刘洪波发表的英语论文

发布时间：2024-07-06 16:41:52

刘洪波发表的英语论文

下面是我为大家整理带来的《IELTS雅思阅读真经1&2(精编版)》，共收录了九篇雅思未曾考试的文章，选择的原则是趣味性和知识性。《IELTS雅思阅读真经1&2(精编版)》由知名英语教育专家，雅思培训界大师，悉尼大学双硕士刘洪波编写。

资料简介：《IELTS雅思阅读真经1&2(精编版)》中收录了九篇雅思题库中的文章，作者选择的原则是趣味性和知识性，题材涉及到科技、生物、地理、社会、文化等，文章与雅思真题较为接近;此外，对于每一篇文章中的生词都做出总结，并补充同义词，让读者在提高阅读技巧的同时也能积累更多词汇。

作者刘洪波，知名英语教育专家，雅思培训界大师，悉尼大学双硕士。北京雅思学校董事长，北京领域兄弟教育咨询公司总裁。曾任教于京城各大英语培训机构，培养出大批新托福、雅思、四六级、考研英语名师。在全国各大高校演讲数百场，听过其讲座和课程的学员不可数。学员点评其人为：一介白衣偏怀报国梦;点评其授课风格为：行云流水，旁征博引，激情四射，励志人生。著有《刘洪波说文解字背单词》、《雅思真经》系列教材。其中2004年出版的《雅思阅读真经》是行业内第一本全部以真题题库为蓝本编写的培训教材，考试命中率极高。面世以来，该系列教材至今已连续三年荣登全国雅思类图书销售排行榜榜首，畅销海内外。被媒体誉为“国内英语考试类教材质量提升的标志”。

使用方法：很多人反映这本书的题目设置的不太好，与雅思真题有一定的差距，因此建议烤鸭们把此书当做除了剑桥真题以外的阅读材料和阅读词汇扩充材料。

推荐星数：★★★☆

考生使用心得：

1.文章内容很好，有一定难度!题目没有讲解,或者说讲解并不全，只是给出答案,但是答案质量不是非常高,只是不错。

2.备考的朋友如果时间充裕,可以看看,本人觉得太简单,和考试的难度脱节了,只能作为阅读材料,了解背景用,不能作为备考的材料,难度不够。

3.最近天天都在做上面的题,蛮难的,不知道是不是IELTS的真题,别的感觉都还好,主要是这本书没有解析,有些题做错了都不知道怎么回事,不过比较喜欢每篇后面的汇总词汇,有些词解释的很有意思,便于记忆!!

4.我是从四开始做的所以做到这本的时候总觉得编的不如3和4好不过拿来练练手感还行的。

5.不要有太高的期待,毕竟不是真题,不用去做题,看看就好,是个很好的阅读材料。其中内容大多都与雅思的阅读考试主题相关,平时阅读可以提高阅读速度,也可以顺便记一些单词。总之,作为除了雅思真题之外的选择还是不错的。

刘洪学发表的论文

教师评高级职称认可的刊物是什么？一般评职称发表的刊物只要是正规期刊且国际刊号（ISSN）和国内统一刊号（CN）齐全一般都是认可的，有的单位、地区是不认可电子期刊的，这个具体看当地的评审要求。我看到：通知：全国部分论文取消、条件放宽。查阅各省最新职称政策可搜：高级职称全国办郑州郑密路20号、全国论文办郑州郑密路20号（简称、统称，搜索可查各省全部信息，在百度、360、搜狗第58-68页，17年前是18号）、高级职称全国办郑州郑密路20号论文办、高级经济师论文全国办郑州郑密路20号、高级经济师论文选题全国办郑州郑密路20号、高级经济师论文范文全国办郑州郑密路20号、高级经济师论文辅导全国办郑州郑密路20号、高级经济师报考条件全国办郑州郑密路20号、高级经济师评审条件全国办郑州郑密路20号、高级经济师考试科目全国办郑州郑密路20号、高级职称（高级经济师、农经师、会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、人力资源管理师、教师）论文（论文选题、论文范文、论文辅导、报考条件、评审条件、考试科目）全国办郑州郑密路20号、中国职称大学郑州郑密路20号全国论文办等。在百度、360、搜狗第58-68页。即搜：高级经济师论文全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）论文全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师评审条件全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）评审条件全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师报考条件全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）报考条件全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师考试科目全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）考试科目全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师论文选题全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）论文选题全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师论文范文全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）论文范文全国办郑州郑密路20号。搜：高级经济师论文辅导全国办郑州郑密路20号、高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）论文辅导全国办郑州郑密路20号。详搜：中国职称大学郑州郑密路20号全国办、郑州论文大学郑密路20号全国办、郑州职称论文大学郑密路20号全国办、郑州高级职称论文大学郑密路20号全国办、河南职称论文大学郑密路20号全国办、河南高级经济师学院郑州郑密路20号全国办、河南高级会计师（农经师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、人力资源管理师等）学院郑州郑密路20号全国办。

