调节的有效方式。适当发泄可帮助焦虑症自我调节当我们烦躁不安、紧张无措时，可以选择适当发泄的方式帮助我们排解心中的痛苦。但是，发泄只限于公道方式的发泄，不要影响到他人的生活以及生命。 焦虑症自我调节对于焦虑症患者来说，是十分有帮助的。患者首先要知道焦虑症并不是一种严重的疾病，可以将焦虑症的自我调节 方法 与心理、药物疗法相结合，达到治疗的最佳效果。以此为治疗的出发点，有效控制病情的加重。人活在世上，难免不会处于困境之中，只要心平气和，不去胡思乱想，就可以克服一切。

我国大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的广泛关注，为培养适合21世纪的优秀人才，必须加强对大学生的心理健康问题的研究，并将研究结果应用到大学生心理健康的教育当中。本文对当代大学生的心理健康问题的现状、心理健康问题的研究以及使用的教育方法进行了分析与综合，教师应对大学生进行正确的心理指导，帮助大学生树立正确的观念。

参考文献

[1]樊富珉，李卓宝.重视和加强大学生心理健康教育.教育研究，1996，(7)：16-18.

[2]国家教育.中国普通高等学校德育大纲(试行).1995-11-23(1).

[3]莫旭麟.大学生心理健康教育内容试探.广西政法干部学院学报，2003，1：127-128.

[4]谢炳炎.大学生心理健康教育与指导.长沙：湖南大学出版社，2006，1-2.

[5]陈国海，刘勇.心理倾诉-朋辈心理咨询.广州：暨南大学出版社，2001，1.

浅析加强高校大学生心理健康教育的对策

摘 要：为更好地深入学生进行心理健康普及教育，开展各项心理教育活动便成了目前各高校思想政治教育的当务之急。

关键词：高校;大学生;心理健康;教育

加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。但是，大学生的心理健康教育还存在一些不容忽视的问题，亟须认真加以解决，以推动大学生心理健康教育的健康发展。

一、大学生心理健康的总体状况

目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。一方面，大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突。另一方面，虽然高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性，但往往是雷声大、雨点小，在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当，心理健康教育方案不合理、难操作、 措施 难到位。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质差的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。由此可见，在当代大学生中，心理疾病正在蔓延，其增长速度之快，负面危害之大，已经引起了全社会的广泛关注。

二、加强高校大学生心理健康教育的意义

(一)心理健康可以促进大学生全面发展。

健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

(二)心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学后，生活的环境改变使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

(三)心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社交能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

(四)心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

三、对如何处理好大学生心理健康问题的思考

(一)创造良好的校园坏境。

环境具有潜移默化的教育功能。优雅文明的校园环境，健康向上的 文化 气息，丰富多彩的文体活动，团结和谐的人际关系，浓厚活跃的学习氛围，奋发向上的精神风貌，生机昂然的校园景象等无疑对大学生起着感化和陶冶作用。

(二)开设系统心理健康教育课。

高校应正确认识思想政治理论课和心理健康教育课的重要地位，充分发挥课程的主渠道作用。要大力提高大学生心理健康教育课程的教学质量，课堂教学要注重调动学生学习的积极性和主动性，让学生参与其中，分析自身和同学中普遍存在的心理问题，探寻解决问题的正确途径。

(三)注重专业师资培养工作。

心理健康教育的质量，取决于教师的素质。心理教师要加强思想政治理论学习，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系统地掌握心理健康教育的相关理论知识。只有这样，才能在课堂教学中做到得心应手，取得更好的教学效果。同时，学生管理工作者尤其是学生辅导员，更要加强思想政治理论学习和心理健康教育学习，要从思想和心理方面，了解学生，克服工作方式的单一性、教育过程的简单化等问题，特别是对“问题学生”，不能简单粗暴地加以批评。

