怎样发表压力的论文

怎样发表压力的论文

敢于正视压力 王韶峰 压力很可怕，是个坏东西。然而，人们又说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。这样看来，压力又不可少。我们应该怎样认识和对待压力呢？ ——题记 生在世间，存于宇宙。同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。压力对每一人来说是避免不了有的，只是或小或大，或轻或重罢了。作为工人有失业待岗的压力，作为干部有成绩大小而影响升降的压力，作为我们学生则有升学的压力……种种压力赋于人们的头上。怎样看待这一个个压力呢？我要说每个人都要敢于正视压力。 为人做事没有压力是万万不行的。俗语说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。当今世界五百强之一的中国海尔集团，多年前乃一家濒临的企业，面对外债累累，一个将近衰败的企业，张瑞敏走马上任，可以想象那时的张瑞敏心理上没有压力的话，中国就不可能有现在的海尔集团名誉中国大地和世界各国。是压力给海尔集团带来了经济复燃，是压力给海尔集团带来了生机勃勃。 这就是敢于正视压力，把沉重的压力化做前进的动力，乘风破浪在高浪大风的海上，搏击高浪巨风，巍然屹立于经济技场中。 史铁生年纪青青就残了双腿，曾经无奈过，曾经失落过，也曾一个人摇着轮椅在“那座废墟的荒圆”中虚度。做人的压力如同大青石般的压在心口，压的史铁生喘不过气来。也曾因为“双腿残废，无法做人”的压力，他对生命不报太大的希望。然而，后来史铁生认识到：“死是一件无需着急的事，是一件无论如何耽搁也避免不了的事。”自此之后，史铁生用坚强的毅力去正视这已成为现实的人生压力，给自己折了一只名为“写作”号的船，将自己从压力的深渊里摆渡出来，终于实现了自己的人生美丽。 这也正是史铁生敢于正视压力，坚强的从压力的深潭里挣脱出自己解救了自己，让自己驾着“写作”号去实现自己的人生价值。 我们学生也要敢于正视自己的压力，化压力为动力，为自己也折只能摆渡压力这个深渊的船。正视自己的压力，努力，尽力，便是美丽。 谈压力 龚玥 压力像是一块巨大无比的石头落在人们的心坎。 开课前，“同学们，明天我们要进行本章的物理测试。”“啊？”这恐怕是大多数人的正常反应。同学们顿时感到浑身上下多了一样什么东西，又找不出来。没错，这就是压力。有的人风趣地说：“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。”经过一番“啊”的表情，同学们纷纷议论起来，也有人一语不发，像是在沉思着什么。压力真有这么可怕吗？它意味着什么？恐怕大多数人也不能说清楚。然而，“黑暗”中并不是没有光明。 坐在墙角边的一位同学先是一阵轻轻会意的发笑，然后像思索了一会。她的表情我很是不解，于是乎揆情度理：“你是不是平时上课听讲听会了，在家复习好了，为什么不怕考试？可别小看了物理！” “当然不是”她立即反驳道：“以前考试我也很害怕。但后来感觉越是害怕，心中的石头就越沉，压力也越大。在我初一放暑假去北京旅游到北京大学参观时，正巧听到一位教授在讲课，我过去听了他讲的一节心理课。”他讲道，压力并不可怕，只是人们的心理作用而已。人在遇到压力时，越是放松，好好的看待压力，或许结果更令人满意。” “哦，我明白了，”同桌打断了她的话“就是要善待压力。” 物理考试结束时了，当公布分数时，坐在墙边的那位同学一举夺魁。大约过了一天，压力又在同学们心中“落地生根”。“同学们，下午我们进行数学测试”。那位同学和她的同桌并不惊奇，因为他们都懂得了如何对待压力。数学考试中他们也都取得了好成绩。 我将以上所见所闻告诉了爸爸，他拍了拍我的脑袋说：“就是这样，人的一生时时处处都有压力，只要你不惧怕它，并学会善待它，压力就会成为你成功的垫脚石。”

压力大了容易崩溃

不是吧？倒…

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？又要它没能杀死你，就会使你更强大！他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。压力无法逃避压力是人生的燃料化压力为动力迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

压力容器期刊怎样投稿

（1）刊名：压力容器（2）刊名：石油化工设备（3）刊名：中国特种设备安全（4）刊名：化工机械（5）刊名：化工设备与管道（6）刊名：石油化工设备（7）刊名：化工装备技术（8）刊名：中国化学化工文摘区别不大，前3名不错，要比其他高出一截。

