我的心灵成长之旅论文2000字
我的心灵成长之旅论文2000字
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每一缕星光都闪烁着如歌的往事,每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口,我回头望,一路上的点点滴滴,如同沙滩上的脚印,真真实实地刻在心头,时刻提醒着我:我们在成长。 站在成人的门槛外,眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛,透露出那么一丝愤世嫉俗,寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长就是这样:忧伤和着欢喜,失落和着欣慰,喧哗和着宁静。曾经五味的日子,在回忆的画面里,已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来,白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹,在朦胧和宁静的夜晚,我常常陷入无边的回忆之中 在成长的旅程中,我们需要的是从容地经历,平静地感知,勇敢地面对。 每个人的成长都不可能是一帆风顺的, 若成长是一篇著作,那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸,那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。就在我快要放弃时,桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的”,退缩将不再是理由; 就在我快要放弃时,,拿破仑这句“在我的字典里从来就没有’难’这个字”,困难将不再是借口。 每样东西都有它的不足之处,成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长,意味着告别童年。儿时的一切,我们都那么的留恋,那么得回味。童年中有太多太多我们的往事,那么得开心,那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃,有蛋糕,有冰淇淋,有玩具,一切的一切,都是我们都曾拥有,而又想继续的。而成长,无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中,我们受到过许多伤害,但是记住一句话,感谢伤害你们的人,因为是他们教会了你一些事,懂得了一些事,而这些只有靠你自己去经历。 窗外雨儿滴滴嗒嗒地打落在地上,发出一阵阵响声,把我的思绪拉回到了清纯无忧的童年 脑海里立刻浮现出那张稚气的脸庞,那对水汪汪的大眼睛,那双柔软的小手,还有那娇气单纯的声音正"咿咿呀呀"地叫着妈妈这让人好怀念,好怀念那时候,几乎完全不用想任何事,人生的蓝图还是张单纯而又洁白的纸 而现在,那蓝图已不再寂寞,因为上面已经写下欢笑,记下忧伤,种下眼泪,画上梦想 回想过去,欢乐总与我相伴节假日里,与朋友一道穿梭在繁华的大道是,手牵手,肩并肩,无疑,又给街上增添了一道风景线学习上取得的成功,总能与朋友一同分享,学生的快乐莫过于此 但在成长的大道上,谁有没有过忧伤,谁有没有过眼泪当我考试失败时,当我独自一人站在雨中而没人愿意理我时,当我,我都回哭,会很伤心地哭,会使出自己最大的力量任性地哭一场,直到发泄完内心所有的痛楚 而今天,在经历了无数次失败,接受了无数次考验的今天当我再次跌倒,再次失败的时候,我已不会像往日那样任性,那样不堪一击了,而是学会了寻找原因和办法,解决问题是的,我长大了,我学会了从容面对生活中的每一次高潮与低谷 现在,我已经种下了理想的种子,话下了梦想的图画今天,我正坐在教室里,和所有的莘莘学子一样埋头苦学,为的就是让种子早日开花结果,让梦想早日绽放出灿烂的笑脸,让成长的过程留下美丽的足迹 每个人的成长过程都不同,没个人的成长经历也不同,但是多多少少都会遇到风风雨雨,而我也一样,我想以后的路上,我会更加从容不迫地面对它们
很喜欢坐在这里。无人打扰,耳畔只有轻柔的音乐,眼前只有飘香的文字。 在喧嚣的白日里,思绪在不断地翩飞,已有些倦了。在黑夜,走进小屋,把身后的小门关上,把一切关在身后。好好地享受这寂静的时刻。 空气似乎静止了,连呼吸也没有一点波澜。我望着闪动的星星,心慢慢地稳了。不再焦躁。 心灵就象一辆马车。空空如也时,它辗过路面发出的是浮躁的声音;心灵装满烦恼时,那沉闷的声音令人更揪心;心灵充盈着愉悦时,我们能听到它轻快的声音。 在夜幕里,我们不需要再负重而行。放下心里的包袱,轻轻松松地与心灵对语。 (二) 三色堇----蕴涵暗紫、冰黄、纯白三色的,一种美丽的小花。 三色堇就象人的三种情绪。愁得暗紫、冷得冰黄、静得纯白。 当你愁肠百结时,心就似那紫色的花,浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时,心仿若冰黄的花,冻在冰窟,心绪凝结,难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时,心就净得象纯白的花,无牵无挂,一切的不快已烟消云散。 你就象三色堇,不会永远是愁的紫;也不会总是冷的黄;亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。 就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它;不要让冰黄冷冻了它;让它在纯白中多些释放。 (三) 在我的浴室里,有一面与墙壁一样大的镜。我用几枝蝴蝶兰做了它们的装饰。我看着镜子里的自己,熟悉而又陌生的自己。 一种迷茫爬进了眼睛。这双眼睛里含了多少快乐?多少幸福?这双眼睛里又藏了多少感叹?这双眼睛里晃悠着多少无奈? 在镜前燃一支烛,镜中摇曳的烛光折射出酒醉的迷蒙。 看着镜中的自己,忽然想为自己跳一支舞。为自己现在的快乐而舞;忽然想为自己唱一首歌,为自己的幸福而歌。 (四) 爱,其实很简单。 爱你,但并不能强求你为我做任何事;也不能强求你不做任何事;不能堵塞你对他人的感觉;不能堵塞你对美的欣赏。 爱,在心里放着。爱,在心里长着。 相互指责不是爱;相互约束不是爱。 爱,并不一定是厮守。爱,是牵挂。爱,就象一只放飞在空中的风筝,拽得太紧,线会断。 爱,只需要轻轻地牵着,轻轻地。 爱,就象一泓水,让它静静地欢快地流淌。 请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾。 (五) 有一位年轻的朋友被医生告知患了绝症,她将在自己的人生舞台上提前谢幕。她并没有象人们想象的那样悲观绝痛,也没有到处诉说自己的不幸。她继续平静地生活着、工作着,依然以自己的方式享受人生:看看自己喜爱的书、听听自己钟情的音乐、见见自己的朋友、谈谈街头的时尚、在网络里畅游。。。微笑着看着阳光 在船要沉时,还在从容地洗甲板。这需要怎样的勇气? 而健康的人们,却每天怨怨艾艾,埋怨阳光有些耀眼、埋怨音乐有点刺耳、埋怨活着太辛苦、埋怨找不到真爱。。。 生命是自己的,没有人可以帮你走。快乐与不快乐,你都必须跨过生命这道坎。生命,它可长可短。活着却只是一瞬间,一呼一吸,一睁眼,再一闭眼。活的就是此时。 至于生命的色彩,那是每个人自身的感悟,调色板里有颜料,调和着春夏秋冬。 花非花,雾非雾。午夜随风来,天明伴星去。来如春梦不多时,去似朝云无觅处 活着,只需要安宁。 (六) 一片片树叶在风的鼓动下,辞别了树枝,飘飘然然划着弧形的舞步,落在了地面。看着地面悠然而舞,或酣然而眠的落叶,有谁能说落叶不美呢? 北方的树叶已在秋天落尽,融入了大地。南方的树枝头,依然是满眼的绿。虽没有了如夏季时的清绿,却是一种厚重的绿,等待生命厚积而发。 走过了秋天的绿叶,生命在冬季逐渐凋零,它们选择了离开。离开了枝头,以坠落的姿势,飘向泥土,与大地做伴。大地用宽阔的温暖的襟怀,接纳了飘零的落叶,让它们不再孤寂。 落叶在地面越积越多,人的双足踏过时,它们整齐地奏响“簌簌”之音,为落寞的脚步伴奏。 在严冬季节,傲然立于枝头的绿叶,显示的是一种顽强的生命之美。地面的落叶不更有一种自在之美吗?
人都有自己的梦想,我也一样。但是我的梦想不是律师,不是医生,不是演员,甚至不是一种行业!我的梦想也许大人们会觉得可笑,但是,这是我一直追寻的!我的梦想是想要自己有一个七彩的人生!我要它成为一幅美丽的画,它不但要有鲜明的颜色,也要有暗淡的颜色,我不排除这幅画有一部分的黑色,我反而会很珍惜这些暗淡的颜色!不是吗,试问一下,一幅色彩鲜艳的画,如果不加一点暗淡的颜色,又怎能更突出它的美呢?人生就象画一样,画中鲜艳的颜色就代表着人生美丽快乐的时光。画中暗淡的颜色就代表着人生遭遇困难,不愉快的时候。也许你会觉得拥有一条平坦美丽的路不是很好吗,但我并不觉得。一个人如果一生平坦那有什么意思呢?人生只有短短几十年,我要他走到最后时,每一个回忆都事充实的!