(四)丰富和健全多样的心理疏导方式，灵活运用多种教育方法。

一方面，思想政治教育工作者要深入到大学生中去，通过班会、走访学生宿舍、和学生谈心等形式，引导学生自省，让学生客观清醒地认识自己所处的环境以及自己的优势与劣势，明确需要努力的方向。另一方面，要改进过去心理咨询坐等大学生上门的方法，主动、公开、广泛地对大学生进行心理健康教育，理论联系实际，防患于未然。

(五)加强大学生的 社会实践 活动。

学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动，使课堂教育与课外教育有机结合，达到增强大学生心理健康素质的目的。大学生通过社会实践，可以学到书本中、课堂上体验不到的知识。社会实践有利于培养大学生的责任心和实践动手能力，有助于走上社会后人生价值的实现。因此，要创造各种机会让大学生走出书本，走向社会，学会生存，懂得生活，了解别人，融洽人际关系，强化心理受挫的能力和战胜困难的能力，以饱满的精神去迎接时代的挑战。

综上所述，心理因素是影响大学生成才的重要因素，只有心病心治，师生共同努力，让大学生身心健康，才能达到预期的效果，才能使有心理问题、心理障碍、心理疾病的学生走出阴霾，摆脱困境，以积极的心态、健康的情绪去面对各种挑战。因此，高校德育教师和思想政治工作者都要研究掌握大学生的心理特点，在教育过程中，注意大学生的心理导向，培养他们的心理品质，完善他们的人格，促进他们综合素质的提高，适应社会多元化发展。

参考文献

[1]张晓荒.高职院校大学生心理健康教育存在的问题及其对策[J].广西社会科学,2010

[2]陈素红，胡小红，张西.加强独立学院大学生心理健康教育，促进和谐校园建设[J].中国论文中心，2009(11)

[3]史济纯，陈玉民.浅析大学生心理健康教育存在的问题与对策[EB].天下，2011.8

在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我为大家整理的我的拿手好戏六年级作文优秀10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我身边的同学，有人的拿手好戏是下象棋，有人是算术，有人是唱歌，也有人是玩魔方等等，而我的拿手好戏，绝对没有人能够猜到，因为我的拿手好戏是种菜。

我的拿手好戏之所以是种菜，完全就是因为我的爷爷喜欢种菜。小时候，我就常常跟在爷爷身后，看着爷爷将从集市上买来的种子埋入泥土里。然后一天一天过去了，这些种子居然变魔术一般的长出了新芽。这可是让我好奇了许久，那时候的我一直在问爷爷，我问：“为什么一粒这么不起眼的小种子能够找出这么大一片的叶子？”

我是亲眼瞧着那一粒粒小小的白菜种子被爷爷种在泥土里，然后一天天长大，长出了这么大的一片叶子。爷爷当时神秘莫测的对我说：“这啊，就是生命的力量。”

跟随着爷爷久了，我对种菜也产生了浓厚的兴趣。于是在一年的春天里，我主动朝着爷爷说道：“我也要来种菜，要种出一颗大大的白菜。”爷爷非常乐意的答应了。于是，爷爷领着我去地里松了土，然后又将泥土分成了几个竖条，在隆起的泥土里种下了种子，然后浇水。在种子被埋在泥土后，好长一段时间里，我们都得注意着去浇水，还有施肥。

就这样，在我一日一日的照料上，我种下的种子萌出了芽。见到这一幕，当时候的我简直跳起了老高，这实在是令我太兴奋了！之后，每一年的春天，一有时间，我就帮着爷爷在园子里忙活着，渐渐地不管是我种下的种子，还是菜苗都长得极好。我瞧着这些长势极好的蔬菜，心里干豆无比的高兴。

于是，慢慢的种菜就成了我的拿手好戏，就连爷爷都在夸奖着我，能种出一地的好菜来。

我最拿手的当属玩“魔方”了。自从我看电视节目《最强大脑》中的杭泽恢复一个三阶魔方竟只用了13秒，我便想让爸爸给我买一个“魔方”，最终我也如愿以偿了。

一拿到“魔方”，我就如一只无头苍蝇一样摸不着方向，看来想复原“魔方”也不是一件容易的事，我便灵机一动，上网学习“初学魔方平台”，点了一个最好的教程，我也拿起“魔方”跟着视频东拼拼、西凑凑。可是看起来容易做起来难，别人都到了第四步，我却还在第三步纠缠不清，我只好学一步暂停一步，沉浸在一个空间中，这个空间里仿佛只有我、“魔方”、复原公式。最终功夫不负有心人，在我的坚持不懈中，成功将“魔方”还原了，我情不自禁地兴奋起来，这可是我第一次自己跟着教程把“魔方”复原。