包装与食品机械》杂志是中国机械工程学会包装与食品工程分会会刊。1983年创办，是合肥通用机械研究院包装机械所主编的大型技术刊物。该刊为胶印彩色封面，大16开本，双月刊。国内外公开发行，国内统一刊号：CN34-1120/TS，国际刊号：ISSN1005-1295，广告经营许可证：皖合工商广字0018。国外发行代号：Q4791。《包装与食品机械》杂志主要报道国内外包装与食品机械研制设计、包装工艺、工艺装备、包装材料、食品包装等方面的内容，辟有专家论坛、试验研究、设计探讨、技术应用、行业发展、技术综述、经验交流、标准规范、供求信息、简讯、信息窗等栏目。该杂志宗旨是传递国内外包装与食品机械研制开发信息，促进我国包装与食品机械科研和生产的发展。该刊以全国性、专业性和实用性为特色，读者面广，信息量大，已出版发行116期，深受读者欢迎。 《流体机械》是中国机械工程学会流体工程分会、中国制冷学会第二专业委员会、合肥通用机械研究院合办的大型技术刊物，主要报道有关流体机械和制冷空调行业的试验研究、设计计算、产品开发、制造技术、检测技术、应用技术、故障诊断、技术进展、经验交流和技术信息等，旨在促进行业的学术交流、技术进步、设备更新以及科研成果转化为生产力。《流体机械》于1972年创刊，1973年第一机械工业部以（73）一机情字1493号文批准改为《化工与通用机械》，主办单位为第一机械工业部通用机械研究所，限国内发行。1983年8月国家科委以（83）国科发条字546号文批准更名为《流体工程》，由中国机械工程学会流体工程学会主办，正式作为学会会刊，机械工业部通用机械研究所编辑出版。1993年国家科委以（93）国科发信字014号文批准将《流体工程》更名为《流体机械》。1994年国家科委以国科函[1994]117号文批准《流体机械》登记地由北京改为合肥，刊号改为CN34-1144/TH。《流体机械》从创刊至2006年9月，总计出版34卷411期，发表文章约5800篇。出版增刊2期，发表文章169篇。1972年6月~2000年3月主编为邓立文，2001年4月至今主编为宋东岚。近年来，《流体机械》杂志与时俱进，锐意创新，围绕着“打造行业知名期刊”的中心任务，做了大量卓有成效的工作，先后进入中文核心期刊、中国科技核心期刊行列，2005年获得安徽省第五届优秀科技期刊一等奖。30多年来，《流体机械》杂志一直坚持“高品位、高质量，理论性、应用性并举”的办刊方针，以“学术性、综合性、指导性”为刊物特色，坚持报道前沿研究成果，促进行业技术交流；推广高新技术产品，促进科研成果应用；交流生产使用经验，满足经济建设需要；开展国内外学术交流，培养科学技术人才，为我国流体机械和制冷空调行业的技术发展和技术进步做出了突出的贡献。 《压力容器》是中国压力容器行业1981年创办的大型技术刊物，主要报道有关压力容器及其附件的标准规范、试验研究、材料工程、设计计算、结构分析、制造与安装、技术进展、安全分析、检验与修复、使用管理、经验交流和技术信息等，旨在促进科学技术转化为生产力，推动压力容器行业的学术交流和技术进步。《压力容器》杂志为月刊，大16开，64页，每期约10万字。国内外公开发行，国内发行代号：26-10；海外发行代号：1529BM。《压力容器》的前身为《国外压力容器》，是1981年中国科学技术情报编译出版委员会以科情编字（117）号文批准创办的，主办单位为中国机械工程学会压力容器分会。1983年8月国家科委以（83）国科发条字546号文批准《国外压力容器》更名为《压力容器》，正式作为中国机械工程学会压力容器分会会刊，刊号为：CN34-1058/TH，1984年1月正式出版，当时为双月刊，96页。2000年5月中国科协宣传部以科协宣发字[2000]027号文批准《压力容器》由双月刊改为月刊，页码由96页改为64页。实际到2002年1月《压力容器》正式改为月刊。《压力容器》从创刊至2006年5月，总计出版23卷161期，发表文章3367篇。出版增刊1期，发表文章108篇。1984年1月~2002年1月主编为邓立文，2002年1月至今主编为岳洋。20多年来，《压力容器》杂志一直坚持学术性与实用性相结合的办刊方针，努力将杂志打造成行业知名期刊，是中文核心期刊、中国科技核心期刊。2005年获得安徽省第五届优秀科技期刊一等奖。随着我国加快发展先进制造业，以自主创新提升产业技术水平，走新型工业化道路战略措施的实施。《压力容器》杂志将坚持报道前沿研究成果，促进行业的技术交流，推广高新技术产品，促进科研成果转化，与全国压力容器的同仁携手，共同推动我国压力容器行业的技术进步和发展。