我的心灵成长之旅论文2000字怎么写
你可能不曾记得我,你可能早把我忘却,你可能只记得我是一个痴痴的,傻傻的女孩,也可能你……但无论如何,我都要把对你的痴心,对你的感动,对你的爱恋向你诉说,以及你带给我爱的感悟。你可否知道?你是我心中的天使,自从我第一次看到你从天而降,我便为你那雪白的花絮,绵绵的柔弱,漫漫的飘落而感动,而震撼,而心动……我爱你,你简单而富有生机,单调而不乏色彩,柔弱而执著美丽……我爱你,你纯真 ,你浪漫,你宽容……我爱你,你心中有爱,你给予我爱的感悟,让我懂得爱的含义……我爱你,因为你是冬天的颜色……你和他们玩得如此快乐,我却一个人在窗内哭泣,我好想微笑,好想努力地翘起嘴角,好想和你尽情玩耍,可,我做不到,我不可以做到像你一样释怀,更不可以忘却所有的悲痛,我好郁闷,好无奈,好迷惘,雪啊!我这一迷失方向的小船该驶向何方呢?清晰得记得一个寒冷的冬天,你从天飘落而至,我在笑,是发自内心的笑,那时我觉得我好幸福,我伸手去迎接你,捧住你那柔弱的躯体,可你匆匆吻过我的手,便留下一片泪水,我问你,你为何哭得那么伤心呢?你沉默了一会儿,深沉地说道:“人应该是缄默的,我只是苍茫人海中的渺小一粒,只是匆匆过客,不要留下认真的感情,不要专著地去爱,不要痴心地追求。”当时好傻,听不懂你爱的告诫。又是一个飘雪的冬天,你和你的兄弟姐妹躺在马路之中,制造了一场骇人听闻的车祸,我怎么也不愿相信,我最爱的雪,洁白无瑕的雪,纯真美丽的雪竟会是杀人凶手,你怎么会如此残忍呢?看看你,已变成了黑色的,我的心好痛,为什么?为什么?我一个人抱成一团,这时,你拍拍我的肩膀,说道:“不要哭了,不要任性了,有时这个世界并不像你想象的一样那么完美,它是有缺陷的,它有美好的一面,但也有残酷的一面,而你又不得不接受它,你心中有爱,是很好的,但不要被爱冲昏了头脑,更不要盲目地对待一切,认清事实。来,站起来,坚强,不要被困难打倒……”当时依稀有些明白,可还是盲目地错了下去。现在,你又来到我身边,我捧住你,想留你一辈子,可我越是使劲,你越挣扎,最终,你还是离开了,我问你,为什么走,你笑而不答,只是用一种朦胧的眼神望着我,悲痛地对我说:“我离开你,是因为我不可能留在你身边的,你也应该知道,不现实的因素很多,不要再错下去了,如果爱我,就放在心里,默默地关注着,默默地去爱……”我终于醒悟了,有爱,就放在心底,放在心中的金匣子中,直到有一天,用心灵的钥匙开启它,才发现,一切是那么的美丽。 雪爱你可能不曾记得我,你可能早把我忘却,你可能只记得我是一个痴痴的,傻傻的女孩,也可能你……但无论如何,我都要把对你的痴心,对你的感动,对你的爱恋向你诉说,以及你带给我爱的感悟。你可否知道?你是我心中的天使,自从我第一次看到你从天而降,我便为你那雪白的花絮,绵绵的柔弱,漫漫的飘落而感动,而震撼,而心动……我爱你,你简单而富有生机,单调而不乏色彩,柔弱而执著美丽……我爱你,你纯真 ,你浪漫,你宽容……我爱你,你心中有爱,你给予我爱的感悟,让我懂得爱的含义……我爱你,因为你是冬天的颜色……你和他们玩得如此快乐,我却一个人在窗内哭泣,我好想微笑,好想努力地翘起嘴角,好想和你尽情玩耍,可,我做不到,我不可以做到像你一样释怀,更不可以忘却所有的悲痛,我好郁闷,好无奈,好迷惘,雪啊!我这一迷失方向的小船该驶向何方呢?清晰得记得一个寒冷的冬天,你从天飘落而至,我在笑,是发自内心的笑,那时我觉得我好幸福,我伸手去迎接你,捧住你那柔弱的躯体,可你匆匆吻过我的手,便留下一片泪水,我问你,你为何哭得那么伤心呢?你沉默了一会儿,深沉地说道:“人应该是缄默的,我只是苍茫人海中的渺小一粒,只是匆匆过客,不要留下认真的感情,不要专著地去爱,不要痴心地追求。”当时好傻,听不懂你爱的告诫。又是一个飘雪的冬天,你和你的兄弟姐妹躺在马路之中,制造了一场骇人听闻的车祸,我怎么也不愿相信,我最爱的雪,洁白无瑕的雪,纯真美丽的雪竟会是杀人凶手,你怎么会如此残忍呢?看看你,已变成了黑色的,我的心好痛,为什么?为什么?我一个人抱成一团,这时,你拍拍我的肩膀,说道:“不要哭了,不要任性了,有时这个世界并不像你想象的一样那么完美,它是有缺陷的,它有美好的一面,但也有残酷的一面,而你又不得不接受它,你心中有爱,是很好的,但不要被爱冲昏了头脑,更不要盲目地对待一切,认清事实。来,站起来,坚强,不要被困难打倒……”当时依稀有些明白,可还是盲目地错了下去。现在,你又来到我身边,我捧住你,想留你一辈子,可我越是使劲,你越挣扎,最终,你还是离开了,我问你,为什么走,你笑而不答,只是用一种朦胧的眼神望着我,悲痛地对我说:“我离开你,是因为我不可能留在你身边的,你也应该知道,不现实的因素很多,不要再错下去了,如果爱我,就放在心里,默默地关注着,默默地去爱……”我终于醒悟了,有爱,就放在心底,放在心中的金匣子中,直到有一天,用心灵的钥匙开启它,才发现,一切是那么的美丽。
摘要:素质教学下的课堂教学强调以人为本,教师应该在传授学生专业知识的同时,还注重对学生进行心理 教育 ,应充分关心学生学习过程中的心理状态和感受,让学生体会到学习的愉悦,从而提高学习的自主性。关键词:以人为本;心灵成长;学生 教育论文发表 心灵的世界有多大?无限大!正如雨果所说:“世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”心灵的成长有多重要?关系一生的幸福!心灵的财富是什么?是人的精神,人的目标,人做事的动力,也是人感受生活的能力,品位快乐的能力。精神世界充实的人,才是最富有的人。心灵的缺失有多可怕?影响一生的失败!如果学生的成长中缺少心灵的滋养,那么我们的教育也是缺失的教育。 一、教师心灵关怀的缺失 教师的一言一行、一举一动,都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。然而,许多教师至今却还并未明确地意识到这一点,以致于对学生心灵的关怀一直以来漠然而无知,由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。 曾经有一位对学生心灵的伤害问题的探究者,对325名教师和653名学生就教师伤害学生一事进行了调查。在调查中表现,年龄越小,年级越低,学生受到的伤害越大。有的学生被老师骂,有的教师甚至随意举手打学生;还有的教师不顾学生的颜面,故意贬损学生的人格等等。在学生遭受的伤害中,被调查者认为体罚是表面的,而心罚所受到的伤害则是长期的,甚至是终生的。 笔者所在学校曾经有这样一个学生,他的 英语 成绩很差,自己很想学好,但又不知道怎样学。有一天上课时,英语老师按顺序叫学生站起来回答问题,眼看就要轮到他了,他心里很激动,因为那道题他能做出来,但还是有点紧张,然而,英语老师却没有叫他,而是叫了他后面的同学。这时,这位学生感到侮辱,后来升高中时,英语才考了48分,使他进不了重点中学。这是一个极其普通的例子,尤其是在老师讲公开课、观察课、优质课、示范课的课堂上更为多见。 客观地讲,英语老师可能一时疏忽没叫他回答问题是无意的,但这个学生却不会认为这是无意的,他会以为是英语老师看不起他,嫌他英语太差才不让回答问题。从此案例中可见,英语教师的无意伤害极大地改变了这个学生的学业 发展 和心理状况。他不仅放弃努力学习英语的动机,而且发展到害怕上英语课,直接导致了他升学的失败和对未来的焦虑。当然,引发无意伤害的根本原因也应归之于这个学生,归之于他的无中生有和过度敏感。但并不是说老师没有任何责任,从心灵关注的角度来看,老师的言行任何时候都应是教育的一个组成部分,不能随心所欲,更不能漫不经心。 二、教师要了解学生的心灵 职称论文发表 事实上,许多教师行为偏差,也正是由于不了解学生的心理特点而造成的。我们常说,教学要获得应有的实效或效果,必须依赖于我们对教育的两条基本 规律 的遵循。 一条是教育的内容符合社会的要求。教育首先是一种社会现象,它必须为社会的 政治 、 经济 服务,才会有安身立足之本。因此,教育要紧紧地抓住时代的脉搏,时时关注社会的发展和需求。 另一条是教育必须遵循学生身心发展的规律。即教育的内容与方式都要符合学生的年龄特征,这样的教育才会成为学生自身发展的需要,并为学生所乐意接受。这就是说,教育还是一种培养人的实践活动,教育不能脱离人的身心发展规律。因此教育中的有关年龄特征的问题,是不能被忽视的。 在这两条规律中,就教师的工作性质而言,主要应该是对第二条规律的把握。因为教育为社会服务的最终目标,还是为了促进人本身的身心素质的发展,是为了人类的生存幸福而服务的。也就是说,以人为本,以人的身心素质为本,这不仅是教育的出发点,而且也是教育的最终归宿。对此,任何人都是不能忽略或轻视的,否则就无真正的教育效果可言! 因此,从心灵关注的角度来看,儿童的心灵具有可塑性,同时也是一颗脆弱的心灵,一颗向上的心灵,一颗善于学习的心灵。所以教育的效果,并不在于教育内容本身的正确与否,而主要在教育内容与教育方式是否贴近和符合受教育者的身心实际。同时,符合儿童身心实际的教育,又首先是建立在对儿童年龄特征的尊重与了解基础之上的,要关注学生心灵的成长,要使教学真正成为一种具有富有实效的教育行为,教师就必须认真研究和了解学生的心理特点与年龄特征,并以此作为教育的起点。 三、教师要掌握教育的方式与 艺术 ,走进学生的心灵世界 心灵关怀在了解了学生心灵发育的特点之后,还应注意掌握一些具体的教育方式与艺术,这是教育怎样更好地防止教育伤害,避免无意伤害,根除有意伤害的又一重要的前提条件。 在学生心灵成长的道路上,需要教师的辅助。教师对学生的帮助要得体,要会爱学生。爱,不仅仅只是一种付出和给予,它包含了丰富的内涵和灵巧的艺术。爱是奉献,爱也是理解。爱可以通过满意而传达,爱同样也可以通过不满意而流露。 作为教师,就要体察学生心灵的变化,学会附耳细说,学会正面暗示。据说韩国有个官员在微服私访,路过田间时,看到一个农夫驾着两头牛正在耕地,就大声问:“你这两头牛,哪个更棒?”农夫看着他一言不发,等到了地头,牛到一旁吃草去了,农夫才附在官员的耳边小声地说:“边上的那头牛更好。”