在之后，每当有空暇时间，我便与公式游荡在“魔方”之中，探索那使人捉摸不透的奥秘。“世上无难事，只怕有心人”，终于我能独立的复原“魔方”，从五分钟到四分钟，从四分钟到三分半……。

今天，正赶上我奶奶的生日，终于到我大显身手的时候了。妈妈一声开始，时间不停流逝，我的手如机器人般动了起来，我拿着“魔方”左转一下，右转一下，杂乱无序的“魔方”被我转得井井有条，似听话的孩子一般，配合我的表演。“魔方”在我手中不断舞蹈，“咔”呀！新记录一分四十三秒，家人们都投来赞许的目光，看着自己努力的成果，心中如吃了蜜一般甜。

“魔方”是我的拿手好戏，也是我快乐的源泉，给我带来满满的成就感，你的拿手好戏是什么呢？

提起我的们的班，那可是“卧虎藏龙”，张晓的拿手好戏是舞蹈；李霞的拿手好戏，是文学社的小作家；刘飞霞的拿手好戏是剪纸…我的拿手好戏是电子琴。

我在我们班可是出了名的“贝多芬”。我除了学习最喜欢的就是弹电子琴了。这不，这次我又代表我们班去参加一年一度的独奏比赛了。

比赛那天，我迈着轻盈的步伐，一蹦一跳的走进了音乐教室。我身穿一条白中带黄的长裙，头戴一顶美丽的花环，活脱一位高贵的小仙女。

我坐在位置上，静静地顶戴，当评委喊了一声：“18号上场”。这时我平静的心立刻像装了17只水桶——七上八下。

裁判员又喊了一声：“18号上场。”这时我才反应过来，立刻走上舞台，站在电子琴面前，手放在琴键上。一键一键飞弹着，瞬间手指像一个个欢快的小精灵一样，跳跃着，舞蹈着，奔跑着。

在弹奏的声乐中一首《春天在哪里》，仿佛看到了一篇草地上，花儿们绽开了笑容，小草正在努力地钻出地面，一只黄鹂鸟正站在树枝上，唱着欢快的歌曲。另一首?w喜悦》响起，好像一位小男孩早在乡间的小路上，看着丰收的麦子，哼着动听的歌曲，品尝着这丰收的景象。

当我琴声停下，瞬间台下响起了一阵热烈的'掌声，评论走到我面前说：“恭喜你获得了校园独奏之星的称号。”

这就是我的拿手好戏弹电子琴。

每个人都有自己的拿手好戏：有的人会唱歌，有的人会跳舞，有的人会手工……我也有我自己的拿手好戏——书法。

小时候，每当春节来临之际，周围邻居都会拿着一条条红纸儿，排着队请我父亲帮他们写对联。只见父亲那握笔的手时而舒缓，时而疾驰。旁人看了心里也忍不住的跟着节奏敲打起来。从那时起，那颗“毛笔”的种子便在我心中开始萌芽。

最初，我连毛笔都不会拿，父亲就教我:先用中指和大拇指捏紧笔杆，食指从上面靠过来，然后再用无名指和小指扣住毛笔。虽然开始时我写的字并不漂亮，有的粗，有的细，还东倒西歪。但是，功夫不负有心人，半年后，我的字突飞猛进，连父亲都不住的夸我，这让我非常有成就感。