发表压力论文

生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。以下是我整理给大家的关于论压力 议论文 ，给大家作为参考，欢迎大家前来阅读! 论压力议论文篇1 曾看过这样一句话：“人生就像压力锅，压力太大的时候，自己就熟了。”似乎很有哲理吧，但自我看了《三个傻瓜》这部电影后，我就改变了观点。难道，压力过大，真的会使一个人成熟吗?压力过大是益，还是弊呢? 令我印象最深的是这个学院的院长，被历届的学生称为“病毒”，他最大的特点是，生活节奏快，尤其珍惜时间，对学生要求严格，甚至是有些苛刻。在开学典礼上，就 教育 学生，“生活就像赛跑，如果你跑得不够快，那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的，有的是父母期望太高，无奈放弃了自己的 爱好 ;有的是家庭条件差，为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长，所背负的越来越多，他们随着压力的增大，或许会慢慢的成熟，他们知道，他们不仅仅是个人，还背负着整个家庭。 我仍记得十分惊心动魄的一幕：乔伊被院长否定，让父亲失望，觉得自己的人生已没有意义了，便在宿舍自杀，一走了之。在现实生活中，这种行为也多见，本来认为这些人很可笑，逃避就有用吗?现在想想，他们也的确别无选择，或许因为，他们的承受能力本身就比较小，然而，当压力超过了他们承受的这个度，他们也别无选择，无奈之下，便想逃脱整个世界。当然，这大部分是学生，像《三个傻瓜》中的三位主人公一样，被家庭与学校压得气喘吁吁。 因此，压力太大，反而会产生副作用，那是不是生活中，不需要压力呢? 就拿我们生活中的高压锅来说吧，众所周知，当压力太大时，高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢?适量施加压力，它就能比普通的锅快很多。正如我们人生，如果压力太大，那将会适得其反，若没有了压力，那将落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，适当的压力也是必要的。 生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。 论压力议论文篇2 生活中处处有压力，有时压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一把双刃剑。”因此，我们要学会正确对待压力，让压力鞭策我们进步! 相信大家一定听说过破釜沉舟的 故事 ：项羽战败逃到江边，明知已没有退路，所以便破釜沉舟，拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军，反败为胜! 正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进，而他也能正确地面对压力这个敌人，才让他身体中的能量完全迸发出来，才使他最终拥有一个辉煌的人生! 压力使我们造就辉煌的人生! 海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉过后，却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时，她不能真正面对生活;当她把压力转化为动力时，生活便选择了她。 正因为她心中有一个坚韧的压力转化器，能让她把压力转化为动力，才是她最终能够走上创作人生的巅峰! 有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌，有的人却也倒在压力的血泊中。 原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物，但后来却因一些挫折，用吸毒来解压，最终毁掉了她的一生。 如果她能够正确的对待压力，用压力来激励自己前行，那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近! 不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒，他们虽然有这不同的身份，不同的地位，但这些都不重要，只因他们都正确的面对了压力，进而使他们都获得了成功。 青少年在通往成熟的道路上，总要背负几块压力的巨石，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力成为我们走向成功的垫脚石! 论压力议论文篇3 当一块儿巨石从峰顶坠落，存在的只是瞬间的飞跃，但是，却在落地的一霎那，给大地留下了深刻的印迹。 人生也是如此，成长需要的不仅仅是营养，更重要的是压力，或许，有人觉得，压力带来的唯有烦恼与痛苦，但，这并不是结果，无论是看人还是对事，都不能只凭着眼前所见而信，只有真正了解，向前看，向远看，才能知道最终的胜败。 初三的日子已经不知不觉的溜走了五分之一，在这紧张的时刻，在这人人都要拼命的时刻，如果我，唯有我放松了，那么，后果可想而知，然而，放松的理由，只有一个，压力，没有了它，我会变的放任，散漫，甚至无拘无束这一切都难以甩掉。 人们有句口头语：先苦后甜。这四个字用来修饰我们再合适不过了，这也是压力的魅力。数数手指，一，二，三，四四天，只有四天了，期中考试与中考相比，虽然重要性不是很大，但，却是对我的一种磨练，一种考验。平日里，我总是抱怨父母、老师给我的压力，但如今，我似乎觉得离不开它了，是啊，我们一但分手，不知道我将会变成什么样子。 从我认识第一个字开始，其实，我的身边就有了它，它伴随着我学习，伴随着我一天一天的长大，让我无时无刻不在奋斗，努力，少了它，我将怎样做呢? 看过"论压力议论文"的人还喜欢看： 1. 压力作文800议论文 2. 成长需要压力议论文作文 3. 关于生活需要压力的议论文 4. 关于面对压力的作文 5. 关于压力与动力的作文

论文发表压力

压力的来源有很多，可能是自己的性格/生活中遇到的各种困难/人际关系等等。

除了解决眼前让自己困扰的难题之外，日常也要懂得如何缓解自己的压力。

一般我会通过下面这几种方法来减压：

1. 健身减压。科学研究表明，健身可以使人的大脑分泌某种激素，产生愉悦感。建议选择一些自己喜欢的运动，比如，瑜伽，游泳，爬山，并且保持定期。健身以后，身心舒畅，状态更好，以后面临压力的时候也有更好的状态去迎接。

2.找人倾诉。压力的堆积往往是负面情绪没有得到释放，在心中越积越多的结果，形成恶性循环。建议你找一个自己信任的家人或朋友，选一个环境适合的地点，将自己最近的烦恼和压力都说出来。说完以后，可能就会发现心情舒畅很多哦。

3.经常给自己一点小奖励，例如一场短暂的旅行，去一个远点的地方享受不一样的生活，给自己的心情也放个假。

没有。港大很多教员一般是没有科研经费做科研，极少撰写和发表研究论文。因此，他们主要工作是教学上课。讲师职位退休也是可以接受的。高校学者除了发表论文之外，还有繁重的教学、人才培养和学科建设等任务。

作为已经毕业多年的博士，我来说说个人的经历，不一定能够完整地回答这个问题，就作为个案充实这方面的资料吧。

29岁读计算机人工智能方向的博士，33岁按时毕业。当时成家一年，孩子刚出生，每个月学校发生活费900，爱人也仅仅有2k，总计不到3000元，家里没有积蓄。如果能尽快毕业，学校会给一笔安家费，还能正常发工资，收入肯定要好一些。学术理想也有，但现实的压力更大。以上是基本情况，这有助于理解普通博士群体的压力来源。

博士一年级上课，疯狂地看论文、重现论文，看过几篇后觉得有了些想法，和同门交流、找相关文献，发现别人已经做了，没有再写论文的价值，沮丧。阅读论文--->有想法---->别人做了，以上过程重复循环，几乎看不到头。晚上睡不着觉，怀疑自己创新精神不够，不是做博士的人才。

博士二年级论文发表的压力进一步增加，若第二年不能投出论文，考虑到出版周期，根本不可能按时毕业。看论文--->有想法----->别人做了的过程还在延续。住在实验室，每天学习十几个小时。突然有那么一次，发现这个想法没有人做！做实验看结果，结果不好，调整算法，调整侧重点，勉强能够写出一篇文章。在写论文的过程中脑海中涌现出新的想法，记录下来。透出第一篇文章后，再来看当时的记录，查找相关文献，竟然没有人做！欧耶！就是这种感觉。到了这个时期，几乎所有的想法都是没有人涉及到的，每个思考点都让人着迷，恨不得当天就能成文，便于实现后续的想法，看实验结果是否符合预期。

博士三年级，写论文，看论文验证，做实验验证，写论文。如此终于满足毕业条件。四年级整理研究成果，汇总为一篇博士毕业论文，每天写5000字，持续若干天终于交稿。

博士毕业后我曾经总结回顾过四年研究生涯，压力巨大。读博士的人都不小了，上有老下有小这是大多数博士群体的境况，收入低，家庭压力太大了。其次是反复否定自己的压力，没有什么人告诉你怎么走路，只有自己不断地摸索。在博士二年级时期，我基本上不再考虑家庭和论文压力，反正就在那里，愁也没有什么用，就像大家所说“道歉有用，要警察做什么”，全心沉浸在学术中。

