大学生心理健康论文结束语怎么说

大学生心理健康论文结束语怎么说

自我调节所有的方法都是需要自我调节的，这个时候可以试着让自己幽默一些，对待这些不好的事情，一笑而过，尽量把这些不好的事情看淡一些。不要太要强对于自己不要过分的苛求，如果一件事情，努力了很长时间，也没有达到。就要试着让自己放下，转而其他的方法。在和别人相处的过程中也不要太要强了，不然会让别人觉得你很不好相处。助人为乐遇到让自己心情不好的事情，这个时候可以做一些其他的事情，比如帮助其他人。在帮助其他人的过程中，有可能你还会结识新的朋友，这时候烦恼也会消散而尽。2怎样才能保持心理健康坚持锻炼身体，保持身体健康，是心理健康的物质基础;让自己的心变大，对人对事对境都能包容;有爱心，能用慈悲的情怀对待他人，因为慈悲，才能大爱;能合理表达自己的需要，并能满足内心的合理需要;能表达自己的情绪，遇到烦恼和纠结时，能够和自己的内心对话，解决冲突3如何做一名心理健康的大学生全面认识自己，不卑不亢认识自己说起来容易，做起来还是有一定难度的，因为和本身的“朝夕相处”，认为已经足够认识自己，但往往事实是你对自己并不了解，或者说了解的不够深入。静下心来，全面的了解自己吧，包括自己的优点和缺点等，只有全面的认识了自己，才有可能做到不卑不亢。积极参加机构活动，提高交际能力在大学里，可自由支配的时间明显增多，大学中的活动也是丰富多彩，用自己的空闲时间多参加一些机构的活动吧，在活动中不断提高自己的交际能力，尽情 展现自己。多交几个志同道合的朋友人，是社会性动物，是害怕孤独的，是需要同伴的。在大学中多交几个知心朋友，可以在今后的人生道路中相互扶持，相互安慰，所谓“多个朋友多条路”就是这个意思。