去年春节，邻居们照常拿着红纸儿来我家，只是这次写字的，变成了我和父亲两个人。我拿起毛笔，笔尖儿不停在纸上跳跃，一下快一下慢，颇有父亲的风采。顿笔一收，一副对联完成了。我看了看觉得很满意，便把它交给了它的主人。邻居们在边上使劲儿地鼓掌，还不停的发出“好!”“写的真不错。”的赞扬声。每当这时候，父亲就会对我笑一笑，似乎是在说“女儿，做得真棒!”从那以后，我的毛笔字就“一炮而红”了。

我将自己所有的作品，都挂在了房间的墙上。闲暇之余，我会一遍又一遍的看过去，然后再铺上纸笔，饶有兴趣的写上一会儿，享受一下它给我带来的乐趣。

虽然现在的我获得了不少的赞誉，但是一路走来所付出的辛苦和汗水，我终生难忘。

感谢自己的努力和坚持，让我对毛笔字，从一开始的兴趣变成了现在引以为傲的拿手好戏。更感谢它陪我度过了整个童年，让我领略到中国字的博大精深!

我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。

在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳。

今天是跳绳比赛的日子，在上学的路上，我紧张到了极点，总是害怕自己跳不好怎么办。在这样的心情中，妈妈把我送到了学校。

刚到教室，就听到老师让我们这些选手要去比赛了。我顾不上休息，拿上跳绳，跑向操场。

到了操场，我立刻奔到了比赛地点，老师告诉我们，我第二次跳，于是，我就在一旁当起了啦啦队，给别人加油。

终于轮到我了。体育老师一吹哨，只听“嘀”的一声响，我赶忙跳了起来，“一、二、三、四、五……”哎呀，真是的，没跳过。只好重新跳了，我想，完了，这回跳不多了。想着，我不由自主地加快了速度。

“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八”跳到这里的时候，体育老师又吹响了哨子。在后面计数的老师说：“恭喜你，跳了一百三十八个，只不过，跳坏了的地方有点多。”我暗暗下定决心：下次比赛，我一定要少坏，多跳，打破我现在的记录。

这次比赛就这么结束了，我多么盼望下一次比赛呀！

我的拿手好戏是弹尤克里里。尤克里里是一种四弦夏威夷的拨弦乐器，发明于葡萄牙，盛行于夏威夷，归属在吉他一族。自从见到尤克里里的那一瞬间，我就对它产生了痴迷，简单的琴弦，弹奏出奇妙的韵律，让人对它爱不释手。

尤克里里简单易学，但要弹好，却不容易。我经常在家里自学尤克里里，对着琴谱和教学视频，慢慢也找到了一些入门路径。越是弹奏，越是入迷，长时间的练习，在和琴弦接触的地方，手上长出了许多茧子。功夫不负苦心人，就这样，弹尤克里里成了我的拿手好戏。

有一次周末，朋友们来我家做客，看见了那把尤克里里，便说道：“霏，你弹一首歌呗。”其他人也附和道：“就是，就是。之前都没听你弹过呢！”我只好拿起尤克里里弹起了《平凡之路》这首歌。

谁知，弹了一半，我却把歌词忘了，不知道接下来该怎么弹，停了下来。心想：“天呐，真是太尴尬了！我的拿手好戏演砸了！”

朋友们见状，问我：“怎么了？弹的好好的，怎么突然停下来了？”我不好意思地说：“嘿嘿，我忘记歌词了。”

这次在朋友们面前演奏尤克里里搞砸了的事，让我明白了：不论是什么事情，都要认真对待。即使是自己娴熟的技艺，也要不断练习。

从此以后，我更加刻苦地练习，一首曲子翻来覆去地弹，在弹奏中琢磨和提高，曲子越练越多，也越练越熟悉，忘记乐谱和歌词的事再也没有发生过。后来，我们班参加了一个合唱比赛，因为会弹尤克里里的原因，我荣幸地被班主任选为了伴奏。

过了几天，比赛开始了。我们登上了舞台，五彩的灯光打在我们身上，台下传出了一阵阵欢呼声。我挺直了身板，伴着和声，踏着节奏，从容地弹出了一曲优美的旋律，灵动的手指在和弦上翻动，轻快的乐曲在合唱中生成，一曲终了，掌声雷动。评委们说：“合唱唱得好，尤克里里的伴奏更是绝妙”