官员很奇怪问:“你干嘛用那么小声地说活?”农夫说到:“牛虽是畜类,但心却是和人一样的,如果我大声说这头牛好,那头牛不好,它们能从我的眼神手势、声音里分辨出我对它们的评论,那头虽然尽了力,但仍不够优秀的牛心里会难过……” 试想,一位农夫对待一头牛尚且如此讲究方式、方法,那么,教师在对学生进行评价时,不是更应该注意吗?尤其是教师的评价性语言,其意义对于学生而言,不仅是终生的,也是短期内难以忘怀的,无意伤害是无心的结果,但无心之过变有过,归根到底,还是与教师的素质有关。 四、确立以人为本的指导思想,将关注学生心灵作为德育工作的新起点 现在的学生升学目标较高,家长、外界的期望值也较高,学生心理压力大。学生离开了父母,开始了独立生活,生活需要自理,很多事情要独立判断和处理,心理上感到孤单。这些学生在小学和初中时都是表扬、奖励的对象,倍受关爱,没有经历过挫折,没有体验过失败,自尊心很强,但心理脆弱。根据这些特点,我们必须从关注学生心灵开始,这是“以人为本”教育思想的具体体现,我们要做好以下工作:形成共识,关注孩子心灵成长 我们 总结 和反思了传统德育中一些违反 教育 规律 的做法,提出德育工作必须是“人”的德育,学生是有思想、有情感的生命体,我们的教育和管理方法不能过于简单机械。做好德育工作,首先要了解学生的心理,了解学生的需求,掌握学生的接受能力,根据学生的实际情况,确定德育内容、目标和方法。要建立平等互信、和谐融洽的师生关系,我们要求全体教职员工参与教育和管理,要从关注学生心灵开始。 2.开设心理健康课,建立心理辅导室 论文发表 学校要开设心理健康教育课,就高中学生容易出现的心理问题进行原因分析和化解方法的指导。同时还要建立心理辅导室,每天定时对学生开放,解决学生自身的困惑和心理不适。 3.依据学生心理特点实施教育和管理 要求班主任每学期与学生个别谈话两次,除了进行必须的教育,主要是缩短与学生心理上的距离,让学生在班级生活中感到轻松愉快。学期末学校要给家长写一封信,在向家长汇报学生成绩的同时,会特别提示家长:“……要客观地分析孩子的不足,更要全面了解和肯定孩子取得的成绩和进步。” 对于学生的违纪现象,我们首先从心 理学 的角度分析其原因,对于学生的一时冲动和一贯的恶劣行为要区别对待,因人因事而异,对违纪学生采取既能产生教育作用,又能被接受的处理方法。 通过实践,我们认识到关注学生的心灵成长,对学生的全面 发展 和德育实效性的增强具有重要意义。德育工作肩负着神圣的使命,我们应该遵循教育规律,有所继承,勇于创新,将学生的自身发展与国家社会的需要统一起来,既有面向全体学生的基础德育,也有培养社会精英的高层次追求,既要利用好校内资源、课本资源,也要挖掘和利用好社会资源、生活资源,在国家的教育方针和素质教育思想指导下,为培养合格人才做出贡献。 纵观上述所言,教师应当有高尚的职业道德、精深的专业知识、广博的综合知识和娴熟的教育技能,要以关怀、亲切的态度与学生沟通,探究行为的原因,教师应当走进学生的心灵。
弹了弹封锁许久的心绪上的尘埃,好久未曾握笔的手轻抚着稿纸,思潮开始在心海里澎湃起来。我感叹时光在洗手时随水流从指间流过,在我睡觉时跳过枕边偷偷溜走。弹指一挥,我已经上完了大半心理健康课,我惊讶并深刻地感受到:每一节课都会让我的思想震撼,每一节课都会让我的灵魂拔节!其中,在我心灵的土壤上印迹最深的是董宇艳授课老师给我们播放的约翰·库缇斯的视频。假如上帝让你先天下肢发育不全,你还会乐观地生活吗?假如你因下肢畸形而被近截断双腿,你会有勇气生活下去吗?然而,随着这一切不幸的约翰·库缇斯却以积极乐观的心态向世界证明了超越极限,没有什么不可能!他将别人的嘲笑与偏见蛛丝般抚去,坚信着“就算你认为自己有多不幸,总有人比你更悲惨;就算你觉得自己有多强大,总有人比你更强”的道理。他不禁让我想起社会中的某些“健康人”,虽有康健的体格,但灵魂却是颓废,这样的人生只能用荒芜来形容!手脚健全却厚颜无耻地沿街乞讨,身强力壮手指尤为灵活却从事偷摸行当,这些人与约翰相比真应该感到汗颜!除了拥有逆流而上的勇气,他更坐拥着一份乐观的心态和对美好生活的希望,只要心中长存希望,人生就不会荒凉。他坚信:上帝给他关上一扇门时,一定会打开另一扇窗,他紧握着勇敢与乐观,登上世界著名激励大师的宝座,成为无数人心中的精神偶像。精品课堂的背后一定是一位流溢着芬芳的教育家,在大学生心理健康课上,董老师给我留下的印像尤为深刻。有幸受到如此深刻的心灵熏陶,真的很感激董老师课下的充实准备。她的个人魅力促进了我们心灵的成长。课堂之上,她的快乐和热情无时无刻不在感染着我们。她的微笑就是她快乐心境地最好折射。她让我们领悟:快乐是一种人生态度,是一种思维方式,更是困境中犹能开怀的心境。她还留给我们邮箱地址,QQ号码,竭诚为同学们在心灵上排忧解难,我们在她这儿收获到了热情。我深深地感激董老师寒夜篝火般的热情,同时,又悟出:在享受热情的同时,更要去播种它。像董老师一样热情地播洒爱和同情。走在生命的两旁,随时播种,随时开花,将这一路长途点缀得香花弥漫,使穿枝拂叶的行人踏着荆棘,却不觉得痛苦。拥有了热情快乐为伴,人生的路就不会孤单,就会有春花明月,清风相随。让我的心灵有了巨大飞跃的还有董老师在课上教我们的名言警句。“没有目标的人是为有目标的人实现了目标,没有理想的人为有理想的人实现了理想”。“学生应该培养五个能力:社会责任感,独立思考能力,批判情思考能力,创造创业能力,学会学习的能力”。……“上善若水”,这句话的丰富内涵不禁让我反复琢磨:水利万物而不争,善良如流水般黯然不语,却无私地滋润着土地。若水之善就是大爱无声。这些警句无一不醍醐灌顶般让我的灵魂升华。大学生心理健康课让我明白了人生要锲而不舍地追求精彩与卓越,因为活着不是降临于世,潇洒走一回,只贪图享受,也不是只单做生命的过客,放弃了平庸与享乐,不断追求卓越与精彩,我们的人生才会如繁花似锦的春天到处是惊喜与激情。我明白了坎坷可以延长寿命,把人生走长。因为成功者的字典里不仅有成功后的轻松与舒畅。我明白了品德修养是我们的当前要务,要想荒地里不长草,最好在地里种上庄稼,要想灵魂无纷扰,最好用美德感染它。我明白了人不能自卑,也不能自大,人贵有自知之明,也贵有知人之明。因为人在仰视时,易低估自己;俯视时,易低估他人;得意时,易自狂;失意时,易自卑。这些对人对已的认识显然都是错误的,不可自负自大,也不可妄自菲薄,轻视别人亦不可取,知人者善,自知者明。我明白了不管结果怎样,都要努力完善追求过程。天空没有鸟的痕迹,但鸟已飞过,即使失败了,但如果我们曾经追求过,努力过,那么你的人生就不会遗撼而荒凉。这些感悟让我在心灵成长的道路上迈出了一大步。让我的性格不断成熟。那种成熟是明亮而不刺眼的光辉,圆润而不刺耳的音响。追求心灵的成长是无止境的,让我们掬劲风当号角,扯缆绳做琴弦,在心灵成长的道路上继续杨帆远航
每一缕星光都闪烁着如歌的往事,每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口,我回头望,一路上的点点滴滴,如同沙滩上的脚印,真真实实地刻在心头,时刻提醒着我:我们在成长。 站在成人的门槛外,眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛,透露出那么一丝愤世嫉俗,寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长就是这样:忧伤和着欢喜,失落和着欣慰,喧哗和着宁静。曾经五味的日子,在回忆的画面里,已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来,白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹,在朦胧和宁静的夜晚,我常常陷入无边的回忆之中 在成长的旅程中,我们需要的是从容地经历,平静地感知,勇敢地面对。 每个人的成长都不可能是一帆风顺的, 若成长是一篇著作,那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸,那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。就在我快要放弃时,桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的”,退缩将不再是理由; 就在我快要放弃时,,拿破仑这句“在我的字典里从来就没有’难’这个字”,困难将不再是借口。 每样东西都有它的不足之处,成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长,意味着告别童年。儿时的一切,我们都那么的留恋,那么得回味。童年中有太多太多我们的往事,那么得开心,那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃,有蛋糕,有冰淇淋,有玩具,一切的一切,都是我们都曾拥有,而又想继续的。而成长,无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中,我们受到过许多伤害,但是记住一句话,感谢伤害你们的人,因为是他们教会了你一些事,懂得了一些事,而这些只有靠你自己去经历。 窗外雨儿滴滴嗒嗒地打落在地上,发出一阵阵响声,把我的思绪拉回到了清纯无忧的童年 脑海里立刻浮现出那张稚气的脸庞,那对水汪汪的大眼睛,那双柔软的小手,还有那娇气单纯的声音正"咿咿呀呀"地叫着妈妈这让人好怀念,好怀念那时候,几乎完全不用想任何事,人生的蓝图还是张单纯而又洁白的纸 而现在,那蓝图已不再寂寞,因为上面已经写下欢笑,记下忧伤,种下眼泪,画上梦想 回想过去,欢乐总与我相伴节假日里,与朋友一道穿梭在繁华的大道是,手牵手,肩并肩,无疑,又给街上增添了一道风景线学习上取得的成功,总能与朋友一同分享,学生的快乐莫过于此 但在成长的大道上,谁有没有过忧伤,谁有没有过眼泪当我考试失败时,当我独自一人站在雨中而没人愿意理我时,当我,我都回哭,会很伤心地哭,会使出自己最大的力量任性地哭一场,直到发泄完内心所有的痛楚 而今天,在经历了无数次失败,接受了无数次考验的今天当我再次跌倒,再次失败的时候,我已不会像往日那样任性,那样不堪一击了,而是学会了寻找原因和办法,解决问题是的,我长大了,我学会了从容面对生活中的每一次高潮与低谷 现在,我已经种下了理想的种子,话下了梦想的图画今天,我正坐在教室里,和所有的莘莘学子一样埋头苦学,为的就是让种子早日开花结果,让梦想早日绽放出灿烂的笑脸,让成长的过程留下美丽的足迹 每个人的成长过程都不同,没个人的成长经历也不同,但是多多少少都会遇到风风雨雨,而我也一样,我想以后的路上,我会更加从容不迫地面对它们