关注当下，唯有如此才能绝处逢生！

献给每个为博士奋斗的年轻人。

博士生论文发表是不是很难写？众所周知学术界对论文的写作和发表都有着十分严格的规定，所以很多人就因为这个原因而害怕去写论文和发表。那么，博士生论文发表是不是很难写？博士论文高效写作发表的方法是什么？下面就随着小编一起来看看吧。博士生论文发表是不是很难写博士论文写作发表是博士研究生主要要完成的工作，是博士研究生教育的重要组成部分。完成一篇博士论文并非人们想象重那么简单，是有一定难度的。它需要较长的写作周期，以及在创新，写作规范，实际及理论意义等方面有着比较高的要求。博士论文高效写作发表的方法一、给自己设置realistic的目标很重要。我是非常坚定地要按时毕业，因为各种现实压力再加上自己的性格，我没有给自己留下“延毕”的退路。同时，我知道我属于一段时间只能集中做一件事的人，所以我停下了手中所有别的项目，包括一个R&R，这样不至于被overwhelm. 我给自己定了大的目标，比如几月前完成哪个部分，然后我也给自己定了小目标，比如每天写700-900个字。即使有时候浪费了一点时间，如果完成了每天的目标，我也觉得很开心。如果你又写博士论文，又赶别的项目、又拖家带口，那真的很容易精神、脑力、和体力三重崩溃。二、记录自己的进步，这样才会有成就感，保持好心情。这也和第一点相联系。我每天在微博上记录自己的进展，一方面是希望给看我微博的人一些正能量，另一方面也是make myself feel accountable. 感觉每天需要像大家汇报点什么，心里踏实又有成就感，工作的时候也会让自己集中注意力，好好完成每天的目标。同时，不要对自己太苛刻，责备自己“我怎么这么慢”，“怎么什么和没干”，生活压力已经很大了，treat yourself gently!三、坐下来写， don't judge your writing! 我写东西需要在电脑前磨磨蹭蹭写写删删，几个小时才进入状态。所以，我每天定计划的时候，把这部分预热的时间也算进去了。另外，我觉得毫无廉耻地写很重要。我也常常觉得自己写东西像挤牙膏，写出来的东西像屎一样，但有了第一版，以后再慢慢改，只会越来越好。而且有时候自己看自己写的东西不一定客观，比如我一直不太满意我的第二篇论文，但我导师看了，给我的评语是“I enjoyed reading the chapter. It is well thought out and well executed. The writing is good and easy to understand. Great job! ” 还是那句老话：A good dissertation is a done dissertation.博士生论文发表是不是很难过博士发表论文难度挺大的，整体比其他学科要难，现代数学的分支太多，首先是字数和页数的要求，通常要求不低于150页、10万字，再一个就是必须要有创新点，要有理论深度。总之比较困难。数学博士论文发表至少要发表两篇到三篇以上的SCI论文，所以难度是非常高的，作为数学博士，发表论文的难度是极高的，通常来说，数学博士都会延迟毕业第四年或者第五年才能够将所有的论文完成，作为数学博士，在发表前出来要完成相应的发表论文之外，最重要的就是要在SCI期刊上发表论文。1、我们知道国内核心最难发的是南核，而sci的发表难度不亚于南核，在国内选择发表sci论文的作者往往是高学历人才或者从是科研工作的人员，这些人员本身知识水平和科研能力普遍高于普通作者，因此发表sci论文压力要小一些。2、博士生在国内是高学历人群，近年发表sci的博士越来越多，特别是某些学校要求博士毕业必须发表sci，由此可见sci论文发表对博士生的必要性，sci论文是国际顶尖学术论文发表，代表的是国际上最先进的科研成果和学科发展趋势，如果文章学术价值不够高是不可能发表sci刊物的，况且sci论文还需要英文写作发表，因此写作难度和发表难度都是很大的，不少博士生对sci论文都感到怵头，因此需要发表sci论文的作者都需要尽早规划准备的，sci论文不同于其他论文，需要作者投入大量时间和精力才能完成，如果涉及实验等工作，周期会更长一些。

博士发表论文的压力

引言：对于很多人的学术之路来说，他们除了本科毕业之后还可以去到考取研究生甚至去继续的读博士。所以说博士这个毕业要求是非常高的，而上交和贵大等多所高校已经宣布要取消博士论文发表要求，那么这样的一个举措会对博士培养有哪些影响呢？

因为对于很多博士来说，他们在毕业时有一个重要的考核依据，就是自己的论文发表数量，这个论文不是说随便在哪个地方发表论文就行了，一定要在国际期刊上，而且能够有学术界承认的期刊上进行发表论文，不光要发表一篇，还要发表多篇。这就导致很多博士在读博期间的压力非常大，而且读博的时间非常长，大部分的博士都不能按期，很多都要延期。如此这样的机制是非常不利于博士的发展的。所以说就有很多大学在这个时候痛定思痛，决定改善博士的学术情况，不要求博士只按照自己所发表的论文数量的判定能不能毕业了。

实际上有很多高校之所以选择按照博士发表论文的数量来判断他能不能毕业都是为了让自己的评价标准更加的简洁，如果说取消了发表论文的要求，那么就意味着对于公式的考核标准更加多样化，很多国外的博士生导师决定了博士能不能毕业，只要博士生导师觉得博士做的东西可以那么博士就能够毕业了，而上交和贵大虽然说取消了博士论文发表的要求，但是也对博士的毕业提出了一些规范，是希望不是做出一些好东西的，而且是具有一定创新性的，如果说不发表论文的话，那么也应该拿出成绩来。