当自己的拿手好戏被大家认可，那种幸福的感觉暖暖地在心头流动。

大家都有自己的绝招吧？有的同学是游泳，有的是画画，有的是唱歌……这些我都很喜欢，但最拿手的还是要数游泳了！

在我五岁那年，妈妈在给我洗澡的时候，我被水呛了一口，那时我便有了心理阴影，就一直很怕水。八岁那年，妈妈给我报了一个游泳班，刚开始我很不想去，很不情愿，妈妈便软磨硬泡加上威逼利诱，终于把可怜的我带到了游泳馆。经过了热身运动后，我情不情愿的跳下了水，一个字：冰！我起了一身的鸡皮疙瘩，正在我觉得孤立无援的时候，忽然，拯救我的那个人—教练把我拽了上来，过了一会，我们又跳下了水，虽然依旧有些冷，但比之前好多了，我们沿着游泳池边，先学憋气，那次憋气，由于旁边的同学都比我憋的时间长，导致我的好胜之心油然而生，后来直到我的鼻子快流鼻血了才起来！但那次我突然发现我喜欢上了游泳！觉得游泳会给我带来快乐，会让我暑假期间不那么孤单！

我便拿出了我有史以来最认真的态度学起了游泳！教练教给我们两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。这样会使你有的较为轻松一些，然后手臂先向前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水，这是呼吸时手臂的动作！而腿的动作则是像小青蛙一样向两边蹬脚要勾起来！蹬两三下换一下气！所以这种泳姿的名称叫做蛙泳！每天，我认真地勤学苦练，没几天功夫，我便学会了游泳！

后来每到暑假，我便常常和几个同学相约一起到游泳馆游泳，我们常常一起比赛游泳，他们当然不是我的对手啦！那当然里面不乏有一些桀骜不驯的家伙，在和我的较量之后，都只好甘拜下风！有几位同学们见我游得好，还拜我为师呢！我就免为其难收了几个徒弟，在我的指点下，他们的游技提高得相当快呢！嘻嘻！

我喜欢游泳，游泳可以强身健体，可以给我带来快乐，游泳也是我的拿手好戏！

三百六十行，行行出状元。每个人都有自己的特长，比如做饭、画画、唱歌、跳舞等等。我最拿手的则是玩魔方。

我接触魔方已经两年了，而我与它的“邂逅”则是在一个朦胧的雨雾中。

那是一个寒假的傍晚，我在雨雾中走着，漫无目的地走着。雨不大，天气却很冷。就这样，突然，一道身影吸引了我。一个与我差不多年纪的男孩也在雨中走着，他没打伞，手中拿着一个魔方，正全神贯注地玩着。只见他左一转，右一转，上一转，下一转。杂乱无章的魔方很快就复原了。看着他那娴熟的手法，我羡慕极了，心中产生了玩魔方的念头。

第二天，我就买了个魔方。六个面六种颜色，鲜艳夺目，仿佛发出神秘的光来。拿着这个神奇的正方体，我心里别提有多喜欢了。来不及看说明书和教程，我迫不及待的玩了起来。将魔方的六个面迅速打乱，然后学着那个男孩的样子，左一转，右一转，上一转，下一转……魔方怎么越转越乱了？那天那个男孩就这这样转的呀。我不服气地又重新开始转，转了半天，还是不行。魔方好像跟我作对似的，还是一样乱，怎么都还原不了。看来玩魔方也是有技巧的呀！怎么办？听别人说上网学十分有效，于是就照办了。

果然不错！不一会儿我就学会了：将白色中心朝下，先用公式复原底面十字架，再用公式复原底面。然后再复原一层、二层，最后复原第三层和顶面，魔方就复原成功了。

我按照教程来做，五分钟就把魔方复原了。五分钟，对初学者来说时间不算长，但也不短。听说三阶魔方世界冠军只要4.22秒就能还原一个魔方，我简直惊呆了。为了提高自己的速度，我每天一有空就坚持练习。就这样，从刚开始的五分钟到现在四十几秒就能还原，可真是个质的飞跃呢！不过我还是不满足于这个成绩，我会继续努力，向着世界冠军的目标进发。