我的心灵成长之路论文1500字
我们每个人的生活轨迹不同,社会阅历不同,人生态度不同,所以表现出来的行为结果也就不同。我,五十年生活积累,三十年工作积淀,亲历了从学生到校长,从农民到乡长,从科员到局长,三次高考失利,十次工作变迁。从精神荒芜、节衣缩食的贫民家庭,到知识精进、生活宽裕的小康之家,即有过激情燃烧的岁月,也有过消沉迷茫的彷徨,还有过越挫越勇、越战越强的倔犟。今幸得心理咨询学的知识灌顶,使自己茅塞顿开、大彻大悟,为此,想利用后半生有限的生命,干点自己喜欢、社会有益、能力所及的心理咨询,做具有阳光心境的自己。 一、个人成长分析 人生几十年,转瞬即逝,恍惚之间我已经走过了五十个春秋。人活到这个份上,才真正体会到了“阅历是人生不可多得的财富”的深刻含意。我从高深的天地间走来,又向莫测的天地里走去,似匆匆于市间的过客,没有留下什么惊天动地的痕迹。只是凡事不奢求,不回避,量力而行,尽力而为,适可而止。坚信没有比脚更长的路,没有比心更深的海,没有比头更高的山。我喜欢宁静,更喜欢宁静中思考,一般的生活事件不会引起我明显的情绪反应。我所结交的朋友,大都是若近若离,有事聚在一起彼此帮扶,从不追求过份亲密。我倡导学习型人生,喜欢终生学习。自认为有较强的学习和社会适应能力,始终信奉“人无远虑,必有近忧”的道理。 我深信,是自己的成长经历和人格基础决定了自己现在的一切。童年期的家庭、社会影响,使我变的沉稳压抑;青春期的奋力拼博,使我懂得了坚持到底,就是胜利;成年期的心路成长旅程,使我收获了“帮助别人,就是帮助自己”。 我的父母大字不识,是土生土长的农民,只知道“好好念书,将来大了可别象我们没出息”。父亲心灵手巧、心地善良、脾气倔犟,教育孩子是嘴到手就到;母亲则是沉稳干练、委曲求全、比较有头脑。应该说,我的性格是融合了父母心地善良与沉稳干练的结果。 生于“大跃进”年代的我,打小的记忆里就是被人瞧不起的“地富子弟”。八九岁时就开始掐菜喂猪、砍草喂牲口,十几岁时就下地推土、拉粪、割麦子。那时候最大的梦想,就是有朝一日能离开这脸朝黄土,背朝天的庄稼地。生活的清苦,使我懂得了谋生的艰难和对物质的珍惜;社会的磨练,使我学会了吃苦耐劳和忍让克制;父母的“无能”,造就了我不等不靠和独立解决问题的能力。 在那个政治高于一切的年代里,自己的内心非常苦闷和压抑,尽管不懂得什么大道理,但总是在想,为什么别人家的孩子能落落大方?而我却永远被人瞧不起?难道是我的长相不出息?难道是我的“构造”有问题?从那时起,我就产生了要深入探究自己内心奥秘的动机。 七七年恢复高考,这意味着作为“地富子弟”的我,也与贫下中农子弟拥有了同样的升学高就的权利。七八年我调整心态克服长期的压抑和自卑准备迎战高考,尽管当时的政治阴魂没散,尽管没办法与“老三届”相比,但既然机会来了怎么也得拼一拼,结果以二分之差而名落孙山。七九年我憋足了劲头继续向高考冲刺,结果又以一分之差与成功失之交臂。此情此景,真的使我体会到了“一分之差,万人脚下”的滋味和道理。八零年是我有资格参加高考的最后一年,自己认真反思、扬长避短、备水一战,结果以衡水地区第一名的成绩被衡水师范学校录取。 贫穷、艰难,烧不干上进的欲望;劳累、压抑,折不弯奋飞的翅膀。那时我并不懂的什么是人生理想,但内心总觉的压抑着一股坚韧不拔、万韧不挡的力量——就是不服输,就是不低头,就是要与命运争短长。 备战高考的这三年,是我一生中撕心裂肺、痛不欲生的三年;也是我知识大补给、爱情大丰收、心灵大蜕变、社会大转折的三年。在这“暗无天日”的一千天里,我只身战斗在“三九”冰冷、“三伏”滚烫的斗室里,渴了喝口凉水,饿了吃口干粮,困了往太阳穴上抹点清凉油。陪拌自己的除了“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的憧憬,再就是黄豆粒大的窜着黑烟的油灯和孤独。我不止一次想过怠懈和放弃,但内心的煎熬始终没能屏蔽我“出人头地”的动机。这三年,我经历了撕心裂肺的疼,体验了痛不欲生的痛,但同时也收获了一生受用的知识、一生忠贞的爱情、一生政治的转折和人生质量的最根本的转变和提升。 常言说人到中年万事忙。工作压力、社会交往暂且放下不论,单说家庭的纠葛就扯不断理还乱的一团麻。妻子在老家务农的那两年,由于实行了分田到户,我又不在家,所以无论是劳动力还是劳动工具我家都是最弱的。不通情理的母亲、鼠目寸光的哥嫂再加上添油加醋的妗子,使从没干过农活的她欲哭无泪、肝肠寸断,身心遭受了无法弥补的摧残。也正是由于这一段残不忍睹的经历,使她40岁就患上了“更年期综合症”,且症状剧烈寻死觅活,一直延续了十来年。 爱妻遭罪的这十年,是我身心痛苦和煎熬的十年,也是我心灵上下求索的十年。常言说家家都有本难念的经,难道天底下就数我这本经最难念?当时我并不懂什么是认知?什么是观念?什么是行为?什么是情感?更不懂它们之间的相互关联,惟有的只是生气和抱怨。再后来或许是冥冥之中的指引,或许是偶然中的必然,我用血泪浸染的爱心、无微不至的呵护、润物细无声的行动和涓涓细流般的哲理,渐渐使爱妻情感上的“坚冰”有所融化,继而代之以健康快乐与随和包容的人生观。 我们夫妻心路共同成长的这十年,使我们真正收获了成熟、感恩、包容与理解,同时也收获了祸福同行的睿智人生。 我的这些经历是我人生中的巨大财富,铸就了我坚忍不拔,宽容、包容和接纳的人性品格;也为我新的职业生崖奠定了良好的基础。 二、职业分析 痛定思痛,淡定思静。风雨兼程几十载,现在想来使我心情豁然开朗的是心理咨询,使我爱妻转危为安的是心理咨询。但静下心来想一想、看一看,自己周围的亲戚、朋友、同事中,仍的相当一部分人还处在心理煎熬的水深火热之中。这几年,我为了解脱,为了释放,也为了寻觅救苦救难的良方,翻阅了大量的医学、生理、心理、教育和传统文化等方面的书籍。在苦苦的求索中,我突然眼前一亮,啊!是心理咨询!是郭念峰老师,是杨凤池老师还有许许多多心理大师,是他们那化腐朽为神奇的力量,使一个个身处“泥潭”的家庭重现“阳光”。我惊讶、我羡慕、我追随,所以我来到了这心理学的神圣殿堂。 在繁忙的工作、生活之余,我将所有的业余时间都投入到了心理咨询的知识汪洋。在学习的过程中,我不仅收获了丰富的心理咨询的理论知识,还时常联系实际反省自己的工作目标、生活态度、人际交往、亲和动机、合理情绪、人格完善、自我评价等。我积极工作,努力学习,理智处理夫妻关系,耐心友善教育孩子,宽容理解同事亲朋。在工作中我经常采用尊重、热情、真诚、共情和积极关注的态度,运用所学的心理咨询的知识,分析服务对象心理问题和症结所在。因为身心疾病相互影响,互为因果,要从躯体和心理两方面进行综合防治,身心健康才是真正的健康。 我以前总以为心理咨询师是完美人格的代表,他们有着丰富的人生阅历,丰厚的文化积淀,睿智的思维方式,坚强的心灵防线,而这些都是我不具有的,因此觉得自己不具备做心理咨询师的资格和条件。学习之后我才知道,心理咨询师也是在每次的咨询中,不断地获得完善的,成长并非一蹴而就。心理咨询师也会有情结,只是他们能够较好地平衡自己的心态和情绪,万一真的超出自己的道德底线,还可以转介求助者,不会束手无策。心理咨询师还有行业交流和督导机制,大家并非孤军奋战,职业化的道路上大可结伴而行共同进步。最关键的一点,我愿意把学习心理咨询的心得和我的成长经历与大家分享,希望每个人都能充满自信地迎接新生活,用心享受生活的每一天。 我内敛、沉静、不事张扬,虽没有外向型人格的亲合、感染力强,但我的逻辑思维斟密,比较擅长处理青少年的学业及情感问题。我曾运用罗杰斯的人本主义理论,使我的爱妻顺利地度过了十余年的更年期;运用贝克-雷米的认知行为疗法理论,使我那未曾初中毕业的爱女,如愿考上了自己理想的大学;运用华生的行为矫正疗法,使好几个青春期的孩子顺利度过了逆反、厌学期。 在心理咨询的工作中我深深感受到,自己理论知识和实践技能的欠缺,也体会到了心理咨询这条路并不平坦,但我知道只有通过不断学习和自我完善以及多参加各种咨询实践活动,才能提高自己的理论知识水平和实际操作能力。对于一个心理咨询师来说,知识和技术是必要的,而能容忍别人与自己价值上的差异,有一个助人的情怀,有一定的自我平衡能力和自我控制能力更是不可或缺的。心理咨询是助人自助的崇高事业,它需要咨询师站在求助者的角度去思考问题,最大程度地去理解和接纳求助者,帮助求助者解决困扰他们的心理和与心理有关的行为问题。为他人做咨询,也如一面镜子,时刻照耀着自己,督促自己发挥职业优势,积累职业经验,砺炼职业睿智。在为社会提供身心理咨询服务的过程中,也深深体会到了帮助别人,就是帮助自己。 通过这次成长分析,我深刻认识到善良是我的本性,肤浅是我的天敌;冷面孔、热心肠,沟通能力欠佳是我需要进一步修炼和完善的;做有益于社会的心理咨询是我的人生归依。我即将离开现在的工作岗位,会有更多的时间学习充实提高自己。我将用心理咨询学到的知识进一步完善自己幸福美满的婚姻家庭;我将用心理咨询学到的知识进一步培养自己的子女成人成才;我还将用心理咨询学到的知识做尽可能有用于社会的公益。杨凤池老师说:“人的外部世界有毛病找法律工作者,人的内部世界有毛病找心理工作者”。我即是一名法律工作者,也是一名心理工作者,还是一名教育工作者,我将充分释放自己几十年的人文积淀,用心灵呵护心灵,用生命关爱生命,为使自己能够成为真正的,具有阳光心境的人类灵魂的工程师而不懈努力!