要看你是做的实证研究还是综述论文了！如果是研究报告应该包括：标题、作者及所属机摘要、关键词和分类号、 前言、 方法、 结果、 讨论、 参考文献、附录…

这是我刚刚写的，给你看看那！ 当今社会，我们这些大学生要面对繁重的学习压力、复杂的人际关系、难以道明的恋爱关系以及难以启齿的家庭贫困压力，使得大学毕业生就业形势日益严峻，正是因为这些，使得大学生心灵承受着重大的压力，而且情况日益严重。首先，让我们来看看心理健康的标准：指我们具备了哪些良好品质。关于良好品质，我总结出六种良好品质。一是幸福感。二是平和的心态。三是自尊感。四是指我们的处事能力，五是人格的完整。六是有效地适应环境。 但是，对于以上所提到的六种良好品质，我相信现在没有几个学生能够做到，包括我，原因待会说，先让我们了解一下当今大学生的心理健康状况。（以下的调查研究，是我在百度上搜到的，自己加以改编）对于当代大学生的心理健康状况调查研究发现：情感、社会交往和学习在当代大学生的心理问题中排名前三位。而交际困难造成心理压力，对网络产生过强的依赖性，角色转换与适应障碍，学习与生活的压力，情感困惑产生的心理问题，家庭以及外界环境的不利影响，考研及就业压力太大，独生子女受教育不当造成的后遗症等等，这些因素造成了当代大学生诸多的心理问题。对于现代的大学生来说，大学独立的生活无疑是一次心理上的挑战，从前的那些自信与希望统统抛到脑后，一些人被迷茫，孤独，失意所包围，找不到自己的方向。所以在我们周围出现了很多不正常的行为，像马加爵，刘海洋，像那些从高楼坠落的生命。对于这些问题，不得不使我们担忧大学生的心理健康状况。 既然当代大学生面临着对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾以及对未来职业的选择问题等等。如何使我们这些大学生避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理障碍，增进身心健康，以正常的心态去适应当前的社会环境？那么，不言而喻，加强对大学生的心理健康教育，就成了社会、家庭和学校共同关注的问题。 对于社会，我觉得社会应该多给大学生关怀，对那些贫困学生多给予帮助；对于家庭，父母应该多和孩子交流与沟通；这就不细说了，因为学生大多数时间还是在学校，所以我重点来讲学校。对于学校，我总结出五点处理方法，如下： 一）进一步加强思想政治教育，提高大学生综合素质 二）深化教育改革，推进素质教育 三）开展丰富多彩的校园文化活动，构建良好的校园文化氛围 四）开展经常性的心理健康调查与研究工作 五）有效开展心理健康咨询活动，注重多种形式的心理素质教育活动。 首先，通过给学生开办讲座的形式，告诉青年学生心理上可能出现的心理问题以及预防和矫正的办法。要利用墙报、广播、报纸、小册子等多种形式的媒体和手段，广泛开展知识宣传，普及心理卫生常识。要让学生初步了解自己的心理，学会各种基本技能，即分析和解决问题、应付挫折、表达思维和情绪的能力，以及学会各种调节心理状态的能力。 对于第二点，学校不能只关心学生学得如何，还要关心他们各方面的素质培养，尤其是心理素质的锻炼、培养，在各种社会压力增加、竞争日益激烈的情况下，大学生们如果背上沉重的心理包袱，就不能算作一个合格的大学生。在学院课程设置上，已开设了心理健康教育等课程，使心理健康知识在学生中日益普及。同时，每学期定期邀请校内外专家举办心理健康教育讲座，对高年级学生开设心理学选修课。在学生综合测评方面，充分体现了以德育和综合素质为首。 第三，丰富多彩的校园文化活动是培养学生积极向上、健康发展的有效载体，它可以陶冶人的情操、净化人的心灵，可使长期处于紧张的神经得到松弛。如在活动中体现的团队意识，可以防止学生犯个人主义的错误，注重集体荣誉，克服学生过分注重自我的狭隘思想意识。丰富的校园文化活动，能有效地将各种管理思想、管理意识注入到学生活动中，培养自觉参与意识和自觉接受教育的能动性。 第四，为了对学生心理状况有一个全面地了解，我们必须有意识地分类对学生开展心理问题调查与研究，进行归纳、整理，采取积极主动的办法和措施，克服可能出现的情况，如：对大一新生进行生活、学习环境适应性方面的调查，并提出进一步整改措施；对大二学生积极关心他们在学习和交往中出现的问题；大三学生则重点放在适应社会、加强对未来职业选择等方面的问题。今后我们还需要进一步加强高校之间、院系之间的信息交流，预防学生中可能出现的各种问题，交流在处理心理问题方面采取的措施和方法。同时，我们还要继续加强发现问题的途径和处理问题方法的研究，并形成以心理咨询中心为核心，学生管理干部队伍为枢纽、学生骨干为信息源的网络体系。 最后，通过开展心理咨询活动，可以及时疏导学生存在的心理障碍、心理冲突、心理困惑以及其他心理疾病，帮助他们走出心理困境。这种通过面对面、或电话、或书信等方式更加直接、亲切和有针对性。我们要为心理健康咨询创造更好的条件，在心理咨询中心，配备更多经验丰富、严谨认真、品德高尚的专、兼职人员，完善各种服务设施如电脑、电话等。完善各种信息服务网络，发挥学生管理干部队伍和学生骨干在心理咨询中的作用，发现心理问题特别是心理危机时要早报告、早干预，进一步建立健全信息网络帮助学生尽快解决问题。总之，对于现在大学生所面临的诸多问题，我们应该从中学到很多，我们应该自己积极克服心理问题，及早发现，及早治疗。至于学校，做到以上那些，那对于现在的大学生心理健康问题，一定会有所缓解。

大学生心理健康是值得关注的事情，需要我们和社会共同去进行维护。

大学生心理健康论文结束语

大学生心理健康是值得关注的事情，需要我们和社会共同去进行维护。

总结过去，展望未来，也就是说把你的研究观点摆出来，然后把你的问题的未来研究趋势，及存在的问题写一下

如何保持大学生心理健康？论文结束语，那这样的论文的结束语，那就是说，在新时代新风尚，应该是这样的一个结束语啊！

大学生心理健康论文结束语怎么写

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如何保持大学生心理健康？论文结束语，那这样的论文的结束语，那就是说，在新时代新风尚，应该是这样的一个结束语啊！

总结过去，展望未来，也就是说把你的研究观点摆出来，然后把你的问题的未来研究趋势，及存在的问题写一下

做一个心理健康的人　　健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。　　那么，什么是心理健康？　　——个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征;且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。　　现在人们对心理健康的标准是这样定义的：　　一、具有充分的适应力；　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；　　三、生活的目标切合实际；　　四、不脱离现实环境；　　五、能保持人格的完整与和谐；　　六、善于从经验中学习；　　七、能保持良好的人际关系；　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；　　十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；　　一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。　　做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。　　做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。　　做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。　　我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