中国数学家在中国，数学的起源也可追溯到远古。到西周时期（公元前11世纪～前八世纪），“数”作为贵族弟子必习的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）之一，已形成专门的学问，有些知识后成为中国最早的两部传世数学著作——《周捭算经》与《九章算术》的部分内容。《周捭算经》同时也是一部天文著述，作者不详，成书年代据考当不晚于公元前2世纪。《周捭算经》在数学方面最主要的有勾股定理、分数运算及测量术等。《周捭算经》本文没有给出勾股定理的证明，但《周捭算经》赵爽注中的“勾股圆方图”说，却蕴涵了迄今所知中国古代最早的勾股定理证明。赵爽，字君卿，生平不详，大约生活于后汉三国时期（公元三世纪前期）。“勾股圆方图”说短短五百余字，概括了整个汉代勾股算术的主要成就。《九章算术》是中国古代最重要的数学经典，对中国古代数学的发展有深远影响。刘徽《九章算术注序》称《九章》是由周代“九数”发展而来，并由西汉张苍、耿寿昌等人删补。近年发现的湖北张家山汉初古墓竹简《算数书》（1984年出土），有些内容与《九章算术》类似。可以认为，《九章算术》是从先秦开始在长时期里经众多学者编纂、修改，约于西汉中叶（公元前一世纪）最后成书。《九章算术》采用术文统率例题形式，全书共收246个数学问题，分成九章（①方田，②粟米，③衰分，④少广，⑤商功，⑥均输，⑦盈不足，⑧方程，⑨勾股）。《九章算术》所包含的数学成就是丰富的和多方面的，最著名的如分数运算法则、双设法（“盈不足”术）、开方法、线性方程组消元解法（“方程术”）及负数的引进（“正负术”）等，都具有世界意义。《孙子算经》中国是世界上最早采用十进位值制记数的国家，春秋战国之际已普遍应用的筹算，即严格遵循了十进位值制。关于算筹记数法现在仅见的资料载于《孙子算经》。《孙子算经》三卷，作者名不详，成书年代约为公元4世纪，该书上卷是关于筹算法则的系统介绍，下卷则有著名的“物不知数”题，亦称“孙子问题”。《张丘建算经》——百鸡术《张丘建算经》三卷，据钱宝琮考，约成书于公元466～485年间.张丘建,北魏时清河(今山东临清一带)人,生平不详。最小公倍数的应用、等差数列各元素互求以及“百鸡术”等是其主要成就。“百鸡术”是世界著名的不定方程问题。13世纪意大利斐波那契《算经》、15世纪阿拉伯阿尔·卡西<<算术之钥》等著作中均出现有相同的问题。贾宪：〈〈黄帝九章算经细草〉〉中国古典数学家在宋元时期达到了高峰，这一发展的序幕是“贾宪三角”（二项展开系数表）的发现及与之密切相关的高次开方法（“增乘开方法”）的创立。贾宪，北宋人，约于1050年左右完成〈〈黄帝九章算经细草〉〉，原书佚失，但其主要内容被杨辉（约13世纪中）著作所抄录，因能传世。杨辉〈〈详解九章算法〉〉（1261）载有“开方作法本源”图，注明“贾宪用此术”。这就是著名的“贾宪三角”，或称“杨辉三角”。〈〈详解九章算法〉〉同时录有贾宪进行高次幂开方的“增乘开方法”。贾宪三角在西方文献中称“帕斯卡三角”，1654年为法国数学家 B·帕斯卡重新发现。秦九韶：〈〈数书九章〉〉秦九韶（约1202～1261），字道吉，四川安岳人，先后在湖北、安徽、江苏、浙江等地做官，1261年左右被贬至梅州（今广东梅县），不久死于任所。秦九韶与李冶、杨辉、朱世杰并称宋元数学四大家。他早年在杭州“访习于太史，又尝从隐君子受数学”，1247年写成著名的〈〈数书九章〉〉。〈〈数书九章〉〉全书共18卷，81题，分九大类（大衍、天时、田域、测望、赋役、钱谷、营建、军旅、市易）。其最重要的数学成就——“大衍总数术”（一次同余组解法）与“正负开方术”（高次方程数值解法），使这部宋代算经在中世纪世界数学史上占有突出的地位。李冶：《测圆海镜》——开元术随着高次方程数值求解技术的发展，列方程的方法也相应产生，这就是所谓“开元术”。在传世的宋元数学著作中，首先系统阐述开元术的是李冶的《测圆海镜》。李冶（1192～1279）原名李治，号敬斋，金代真定栾城人，曾任钧州（今河南禹县）知事，1232年钧州被蒙古军所破，遂隐居治学，被元世祖忽必烈聘为翰林学士，仅一年，便辞官回家。1248年撰成《测圆海镜》，其主要目的就是说明用开元术列方程的方法。“开元术”与现代代数中的列方程法相类似，“立天元一为某某”，相当于“设x为某某”，可以说是符号代数的尝试。李冶还有另一部数学著作《益古演段》（1259），也是讲解开元术的。朱世杰：《四元玉鉴》朱世杰（1300前后），字汉卿，号松庭，寓居燕山（今北京附近），“以数学名家周游湖海二十余年”，“踵门而学者云集”。朱世杰数学代表作有《算学启蒙》（1299）和《四元玉鉴》（1303）。《算学启蒙》是一部通俗数学名著，曾流传海外，影响了朝鲜、日本数学的发展。《四元玉鉴》则是中国宋元数学高峰的又一个标志，其中最杰出的数学创作有“四元术”（多元高次方程列式与消元解法）、“垛积法”（高阶等差数列求和）与“招差术”（高次内插法）华罗庚 “数学，如音乐一样，以奇才辈出而著称，这些人即便没有受过正规的教育也才华横溢。虽然华罗庚谦虚地避免使用奇才这个词，但它却恰当地描述了这位杰出的中国数学家。” --G·B·Kolata 华罗庚是一个传奇式的人物，是一个自学成才的数学家。他1910年11月12日出生于江苏省金坛县一个城市贫民的家庭，1985年6月12日，中国数学届陨灭一颗巨星-华罗庚在日本讲学时不幸因心肌梗塞逝世了。华罗庚是蜚声中外的数学家。他是中国解析数论、典型群、矩阵几何学、自守与多复便函数等多方面研究的创始人与开拓者。他的著名学术论文《典型域上的多元复变函数论》，由于应用了前人没有用过的方法，在数学领域内做了开拓性的工作，于1957年荣获我国科学一等奖。他研究的成果被国际数学界命名为“华氏定理”，“布劳威尔-加当-华定理”。华罗庚一生精勤不倦，奋斗不息，著作很多，研究领域很广。他共发表学术论文约二百篇，专著有《堆垒素数论》、《高等数学引论》、《指数和的估计及其在数论中的应用》、《典型群》、《多复变数函数论中的典型域的分析》、《数论引导》、《数值积分及其应用》、《从单位圆谈起》、《优选法》、《二阶两个自变数两个未知函数的常系数偏微分方程》、《华罗庚论文选集》等12部。名师与高徒——陈省生和丘成桐当今世界数坛,设有两项奖励,可谓举世瞩目,堪于诺贝尔奖相比.一项是在国际数学家大会颁发的菲尔兹(Fields)奖,这项奖只授予不超过40岁的年轻数学家;一项是由以色列沃尔夫基金会于1978年颁发的沃尔夫奖;每奖10万美元(数目最初于诺贝尔奖接近),授予当代最大的数学家. 1983年,旅美中国年轻数学家丘成桐教授荣获沃尔夫大奖,而他的老师美籍中国数学家陈省身教授则获沃尔夫大奖. 陈省身教授是美国科学院院士,1975年美国国家科学奖获得者,当代世界最有影响的数学家之一,现代微分几何的奠基人. 陈省身1911年10月26日出生于浙江省嘉兴县,陈省身教授是国际数学届整体微分几何研究的领导人物. 他1931年在清华大学研究发表的第一篇研究论文,其题材就是有关"投影微分几何"的. 他写的积分几何,把希拉克学派的积分几何工作推到了更高的阶段. 陈省身对当时数学界知之甚少的示性类理论很感兴趣.1945年他发现复流上有反映复结构特征的不变量,后来被命名为陈省身示性类是微分几何学、代数几何学、复解析几何学中最重要的不变量。“它的应用及于整个数学及理论物理”。（沃尔夫奖评语）魏伊说：“示性类的概念被陈的工作整个地改观了。”陈省身因建立代数拓补与微分几何的联系，推进了整体几何的发展彪炳于数学史册。在将近半个世纪里，陈省身教授在微分几何研究中，取得了一系列丰硕的成果，其最突出的有：（1）关于卡勒（Kahleian）G结构的同调和形式的分解定理：（2）欧几里得空间中闭子流的全曲率和紧嵌入的理论；（3）满足几何条件的子流形成唯一性定理；（4）积分几何中的运动公式。（5）他同格里菲恩(P.Griffiths)关于网上几何(Web geometry)的工作使这方面获得新生命,最近的发展(I.Gelfand,R.Mcpherson)；（6）他同莫泽(J.Moser)关于CR-流形的工作最近多复变函数论进展的基础;(7)他同西蒙斯(J.Simons)的特征式是量子力学异常(anomaly)现象的基本数学工具;(8)他同沃尔夫森(J.Wolfson)关于调和映射的工作是整体微分几何的一个问题,在理论物理有重要应用.1959年他在芝加哥大学所撰写的《微分几何》是一部经典名著。丘成桐1949年4月4日出生在广东省，不久他们全家移居香港，1976年，年仅27岁的丘成桐就解决了微分几何中的一个著名难题-“卡拉比猜想”。卡拉比猜想的解决，使丘成桐成为数学天空新升起的一颗名星，他除解决了卡拉比猜想外，他还解决了许多停多年毫无进展的问题，例如：（1）正质猜想，（2）实与复的蒙日-安培方程。（3）丘成桐的一系列文章对某些紧流形（或有边界的流型）上的拉普拉斯算子的第一特征值，以及其它的特征值都作了深刻的估计。（4）丘成桐和肖荫堂合作，利用极小曲面对弗兰克尔猜想给出一个漂亮的证明，也就是证明了完备的单连通的、具有正的全纯截面曲率的恺勒流形与一个复射空间双全纯等价；（5）丘成桐和米斯克利用三维流形的拓补方法解决极小曲面的经典理论中一些老问题。反过来，他们利用极小曲面理论得出三维拓补学的一些结果：得恩引理和等变环圈定理及等球定理等。由于丘成桐的出色成就，他1981年获美国数学颁发的维布伦奖，1983年，他在华沙举行的国际数学家大会上荣获菲尔兹奖是当之无愧的. 吴文俊数学家。1919年5月12日生于上海市。1940年毕业于上海交通大学。1947年赴法国留学。在巴黎法国国家科学研究中心进行数学研究，1949年获法国国家科学博士学位。1951年回国。1957年被聘选为中国科学院院士（学部委员）。历任北京大学数学系教授，中国科学院数学研究所研究员及副所长，中国科学院系统科学研究所研究员及副所长、名誉所长、数学机械化研究中心主任。曾任中国数学会理事长、名誉理事长，中国科学院数学物理学部副主任、主任等职。吴文俊主要从事拓扑学、机器证明学等方面的研究并取得多项突出成果，是中国数学机械化研究的创始人，为中国数学研究和科学事业的发展作出了重要贡献。1952年刊印出版的博士论文《球纤维示性类》是对球纤维理论基本问题的重要贡献。从40年代起示性类、示嵌类等研究方面取得一系列突出成果，并有许多重要应用，被国际数学界称为“吴文俊公式”、“吴文俊示性类”，已被编入许多名著。这方面成果曾获1956年度国家自然科学奖（中国科学院自然科学奖金）一等奖。60年代继续进行示嵌类方面的研究，独创性地发现了新的拓扑不变量，其中关于多面体的嵌入和浸入方面的成果至今仍居世界领先地位。在庞特雅金示性类方面的成果，是拓扑学纤维丛理论和微分流形的几何学的一项基本理论研究，有深刻的理论意义。近年来创立了定理机器证明的吴文俊原理（国际上称为“吴方法”），实现了初等几何与微分几何定理的机器证明，居于世界领先地位。这一重要创新改变了自动推理研究的面貌，在定理机器证明领域产生了巨大影响，并有重要的应用价值，它将引起数学研究方式的变革。这方面的研究成果曾获1978年全国数学大会重大成果奖和1980年中国科学院科技进步奖一等奖。在机器发现和创造定理的研究方面，以及代数几何、中国数学史、对策论等研究中也作出了重要贡献。杨乐数学家。1939年11月10日生于江苏南通。1956年考入北京大学数学系，1962年毕业，同年考取中国科学院数学研究所研究生，1966年研究生毕业后留所工作。曾任中国科学院数学研究所所长、中国数学会秘书长、理事长。现任中国科学院数学研究所研究员、学术委员会主任。1980年当选为中国科学院院士（学部委员）。杨乐在函数模分布论、辐角分布论、正规族等领域，以其众多极富创造性的重要贡献，20年来一直站在世界最前列，是国际上的领头数学家之一。一、对整函数、亚纯函数的亏值、亏量函数进行了深入研究与张广厚合作在亚纯函数的亏值数目与Borel方向数目间首次建立了密切联系；在引进亏函数后，给出有穷下级亚纯函数总亏量的估计，从而证明了其亏函数是可数的；给出亚纯函数结合于导数的总亏量的估计，彻底解决了著名学者D.Drasin70年代提出的3个问题。二、对正规族作了系统研究，获得了一些新的重要的正规定则杨乐建立了正规族与不动点之间的联系正规族与微分多项式之间的联系，解决了著名学者W.K.Hayman提出的一个正规族问题等。三、对整函数和亚纯函数的辐角分布进行了系统、深入的研究杨乐研究在亚纯函数涉及的导数的辐角分布时，获得了一种新型的奇异方向；对辐角分布与重值间的关系得到了深入的结果；完全刻划了亚纯函数Borel方向的分布规律；与Hayman合作解决了Littlewood的一个猜想。杨乐的上述各项重要研究成果受到国内外同行的高度评价与许多引用，他所得到的亏量关系，被国外学者称为“杨乐亏量关系‘等。