摘要:素质教学下的课堂教学强调以人为本,教师应该在传授学生专业知识的同时,还注重对学生进行心理 教育 ,应充分关心学生学习过程中的心理状态和感受,让学生体会到学习的愉悦,从而提高学习的自主性。关键词:以人为本;心灵成长;学生 教育论文发表 心灵的世界有多大?无限大!正如雨果所说:“世界上最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”心灵的成长有多重要?关系一生的幸福!心灵的财富是什么?是人的精神,人的目标,人做事的动力,也是人感受生活的能力,品位快乐的能力。精神世界充实的人,才是最富有的人。心灵的缺失有多可怕?影响一生的失败!如果学生的成长中缺少心灵的滋养,那么我们的教育也是缺失的教育。 一、教师心灵关怀的缺失 教师的一言一行、一举一动,都将直接或间接地影响到学生心灵的成长和发育。然而,许多教师至今却还并未明确地意识到这一点,以致于对学生心灵的关怀一直以来漠然而无知,由此所引起的心灵伤害也就断然不可避免了。 曾经有一位对学生心灵的伤害问题的探究者,对325名教师和653名学生就教师伤害学生一事进行了调查。在调查中表现,年龄越小,年级越低,学生受到的伤害越大。有的学生被老师骂,有的教师甚至随意举手打学生;还有的教师不顾学生的颜面,故意贬损学生的人格等等。在学生遭受的伤害中,被调查者认为体罚是表面的,而心罚所受到的伤害则是长期的,甚至是终生的。 笔者所在学校曾经有这样一个学生,他的 英语 成绩很差,自己很想学好,但又不知道怎样学。有一天上课时,英语老师按顺序叫学生站起来回答问题,眼看就要轮到他了,他心里很激动,因为那道题他能做出来,但还是有点紧张,然而,英语老师却没有叫他,而是叫了他后面的同学。这时,这位学生感到侮辱,后来升高中时,英语才考了48分,使他进不了重点中学。这是一个极其普通的例子,尤其是在老师讲公开课、观察课、优质课、示范课的课堂上更为多见。 客观地讲,英语老师可能一时疏忽没叫他回答问题是无意的,但这个学生却不会认为这是无意的,他会以为是英语老师看不起他,嫌他英语太差才不让回答问题。从此案例中可见,英语教师的无意伤害极大地改变了这个学生的学业 发展 和心理状况。他不仅放弃努力学习英语的动机,而且发展到害怕上英语课,直接导致了他升学的失败和对未来的焦虑。当然,引发无意伤害的根本原因也应归之于这个学生,归之于他的无中生有和过度敏感。但并不是说老师没有任何责任,从心灵关注的角度来看,老师的言行任何时候都应是教育的一个组成部分,不能随心所欲,更不能漫不经心。 二、教师要了解学生的心灵 职称论文发表 事实上,许多教师行为偏差,也正是由于不了解学生的心理特点而造成的。我们常说,教学要获得应有的实效或效果,必须依赖于我们对教育的两条基本 规律 的遵循。 一条是教育的内容符合社会的要求。教育首先是一种社会现象,它必须为社会的 政治 、 经济 服务,才会有安身立足之本。因此,教育要紧紧地抓住时代的脉搏,时时关注社会的发展和需求。 另一条是教育必须遵循学生身心发展的规律。即教育的内容与方式都要符合学生的年龄特征,这样的教育才会成为学生自身发展的需要,并为学生所乐意接受。这就是说,教育还是一种培养人的实践活动,教育不能脱离人的身心发展规律。因此教育中的有关年龄特征的问题,是不能被忽视的。 在这两条规律中,就教师的工作性质而言,主要应该是对第二条规律的把握。因为教育为社会服务的最终目标,还是为了促进人本身的身心素质的发展,是为了人类的生存幸福而服务的。也就是说,以人为本,以人的身心素质为本,这不仅是教育的出发点,而且也是教育的最终归宿。对此,任何人都是不能忽略或轻视的,否则就无真正的教育效果可言! 因此,从心灵关注的角度来看,儿童的心灵具有可塑性,同时也是一颗脆弱的心灵,一颗向上的心灵,一颗善于学习的心灵。所以教育的效果,并不在于教育内容本身的正确与否,而主要在教育内容与教育方式是否贴近和符合受教育者的身心实际。同时,符合儿童身心实际的教育,又首先是建立在对儿童年龄特征的尊重与了解基础之上的,要关注学生心灵的成长,要使教学真正成为一种具有富有实效的教育行为,教师就必须认真研究和了解学生的心理特点与年龄特征,并以此作为教育的起点。 三、教师要掌握教育的方式与 艺术 ,走进学生的心灵世界 心灵关怀在了解了学生心灵发育的特点之后,还应注意掌握一些具体的教育方式与艺术,这是教育怎样更好地防止教育伤害,避免无意伤害,根除有意伤害的又一重要的前提条件。 在学生心灵成长的道路上,需要教师的辅助。教师对学生的帮助要得体,要会爱学生。爱,不仅仅只是一种付出和给予,它包含了丰富的内涵和灵巧的艺术。爱是奉献,爱也是理解。爱可以通过满意而传达,爱同样也可以通过不满意而流露。 作为教师,就要体察学生心灵的变化,学会附耳细说,学会正面暗示。据说韩国有个官员在微服私访,路过田间时,看到一个农夫驾着两头牛正在耕地,就大声问:“你这两头牛,哪个更棒?”农夫看着他一言不发,等到了地头,牛到一旁吃草去了,农夫才附在官员的耳边小声地说:“边上的那头牛更好。”官员很奇怪问:“你干嘛用那么小声地说活?”农夫说到:“牛虽是畜类,但心却是和人一样的,如果我大声说这头牛好,那头牛不好,它们能从我的眼神手势、声音里分辨出我对它们的评论,那头虽然尽了力,但仍不够优秀的牛心里会难过……” 试想,一位农夫对待一头牛尚且如此讲究方式、方法,那么,教师在对学生进行评价时,不是更应该注意吗?尤其是教师的评价性语言,其意义对于学生而言,不仅是终生的,也是短期内难以忘怀的,无意伤害是无心的结果,但无心之过变有过,归根到底,还是与教师的素质有关。 四、确立以人为本的指导思想,将关注学生心灵作为德育工作的新起点 现在的学生升学目标较高,家长、外界的期望值也较高,学生心理压力大。学生离开了父母,开始了独立生活,生活需要自理,很多事情要独立判断和处理,心理上感到孤单。这些学生在小学和初中时都是表扬、奖励的对象,倍受关爱,没有经历过挫折,没有体验过失败,自尊心很强,但心理脆弱。根据这些特点,我们必须从关注学生心灵开始,这是“以人为本”教育思想的具体体现,我们要做好以下工作:形成共识,关注孩子心灵成长 我们 总结 和反思了传统德育中一些违反 教育 规律 的做法,提出德育工作必须是“人”的德育,学生是有思想、有情感的生命体,我们的教育和管理方法不能过于简单机械。做好德育工作,首先要了解学生的心理,了解学生的需求,掌握学生的接受能力,根据学生的实际情况,确定德育内容、目标和方法。要建立平等互信、和谐融洽的师生关系,我们要求全体教职员工参与教育和管理,要从关注学生心灵开始。 2.开设心理健康课,建立心理辅导室 论文发表 学校要开设心理健康教育课,就高中学生容易出现的心理问题进行原因分析和化解方法的指导。同时还要建立心理辅导室,每天定时对学生开放,解决学生自身的困惑和心理不适。 3.依据学生心理特点实施教育和管理 要求班主任每学期与学生个别谈话两次,除了进行必须的教育,主要是缩短与学生心理上的距离,让学生在班级生活中感到轻松愉快。学期末学校要给家长写一封信,在向家长汇报学生成绩的同时,会特别提示家长:“……要客观地分析孩子的不足,更要全面了解和肯定孩子取得的成绩和进步。” 对于学生的违纪现象,我们首先从心 理学 的角度分析其原因,对于学生的一时冲动和一贯的恶劣行为要区别对待,因人因事而异,对违纪学生采取既能产生教育作用,又能被接受的处理方法。 通过实践,我们认识到关注学生的心灵成长,对学生的全面 发展 和德育实效性的增强具有重要意义。德育工作肩负着神圣的使命,我们应该遵循教育规律,有所继承,勇于创新,将学生的自身发展与国家社会的需要统一起来,既有面向全体学生的基础德育,也有培养社会精英的高层次追求,既要利用好校内资源、课本资源,也要挖掘和利用好社会资源、生活资源,在国家的教育方针和素质教育思想指导下,为培养合格人才做出贡献。 纵观上述所言,教师应当有高尚的职业道德、精深的专业知识、广博的综合知识和娴熟的教育技能,要以关怀、亲切的态度与学生沟通,探究行为的原因,教师应当走进学生的心灵。
很喜欢坐在这里。无人打扰,耳畔只有轻柔的音乐,眼前只有飘香的文字。 在喧嚣的白日里,思绪在不断地翩飞,已有些倦了。在黑夜,走进小屋,把身后的小门关上,把一切关在身后。好好地享受这寂静的时刻。 空气似乎静止了,连呼吸也没有一点波澜。我望着闪动的星星,心慢慢地稳了。不再焦躁。 心灵就象一辆马车。空空如也时,它辗过路面发出的是浮躁的声音;心灵装满烦恼时,那沉闷的声音令人更揪心;心灵充盈着愉悦时,我们能听到它轻快的声音。 在夜幕里,我们不需要再负重而行。放下心里的包袱,轻轻松松地与心灵对语。 (二) 三色堇----蕴涵暗紫、冰黄、纯白三色的,一种美丽的小花。 三色堇就象人的三种情绪。愁得暗紫、冷得冰黄、静得纯白。 当你愁肠百结时,心就似那紫色的花,浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时,心仿若冰黄的花,冻在冰窟,心绪凝结,难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时,心就净得象纯白的花,无牵无挂,一切的不快已烟消云散。 你就象三色堇,不会永远是愁的紫;也不会总是冷的黄;亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。 就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它;不要让冰黄冷冻了它;让它在纯白中多些释放。 (三) 在我的浴室里,有一面与墙壁一样大的镜。我用几枝蝴蝶兰做了它们的装饰。我看着镜子里的自己,熟悉而又陌生的自己。 一种迷茫爬进了眼睛。这双眼睛里含了多少快乐?多少幸福?这双眼睛里又藏了多少感叹?这双眼睛里晃悠着多少无奈? 在镜前燃一支烛,镜中摇曳的烛光折射出酒醉的迷蒙。 看着镜中的自己,忽然想为自己跳一支舞。为自己现在的快乐而舞;忽然想为自己唱一首歌,为自己的幸福而歌。 (四) 爱,其实很简单。 爱你,但并不能强求你为我做任何事;也不能强求你不做任何事;不能堵塞你对他人的感觉;不能堵塞你对美的欣赏。 爱,在心里放着。爱,在心里长着。 相互指责不是爱;相互约束不是爱。 爱,并不一定是厮守。爱,是牵挂。爱,就象一只放飞在空中的风筝,拽得太紧,线会断。 爱,只需要轻轻地牵着,轻轻地。 爱,就象一泓水,让它静静地欢快地流淌。 请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾。 (五) 有一位年轻的朋友被医生告知患了绝症,她将在自己的人生舞台上提前谢幕。她并没有象人们想象的那样悲观绝痛,也没有到处诉说自己的不幸。她继续平静地生活着、工作着,依然以自己的方式享受人生:看看自己喜爱的书、听听自己钟情的音乐、见见自己的朋友、谈谈街头的时尚、在网络里畅游。。。微笑着看着阳光 在船要沉时,还在从容地洗甲板。这需要怎样的勇气? 而健康的人们,却每天怨怨艾艾,埋怨阳光有些耀眼、埋怨音乐有点刺耳、埋怨活着太辛苦、埋怨找不到真爱。。。 生命是自己的,没有人可以帮你走。快乐与不快乐,你都必须跨过生命这道坎。生命,它可长可短。活着却只是一瞬间,一呼一吸,一睁眼,再一闭眼。活的就是此时。 至于生命的色彩,那是每个人自身的感悟,调色板里有颜料,调和着春夏秋冬。 花非花,雾非雾。午夜随风来,天明伴星去。来如春梦不多时,去似朝云无觅处 活着,只需要安宁。 (六) 一片片树叶在风的鼓动下,辞别了树枝,飘飘然然划着弧形的舞步,落在了地面。看着地面悠然而舞,或酣然而眠的落叶,有谁能说落叶不美呢? 北方的树叶已在秋天落尽,融入了大地。南方的树枝头,依然是满眼的绿。虽没有了如夏季时的清绿,却是一种厚重的绿,等待生命厚积而发。 走过了秋天的绿叶,生命在冬季逐渐凋零,它们选择了离开。离开了枝头,以坠落的姿势,飘向泥土,与大地做伴。大地用宽阔的温暖的襟怀,接纳了飘零的落叶,让它们不再孤寂。 落叶在地面越积越多,人的双足踏过时,它们整齐地奏响“簌簌”之音,为落寞的脚步伴奏。 在严冬季节,傲然立于枝头的绿叶,显示的是一种顽强的生命之美。地面的落叶不更有一种自在之美吗?