只要博士的毕业标准，不是看他发表的论文好不好，不为论文论。那么之后博士的发展方向以及各种各样的新型人才就会出现，这其实是有好处的，不过还是要靠各个学校设定相应的制度来进行补充。

博士生群体面对的有学业压力，在毕业后对于发表论文是有规定的，如果没有一定的数量和等级，就没有资格申请学位答辩，还有经济压力，学业和人际交往都需要花钱，尤其是对于一些有家庭的，经济压力更大，还有人际关系压力，我师生跟导师之间的关系非常重要，如果导师不能指导你的博士论文，毕业就很困难。

会影响博士的成就，也会影响博士论文的发表，还会影响博士的考核，也会影响博士的水平，会影响博士的数量，这些都是会对博士产生的影响。

现在读博的压力确实很大。我带的4千多大学生中，每年考上研究生和保研的学生很多。但平时在我与他们的交流中，近3年来，想读完硕士后再求博的同学，很少很少。而且在考上硕士研究生的同学中，选读专业硕士和学术硕士的比例在6:4左右。这也就意味着同学们主要的就业方向以实用、早就业为主。而再以学术求博的同学越来越少。

大家可以看到现在各校招博，虽然小幅在扩招，但读博的积极性并不踊跃。造成这种现象的原因，很复杂，有政策和现实的原因，也有成本高昂的考虑，更有就业去向、领域和未来等三方面的因素是主要的。这几年大家从媒体中得到关于读博士学生的一些极端案例，造成了整个 社会 对读博的一些负面印象，而少数读博学生的个人负面案例，是极其深刻的内因和外因共同作用的个人结果，也造成了原先准备求博的青年人的畏惧感和畏惧心理。

第一个原因，是政策和现实的原因。再说一遍，中国在1983年才有了自己培养的第一批18人的博士，而到了今天一共培养了85万左右的博士，全国可以招收博士、培养博士的大学和科研院所不超过350个。中国真的不是博士富裕的国家，而美国的博士也就200多万。但大家必须明白，博士的学习和培养十分不易，先不说完成SCI、EI论文数一般在3篇以上，才能毕业。就是生活费补帖一般也就3千左右，而毕业年龄至少在28~30岁之间。有很多文科、理科博士整出点成果，能发SCI，你不脱掉两张皮是几乎不可能的。工科、医科等博士要好些，因为导师有项目会带你玩一个，你也会因为有项目可以从事，心定而努力。

二读博成本高昂。就拿生活和恋爱及未来家庭来说，由于他们是小小众，在同学间互相找寻，尚算顺畅。而一旦走上 社会 ，那就哈哈了。尤其是女博士，一辈子想而不遂愿结婚的大有人在。今天我就碰到一个上海某科研院所的女博士，已经51岁了，仍未结婚。我虽只讲了一部分原因，已经可以让大家觉得读博士的人生成本太高太高。而毕业后就业，看专业，能去大学和科研院所还行，要去了上市公司幸运点、钱多点，要文理博士找不到这些单位，就十尴九尬了！

三看似有点离题，却实则深刻之极。 那就是读博，是人的又一次再生，又一次自塑，甚至又一次生命。 有人看到这儿，会觉得万老师我是危言耸听，但我要郑重地告诉你，如果你准备读博或正在读博，你没有这种精神准备和境界建树，那你就即使是博士毕了业，也只是文凭高了点，但人生境界和格局还未开萌呢。尤其是在今天的高校、科研院所求学乃至整个人生成长和奋进的过程中。你，最重要的是在读博的过程中，必须学会与自己导师和睦通融相处，学会在枯燥的求博过程中与老师、同窗，与学弟学妹的们和谐相处，如果来这个都没学会，读了那么多书，又有什么用，又用在什么地方？因为你将面对的是，广袤无垠的 社会 。 求学问，先必须学会做人，而这恰恰是中国任何教育都最缺乏的。

如果没人学会做人之本，为人之道，又怎么会有高智商IQ学习后走上 社会 的情商和挫商的自我培养和成长，又怎么能用心用情把自己所学在人类 社会 中落地生根，蓬勃长大。这是中国所有教育的人性之本。知识，都必须用在 社会 上、人群中，而不是高高在上、曲高和寡，你学成当然不想成为孤岛鲁宾逊，而他非自愿海难面对孤岛，身边尚有“星期六”陪伴，而你却在人海中、 社会 上。孤独的心不可怕，孤独的人只在自我中，就怕之又怕，生无可生。这也是为什么很多学成归国的那些有成就者，在中国土地上却扎不下根的一个深层的人性原因。因为他们、她们根本没有学会种下学问之下与人相处、与中国同在同行的人性之根。

请所有在学习的人们必须牢记，你能否将你之所学，用于 人类 社会 的建设与发展，不仅仅是学问大小，学问深浅，更是必须学会与 社会 相处，与人相处。你即使是天上的神校毕业，获得了天士或者牛士的桂冠，你也必须回到地面，落地人间，你才有存在的意义，你也才能创造可能赋于人类的价值和成功。

答题/ 帅小西De --期待为您解惑！

看了其他几个朋友的回答，不少是博士、研究员，同为博士的小西基于"女生读博压力"的角度分析下读博压力。尽管小西是男生，但是接触的女博士还是非常多的，尤其是有几个博士师妹和课题的几个女博士。因此，小西对于这个问题还是有些自己的见解。