刘洪（1964-），男、汉族、成都大邑县人，硕士、教授，中共党员，西昌学院学术带头人。1985年7月毕业于四川师范学院化学专业。长期从事化学教学与研究工工作，曾先后承担了我院本专科的《无机化学》、《材料化学》、《药物分析》、《基础化学实验》等课程的教学工作；并承担我院选修课《绿色化学》的教学工作。刘洪同志先后独撰或第一作者在省级以上刊物发表教学、科研论文15篇；主持四川省教育厅科研课题2项，主持四川省环保局科研课题1项，主持西昌学院自然科学研究课题1项。主持建设院级精品课程一门，副主编教材2部，专著1部。

有用。好日子是正刊名，创新教育是副刊名，所以在新闻总署只能查好日子。好日子现在分两个版本，一个是好日子维普版，一个是好日子龙源版。《好日子·创新教育》维普收录，《好日子》龙源收录。《好日子（创新教育）》维普收录，国家级G0综合学术期刊。《好日子（创新教育）》是经国家新闻出版总署批准、湖北省妇女联合会主管、湖北知音传媒股份有限公司主办、中国管理科学研究教育科学研究所协办的综合学术期刊。国内统一刊号：CN42-1880/G0、国际标准刊号：ISSN1671-2609,邮发代号：38-68.旨在加强教育学术交流，关注中国教育改革。热忱欢迎相关教育科研机构、教育基层及关心中国教育的各界人士赐稿！

刘波发表的论文

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刘波，男，湖北武汉市人，武汉大学工商管理专业毕业，硕士研究生，高级职业经理人，高级经济师。先后担任武汉新州治金化工股份有限公司总经理、现任福建南安吉利餐具有限公司总经理、福建省泉州湖北商会副秘书长等职。 1996年，获武汉市组织部、宣传部、团市委、人事局、劳动局五部委联合授予首届“百名跨世纪优秀青年人才”称号；1999年，获武汉市“劳动模范”称号；2006年6月，获晋江益华公司“卓越贡献奖”；发表的论文《谈管理与创新》，在世界华人交流协会举办的“国际优秀作品（论文）评选”活动中，荣获“国际优秀论文”奖。倡导“以人为本，创新管理”的企业管理理念，突出“人本、品牌、质量”核心，创建了“一争两化六要素”管理模式：即竞争上岗，优胜劣汰（一争）；技能量化，绩效亮化（二化）；唯才是用、绩效当先、薪资分类、定位浮动、开源节流、成本否决（六要素）。在长期的企业管理实战过程中，积累了丰富的实战操作经验，对品牌营销策划和实施，企业文化建设，企业内部管理，企业高层和生产主管培训、品质管理培训、一线班组长培训、新员工职业培训、体验式训练等都有独到的见解，在管理实践中取得成效。使企业整体竞争力大幅提升，企业效益大幅增长。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：平常摔倒的时候用手掌撑地是第一反应，而不像踢足球的时候会倒地打滚卸力，我的手腕就是因摔倒时因第一反应注重形象而用手掌撑地受伤的，第一天晚上甚至痛到睡不着觉。我的处理方法是这样的：一、活动手指和手腕，如果能够活动则骨头没有事;二、外搽活络油或消肿止痛之类的药水，再用药艾熏，帮助吸收，然后贴上药膏;三、平时注意少活动受伤部位，最好用护腕保护。我的手自受伤到现在有5天了，已经可以打字、干轻活了，估计一个月就能干重活了，具体全部恢复就说不清楚了，像我以前打篮球伤到手指，几年后自己就好了。腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤;反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。治疗:外敷接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤：舒筋通络，行气活血。当然如果很急，做手术是最直接的方法，不过会有一定风险。个人认为还是保守治疗比较好，就是按摩，休息，慢慢恢复。你到药店里买一盒跌打丸球状，黑色，然后碾碎放在铁碗中并倒入一定量的白酒(漫过药物为准),然后放在液化气上煮沸,药水变黑色后，稍微冷一下，稍微热时候用药棉蘸药水至扭伤处，然后用大力按摩，每天早晚各一次，三到四天就能全愈，我以前打蓝球的时候经常把手腕扭伤，用此偏方好的很快!腕关节扭伤,多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀,疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。意见建议:外敷活血散,接骨散,是最佳的选择.内服舒筋活血汤：舒筋通络,行气活血.如果自行治疗还没有好转,应到医院咨询骨科医生意见.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类;有急性筋伤,慢性筋伤类;有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. 膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!本期嘉宾介绍刘波脊柱外科副主任、北京大学副教授，1987年毕业于北京医科大学(现北京大学医学部)，1996年到1997年在日本国立弘前大学整形外科进修。曾多次参加国内及美国、德国、瑞士、法国、澳大利亚等国家的国际学术研讨会，由于长期从事脊柱外科临床工作，有丰富的临床经验和研究。多次发表论文在专业期刊杂志和学术会议上，曾获北京科技成果三等奖。在全国脊柱年会上，论文获三等奖。多年担任北大医学生及卫生部全国骨科进修班授课工作，获院优秀教学奖。另外经常参加卫生局组织的下乡义诊，健康科普知识讲座等活动。并参加中央电视台《健康之路》的节目制作。