大学生心理健康论文结束语简短

所以心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学生心理健康是值得关注的事情，需要我们和社会共同去进行维护。

要看你是做的实证研究还是综述论文了！如果是研究报告应该包括：标题、作者及所属机摘要、关键词和分类号、 前言、 方法、 结果、 讨论、 参考文献、附录…

自我调节所有的方法都是需要自我调节的，这个时候可以试着让自己幽默一些，对待这些不好的事情，一笑而过，尽量把这些不好的事情看淡一些。不要太要强对于自己不要过分的苛求，如果一件事情，努力了很长时间，也没有达到。就要试着让自己放下，转而其他的方法。在和别人相处的过程中也不要太要强了，不然会让别人觉得你很不好相处。助人为乐遇到让自己心情不好的事情，这个时候可以做一些其他的事情，比如帮助其他人。在帮助其他人的过程中，有可能你还会结识新的朋友，这时候烦恼也会消散而尽。2怎样才能保持心理健康坚持锻炼身体，保持身体健康，是心理健康的物质基础;让自己的心变大，对人对事对境都能包容;有爱心，能用慈悲的情怀对待他人，因为慈悲，才能大爱;能合理表达自己的需要，并能满足内心的合理需要;能表达自己的情绪，遇到烦恼和纠结时，能够和自己的内心对话，解决冲突3如何做一名心理健康的大学生全面认识自己，不卑不亢认识自己说起来容易，做起来还是有一定难度的，因为和本身的“朝夕相处”，认为已经足够认识自己，但往往事实是你对自己并不了解，或者说了解的不够深入。静下心来，全面的了解自己吧，包括自己的优点和缺点等，只有全面的认识了自己，才有可能做到不卑不亢。积极参加机构活动，提高交际能力在大学里，可自由支配的时间明显增多，大学中的活动也是丰富多彩，用自己的空闲时间多参加一些机构的活动吧，在活动中不断提高自己的交际能力，尽情 展现自己。多交几个志同道合的朋友人，是社会性动物，是害怕孤独的，是需要同伴的。在大学中多交几个知心朋友，可以在今后的人生道路中相互扶持，相互安慰，所谓“多个朋友多条路”就是这个意思。