女生攻读博士学位压力来源？

小西的观点是 女生读博压力不小，但是没到扛不住、要被压垮的地步，咬咬牙就过去。

通常来说，读博就没有不辛苦的。除非是天赋性的博士生，开题、实验、论文投稿、学位论文送审、毕业答辩和求职一气呵成，没有一丝坎坷和波折的。别说，小西还认识一个"一路无阻"的女博士同学，每次我们几个男生聚餐喝点来解压时，聊天的话语中都透入着深深的"羡慕"。硕士或博士在读的你，身边是否有类似的师姐？

聊女生读博的压力，必须提及自身的定位与追求。换句话说，读博压力中大部分是自己施加的，而不是外来的。以小西所在的工学为例，博士生的日常是看文献（掌握研究前沿的关键）、调整实验方案、开展实验、样品分析测定、实验数据分析、组会汇报讨论、论文撰写修改投稿、协助导师申报课题、撰写学位毕业论文等。读博之后，有对科研"深恶痛绝"的，同样有"乐此不彼"的。关键是看自己如何调整心态。

"压力"和"动力"是一个硬币的正反面，如毕业延期的压力会逼博士生付出更大的精力和时间完成指定的课题，取得预期的成果和收获。小西课题组的一个女博士，已婚有一个儿子，是团队博士生中最刻苦努力的，每个节假日或我答题的时间点（22.45）依然在实验室或学习室内，她的"压力"或"动力"是早日毕业后进入长沙其他高校工作。

不同的圈子会遇到不一样的人群，在我们选择读博后，身边都是博士生时，就会发现原来"志同道合"的小姐妹或伙伴如此之多。在这群女博士中间，很少会有质疑自己读博是否值得，不过男生读博后犹豫退缩的反而会多些，为什么？

女生选择读博之前会比较犹豫，考虑的因素比较全面，如毕业难题、恋爱/婚姻、家庭、年龄、收入/支出，如小西今年毕业的4个硕士师妹都选择工作，拒绝导师的读博邀请。在她们答辩之前，提前请她们一起聚餐欢送下，聊过读博这个话题。硕士阶段都有2篇Sci文章在手的师妹们，给的理由是不想做科研，觉得累啦。和去年毕业的硕士师弟一样，几篇高水平论文也许"透支"了他对学术的兴趣，最终选择去一家环保公司。因此，女生一旦选择读博，基本都是"深思熟虑"和"各方平衡"后的决定，正所谓"手中有粮，心就不慌。脚踏实地，喜气洋洋。"。

每个人心中"女生读博好不好"的答案也许有差异，但是"想要收获就得有所付出"是我们认可的常识。想走学术这条路，如高校任教甚至是在某个研究领域留下自己的名字，拥有博士学位就是最基本的条件。因此，小西一直觉得有心读博都不是坏事，有心的女生运气不会差！

首先， 提到女博士，就不得不面对一个小小尴尬的话题-女博士的恋爱、婚恋和生子。好吧，小西承认男博士也有，稍微好些，比如都会被问"快30岁的人啦，啥时候结婚生孩子啊？"，要是对象都没有，亲戚朋友或父母的"念叨"也是不小的压力。如大部分男生缺乏足够勇气去追求女博士，觉得学历上的差距会引来生活中的不协调，可是，只有追求后才会发现，女博士本质上依然是可爱、会撒娇的女孩子。

除非是全身心投入科研，觉得结婚生孩子都是浪费时间的"个性女生"，女博士没对象的比例很低。比如，毕业后进入高校工作，收入和 社会 地位都不低，除北上广等一线城市外，如长沙等区域，引进人才给的安家费付个三居室首付没问题。之前，还有个邻居大婶，问小西学校有没有单身女老师，给他儿子介绍一个，她觉得工作稳定、收入不错、学历还高。整个 社会 中，对于女博士的声音中有"嘲笑"，更有"关心和体谅"。

其次， 科研论文引发的课题进展、如期毕业、顺利求职等压力。博士阶段和硕士不同，必须在某个研究"点"上具有一定的创新和突破，如"XX机理"。5月，清华大学就曾传出，学校取消博士研究生的论文发表要求，可关键还有学院、学科、导师的要求没取消。对于博士生而言，科研论文的要求短期内是无法改变的，就算能毕业，手里没几篇高水平的论文，引人单位如何判定你是否优秀。总不能"低水平"毕业后待业家中，压力更大。

科研论文的撰写和投稿，除了实力还有点运气。如小西一个博士师妹今年毕业，之前投稿时某英文期刊是中科院三区，今年期刊被放入中科院二区后，属于"躺着"额外增加2篇二区论文。在博士生的科研产出上，团队或导师的因素比较关键，也是我们常说的"读博进来选个好导师"。

同时， 家庭条件不是太好的话，可能得面对养家的难题。学费不用担心，全日制非定向博士基本都有学业奖学金抵缴续费，一类奖学金去除学费后还有一两千的结余。另外，博士阶段的国家补贴和导师津贴，大部分高校博士生的总额在2000-2500元/月，中科院部分所高不少。要是出外勤的话，每天会有一定的补贴。和小西读博一样，自己生活不是问题，不用家里额外支出。

男博士可能还会面临婚姻之前的房子准备，女博士不是说不用准备，但是起码压力不会那么大，毕业后工作的科研启动费还是蛮可观的，如一类博士普通院校都可以给出40-50万元/人的安家费，部分院校甚至分一套120平的房子（无法买卖，不离职可住一生）。如小西之前入职的几个单位女同事，婚前都是自己在长沙提前买了房，还说笑"和老公吵架被赶出家门后，起码有个地方去"。