长久以来,一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前,我在试问我自己:你有多久没有好好看看这蓝蓝的天,闻一闻这芬芳的花香,听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没有回家看看,听听家人的倾诉?有多久没和他们一起吃饭了,听听那年老的欢笑?有多久没与他们谈心,听听他门的烦恼、他们的心声呢?是不是因为一路风风雨雨, 而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆的脚步,而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心,麻木的心,你还有一颗感恩的心吗?不要因为生命过于沉重,而忽略了感恩的心! 也许坎坷,让我看到互相搀扶的身影; 也许失败,我才体会的一句鼓励的真诚; 也许不幸,我才更懂得珍惜幸福。 生活给予我挫折的同时,也赐予了我坚强,我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人,它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心,来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求,但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会,你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍,是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心,你就没有了埋怨,没有了嫉妒,没有了愤愤不平,你也就有了一颗从容淡然的心! 我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予,我感谢天,感谢地,感谢生命的存在,感谢阳光的照耀,感谢丰富多彩的生活。 清晨,当欢快的小鸟把我从睡中唤醒,我推开窗户,放眼蓝蓝的天,绿绿的草,晶莹的露珠,清清爽爽的早晨,我感恩上天又给予我一个美好的一天。 入夜,夜幕中的天空繁星点点,我打开日记,用笨拙的笔描画着一天的生活感受,月光展露着温柔的笑容,四周笼罩着夜的温馨,我充满了感恩,感谢大地赋予的安宁。 朋友相聚,酒甜歌美,情浓意深,我感恩上苍,给了我这么多的好朋友,我享受着朋友的温暖,生活的香醇,如歌的友情。 走出家门,我走向自然。放眼花红草绿,我感恩大自然的无尽美好,感恩上天的无私给予,感恩大地的宽容浩博。生活的每一天,我都充满着感恩情怀,我学会了宽容,学会了承接,学会了付出,学会了感动,懂得了回报。用微笑去对待每一天,用微笑去对待世界,对待人生,对待朋友,对待困难。所以,每天,我都有一个好心情,我幸福的生活着每一天。 我感恩,感恩生活,感恩网络,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。 我感谢…… 感谢伤害我的人,因为他磨练了我的心志; 感谢欺骗我的人, 因为他增进了我的见识; 感谢遗弃我的人, 因为他教导了我应自立; 感谢绊倒我的人,因为他强化了我的能力; 感谢斥责我的人,因为他助长了我的智慧; 感谢藐视我的人,因为他觉醒了我的自尊; 感谢父母给了我生命和无私的爱; 感谢老师给了我知识和看世界的眼睛; 感谢朋友给了我友谊和支持; 感谢完美给了我信任和展示自己能力的机会; 感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸; 感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐; 感谢生活所给予我的一切,虽然并不全都是美满和幸福; 感谢天空,给我提供了一个施展的舞台 感谢大地,给我无穷的支持与力量; 感谢太阳,给我提供光和热; 感谢天上所有的星,与我一起迎接每一个黎明和黄昏。 感谢我爱的人和爱我的人,使我的生命不再孤单; 感谢我的敌人,让我认识自己和看清别人; 感谢鲜花的绽放, 绿草的如茵,鸟儿的歌唱, 让我拥有了美丽,充满生机的世界; 感谢日升,让我在白日的光辉中有明亮的心情; 感谢日落,让我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。 感谢快乐,让我幸福地绽开笑容,在美好生活着; 感谢伤痛,让我学会了坚忍,也练就了我释怀生命之起落的本能; 感谢生活,让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽; 感谢有你,尽管远隔千里,可你寒冬里也给我温暖的心怀; 感谢关怀,生命因你而多了充实与清新; 感谢所有的一切感谢我身边每一位好友,为你祝福,为的敲起祈祷钟!伴你走过每一天。
我的心灵成长之路论文1200字
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我们在成长之路上必然会经历许许多多的事情。然而,等到我们长大后再回想起这些事,不管是悲伤还是快乐,不管是苦难还是幸福,我们都会觉得十分的美好,都会把他视作珍宝。当然,这些都是妈妈告诉我的,妈妈已经是过来人,我也相信她说的话。在我的成长之路上发生了好多可谓是惊心动魄的事情。有些事情还让我的妈妈留下了终生的遗憾,因为它在我身上留下了永远抹不去的伤疤。对于我倒是无所谓的,因为那都是我调皮的结果。下面就让我带领大家到看看我的成长之旅吧!小时候我喜欢奥特曼,爸爸妈妈地家时,经常会陪我玩有关奥特曼的游戏。游戏中最多的一句台词就是:“我细凹凸曼,怪兽受死吧!”(小时候我口齿不清)爸爸妈妈都非常的配合我,他们经常都是演一些被奥特曼消灭的坏角色,当我跳到他们面前发射出“射线”,他们就假装死了,我就“飞”走了。这样的游戏满足了我梦想做一个正义、勇敢之士的愿望。有时候爸爸妈妈没时间陪我玩,我一个人也会玩得很起劲。记得我六岁时的一天中午,我在家看奥特曼,妈妈在厨房做饭,电视里的奥特曼在变身,我就跟着乱比划,奥特曼空翻,我就在地上打滚,奥特曼在打怪兽,我就拍枕头………总之奥特曼在干什么,我就尽量模仿。最后奥特曼来了个超级的跳跃,我磨磨蹭蹭爬上了沙发跳了下来,结果我脚没稳头落地,“咚”一声直流血,接着划破天空的惨叫,“哇哇哇哇’’妈妈跑过来一看,吓惨了,额头上直淌血,妈妈连忙用一张毛巾压住出血的地方,然后抱着我就往医院跑去。路上一个伯伯看见了急忙帮着妈妈把我抱进了卫生站,最后缝了八针,额头上留下了一条近四厘米的月牙形疤,如今我成了“二郎真君”……这就是妈妈终生的遗憾了。那时我还爱骑自行车,我们家那栋楼在学校的门口,那里有一个大斜坡。一天傍晚,我去骑自行车,妈妈和别人在摆龙门阵,我下坡刹车没稳我的下巴在地上擦着下去,下巴都变形了,我的亲戚都说我变了,变成了有很多女生想要都要不来的林志玲之“美人尖”!在我的成长之路上我还经受过许多诸如擦破皮,肿青等这样的伤害,可当我大一点之后妈妈都不管我了,她让我自己去面对这些小的不确定,让我更勇敢,造就了一个坚强的我。在我的成长之路上,有不少的挫折,但我不低头,有快乐有悲伤有疼痛,这才是最好的!
很喜欢坐在这里。无人打扰,耳畔只有轻柔的音乐,眼前只有飘香的文字。 在喧嚣的白日里,思绪在不断地翩飞,已有些倦了。在黑夜,走进小屋,把身后的小门关上,把一切关在身后。好好地享受这寂静的时刻。 空气似乎静止了,连呼吸也没有一点波澜。我望着闪动的星星,心慢慢地稳了。不再焦躁。 心灵就象一辆马车。空空如也时,它辗过路面发出的是浮躁的声音;心灵装满烦恼时,那沉闷的声音令人更揪心;心灵充盈着愉悦时,我们能听到它轻快的声音。 在夜幕里,我们不需要再负重而行。放下心里的包袱,轻轻松松地与心灵对语。 (二) 三色堇----蕴涵暗紫、冰黄、纯白三色的,一种美丽的小花。 三色堇就象人的三种情绪。愁得暗紫、冷得冰黄、静得纯白。 当你愁肠百结时,心就似那紫色的花,浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时,心仿若冰黄的花,冻在冰窟,心绪凝结,难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时,心就净得象纯白的花,无牵无挂,一切的不快已烟消云散。 你就象三色堇,不会永远是愁的紫;也不会总是冷的黄;亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。 就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它;不要让冰黄冷冻了它;让它在纯白中多些释放。 (三) 在我的浴室里,有一面与墙壁一样大的镜。我用几枝蝴蝶兰做了它们的装饰。我看着镜子里的自己,熟悉而又陌生的自己。 一种迷茫爬进了眼睛。这双眼睛里含了多少快乐?多少幸福?这双眼睛里又藏了多少感叹?这双眼睛里晃悠着多少无奈? 在镜前燃一支烛,镜中摇曳的烛光折射出酒醉的迷蒙。 看着镜中的自己,忽然想为自己跳一支舞。为自己现在的快乐而舞;忽然想为自己唱一首歌,为自己的幸福而歌。 (四) 爱,其实很简单。 爱你,但并不能强求你为我做任何事;也不能强求你不做任何事;不能堵塞你对他人的感觉;不能堵塞你对美的欣赏。 爱,在心里放着。爱,在心里长着。 相互指责不是爱;相互约束不是爱。 爱,并不一定是厮守。爱,是牵挂。爱,就象一只放飞在空中的风筝,拽得太紧,线会断。 爱,只需要轻轻地牵着,轻轻地。 爱,就象一泓水,让它静静地欢快地流淌。 请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾。 (五) 有一位年轻的朋友被医生告知患了绝症,她将在自己的人生舞台上提前谢幕。她并没有象人们想象的那样悲观绝痛,也没有到处诉说自己的不幸。她继续平静地生活着、工作着,依然以自己的方式享受人生:看看自己喜爱的书、听听自己钟情的音乐、见见自己的朋友、谈谈街头的时尚、在网络里畅游。。。微笑着看着阳光 在船要沉时,还在从容地洗甲板。这需要怎样的勇气? 而健康的人们,却每天怨怨艾艾,埋怨阳光有些耀眼、埋怨音乐有点刺耳、埋怨活着太辛苦、埋怨找不到真爱。。。 生命是自己的,没有人可以帮你走。快乐与不快乐,你都必须跨过生命这道坎。生命,它可长可短。活着却只是一瞬间,一呼一吸,一睁眼,再一闭眼。活的就是此时。 至于生命的色彩,那是每个人自身的感悟,调色板里有颜料,调和着春夏秋冬。 花非花,雾非雾。午夜随风来,天明伴星去。来如春梦不多时,去似朝云无觅处 活着,只需要安宁。 (六) 一片片树叶在风的鼓动下,辞别了树枝,飘飘然然划着弧形的舞步,落在了地面。看着地面悠然而舞,或酣然而眠的落叶,有谁能说落叶不美呢? 北方的树叶已在秋天落尽,融入了大地。南方的树枝头,依然是满眼的绿。虽没有了如夏季时的清绿,却是一种厚重的绿,等待生命厚积而发。 走过了秋天的绿叶,生命在冬季逐渐凋零,它们选择了离开。离开了枝头,以坠落的姿势,飘向泥土,与大地做伴。大地用宽阔的温暖的襟怀,接纳了飘零的落叶,让它们不再孤寂。 落叶在地面越积越多,人的双足踏过时,它们整齐地奏响“簌簌”之音,为落寞的脚步伴奏。 在严冬季节,傲然立于枝头的绿叶,显示的是一种顽强的生命之美。地面的落叶不更有一种自在之美吗?