王洪波发表论文

有点难吧，各省的情况都不一样，好像基本上更新成果都没经审批还未生效呢

---------------------------代表性论文-----------------[1] Hongbo Wang and Fumio Kasagami. A Patient Transfer Robot between Bed and Stretcher, the IEEE Transactions on Systems, Man and Cybernetics Part B, 2008, 38 (1), pp. 60-67 (SCI)[2] Hongbo Wang, Ke Yu, Bingyi Mao, “Self-localization and Obstacle Avoidance for a Mobile Robot,” Neural Computer and Application, 2009, 18 (5): 495-506(SCI)[3] Hongbo Wang and takakazu Ishimatsu. Vision-based Navigation for an Electric Wheelchair Using Ceiling Light Landmark, Journal of Intelligent and Robotic Systems, 2005. Vol. 41, pp. 283-314 (SCI)[4] 王洪波,齐政彦, 胡正伟, 黄真,“并联腿机构在四足/两足可重组步行机器人中的应用,” 机械工程学报, 2009, 45 (8): 24-30.[5] 王洪波, 等. 病人搬移设备的机电一体化设计和应用. 机械工程学报, 45(8): 68-74, 2009.[6] Hongbo Wang, Ke Yu and Hongnian Yu, “Mobile Robot Localisation Using ZigBee Wireless Sensor Networks and a Vision Sensor,” International Journal of Modelling, Identification and Control,10(3/4):184-193,2010.[7] Hongbo Wang, Zhengyan Qi, Guiling Xu, Fengfeng Xi, et al., Kinematics Analysis and Motion Simulation of a Quadruped Walking Robot with Parallel Leg Mechanism, The Open Mechanical Engineering Journal, (4):77-85, 2010.[8] Hongbo Wang, et al., Load control based on PIC microcomputer for a training machine suited to elderly people, Int. J. Intelligent Systems Technologies and Applications, 7(4): 382-395, 2009.[9] Hongbo Wang, Xiaohua Shi, Hongtao Liu, Liang Li, Zengguang Hou and Hongnian Yu. Design, kinematics, simulation, and experiment for a lower-limb rehabilitation robot, Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part I: Journal of Systems and Control Engineering July 18, 2011, 225 (6): 860-872.-------------------------2012年-----------------期刊论文[1] Xiaohua Shi, Hongbo Wang, Lin Yuan, Zhen Xu, Hongwei Zhen, Zengguang Hou, Design and Analysis of a Lower Limb Rehabilitation Robot, Advanced Materials Research, 2012, 490-495: 2236-2240.[2] Hongbo Wang, Xue Yang, Xiaoqian Zheng, Ning Du, Hongwei Zhen, and Zengguang Hou, Design and Analysis for Minimally Invasive Vascular Interventional Surgical Robot System, Advanced Science Letters, 2012,8: 31-36.国际会议-------------------------2011年-----------------期刊论文[1] Fengfeng XI, Yuwen LI, Hongbo WANG. Module-based method for design and analysis of reconfigurable parallel robots,Front. Mech. Eng. 2011, 6(2): 151–159.[2] Hongbo Wang, Xiaohua Shi, Hongtao Liu, Liang Li, Zengguang Hou and Hongnian Yu. Design, kinematics, simulation, and experiment for a lower-limb rehabilitation robot, Proceedings of the Institution of Mechanical Engineers, Part I: Journal of Systems and Control Engineering July 18, 2011, 225 (6): 860-872.国际会议[1] Xue Yang, Hongbo Wang, Lin Yuan, Ning Du, Zengguang Hou. Minimally Invasive Vascular Interventional Surgical Robot System, 2011 IEEE International Conference on Mechatronics and Automation, August, Beijing, pp.124-129.[2] Hongbo Wang, Xue Yang, Guoqing Hu, Zengguang Hou and Hongnian Yu. Catheter Intervention Manipulation System of Minimally Invasive Robotic Surgery, Proceedings of the 2011 International Conference on Advanced Mechatronic Systems, Zhengzhou, China, August 11-13, 2011, pp. 211-216.-------------------------2010年-----------------期刊论文：[1] Hongbo Wang, Ke Yu and Hongnian Yu, “Mobile Robot Localisation Using ZigBee Wireless Sensor Networks and a Vision Sensor,” International Journal of Modelling, Identification and Control,10(3/4):184-193,2010.[2] Hongbo Wang and Zhengwei Hu, Road edge recognition for mobile robot using laser range finder, Int. J. Advanced Mechatronic Systems,2(4): 236-245, 2010.[3] Hongbo Wang, Zhengyan Qi, Guiling Xu, Fengfeng Xi, et al., Kinematics Analysis and Motion Simulation of a Quadruped Walking Robot with Parallel Leg Mechanism, The Open Mechanical Engineering Journal, (4):77-85, 2010.[4] 王洪波, 史小华, 赵永生, 史艳国, 姚建涛, 基于CDIO教育理念的项目教学实践与探索, 中国教育研究论坛, 2010,11(130):15-17.[5] 王洪波,史小华, 张庆玲, 王志松, 赵玉琴基于项目的单片机原理及应用实践教学改革,” 现代教育导引杂志, 2010，76：63-65.[6] 赵永生, 姚建涛, 郑魁敬, 王洪波, 李仕华, 史艳国, 五位一体式“机电一体化系统设计”课程教学体系的建构与实践，中国大学教学，2010,(3):40-42.[7] 王洪波, 徐桂玲, 张典范, 胡星, 助老助残四足/两足可重构并联腿步行机器人运动学建模与仿真,燕山大学学报，2010,34（6）：508-515.会议论文：[1] Guoqing Hu; Zhengwei Hu; Hongbo Wang, Complete Coverage Path Planning for Road Cleaning Robot, 2010 IEEE International Conference on Networking, Sensing and Control, April 10–12, 2010, Chicago, USA, 2010: 643-648.[2] Zhengwei Hu and Hongbo Wang, Tian Zhang, Xiaoqian Zheng, and Xue Yang, Path Planning and Control System Design for Cleaning Robot,IEEE International Conference on Information and Automation,Harbin, China June 20-23, 2010: 2368-2373.[3] Hongbo Wang, Zhengyan Qi, Guiling Xu and Zhen Huang, Reconfiguration Plan Analysis of Quadruped/Biped Walking Robot with Parallel Leg Mechanism, 2010 IEEE/ASME International Conference on Mechatronic and Embedded Systems and Applications，Qingdao, China，July 15-17, 2010: 196-201.[4] Guoqing Hu, Liang Li, Hongbo Wang and Yun Xiang, A Novel Active Training Machine Used for Elderly People, The 2010 International Conference on Modelling, Identification and Control (ICMIC 2010), Okayama, Japan, July 17-19, 2010: 688-691.[5] Fengfeng Xi, Yuwen Li, Hongbo Wang, A Module-Based Method for Design and Analysis of Reconfigurable Parallel Robots, Proceedings of the 2010 IEEE International Conference on Mechatronics and Automation August 4-7, 2010, Xi'an, China, 2010: 627-632.-------------------2009年-----------------期刊论文：[1] Hongbo Wang, Ke Yu, Bingyi Mao, “Self-localization and Obstacle Avoidance for a Mobile Robot,” Neural Computer and Application, 2009, 18 (5): 495-506[2] 王洪波,齐政彦, 胡正伟, 黄真,“并联腿机构在四足/两足可重组步行机器人中的应用,” 机械工程学报, 2009, 45 (8): 24-30.[3] 王洪波, 等. 病人搬移设备的机电一体化设计和应用. 机械工程学报, 45(8): 68-74, 2009.[4] Hongbo Wang, et al., Load control based on PIC microcomputer for a training machine suited to elderly people, Int. J. Intelligent Systems Technologies and Applications, 7(4): 382-395, 2009.[5] 张立丽, 王洪波. 基于PIC 单片机的直流电机控制器的设计[J]. 计算机工程与设计, 2009, 2009, 30 (11): 2681-2683.会议论文：[1] Zhengyan Qi, Hongbo Wang, Zhen Huang, “Kinematics of a Quadruped/Biped Reconfigurable Walking Robot with Parallel Leg Mechanisms,” ASME/IFToMM International Conference on Reconfigurable Mechanisms and Robots (ReMAR 2009), June 2009, London, UK, pp. 558-564.[2] Zhengwei Hu, Hongbo Wang and Hongnian Yu. Sensor Based Road Boundary Recognition of Mobile Robot, The 2009 IEEE International Conference on Networking, Sensing and Control(ICNSC2009),March 26-29, 2009, Okayama, Japan, pp. 210-215.[3] Hongbo Wang, Hongtao Liu, Xiaohua Shi and Zengguang Hou. Design and Kinematics of a Lower Limb Rehabilitation Robot, 2nd International Conference on Biomedical Engineering and Informatics, 17-19 October, 2009, Tianjin, China. pp. 1174-1177.[4] Peng-Feng Li, Zeng-Guang Hou, Feng Zhang, Min Tan, Hong-Bo Wang, Yi Hong, Jun-Wei Zhang, An FES Cycling Control System Based on CPG, 31st Annual International Conference of the IEEE EMBS Minneapolis, Minnesota, USA, September 2-6, 2009, pp. 1569-1572.[5] Wang Hongbo, Shi Xiaohua, Li Liang A New Active Training Machine for Aged People. 机械设计与研究, 2009年增刊（2009中国机构与机器科学应用国际会议）, pp. 120-122-------------------2008年-----------------期刊论文：[1] Hongbo Wang and Fumio Kasagami. A Patient Transfer Robot between Bed and Stretcher, the IEEE Transactions on Systems, Man and Cybernetics Part B, 2008, 38 (1), pp. 60-67 (SCI)[2] 王洪波，田行斌，张海明，黄真，“差动机构在全方位移动机器人上的应用，”机械设计与研究，2008, (2)。会议论文：[1] Hongbo Wang. Path Planning Based on Ceiling Light Landmarks for a Mobile Robot, 2008 IEEE International Conference on Networking, Sensing and Control, Sanya, China, April 6-8, 2008, pp.1593-1598(EI, STPT）--------------------------2007年以前-------------------------------------------国际期刊-----------------[1] Wang H.B., Huang Z., Kinematic Influence Coefficient Method of Kinematic and Dynamic Analysis, Mechanism and Machine Theory, 1990, 25(2): 167-173 (SCI)[2] Huang Z, Wang H.B., Dynamic Force Analysis of n-DOF Multi-Loop Complex Spatial Mechanisms, Mechanism and Machine Theory, 1992, 27(1), 97-105 (SCI)[3] Hongbo Wang, Takakazu Ishimatsu and Jamal Mian. Self-Location for an Autonomous Wheel Chair, JSME International Journal, 1997, 40(3),pp. 433-438 (SCI)[4] Wang .B., Ishimatus T.Schaerer C. Huang Z., Kinematics of a Five-Degrees-of-Freedom Prosthetic Arm, Mechanism and Machine Theory,1998, 33(7):895-908 (SCI)[5] Hongbo Wang, Chul-Ung Kang, Takakazu Ishimatsu and Tsumoru Ochiai. 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Symp. on Artifical Life and Robotics, Oita, February 1996,pp. 199-202[16] Hongbo Wang, Takakazu Ishimatsu and Christof Schaerer. Position Analysis of a Prosthetic Arm, Proc. Of the IASTED Int. Conf. on Robotics and Manufacturing, Honolulu, Hawaii, August, 1996, pp. 287-290[17] Hongbo Wang, Takakazu Ishimatsu, and Jamal Mian, Vision-guided Navigation for a Wheel chair, Conf. on Robotics and Manufacturing, Hawaii, USA, August, 1996,pp. 145-148[18] Hongbo Wang, and Takakazu Ishimatsu. Path Planning for an Autonomous Wheelchair, Proc. of 2nd Int. Workshop on Advance Mechatronics, Nagasaki, Japan, December 1997, pp. 260-264[19] Izuru Yoshioka, Nobuyoshi Taguchi, Baek Ju Yeol, Hongbo Wang and Ishimatsu Takakazu, Tele-Operation of Coordinated Dual Arm Robot Using Delta Type Master Arm, Proc. of Int. Conf. on Precision Engineering, November, 1997,[20] Hongbo Wang. Kinematic analysis of robot with two arms, Sixth Int. Symposium on China Development in 21 Century, Tokyo, Japan, November, 2003[21] Fumio Kasagami, Hongbo Wang, Masahiro Araya, Ichiro Sakuma and Takeyoshi Dohi. Development of robot to assist patient transfer, Proc. Int. Conf. System, Man and Cybernetics, Hague, Netherlands, Oct. 2004, pp. 4383-4388 (EI)[22] Fumio Kasagami, Hongbo Wang, S. Toshimitsu, Ichiro Sakuma and Takeyoshi Dohi. Patient transfer apparatus used in hospital, Proc. Int. Conf. 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刘洪娟论文发表