首先， 缓解压力最好的方法就是倾诉，小西读博阶段深有体会。几个同期的博士或同门几个师兄们去学校周边的小参观，吃个简单的口味虾或烧烤，诉说彼此读博的压力或遇到的难题。其实，类似的聚会大家聊的最开心的是"吐槽导师"，如导师不让开展某个实验，觉得实验方案不够成熟、导师逼着早晚指纹打开，比互联网公司工作更累、导师开会拖时，下午2点结束都不安排午饭等。餐桌上的每个人都能说几件自己导师让人哭笑不得的事情，引发一阵阵的欢声笑语。经过类似的 一次 聚餐后，第二天醒来又是一个晴天，继续前行呢！

其次， 读博期间，女博士有对象或已婚的，记得和家人、爱人沟通。有孩子的女博士更简单，放自己一天假陪孩子好好玩，你会发现生活是如此美好，为了孩子必须得做个坚强得妈妈。而且，陪伴小朋友很容易舒缓自己的压力和情绪，小西工作中遇到不顺心得事情，回家后听到一声"爸爸"，立马就没有烦扰呢。

同时， 之前聊得是一些压力，而往往一些压力是课题中遇到难题后产生的。这个就要求和导师多做沟通，如实验方案设计、论文初稿修改、审稿意见回复等。也许导师在某个小领域还真不如自己的博士生懂的多，但是在方向把控、整体结构等方面还是首屈一指的。毕竟，导师之间缺乏沟通，导师的不理解或否定会增加博士生的压力。就算不是"一日为师终生为父"，但是大部分导师都不会故意"刁难"自己的博士生，敞开心扉和导师聊一聊自己的想法和遇到的问题，真的是事半功倍。

关爱女生行动,呵护女生成长。对于女博士多一些宽容，尤其是之前的陋习或部分导师的"禁育规定"不应存在（《中国青年报》曾聚焦“女性读博期间生娃问题”。）。在小西看来，女博士同样是我们国家的精英，是整个 社会 的宝贵财富，一样在为推动科研进步和 社会 发展作出自己的贡献。

最后引用一句小西导师送给博士师妹的话："觉得你读博不值得、将来找不到对象的人，在你读博的那一刻，其实你们人生的轨迹已然错开。今后不再是他们看不上你，而是你看不上他们。"加油！

小西的答题肯定有些许不到之处，欢迎各位朋友批评指正，谢谢大家！

高校青年博士是一个特殊的群体，具有一定的知识积累和学术追求，在科学 探索 、知识传承、推动创新方面扮演和承担着重要的角色，但是，我们也应该看到他们在学习期间面临着来自家庭、 社会 及自身各方面的压力，在倡导给予他们更多关怀的同时，到底是什么压垮了他们?

博士不同于硕士，博士阶段的学习是一种系统、规范的学术训练，对于博士培养的要求高于硕士，要求毕业后在某一领域、某一方向形成比较深入的研究，成为一定程度上的专家。这就要求他们不断思考、查阅文献、立足前沿、坚持创新，使得他们不论是精神上还是身体上都承担着巨大的压力。

对博士来说，虽然国家在逐渐提高博士生的待遇，但是首先自2014年起博士生就开始收学费了，博士生的工资一般包括国家发放的津贴、学校的补助、导师发放的津贴等几部分组成，2017年中央高校每年国家助学金标准提高至15000元，因各地各校标准不同，即使再加上院校的奖学金、导师发的一部分，对于博士生来说，面对日益上涨的生活成本，这点收入难以维持生活。

随着国家教育事业的发展，博士研究生的培养发展速度较快，我国博士学位授予数量仅次于美国，可以说是博士研究生教育大国了，但是随之而来的是不容乐观的就业形势，随着毕业人数的增加，“最难就业季”年年被媒体提及，就业单位的招聘条件也水涨船高，本科是否是985/211高校、论文成果是否发表在SCI收录的TOP期刊、是否有留学经历等等都限制了博士生的就业，有时女博士更是受到未婚等问题的困扰，找工作时被歧视的现象仍然存在，面对如此严峻的就业形势，焦虑的情绪使得博士生的精神压力持续增加。

不得不说，博士毕业的年龄，其实已经接近30了，家里七大姑八大姨每逢佳节倍着急，但是面对科研及就业的压力，再加上经济基础薄弱，婚恋压力自然不小。。。。。。

你身边有在读的博士吗？他们还好吗？

我个人感觉读博的压力还是很大的。

当初，对博士生充满了钦佩，羡慕，感觉他们已经站在了人生的巅峰，财富、地位、事业。完全不在话下。然而，当自己真正成为博士生之后，才发现自己当初想的实在是太单纯了。

首先，年龄压力。一般博士入学都要25左右，现在的博士学制为大部分为4年，但是又有多少博士研究生能读完4年顺利毕业的呢？所以，大部分博士毕业都在30上下。30岁啊，多么尴尬的一个年龄。普通人的30岁已经是娶妻生子，成家立业了，事业上小有成绩了。而博士的30岁才刚刚毕业，一穷二白，每每回家过年都是七大姑八大姨议论的对象。感觉自己除了顶着博士的光环外一无是处。

其次，经济压力。现在的博士是需要缴纳学费的，一般是10000元学费+1200元住宿费。虽然后期会以奖学金的形式返回个人，但是对于农村家庭而言，父母已经辛辛苦苦的供你上了那么多年的学，已经够辛苦了。对于不富裕的家庭也是一笔不小的支出。缴纳完学费，日常的生话费肯定不能再和家里人要了，博士研究生的生活补贴包括（国家补助1300元+学校、导师补助），一般在2500元左右。这些钱对于节俭的学生可能够了，但是对于有男女朋友的学生日常开销肯定不够，只能出去兼职。这样只会加大科研压力。