我的心灵成长之路论文1500字体
我向天空伸开手指,微风过,却网不住流华——题记记不得那是怎样热闹的一天,只觉得天气异常炎热。我拉着看似沉重的行李箱,怀着忐忑的心情走到了那陌生的门口,门很宽很大,人很多很挤,但隔着缝隙还是能清楚看见那高高耸立的几幢单调建筑,我清楚的意识到,这里是学校,一所我以前从没有想过要进的学校,而现在,我就站在它的门口。看着那些微笑着青春向上的脸庞,心里却涌出止不住的酸楚。你要进去吗?我在内心深处诘问着自己。进?不进!不进?进!内心强大的排斥力终究没有能抵过身后一双双极具杀伤力的温柔眼眸。带着“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还”的呛然,我艰难的迈开了步子。早觉得天气热的异常,果然在午后便哗啦啦的下起了瓢泼大雨。这雨来的真是巧极了,恰似迎合我不快的心情。受不了这冷光白墙的我,就这么横冲直撞的冲进雨中,在这陌生的地方,我竟跌跌撞撞的跑到了操场,偌大的操场空无一人。也是,谁会冒着这么大的雨在这里发神经?仰头望着阴暗的天,心中的不快好似这倾盆大雨毫不掩饰的落下。然后,精疲力尽的倒下,最后映入脑海的竟不是一墙红花,却是墙角那孤独不知名没有吐露芳华的树。我声嘶力竭的询问:你为什么不开花?为什么。。。。。。为了确定我还是比较清醒的,第二天我又来到墙根边,是一株其貌不扬的树,未开花且孤独却傲然的立在那里,它身旁的马蹄莲却开得正艳,墙上的、地上的、已开的、含苞的,好不热闹。唯它视这一切热烈如风,只有微风拂过时搅动翠绿的叶子在彰显它还活着,时间留给它自己的只有寂静。我不由自主的对这它说:在这本该热烈的季节里,你为何没有开花?然而,恰是这不开花的树,令我如此着迷,于是我每次故意打它身边走过只为看一眼它是否吐露芳华。一天、两天。。。。。。一周、两周。。。。。。时光止不住的溜走,它身旁的马蹄莲越发动人,却不见它的任何动静。不知可否说它淡定?我也在它的这种淡定下沉下了心思。但是奇迹也是会出现的,偶尔的一个午后,信步墙边的我却看到了那不知名的树树梢的点点花苞,粉红粉红的霎是可爱。看着这即将怒放生命,心中的喜悦却无可言表。虽说有了花苞,耐不住性子的我也等了差不多两周才见到了满树的鲜艳,远看似一巨大火热的绒球,近观一朵朵的形态各异、风韵万千;此刻的马蹄莲却是一地残花,早谢了幕!看到了花落的结局,听见了花开的声音,也正是这一刻,我明白了怒放的生命真正的含义:这是一次缓慢而优雅的成长,没有观众无妨,默默无闻也无妨,只待最后最灿烂的的怒放。我很庆幸与这“不开花的树”的不期而遇,也许邂逅的不仅是那畅快洒脱的美。更是那率性而为活出真我的态度。海子说“风上面是风,天空上面是天空,道路前面是道路”,但我更相信,远方才是我的目的地,终有一天那会是我的所在,锁住我身体的那扇大门,却锁不住我高高飞翔的心。此刻,我正缓慢而优雅的成长。我将双手放下,拾起满地落花,不再去网那易逝的流华!
我们每个人的生活轨迹不同,社会阅历不同,人生态度不同,所以表现出来的行为结果也就不同。我,五十年生活积累,三十年工作积淀,亲历了从学生到校长,从农民到乡长,从科员到局长,三次高考失利,十次工作变迁。从精神荒芜、节衣缩食的贫民家庭,到知识精进、生活宽裕的小康之家,即有过激情燃烧的岁月,也有过消沉迷茫的彷徨,还有过越挫越勇、越战越强的倔犟。今幸得心理咨询学的知识灌顶,使自己茅塞顿开、大彻大悟,为此,想利用后半生有限的生命,干点自己喜欢、社会有益、能力所及的心理咨询,做具有阳光心境的自己。 一、个人成长分析 人生几十年,转瞬即逝,恍惚之间我已经走过了五十个春秋。人活到这个份上,才真正体会到了“阅历是人生不可多得的财富”的深刻含意。我从高深的天地间走来,又向莫测的天地里走去,似匆匆于市间的过客,没有留下什么惊天动地的痕迹。只是凡事不奢求,不回避,量力而行,尽力而为,适可而止。坚信没有比脚更长的路,没有比心更深的海,没有比头更高的山。我喜欢宁静,更喜欢宁静中思考,一般的生活事件不会引起我明显的情绪反应。我所结交的朋友,大都是若近若离,有事聚在一起彼此帮扶,从不追求过份亲密。我倡导学习型人生,喜欢终生学习。自认为有较强的学习和社会适应能力,始终信奉“人无远虑,必有近忧”的道理。 我深信,是自己的成长经历和人格基础决定了自己现在的一切。童年期的家庭、社会影响,使我变的沉稳压抑;青春期的奋力拼博,使我懂得了坚持到底,就是胜利;成年期的心路成长旅程,使我收获了“帮助别人,就是帮助自己”。 我的父母大字不识,是土生土长的农民,只知道“好好念书,将来大了可别象我们没出息”。父亲心灵手巧、心地善良、脾气倔犟,教育孩子是嘴到手就到;母亲则是沉稳干练、委曲求全、比较有头脑。应该说,我的性格是融合了父母心地善良与沉稳干练的结果。 生于“大跃进”年代的我,打小的记忆里就是被人瞧不起的“地富子弟”。八九岁时就开始掐菜喂猪、砍草喂牲口,十几岁时就下地推土、拉粪、割麦子。那时候最大的梦想,就是有朝一日能离开这脸朝黄土,背朝天的庄稼地。生活的清苦,使我懂得了谋生的艰难和对物质的珍惜;社会的磨练,使我学会了吃苦耐劳和忍让克制;父母的“无能”,造就了我不等不靠和独立解决问题的能力。 在那个政治高于一切的年代里,自己的内心非常苦闷和压抑,尽管不懂得什么大道理,但总是在想,为什么别人家的孩子能落落大方?而我却永远被人瞧不起?难道是我的长相不出息?难道是我的“构造”有问题?从那时起,我就产生了要深入探究自己内心奥秘的动机。 七七年恢复高考,这意味着作为“地富子弟”的我,也与贫下中农子弟拥有了同样的升学高就的权利。七八年我调整心态克服长期的压抑和自卑准备迎战高考,尽管当时的政治阴魂没散,尽管没办法与“老三届”相比,但既然机会来了怎么也得拼一拼,结果以二分之差而名落孙山。七九年我憋足了劲头继续向高考冲刺,结果又以一分之差与成功失之交臂。此情此景,真的使我体会到了“一分之差,万人脚下”的滋味和道理。八零年是我有资格参加高考的最后一年,自己认真反思、扬长避短、备水一战,结果以衡水地区第一名的成绩被衡水师范学校录取。 贫穷、艰难,烧不干上进的欲望;劳累、压抑,折不弯奋飞的翅膀。那时我并不懂的什么是人生理想,但内心总觉的压抑着一股坚韧不拔、万韧不挡的力量——就是不服输,就是不低头,就是要与命运争短长。 备战高考的这三年,是我一生中撕心裂肺、痛不欲生的三年;也是我知识大补给、爱情大丰收、心灵大蜕变、社会大转折的三年。在这“暗无天日”的一千天里,我只身战斗在“三九”冰冷、“三伏”滚烫的斗室里,渴了喝口凉水,饿了吃口干粮,困了往太阳穴上抹点清凉油。陪拌自己的除了“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”的憧憬,再就是黄豆粒大的窜着黑烟的油灯和孤独。我不止一次想过怠懈和放弃,但内心的煎熬始终没能屏蔽我“出人头地”的动机。这三年,我经历了撕心裂肺的疼,体验了痛不欲生的痛,但同时也收获了一生受用的知识、一生忠贞的爱情、一生政治的转折和人生质量的最根本的转变和提升。 常言说人到中年万事忙。工作压力、社会交往暂且放下不论,单说家庭的纠葛就扯不断理还乱的一团麻。妻子在老家务农的那两年,由于实行了分田到户,我又不在家,所以无论是劳动力还是劳动工具我家都是最弱的。不通情理的母亲、鼠目寸光的哥嫂再加上添油加醋的妗子,使从没干过农活的她欲哭无泪、肝肠寸断,身心遭受了无法弥补的摧残。也正是由于这一段残不忍睹的经历,使她40岁就患上了“更年期综合症”,且症状剧烈寻死觅活,一直延续了十来年。 爱妻遭罪的这十年,是我身心痛苦和煎熬的十年,也是我心灵上下求索的十年。常言说家家都有本难念的经,难道天底下就数我这本经最难念?当时我并不懂什么是认知?什么是观念?什么是行为?什么是情感?更不懂它们之间的相互关联,惟有的只是生气和抱怨。再后来或许是冥冥之中的指引,或许是偶然中的必然,我用血泪浸染的爱心、无微不至的呵护、润物细无声的行动和涓涓细流般的哲理,渐渐使爱妻情感上的“坚冰”有所融化,继而代之以健康快乐与随和包容的人生观。 我们夫妻心路共同成长的这十年,使我们真正收获了成熟、感恩、包容与理解,同时也收获了祸福同行的睿智人生。 我的这些经历是我人生中的巨大财富,铸就了我坚忍不拔,宽容、包容和接纳的人性品格;也为我新的职业生崖奠定了良好的基础。 二、职业分析 痛定思痛,淡定思静。风雨兼程几十载,现在想来使我心情豁然开朗的是心理咨询,使我爱妻转危为安的是心理咨询。但静下心来想一想、看一看,自己周围的亲戚、朋友、同事中,仍的相当一部分人还处在心理煎熬的水深火热之中。这几年,我为了解脱,为了释放,也为了寻觅救苦救难的良方,翻阅了大量的医学、生理、心理、教育和传统文化等方面的书籍。在苦苦的求索中,我突然眼前一亮,啊!是心理咨询!是郭念峰老师,是杨凤池老师还有许许多多心理大师,是他们那化腐朽为神奇的力量,使一个个身处“泥潭”的家庭重现“阳光”。我惊讶、我羡慕、我追随,所以我来到了这心理学的神圣殿堂。 在繁忙的工作、生活之余,我将所有的业余时间都投入到了心理咨询的知识汪洋。在学习的过程中,我不仅收获了丰富的心理咨询的理论知识,还时常联系实际反省自己的工作目标、生活态度、人际交往、亲和动机、合理情绪、人格完善、自我评价等。我积极工作,努力学习,理智处理夫妻关系,耐心友善教育孩子,宽容理解同事亲朋。在工作中我经常采用尊重、热情、真诚、共情和积极关注的态度,运用所学的心理咨询的知识,分析服务对象心理问题和症结所在。因为身心疾病相互影响,互为因果,要从躯体和心理两方面进行综合防治,身心健康才是真正的健康。 我以前总以为心理咨询师是完美人格的代表,他们有着丰富的人生阅历,丰厚的文化积淀,睿智的思维方式,坚强的心灵防线,而这些都是我不具有的,因此觉得自己不具备做心理咨询师的资格和条件。学习之后我才知道,心理咨询师也是在每次的咨询中,不断地获得完善的,成长并非一蹴而就。心理咨询师也会有情结,只是他们能够较好地平衡自己的心态和情绪,万一真的超出自己的道德底线,还可以转介求助者,不会束手无策。心理咨询师还有行业交流和督导机制,大家并非孤军奋战,职业化的道路上大可结伴而行共同进步。最关键的一点,我愿意把学习心理咨询的心得和我的成长经历与大家分享,希望每个人都能充满自信地迎接新生活,用心享受生活的每一天。 我内敛、沉静、不事张扬,虽没有外向型人格的亲合、感染力强,但我的逻辑思维斟密,比较擅长处理青少年的学业及情感问题。我曾运用罗杰斯的人本主义理论,使我的爱妻顺利地度过了十余年的更年期;运用贝克-雷米的认知行为疗法理论,使我那未曾初中毕业的爱女,如愿考上了自己理想的大学;运用华生的行为矫正疗法,使好几个青春期的孩子顺利度过了逆反、厌学期。 在心理咨询的工作中我深深感受到,自己理论知识和实践技能的欠缺,也体会到了心理咨询这条路并不平坦,但我知道只有通过不断学习和自我完善以及多参加各种咨询实践活动,才能提高自己的理论知识水平和实际操作能力。对于一个心理咨询师来说,知识和技术是必要的,而能容忍别人与自己价值上的差异,有一个助人的情怀,有一定的自我平衡能力和自我控制能力更是不可或缺的。心理咨询是助人自助的崇高事业,它需要咨询师站在求助者的角度去思考问题,最大程度地去理解和接纳求助者,帮助求助者解决困扰他们的心理和与心理有关的行为问题。为他人做咨询,也如一面镜子,时刻照耀着自己,督促自己发挥职业优势,积累职业经验,砺炼职业睿智。在为社会提供身心理咨询服务的过程中,也深深体会到了帮助别人,就是帮助自己。 通过这次成长分析,我深刻认识到善良是我的本性,肤浅是我的天敌;冷面孔、热心肠,沟通能力欠佳是我需要进一步修炼和完善的;做有益于社会的心理咨询是我的人生归依。我即将离开现在的工作岗位,会有更多的时间学习充实提高自己。我将用心理咨询学到的知识进一步完善自己幸福美满的婚姻家庭;我将用心理咨询学到的知识进一步培养自己的子女成人成才;我还将用心理咨询学到的知识做尽可能有用于社会的公益。杨凤池老师说:“人的外部世界有毛病找法律工作者,人的内部世界有毛病找心理工作者”。我即是一名法律工作者,也是一名心理工作者,还是一名教育工作者,我将充分释放自己几十年的人文积淀,用心灵呵护心灵,用生命关爱生命,为使自己能够成为真正的,具有阳光心境的人类灵魂的工程师而不懈努力!