艾是复旦大学社会学系社会学研究生，4年内两赴宁夏西吉县白崖乡中学和云南省宁蒗彝族自治县战河乡战河中学从事志愿服务。她克服种种困难，将自己融入到当地居民和学生中；还利用业余时间进村入户，对当地的风土人情、文化教育等进行调查，完成了数万字的调查报告；先后获得中国青年志愿服务金奖、中国十大杰出青年志愿者等光荣称号。王安顺对冯艾的先进事迹给予充分肯定。他说，冯艾的感人事迹表现了当代大学生的高尚追求，充分展现了上海青年志愿者志存高远的高尚情操和无私奉献的志愿者精神，冯艾是上海青年志愿者的优秀代表。他要求，各级党团组织要大力宣传冯艾的先进事迹，为更多的上海青年成长成才搭建舞台；全市团员青年要以冯艾和以冯艾为代表的一大批青年志愿者为榜样，把自己的理想追求与党和国家的号召、人民的需要紧紧地联系在一起，到实践中去，到群众中去，到祖国和人民最需要的地方去，在全面建设小康社会的时代洪流中成就理想、实现人生价值、书写无悔的青春。王安顺日前还就冯艾的先进事迹作出批示，要大力宣传冯艾的先进事迹，号召青年向冯艾同志学习，树立和弘扬雷锋精神。报告会上，冯艾用生动的语言为大家讲述了她在西部支教的感人故事，复旦大学团委书记夏科家介绍了复旦大学西部支教工作的有关情况，即将赴宁夏开展志愿服务工作的高天表达了要接好接力棒服务西部的决心。会上，上海市教育党委和团市委分别发出通知，号召广大团员青年向冯艾学习，在上海实施科教兴市主战略、弘扬城市精神的过程中做出新的贡献。上海市委常委、宣传部部长王仲伟参加了会见。我叫刘洪娟，是计算机系2000级的学生，我来自一个普通的农民家庭，父母都是勤劳善良的农民，但由于很多原因都没有念过书，这注定了我们贫穷的家境和落后的生活方式。父母从小就教育我和弟弟好好学习，虽然我当时不是很明白这四个字的含义，但它却在我幼小的心灵中根深蒂固，直到今天这四个字以及它所承载的父母无法用言语表达的期望一直都是我学习和工作的动力，也必将是我一生的动力。在这种动力的推动下，小学毕业我以全乡第一的成绩升入初中，后又以优异的成绩升入黑龙江省的一所省级重点高中，由于我的学习成绩优异，工作表现突出，在即将高考之时光荣地加入了中国共产党，2000年7月我顺利通过了高考，并以优异的成绩考入了东北师范大学计算机系。有人说“一个结果总意味着另一个新的开始”，所以当我接到沉甸甸的入学通知书的时候，我知道我要踏上一个新的开始了。我深知在高手如云的大学中要想继续保持高中时代的那种优越感是不容易的，但是一向很要强的我从踏进校门的那一刻起就为自己定下了这四年的奋斗目标：学习上一定要强，工作上决不示弱，其它各方面均衡发展。现在我已经大四了，我可以当之无愧地说我达到了我的目标，连续三年荣获校长奖学金、校优秀学生称号，连续两年荣获社会工作奖学金、02年荣获华为奖学金、美德风范奖学金、社会实践先进奖学金、校专业学习十佳称号、长春市文明大学生称号，03年荣获教师技能奖学金、系优秀共产党员称号，02年和03年校团委五四评优中分别荣获五四红旗团员和五四红旗团干部称号。有句谚语“世界上最短的距离是手到嘴，最长的距离是从嘴到手”，今天我就把我如何走完这世界上最长的距离的经验与大家分享：总体来讲，就是在我的目标的指引下以认真的态度、持之以恒的精神，珍惜时间、刻苦勤奋的结果。我是学计算机专业的，我为自己在学习上定的目标是：专业基础要好，动手能力要强，外语学习不能落下。当代社会是知识爆炸的社会，竞争无处不在，要想在竞争中立于不败之地，没有过硬的专业知识是不行的。学好专业课是我的第一要务。大一第一学期我们只开了《计算机基础》这一门专业基础课，有的同学说：“计算机系就学这些呀？做网页、编程才是我们计算机系应该学习的东西”。由于有这些想法，这些同学就不听老师讲课，自己去学习一些使用性的工具软件，但我认为基础知识是很重要的，“没学会走就想跑”是绝对不行的，因此我从大一开始就一直跟着老师的思路走，从基础学起，这样无论在软件还是硬件上我的基础知识都是很扎实的，以至于可以游刃有余地学习高年级的专业课。我总是很认真地对待学习，认真解决学习中的每一个问题。每一节课我都提前做好预习，并在不懂的地方做上标记，如果你翻我学过的每一本课本，都会发现里面有许多这样的标记，课上我尽量记住老师讲的每一句话，并将我认为有价值的内容做好记录，课后再阅读一遍教材，仔细斟酌每一个知识点，最后将教材和课堂笔记结合起来再做一个课后笔记，我的这个笔记一直都是我们班级同学的模板，每个都会被复印多次，同学们都称我的笔记像打印稿。我的原则是当天讲的内容当天消化，决不欠“债”，实在没有时间也不能拖到下周。我还特别注重知识的融会贯通，每学到一个新知识点，我都想一下与之相关的旧知识，以便系统地理解所学知识。当我学到C语言的基本语法是，我就拿出PASCAL语言的笔记，“温故而知新”，对照一下有哪些相同点和不同点，在对比中学习这两种语言，不仅对PASCAL语言有了更深的理解，而且对学习C语言有很大的帮助，这样不但对每门课程有了系统的了解，同时对计算机知识这个大系统的理解也更深刻了。在平时的学习中遇到一些问题是不可避免的，每当到遇到问题时，我就把它记在一个笔记本上，关于课上的问题我就抓紧下课的时间问老师，一次不懂，我就问第二次，还不懂就问第三次，直到弄懂为止。几乎所有教过我的老师都被我这样问过。有一些概念性的问题我就去图书馆或上网查，查到的就一一记在专门的笔记本上，假期有时间的时候就从前到后翻一翻。其余的一些问题我有时就请教其他的同学，以求在交流与讨论中相互学习、相互促进。学习贵在坚持，持之以恒，一时的心血来潮是不行的。我的成绩的取得在很大程度上是靠我这种韧劲。入学三年来，无论是刮风还是下雨，也无论是假期还是双休日，我都坚持着三年如一日地学习。2001年元旦那天我仍像平时一样背起了书包来到教室，教室里空无一人，当时我们的教室还在城环院地下，再加上当时已近寒冬，教室冷得就像冰窖似的，但我没有像其他同学一样退缩，我毅然坐在了冰冷的凳子上，打开了书本。没过多长时间我就觉得浑身都冻透了，手和脚都冻得冰凉，真想能像其他同学一样能在温暖的寝室里欢度节日，但想到父母为我忙碌奔波的身影，想到父母对我的期望，想到我要为自己定下的目标而努力，我告诉自己这点苦算什么，“吃得苦中苦，方为人上人”，我把大衣的拉锁往上拉了拉，继续学习了。计算机是一门操作性很强的学科，光有理论知识是远远不够的。我是一个农村的孩子，从小学到高中，我从未摸过计算机，连怎样开机和关机都不知道，更别说懂得计算机语言了。为了提高自己的动手操作能力，只要一有上机时间我就去机房上机，经过从练习打字和Windows基本操作到使用Office软件，我渐渐从对电脑一无所知转变为喜欢上了电脑，我意识到作为计算机系的学生没有电脑是不行的，于是我就用做家教和平时省吃俭用省下的钱和同寝同学合买了一台电脑，从那以后只要一有时间我就打开电脑，反复练习老师课上讲过的内容，并在其中寻求创新和发展，经过我的努力，我的计算机操作能力赶上了其他的同学。动手能力来源于实践，并最终应用与实践。大一时我参加了分团委组织的为下岗职工进行计算机知识培训的活动，为他们介绍计算机基础知识，并帮助他们使用WORD制作个人简历，提高再就业的机会，通过这次活动我的计算机操作能力有了很大的提高。我个人也在活动中锻炼了社会实践能力。今年9月22日-24日我又参加了2003年全国数学建模比赛，在比赛中，我针对同队数学系同学建出的模型编出了相应的程序，得到了比较理想的结果，又在他们的模型和假设基础上做出了最后的论文。虽然比赛结果还未知，但我相信我们一定会取得理想的成绩的。我的英语基础不是特别好，但我相信“只要工夫深，铁杵磨成针”，我为自己制定了一个严格的四六级复习计划：每天做4篇阅读理解，听1小时听力，背50个单词。但计划起来容易，做起来就难了，专业课不能落下，工作也不能忽视，有时真的是没有时间每天按计划复习，只能挤时间，我就在别人睡午觉时听听力，怕打扰同寝人休息，我就到走廊里去听，两节课之间的休息时间，我不是和同学聊天，而是拿者单词本到人少的地方背单词，晚自习结束后回到寝室，我还要再做一篇阅读理解，以完成我的复习计划。