再次，工作压力。博士毕业都30岁上下了。毕业进企业是很累的，不仅工作技能、人际关系要重新学，而且可能你的顶头上司年纪比你还小，却要受他的指挥，心理上很难接受的。

总而言之，读博的各种压力会日夜伴随着你，但是有压力就有动力，科研上的成就也会让你暗暗自喜，自己也是小有所成的。希望读博的你都能有所收获，成功上岸。

博士期间有为了赶 paper deadline三天只睡10小时的 但那都不是事 这样的通宵甚至感觉是幸福的 至少你有明确的目标付诸实践并且马上看得到产出 读博最令人绝望的是确定清晰的科研小方向之前那段漫长时光 没有“标准答案”、没有人指导、一个人匍匐前进

甚至不知道前方是否是条死胡同 迈出这第一步对于一般人来说非常艰难

且听我娓娓道来

这样的频率是每周2-3次

谁知“噩梦”才刚刚开始

高薪（30-40w人民币）并且和所有其他工作一样享受30天带薪年假

顺便点上了第一点OR技能点

意大利提出的方案（OR）对于（AI）不work

但我的人格告诉自己：keep on going and solve some real-world problems

别说毕业连第一篇paper的影子还没看到

倒也又增加了一项OR技能点（找工作神器）

咦，为啥之前没人告诉我这个道理捏？

前2.5年的工作最后没有一丁点放进博士论文

成为一名德国的Dr. rer. nat.

或许现在的我可以先找五年前的我坐下来好好地谈谈

【DIY叫兽】全球人工智能|数据科学私人订制|专家联合咨询

读博的压力的确很大，我是文科博士，拿我们这边举例来说。我觉得读博的压力主要是两个。。

这其实算一句废话，博士研究生当然要做科研，理工科我不好说，文科的压力主要是读文献和发论文，当然最重的压力就是毕业论文，一篇博士毕业论文至少8万字，字数虽然不算多，但质量要求很高。现在教育部越来越打击博士生当中的水货，其重要指标就是博士毕业论文，不好好写的话，不仅自己要遭殃，早晚还会把导师拉下水。

笔者刚来人大的时候，就听师兄讲过，人大清史研究所在我入校那一年有一半的博士毕业生延期，这真是一件“恐怖”的事情，现在延期了不仅没有奖学金助学金，学校还不会解决住宿问题，北京的房租大家是知道的。

理工科的博士天天做实验，很是辛苦，但他们收入较高，一个月三千五千，生活经济压力虽有，但比文科生好太多了。文科大多时候就是靠国家发的补助。当然， 好的是大多数高校博士生的奖学金都是全覆盖，所以学费不用担心。说实在的，一个大学生一个月一千多块钱是够用的，但我们这个年纪，中学同学、大学同学大多已经成家立业，人家一个月的收入是我们的好几倍，而且结婚的时候要随份子。我身边有人一年随份子就要四五千。当然，你如果足够努力足够优秀，奖学金会多得你拿到手软，我们清史研究所就有博士生博士期间靠论文就挣了十多万奖学金，这是一位大神。

还有的同仁说婚恋的压力，笔者觉得这个没多大。只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。

校园很好，相信大多数走上工作岗位的人都会怀念自己的学生时代，博士研究生是学生时代的最后阶段（当然不是必须有的阶段），走完就算正式完全步入 社会 了，读博的压力恐怕没有将来成家立业大，尤其是男人们，不知大家怎么认为？

现在很多大学生由于就业，晋升的需要在本科和研究生毕业后选择继续深造，即攻读博士学位。读博肯定有难度，但也是因学校而异，名校，特别是重点名校读博肯定是很难的，不是一般人想象的是导师一个人说了算。在我认识的人中间有大约20% 30%的人无法毕业，只能算肄业。不要说名牌大学，即便是我们学校都有很多人被淘汰，要么自行放弃，要么学校宣告淘汰。前不久媒体报道了这事，全校有100多位硕博在读人员被淘汰，我们学院有个女教师前后读了10年时间也未毕业，最终被学校宣布淘汰。

攻读博士学位的第一个难关是考试 难度，要想通过入学考试就是一个难关。第二难关是论文的通过，因为提交的论文不仅仅是导师通过，而是整个导师群通过，因为各个导师的观点和要求各不相同，所以论文要在各个导师那里通过是有难度的。

正因为有这些难度所以很多博士生很难在规定的时间内完成学业，不少人读6 7年，有的甚至10年也完不成学业，最终成了老大难而被学校淘汰。所以有志于攻读博士学位的人要做好充分的思想准备和物质准备，因为读博也是要交学费。当然，博士生有补贴可以应对学费开支，但是如果完不成学业补贴可是有时限的，不可能让你年复一年的拖下去，所以读博一定要有紧迫感。

考取博士的压力的确很大。博士在知识领域是最高级别的，能够读博的人也是少之又少，因此当你决定读博，向知识最高学位冲刺时，你会化压力为动力，达到学识学位最高境界，你会感到一览众山小。

读博压力确实不小。从入学开始，能不能毕业一直困扰着我。在我博士毕业之前，4年里没有睡过一个安稳觉。什么时候发论文，什么时候开题一直是压在我心中的一块石头。由于导师要求极其严格，我们必须在权威期刊发论文才能毕业。所以，我是博士三年级才发文，开题的。但是，读博四年也是我进步最快的四年。感谢这一段经历，磨练了我的毅力，锻炼了我的才智。没有读博的经历，就没有今天的我。朋友们，加油吧！

压力有多大？

现在00:59，我失眠了，各种事情，学业，感情，感觉压的喘不过气，白天总是无意识的叹气，博四了，一篇文章没有，感觉自己很努力了，但是还是不行，今天有个小老师来自习室问，你们都谁发文章了，问了三四遍，我真的想……算了打人犯法！最近越来越不自信了，感觉自己一无是处，想当年硕士的时候我可是很自信的！你说读博士压力有多大？你感受到了吗？