每一缕星光都闪烁着如歌的往事,每一个清晨都预示着无限的启迪。站在人生的十字路口,我回头望,一路上的点点滴滴,如同沙滩上的脚印,真真实实地刻在心头,时刻提醒着我:我们在成长。 站在成人的门槛外,眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛,透露出那么一丝愤世嫉俗,寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长就是这样:忧伤和着欢喜,失落和着欣慰,喧哗和着宁静。曾经五味的日子,在回忆的画面里,已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来,白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹,在朦胧和宁静的夜晚,我常常陷入无边的回忆之中 在成长的旅程中,我们需要的是从容地经历,平静地感知,勇敢地面对。 每个人的成长都不可能是一帆风顺的, 若成长是一篇著作,那么烦恼便是藏在段落深处的错字;如果成长是一张白纸,那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。就在我快要放弃时,桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的”,退缩将不再是理由; 就在我快要放弃时,,拿破仑这句“在我的字典里从来就没有’难’这个字”,困难将不再是借口。 每样东西都有它的不足之处,成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长,意味着告别童年。儿时的一切,我们都那么的留恋,那么得回味。童年中有太多太多我们的往事,那么得开心,那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃,有蛋糕,有冰淇淋,有玩具,一切的一切,都是我们都曾拥有,而又想继续的。而成长,无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中,我们受到过许多伤害,但是记住一句话,感谢伤害你们的人,因为是他们教会了你一些事,懂得了一些事,而这些只有靠你自己去经历。 窗外雨儿滴滴嗒嗒地打落在地上,发出一阵阵响声,把我的思绪拉回到了清纯无忧的童年 脑海里立刻浮现出那张稚气的脸庞,那对水汪汪的大眼睛,那双柔软的小手,还有那娇气单纯的声音正"咿咿呀呀"地叫着妈妈这让人好怀念,好怀念那时候,几乎完全不用想任何事,人生的蓝图还是张单纯而又洁白的纸 而现在,那蓝图已不再寂寞,因为上面已经写下欢笑,记下忧伤,种下眼泪,画上梦想 回想过去,欢乐总与我相伴节假日里,与朋友一道穿梭在繁华的大道是,手牵手,肩并肩,无疑,又给街上增添了一道风景线学习上取得的成功,总能与朋友一同分享,学生的快乐莫过于此 但在成长的大道上,谁有没有过忧伤,谁有没有过眼泪当我考试失败时,当我独自一人站在雨中而没人愿意理我时,当我,我都回哭,会很伤心地哭,会使出自己最大的力量任性地哭一场,直到发泄完内心所有的痛楚 而今天,在经历了无数次失败,接受了无数次考验的今天当我再次跌倒,再次失败的时候,我已不会像往日那样任性,那样不堪一击了,而是学会了寻找原因和办法,解决问题是的,我长大了,我学会了从容面对生活中的每一次高潮与低谷 现在,我已经种下了理想的种子,话下了梦想的图画今天,我正坐在教室里,和所有的莘莘学子一样埋头苦学,为的就是让种子早日开花结果,让梦想早日绽放出灿烂的笑脸,让成长的过程留下美丽的足迹 每个人的成长过程都不同,没个人的成长经历也不同,但是多多少少都会遇到风风雨雨,而我也一样,我想以后的路上,我会更加从容不迫地面对它们
很喜欢坐在这里。无人打扰,耳畔只有轻柔的音乐,眼前只有飘香的文字。 在喧嚣的白日里,思绪在不断地翩飞,已有些倦了。在黑夜,走进小屋,把身后的小门关上,把一切关在身后。好好地享受这寂静的时刻。 空气似乎静止了,连呼吸也没有一点波澜。我望着闪动的星星,心慢慢地稳了。不再焦躁。 心灵就象一辆马车。空空如也时,它辗过路面发出的是浮躁的声音;心灵装满烦恼时,那沉闷的声音令人更揪心;心灵充盈着愉悦时,我们能听到它轻快的声音。 在夜幕里,我们不需要再负重而行。放下心里的包袱,轻轻松松地与心灵对语。 (二) 三色堇----蕴涵暗紫、冰黄、纯白三色的,一种美丽的小花。 三色堇就象人的三种情绪。愁得暗紫、冷得冰黄、静得纯白。 当你愁肠百结时,心就似那紫色的花,浓浓的怨、闷无法散去。具结在眉头的是一缕愁丝。当你觉得冷时,心仿若冰黄的花,冻在冰窟,心绪凝结,难以流动。一股寒意透彻心扉。当你觉得心无旁骛时,心就净得象纯白的花,无牵无挂,一切的不快已烟消云散。 你就象三色堇,不会永远是愁的紫;也不会总是冷的黄;亦不可能只是静的白。你在这三色中兜兜转转。你在这三色中起起伏伏。 就让心做美丽的三色堇。只是不要让暗紫淹没了它;不要让冰黄冷冻了它;让它在纯白中多些释放。 (三) 在我的浴室里,有一面与墙壁一样大的镜。我用几枝蝴蝶兰做了它们的装饰。我看着镜子里的自己,熟悉而又陌生的自己。 一种迷茫爬进了眼睛。这双眼睛里含了多少快乐?多少幸福?这双眼睛里又藏了多少感叹?这双眼睛里晃悠着多少无奈? 在镜前燃一支烛,镜中摇曳的烛光折射出酒醉的迷蒙。 看着镜中的自己,忽然想为自己跳一支舞。为自己现在的快乐而舞;忽然想为自己唱一首歌,为自己的幸福而歌。 (四) 爱,其实很简单。 爱你,但并不能强求你为我做任何事;也不能强求你不做任何事;不能堵塞你对他人的感觉;不能堵塞你对美的欣赏。 爱,在心里放着。爱,在心里长着。 相互指责不是爱;相互约束不是爱。 爱,并不一定是厮守。爱,是牵挂。爱,就象一只放飞在空中的风筝,拽得太紧,线会断。 爱,只需要轻轻地牵着,轻轻地。 爱,就象一泓水,让它静静地欢快地流淌。 请你深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾。 (五) 有一位年轻的朋友被医生告知患了绝症,她将在自己的人生舞台上提前谢幕。她并没有象人们想象的那样悲观绝痛,也没有到处诉说自己的不幸。她继续平静地生活着、工作着,依然以自己的方式享受人生:看看自己喜爱的书、听听自己钟情的音乐、见见自己的朋友、谈谈街头的时尚、在网络里畅游。。。微笑着看着阳光 在船要沉时,还在从容地洗甲板。这需要怎样的勇气? 而健康的人们,却每天怨怨艾艾,埋怨阳光有些耀眼、埋怨音乐有点刺耳、埋怨活着太辛苦、埋怨找不到真爱。。。 生命是自己的,没有人可以帮你走。快乐与不快乐,你都必须跨过生命这道坎。生命,它可长可短。活着却只是一瞬间,一呼一吸,一睁眼,再一闭眼。活的就是此时。 至于生命的色彩,那是每个人自身的感悟,调色板里有颜料,调和着春夏秋冬。 花非花,雾非雾。午夜随风来,天明伴星去。来如春梦不多时,去似朝云无觅处 活着,只需要安宁。 (六) 一片片树叶在风的鼓动下,辞别了树枝,飘飘然然划着弧形的舞步,落在了地面。看着地面悠然而舞,或酣然而眠的落叶,有谁能说落叶不美呢? 北方的树叶已在秋天落尽,融入了大地。南方的树枝头,依然是满眼的绿。虽没有了如夏季时的清绿,却是一种厚重的绿,等待生命厚积而发。 走过了秋天的绿叶,生命在冬季逐渐凋零,它们选择了离开。离开了枝头,以坠落的姿势,飘向泥土,与大地做伴。大地用宽阔的温暖的襟怀,接纳了飘零的落叶,让它们不再孤寂。 落叶在地面越积越多,人的双足踏过时,它们整齐地奏响“簌簌”之音,为落寞的脚步伴奏。 在严冬季节,傲然立于枝头的绿叶,显示的是一种顽强的生命之美。地面的落叶不更有一种自在之美吗?