有时觉得这样真的很累，但想到我要完成我的复习计划，我安慰自己这叫充实不是累，我学习的尽头更足了，时间长了我反而觉得学习带给了我无限的快乐，一会不学习就觉得像缺了点什么似的。这样通过抓紧一切可以抓紧的时间，我基本上每天都完成了学习计划，在四六级考试复习期间，我一共做了将近70套模拟考试题，背完了所有1-6级要求掌握的单词。具体复习时，我也有一套自己的方法：做模拟题时，我总是按照试题的顺序在一定时间内把试题做完，然后对照答案给自己打出一个分数，接着逐个题分析答案的解析，做对的题看一下我的思路与答案是否一样，做错的题就分析做错的原因，并把错题与错因整理在一个本上，在整个复习过程中，只这种记录本我就记了3本。背单词时，我总是先从头到尾看一遍所有50个单词，然后再从头逐个背诵，这时我总是一边读，一边想，一边写，我很重视其中的写，因为我相信“好记性不如烂笔头”这句话。我的付出得到了回报，我达到了我的目标，一次性通过了国家英语四、六级考试。我的成绩是用我的时间和我的付出换来的，一年级和二年级我的学年总成绩都是年级第一，其中所有专业课的成绩都是优秀，三年级我也获得第三名的好成绩。现在我以三年专业课排名第一的成绩获得我系推荐免试研究生的资格，寝室的同学都说我不用学习了，但我仍保持以前的那种学习的劲头，因为我觉得知识的学习是没有劲头的，只有学习更多的科学文化知识武装自己，将来才能当一名伟大的人民教师。学习固然重要，但学习决不是大学生活的全部，做一些学生工作对个人能力的培养起着非常重要的作用。我在保证不耽误学习的下，入学以来先后担任2000级年级长，分团委秘书长，分团委副书记，一直兼任2000级党小组组长和班级通讯员职务。有人说学习和工作不可兼得，而我却做到了学习和工作双丰收，我处理学习和工作之间关系的方法是，学习的时候只想着学习，工作的时候就全身心地投入到工作中。但冲突的情况总会出现，有时几项工作和学习课程会一起向我冲来，有时真的压得我喘不过气来，但我坚持下来了，而且在其中得到了许多的锻炼。开学后不久，辅导员老师把年级长这个重任交给了我，但我没有把它当作压力，我相信只要我以认真的态度全身心地投入到工作中，一切为同学着想，我就一定会把工作做好的。年级长的工作十分繁重，班级的大小事情都要负责，于是我和另一位年级长每周都组织召开班级干部例会，商讨班级大小问题。班级同学申请助学贷款，我就连着几天帮同学们准备、整理和上交材料，直到合格为止。了解到班级男生和女生之间沟通太少的情况，我和其它班级干部组织男生和女生寝室成立联谊寝，并安排男生和女生坐同桌，过了一段时间后同学们之间的关系融洽多了，班级的凝聚力也增强了。就这样，为了同学们更好地学习和生活，我不知在辅导员老师和同学之间跑了多少次，经常午饭吃不好，午觉睡不成，有时熄灯后还要到走廊里研究工作计划，但只要是为了同学，再苦再忙我也觉得值得。二年级时我被推选为分团委秘书长，协助副书记工作。看到老师和同学们这样信任我，我下定决心一定在原有工作经验基础上做好此项工作，使分团委的工作更上一个新台阶。校团委召开工作会议，我总是很认真地记好笔记。每次各院系交流经验，我都认真借鉴其它院系的工作思路。有时为了设计好一个活动，我要组织分团委成员连续开几次会，大家一起商讨活动方案，最后做出工作计划。在工作中，我对自己要求很严格，对和我一起工作的其他同学要求也很严格。系里其他学生干部和我一起工作时从不敢懈怠，恰恰是因为这样，不少学生干部在我的严格要求下成长得很快。三年级我又升任分团委副书记，同时担任系学生党支部组织委员。上学期非典形势严峻的那段时期，我带领全系学生干部抓好防治非典的工作，每天按时查寝，深入了解同学们的健康状况、去留情况和寝室卫生情况，使全系同学健康、安全、顺利地通过了这段困难时期。有人说担任学生干部会耽误学习，我却不这样认为，做学生工作会占用一些学习时间，但我通过抓紧一切可以抓紧的时间把在工作上花费的时间补回来，反而学的更有劲头，更能促进学习。去年我系分团委举办了东北师范大学首届课件制作大赛，大赛分为师大附中优秀教师报告会、大赛报名和决赛三个阶段，为了筹备活动，我上校团委跑了无数次，我和工作组的成员几乎是天天开会，商讨每一阶段的具体细节，只其活动方案和评分标准我就项项推敲、字字斟酌，先后修改了6遍才通过。而那学期我的专业课是最多的，也是最难的，我要保证在不耽误上课的基础上筹备好活动，有时马不停蹄地奔波了一天浑身酸痛，根本没有精神看书，我就在自习室的桌子上趴一会，再起来看书，即使开完会或做完工作是晚上9点，我也要再看半小时书才回寝室。我的付出得到了回报，那一学期不但分团委取得了可喜的成绩，我个人的学习也一点没有落下：校团委五四评优活动中我系分团委荣获“优秀团委”称号，并且五项单项奖中我系有四项获奖；我的学习成绩仍然保持年级第一。过去的三年我都是在这样的学习和工作相互矛盾，又相互促进中度过的，想到这是在磨练自己的意志，想到我是在把自己锻炼成为一个对社会有用的人，我不后悔昨天的付出，我更期待着明天的奉献。我所取得的这些成绩与同学们的支持是分不开的，所以当同学们有困难时我会尽我的全力帮助他们，同学们有学习和生活上的问题也总是想到先来找我。期末考试对每个同学来说都是至关重要的，期末这段时间我又是最忙的，既要做工作总结，又要进行紧张的期末复习，但为班级同学进行期末辅导对我来说是每学期期末的“必修课”。在为其他同学解决问题时，我自己也同时在学习，有时他们会提出一些我没有考虑过的问题，对我的知识体系有很大的补充。二年级下学期期末考试前，班委提出让我给同学们系统地讲一下操作系统中关于进程通信这部分内容，经过查找资料、与同学研究等充分的准备，我最后给同学们讲了将近两个小时，同学们感觉效果很好，可我的嗓子却喊哑了，但我一句怨言也没有，因为为同学服务是我最大的快乐。学校和系里组织的各项奉献活动我都积极参加，尽力献出我的一点微薄之力以帮助他人。在2002年献血活动中当我抢着冲向前去做完检查后，医生却说我的血管太细不能献血，我当时气极了，但想到为献血的同学做后勤服务同样是在做贡献，我就马上组织不献血的同学组成服务队照顾献血的同学，为他们买补品，每天买饭。在为献血同学捐款中，我在自身经济条件不是很好的情况下，毅然捐款100元，看到献血同学尽快恢复了健康，我感到自己的付出是值得的。虽然我平时的学习和工作很忙，但我还是积极主动地参加学校和系里组织的各项活动，并在活动中取得了优异的成绩。为了我系能在运动会上取得更好的成绩，我主动要求参加了1500米长跑项目，为集体的荣誉贡献了自己的一份力量。为了锻炼自己的教师技能，我参加了系里组织的教师技能大赛并获得了较好的成绩。我平时生活俭朴，从不乱花钱，从不和别人攀比吃穿，这不仅仅是因为我家的经济条件不允许，更重要的是我觉得生活俭朴是我们每个大学生应具有的美德。为了减轻一些父母的负担，我在繁忙的学习和工作之余还坚持做家教，上一学年我还在系里申请了一个勤工助学岗位，它对我平时的生活费也有了很大补充。三年级上学期我们年级有四个国家奖学金名额，奖金约为一万元左右，如果我报名，以我的成绩和家庭条件肯定能行，但想到班级有好几个家庭比我困难、成绩又不错的同学，我没有报名，把这个机会让给了别人。大学中同学之间的友谊是很珍贵的，我和同学们交往的原则是真诚，以一百分的热情对待每一位同学。三年来我得到的是同学们的赞扬和肯定，男同学都叫我“娟姐”，女同学都亲切地叫我“娟子”。在去年学校组织的“我身边的优秀共产党员”征文活动中，年级大多数同学写的是我，我们寝室崔蕊同学的《我的寝友》还在校报上发表了，我个人也在此次征文活动中获得优秀奖。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，成绩属于过去，未来要走的路还很长很长，是树木就要搏击风雨，是雄鹰就要展翅飞翔，带着那么多的关怀和期望，我会以更加向上的姿态迎接生命中一次又一次的磨练和考验，以更加饱满的热情投入到以后的学习和生活中去。“天道酬勤”我相信属于我的明天终会是阳光灿烂。