魔方就是我的好朋友，它不仅丰富了我的课余生活，还给我带来了无穷无尽的欢乐。同时，魔方它又是我的老师，它教会我：一分耕耘，一分收获，只有付出努力，才能收获成功。

每个人都有自己的拿手好戏，我也不例外。可别人都是吹啦弹唱，琴棋书画，而我的拿手好戏有点特别——与妹妹抢电脑。

说起这项“技能”，那还得从今年过年说起。那几天，全家人都忙着买年货，哪里还有空管我和妹妹。这不，我这项技能，就是在每天与妹妹的“战斗”中一点一点练出来的。今天，我就给大家好好展示一下。

第一招——硬数理。每次决定谁要玩的时候，我便装出一副大人的模样：“妹妹呀，你才七岁，还是小朋友，这么早就看电脑，会对眼睛不好，如果近视了，那有多么的可怕！你的眼睛又大又亮，可不能近视，不然……”在我的唠叨声中，妹妹不耐烦了，摆摆手说：“行了，行了，姐姐你看吧！”耶！这电脑就是我的啦！哈哈哈……

第二招——假悲伤。从那次以后，妹妹“学坏”了。即使我把嘴皮子磨破了，她也无动于衷，仍霸住电脑不放。哼！是时候展现真正的技术了。我跑去卫生间，先使劲揉眼睛（要把眼睛揉红），然后接把水往眼睛抹上两点，当作眼泪；有时再滴两滴眼药水（效果更佳），跑到妹妹身边，一把鼻涕一把眼泪地诉苦：“你姐姐已经一个月没有玩电脑啦，每天都快想疯了，就让我玩一会吧！发发慈悲，我的好妹妹”，妹妹经不住我的软磨硬泡，只好答应了我，我的计划又成功了，嘿嘿！

第三招——调虎离山。我先假装写作业，然后在屋里喊妹妹：“妹妹，帮姐姐削个苹果呗！好妹妹，姐姐爱你。”妹妹乖乖去了。然后，趁她不注意，我飞快跑向我爱的电脑。当妹妹发现时，为时已晚。我冲妹妹嘿嘿一笑：“对不住了，你去写作业吧！”妹妹又一次中计。

可谓“魔高一尺，道高一丈”，我的这几项伎俩还是被妈妈发现了。我的“拿手好戏”就此泡汤。大家可不要模仿我啊！

如果你要问我我的拿手好戏是什么？我会毫不犹豫地回答：我的拿手好戏是画画。

我是从四年级开始学画画的，以前我总是在纸上乱画线条，妈妈却说：“儿子画得好棒，五彩缤纷的线条像是在纸上跳舞。”妈妈看我这么喜欢画画，决定给我报一个画画班。听到这消息时，我高兴得窜到了天上。

刚来画画班的时候，我非常害怕，因为我怕生，而画画班全是陌生的小朋友们，还有一位陌生的老师，那个老师姓王，王老师给我找了一个座位，一个画板和一张纸。

老师让我画一只小猪，老师在黑板上给我讲了一遍。结果一只可爱小猪被我画成了一只怪物，我一下子没有了信心，因为我画得非常丑，加上同学的嘲笑，我突然不想学了。这时我们的王老师走了过来，对我说：“你既然来了，就不能丰途而废呀，不要在意别人的意思！”

然后，王老师让我随意画一幅，我就画了我最擅长的小羊。小羊画完了，白色的身体，耷拉着耳朵，一张笑脸，非常可爱。老师走过来看一眼，直夸我画得好，是个好苗子。听了老师的鼓励，我信心大涨，越画越好。

从那以后，我更喜欢画画了，画了一幅又一幅，一幅比一幅好，我家的墙上全是我的画，每当家里来客人，他们都会夸我画得好。

我喜欢画画，画画已经成为我生活中的一部分，画画给了我快乐，给了我信心。