冯艾是复旦大学社会学系社会学研究生，4年内两赴宁夏西吉县白崖乡中学和云南省宁蒗彝族自治县战河乡战河中学从事志愿服务。她克服种种困难，将自己融入到当地居民和学生中；还利用业余时间进村入户，对当地的风土人情、文化教育等进行调查，完成了数万字的调查报告；先后获得中国青年志愿服务金奖、中国十大杰出青年志愿者等光荣称号。王安顺对冯艾的先进事迹给予充分肯定。他说，冯艾的感人事迹表现了当代大学生的高尚追求，充分展现了上海青年志愿者志存高远的高尚情操和无私奉献的志愿者精神，冯艾是上海青年志愿者的优秀代表。他要求，各级党团组织要大力宣传冯艾的先进事迹，为更多的上海青年成长成才搭建舞台；全市团员青年要以冯艾和以冯艾为代表的一大批青年志愿者为榜样，把自己的理想追求与党和国家的号召、人民的需要紧紧地联系在一起，到实践中去，到群众中去，到祖国和人民最需要的地方去，在全面建设小康社会的时代洪流中成就理想、实现人生价值、书写无悔的青春。王安顺日前还就冯艾的先进事迹作出批示，要大力宣传冯艾的先进事迹，号召青年向冯艾同志学习，树立和弘扬雷锋精神。报告会上，冯艾用生动的语言为大家讲述了她在西部支教的感人故事，复旦大学团委书记夏科家介绍了复旦大学西部支教工作的有关情况，即将赴宁夏开展志愿服务工作的高天表达了要接好接力棒服务西部的决心。会上，上海市教育党委和团市委分别发出通知，号召广大团员青年向冯艾学习，在上海实施科教兴市主战略、弘扬城市精神的过程中做出新的贡献。上海市委常委、宣传部部长王仲伟参加了会见。我叫刘洪娟，是计算机系2000级的学生，我来自一个普通的农民家庭，父母都是勤劳善良的农民，但由于很多原因都没有念过书，这注定了我们贫穷的家境和落后的生活方式。父母从小就教育我和弟弟好好学习，虽然我当时不是很明白这四个字的含义，但它却在我幼小的心灵中根深蒂固，直到今天这四个字以及它所承载的父母无法用言语表达的期望一直都是我学习和工作的动力，也必将是我一生的动力。在这种动力的推动下，小学毕业我以全乡第一的成绩升入初中，后又以优异的成绩升入黑龙江省的一所省级重点高中，由于我的学习成绩优异，工作表现突出，在即将高考之时光荣地加入了中国共产党，2000年7月我顺利通过了高考，并以优异的成绩考入了东北师范大学计算机系。有人说“一个结果总意味着另一个新的开始”，所以当我接到沉甸甸的入学通知书的时候，我知道我要踏上一个新的开始了。我深知在高手如云的大学中要想继续保持高中时代的那种优越感是不容易的，但是一向很要强的我从踏进校门的那一刻起就为自己定下了这四年的奋斗目标：学习上一定要强，工作上决不示弱，其它各方面均衡发展。现在我已经大四了，我可以当之无愧地说我达到了我的目标，连续三年荣获校长奖学金、校优秀学生称号，连续两年荣获社会工作奖学金、02年荣获华为奖学金、美德风范奖学金、社会实践先进奖学金、校专业学习十佳称号、长春市文明大学生称号，03年荣获教师技能奖学金、系优秀共产党员称号，02年和03年校团委五四评优中分别荣获五四红旗团员和五四红旗团干部称号。有句谚语“世界上最短的距离是手到嘴，最长的距离是从嘴到手”，今天我就把我如何走完这世界上最长的距离的经验与大家分享：总体来讲，就是在我的目标的指引下以认真的态度、持之以恒的精神，珍惜时间、刻苦勤奋的结果。我是学计算机专业的，我为自己在学习上定的目标是：专业基础要好，动手能力要强，外语学习不能落下。当代社会是知识爆炸的社会，竞争无处不在，要想在竞争中立于不败之地，没有过硬的专业知识是不行的。学好专业课是我的第一要务。大一第一学期我们只开了《计算机基础》这一门专业基础课，有的同学说：“计算机系就学这些呀？做网页、编程才是我们计算机系应该学习的东西”。由于有这些想法，这些同学就不听老师讲课，自己去学习一些使用性的工具软件，但我认为基础知识是很重要的，“没学会走就想跑”是绝对不行的，因此我从大一开始就一直跟着老师的思路走，从基础学起，这样无论在软件还是硬件上我的基础知识都是很扎实的，以至于可以游刃有余地学习高年级的专业课。我总是很认真地对待学习，认真解决学习中的每一个问题。每一节课我都提前做好预习，并在不懂的地方做上标记，如果你翻我学过的每一本课本，都会发现里面有许多这样的标记，课上我尽量记住老师讲的每一句话，并将我认为有价值的内容做好记录，课后再阅读一遍教材，仔细斟酌每一个知识点，最后将教材和课堂笔记结合起来再做一个课后笔记，我的这个笔记一直都是我们班级同学的模板，每个都会被复印多次，同学们都称我的笔记像打印稿。我的原则是当天讲的内容当天消化，决不欠“债”，实在没有时间也不能拖到下周。我还特别注重知识的融会贯通，每学到一个新知识点，我都想一下与之相关的旧知识，以便系统地理解所学知识。当我学到C语言的基本语法是，我就拿出PASCAL语言的笔记，“温故而知新”，对照一下有哪些相同点和不同点，在对比中学习这两种语言，不仅对PASCAL语言有了更深的理解，而且对学习C语言有很大的帮助，这样不但对每门课程有了系统的了解，同时对计算机知识这个大系统的理解也更深刻了。在平时的学习中遇到一些问题是不可避免的，每当到遇到问题时，我就把它记在一个笔记本上，关于课上的问题我就抓紧下课的时间问老师，一次不懂，我就问第二次，还不懂就问第三次，直到弄懂为止。几乎所有教过我的老师都被我这样问过。有一些概念性的问题我就去图书馆或上网查，查到的就一一记在专门的笔记本上，假期有时间的时候就从前到后翻一翻。其余的一些问题我有时就请教其他的同学，以求在交流与讨论中相互学习、相互促进。学习贵在坚持，持之以恒，一时的心血来潮是不行的。我的成绩的取得在很大程度上是靠我这种韧劲。入学三年来，无论是刮风还是下雨，也无论是假期还是双休日，我都坚持着三年如一日地学习。2001年元旦那天我仍像平时一样背起了书包来到教室，教室里空无一人，当时我们的教室还在城环院地下，再加上当时已近寒冬，教室冷得就像冰窖似的，但我没有像其他同学一样退缩，我毅然坐在了冰冷的凳子上，打开了书本。没过多长时间我就觉得浑身都冻透了，手和脚都冻得冰凉，真想能像其他同学一样能在温暖的寝室里欢度节日，但想到父母为我忙碌奔波的身影，想到父母对我的期望，想到我要为自己定下的目标而努力，我告诉自己这点苦算什么，“吃得苦中苦，方为人上人”，我把大衣的拉锁往上拉了拉，继续学习了。计算机是一门操作性很强的学科，光有理论知识是远远不够的。我是一个农村的孩子，从小学到高中，我从未摸过计算机，连怎样开机和关机都不知道，更别说懂得计算机语言了。为了提高自己的动手操作能力，只要一有上机时间我就去机房上机，经过从练习打字和Windows基本操作到使用Office软件，我渐渐从对电脑一无所知转变为喜欢上了电脑，我意识到作为计算机系的学生没有电脑是不行的，于是我就用做家教和平时省吃俭用省下的钱和同寝同学合买了一台电脑，从那以后只要一有时间我就打开电脑，反复练习老师课上讲过的内容，并在其中寻求创新和发展，经过我的努力，我的计算机操作能力赶上了其他的同学。动手能力来源于实践，并最终应用与实践。大一时我参加了分团委组织的为下岗职工进行计算机知识培训的活动，为他们介绍计算机基础知识，并帮助他们使用WORD制作个人简历，提高再就业的机会，通过这次活动我的计算机操作能力有了很大的提高。我个人也在活动中锻炼了社会实践能力。今年9月22日-24日我又参加了2003年全国数学建模比赛，在比赛中，我针对同队数学系同学建出的模型编出了相应的程序，得到了比较理想的结果，又在他们的模型和假设基础上做出了最后的论文。虽然比赛结果还未知，但我相信我们一定会取得理想的成绩的。我的英语基础不是特别好，但我相信“只要工夫深，铁杵磨成针”，我为自己制定了一个严格的四六级复习计划：每天做4篇阅读理解，听1小时听力，背50个单词。但计划起来容易，做起来就难了，专业课不能落下，工作也不能忽视，有时真的是没有时间每天按计划复习，只能挤时间，我就在别人睡午觉时听听力，怕打扰同寝人休息，我就到走廊里去听，两节课之间的休息时间，我不是和同学聊天，而是拿者单词本到人少的地方背单词，晚自习结束后回到寝室，我还要再做一篇阅读理解，以完成我的复习计划。有时觉得这样真的很累，但想到我要完成我的复习计划，我安慰自己这叫充实不是累，我学习的尽头更足了，时间长了我反而觉得学习带给了我无限的快乐，一会不学习就觉得像缺了点什么似的。这样通过抓紧一切可以抓紧的时间，我基本上每天都完成了学习计划，在四六级考试复习期间，我一共做了将近70套模拟考试题，背完了所有1-6级要求掌握的单词。具体复习时，我也有一套自己的方法：做模拟题时，我总是按照试题的顺序在一定时间内把试题做完，然后对照答案给自己打出一个分数，接着逐个题分析答案的解析，做对的题看一下我的思路与答案是否一样，做错的题就分析做错的原因，并把错题与错因整理在一个本上，在整个复习过程中，只这种记录本我就记了3本。背单词时，我总是先从头到尾看一遍所有50个单词，然后再从头逐个背诵，这时我总是一边读，一边想，一边写，我很重视其中的写，因为我相信“好记性不如烂笔头”这句话。我的付出得到了回报，我达到了我的目标，一次性通过了国家英语四、六级考试。我的成绩是用我的时间和我的付出换来的，一年级和二年级我的学年总成绩都是年级第一，其中所有专业课的成绩都是优秀，三年级我也获得第三名的好成绩。现在我以三年专业课排名第一的成绩获得我系推荐免试研究生的资格，寝室的同学都说我不用学习了，但我仍保持以前的那种学习的劲头，因为我觉得知识的学习是没有劲头的，只有学习更多的科学文化知识武装自己，将来才能当一名伟大的人民教师。学习固然重要，但学习决不是大学生活的全部，做一些学生工作对个人能力的培养起着非常重要的作用。我在保证不耽误学习的下，入学以来先后担任2000级年级长，分团委秘书长，分团委副书记，一直兼任2000级党小组组长和班级通讯员职务。有人说学习和工作不可兼得，而我却做到了学习和工作双丰收，我处理学习和工作之间关系的方法是，学习的时候只想着学习，工作的时候就全身心地投入到工作中。但冲突的情况总会出现，有时几项工作和学习课程会一起向我冲来，有时真的压得我喘不过气来，但我坚持下来了，而且在其中得到了许多的锻炼。开学后不久，辅导员老师把年级长这个重任交给了我，但我没有把它当作压力，我相信只要我以认真的态度全身心地投入到工作中，一切为同学着想，我就一定会把工作做好的。年级长的工作十分繁重，班级的大小事情都要负责，于是我和另一位年级长每周都组织召开班级干部例会，商讨班级大小问题。班级同学申请助学贷款，我就连着几天帮同学们准备、整理和上交材料，直到合格为止。了解到班级男生和女生之间沟通太少的情况，我和其它班级干部组织男生和女生寝室成立联谊寝，并安排男生和女生坐同桌，过了一段时间后同学们之间的关系融洽多了，班级的凝聚力也增强了。就这样，为了同学们更好地学习和生活，我不知在辅导员老师和同学之间跑了多少次，经常午饭吃不好，午觉睡不成，有时熄灯后还要到走廊里研究工作计划，但只要是为了同学，再苦再忙我也觉得值得。二年级时我被推选为分团委秘书长，协助副书记工作。看到老师和同学们这样信任我，我下定决心一定在原有工作经验基础上做好此项工作，使分团委的工作更上一个新台阶。校团委召开工作会议，我总是很认真地记好笔记。每次各院系交流经验，我都认真借鉴其它院系的工作思路。有时为了设计好一个活动，我要组织分团委成员连续开几次会，大家一起商讨活动方案，最后做出工作计划。在工作中，我对自己要求很严格，对和我一起工作的其他同学要求也很严格。系里其他学生干部和我一起工作时从不敢懈怠，恰恰是因为这样，不少学生干部在我的严格要求下成长得很快。三年级我又升任分团委副书记，同时担任系学生党支部组织委员。上学期非典形势严峻的那段时期，我带领全系学生干部抓好防治非典的工作，每天按时查寝，深入了解同学们的健康状况、去留情况和寝室卫生情况，使全系同学健康、安全、顺利地通过了这段困难时期。有人说担任学生干部会耽误学习，我却不这样认为，做学生工作会占用一些学习时间，但我通过抓紧一切可以抓紧的时间把在工作上花费的时间补回来，反而学的更有劲头，更能促进学习。去年我系分团委举办了东北师范大学首届课件制作大赛，大赛分为师大附中优秀教师报告会、大赛报名和决赛三个阶段，为了筹备活动，我上校团委跑了无数次，我和工作组的成员几乎是天天开会，商讨每一阶段的具体细节，只其活动方案和评分标准我就项项推敲、字字斟酌，先后修改了6遍才通过。而那学期我的专业课是最多的，也是最难的，我要保证在不耽误上课的基础上筹备好活动，有时马不停蹄地奔波了一天浑身酸痛，根本没有精神看书，我就在自习室的桌子上趴一会，再起来看书，即使开完会或做完工作是晚上9点，我也要再看半小时书才回寝室。我的付出得到了回报，那一学期不但分团委取得了可喜的成绩，我个人的学习也一点没有落下：校团委五四评优活动中我系分团委荣获“优秀团委”称号，并且五项单项奖中我系有四项获奖；我的学习成绩仍然保持年级第一。过去的三年我都是在这样的学习和工作相互矛盾，又相互促进中度过的，想到这是在磨练自己的意志，想到我是在把自己锻炼成为一个对社会有用的人，我不后悔昨天的付出，我更期待着明天的奉献。我所取得的这些成绩与同学们的支持是分不开的，所以当同学们有困难时我会尽我的全力帮助他们，同学们有学习和生活上的问题也总是想到先来找我。期末考试对每个同学来说都是至关重要的，期末这段时间我又是最忙的，既要做工作总结，又要进行紧张的期末复习，但为班级同学进行期末辅导对我来说是每学期期末的“必修课”。在为其他同学解决问题时，我自己也同时在学习，有时他们会提出一些我没有考虑过的问题，对我的知识体系有很大的补充。二年级下学期期末考试前，班委提出让我给同学们系统地讲一下操作系统中关于进程通信这部分内容，经过查找资料、与同学研究等充分的准备，我最后给同学们讲了将近两个小时，同学们感觉效果很好，可我的嗓子却喊哑了，但我一句怨言也没有，因为为同学服务是我最大的快乐。学校和系里组织的各项奉献活动我都积极参加，尽力献出我的一点微薄之力以帮助他人。在2002年献血活动中当我抢着冲向前去做完检查后，医生却说我的血管太细不能献血，我当时气极了，但想到为献血的同学做后勤服务同样是在做贡献，我就马上组织不献血的同学组成服务队照顾献血的同学，为他们买补品，每天买饭。在为献血同学捐款中，我在自身经济条件不是很好的情况下，毅然捐款100元，看到献血同学尽快恢复了健康，我感到自己的付出是值得的。虽然我平时的学习和工作很忙，但我还是积极主动地参加学校和系里组织的各项活动，并在活动中取得了优异的成绩。为了我系能在运动会上取得更好的成绩，我主动要求参加了1500米长跑项目，为集体的荣誉贡献了自己的一份力量。为了锻炼自己的教师技能，我参加了系里组织的教师技能大赛并获得了较好的成绩。我平时生活俭朴，从不乱花钱，从不和别人攀比吃穿，这不仅仅是因为我家的经济条件不允许，更重要的是我觉得生活俭朴是我们每个大学生应具有的美德。为了减轻一些父母的负担，我在繁忙的学习和工作之余还坚持做家教，上一学年我还在系里申请了一个勤工助学岗位，它对我平时的生活费也有了很大补充。三年级上学期我们年级有四个国家奖学金名额，奖金约为一万元左右，如果我报名，以我的成绩和家庭条件肯定能行，但想到班级有好几个家庭比我困难、成绩又不错的同学，我没有报名，把这个机会让给了别人。大学中同学之间的友谊是很珍贵的，我和同学们交往的原则是真诚，以一百分的热情对待每一位同学。三年来我得到的是同学们的赞扬和肯定，男同学都叫我“娟姐”，女同学都亲切地叫我“娟子”。在去年学校组织的“我身边的优秀共产党员”征文活动中，年级大多数同学写的是我，我们寝室崔蕊同学的《我的寝友》还在校报上发表了，我个人也在此次征文活动中获得优秀奖。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，成绩属于过去，未来要走的路还很长很长，是树木就要搏击风雨，是雄鹰就要展翅飞翔，带着那么多的关怀和期望，我会以更加向上的姿态迎接生命中一次又一次的磨练和考验，以更加饱满的热情投入到以后的学习和生活中去。“天道酬勤”我相信属于我的明天终会是阳光灿烂。“五四”奖章获得者王梅

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