大学生心理健康教育论文结束语

所以心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

步入大学的我们也就自然而然的成了口中的fresh man，过去了的是美好的童年和充满稚气的少年，我们现在所拥有的是充满活力的青年，和那正在向我们招手的末来现在的我们考虑着未来的生活，未来的事业，现在的我们选择了我们的专业并正在为之奋斗 然而人非机器，给它一个任务，给它一个程序，插上电源起动它，它便能什么也不想什么也不管地去完成任务，只要它不出现故障人是有思想活动的，有思想的活动就会有思想的波动，或喜欢或讨厌，或高兴或悲伤，或平静或愤怒，或积极或懒惰，这美一种变化都将对我们的生活和工作产生或大或小的影响<<大学生心理健康教育>>课程是一门教我们成为前者的课程在今后事业方面，我认为这门课程主要在以下三个方给了我们成功的保证 一 管理情绪 在现实生活中，我不相信真的有人能做到"不以物喜不以已悲"，所以在以后的生涯中，我们的情绪必定会随着事情的变化而波动，对我们产生积极影响的情绪将会促进我们的发展，对我们产生消极影响的情绪会阻碍我们的发展 试想一下，如洪水猛兽般的冲动毁掉了多少人的前途和事业，甚至毁掉了自已和他人的生命!刘海洋的追悔，马加爵的泣诉，这都是对我们的警示! 张国荣的纵身一跃，在那殒落的辉煌和对逝者的悲痛之后不是有很多东西值得我们思考吗?辉煌的事业，光鲜的身份就是真正的成功吗?不是的!我们必须学会远离抑郁，走出忧伤，保持一颗积极快乐的心才能真正的去热爱生活，享受生活，更好的投入自己的事业，发掘自己的价值，做出更大的贡献 而就在我们周围，还有多少人在焦虑，嫉妒，冷漠，愤怒的折磨下，丧失了原来的理想，消磨了原本坚强的毅志，变得碌碌无为，不思进取 而情绪的影响绝不止于影响我们个人，它还会影响我们身边的人许多人都会有这样的经历，和积极的人在一起，自己也会变得积极，和消极的人在一起自己也会变得放纵，没有干劲那么我们对他人的影响也必同样如此我们情绪的积极与消极不仅会影响他人的情绪，也将决定我们能否愉快和谐的与他人交往，认会原意和整天抱怨不停，低沉没劲的家伙共处共事呢? 然而很多时候对于很多人来说，情绪积极也好消极也好，是由外界的变化而主动产生的，人只是被动的受其影剧响阴雨霏霏连月不开则去国怀乡，感极而悲者矣!春和景明则心旷神怡其喜洋洋者矣!所以对很多人来说，情绪于他们是阻碍还是促进是取决于外界因素的奥格曼狄诺说:"弱者任情绪控制行为，强者用行为控制情绪"而心理健康教育的意义就在于教给了我们控制管理情绪的方法，使我们每一个人都能变为强者! 二 挫折应对与压力管理 李小龙的传奇确实让我深受感动，面对那么多的冷嘲热讽，那么多的磨难，甚至在受重伤之后连医生都有说可能只能在轮椅上渡过后半身的他，硬是凭着自己顽强的毅力，坚定的信念一步步实现了自己伟大的理想，创造了截拳道。 通向成功和通向地狱的往往是一条路，只不过成功的路会延伸到更前面。巴尔扎克说：“世上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能于的人来说是一笔财富，对于弱者来说是一个万丈深渊”。而心理健康教育正是教职工给了我们变成一个天才，一个能于的人的方法。 将来的我们将会努力的去追求事业的成功，就像今天的我们正在努力的追求着学业的成功一样，不同的是，现在的我们有老师的指导，同学的帮助，将来的我们只有自己引领自己 我们将会发现我们的努力很多时候并不能得到相应的回报，就像我们在经历了一学期的英语学习之后，并没有取得豫期的成就在课堂上我们意识到任何成功都是时间的积累，雄心的一半是耐心所以不要急功尽利的指望通过短时间的努力就让自己达到一个怎么样的程度不要只看到利用睡前两个小时认真学习后的你将取得的进步而看不到经过一年有规律的学习后的能取得的成就那么在这段漫长的旅程上要随时保持一颗轻松愉快的心，否则你会发现你不仅痛苦，而且将在痛苦中失掉成功要怀着自信去努力，没有自信的努力是没有意义的 我们将发现我们面临着许多压力，就像今天我们感受到4`6级的压力一样，在课堂上，我们了解到适当的压力会促进成功的同时，也学会了许多缓解压力放松自己的方法，只有掌握了这些方法，我们才能化压力为动力，更好，更有效的去把握生活，才能保障事业的成功 三 学会适应 将来的我们将会到不同的环境，和各式各样的人一起工作，生活那么我们就必需学会适度环境，学会合作，因为在现在这个社会里，凭一人之力所能取得的成功可谓少之又少 我们不能老想着让环境来满足自己，这样只会让自己陷入孤独的境地，亦不能老想着要融入环境而处处迁就，"随机应变"，这样的结果只会是迷失了自己，最后为环境所抛弃正如皮所说:"智慧的本质就是适应" 而心理健康育的课堂让我们触摸到了这种智慧我们明白了必需在保持自己原则的前提下去融入环境;要正确的平价自己，认清自己的优点和缺点，充分认清自己的能力，价值，给自己确立一个恰当的位置和目标，然后扮演好自己的角色，在以此为基础，不断的充实自己; 要培养良好的习惯一个好的习惯能帮你迅速的建立生活规律，融入周围的生活，与此同时，它还是一个好的心态的保证;要善于利用资源是我们所生活的环境滋养了我们，所以要积极主动的利用环境中所蓄存的资源，用它们来充当我们成功的资本 当然，前面所提到的"情绪管理"，"挫折应对与压力管理"也是我们能成功融入环境的基础 包括前面所提到的，心理健康教育还教给了我们许多解决生活成长中可能出现的心理问题的基本技能，比如说如何应对人际交往的心理问题障碍等，这些都是一个健康心态的保障认识这些问题的存在并掌握一些基本的处理方法，能让我们的身体，智力，情绪达到协调状态，能提高我们适应环境，处理好人际关系的能力，是我们充分享受生活，在工作中充分发挥自己能力的前提 这当然是我们今后事业成功的保障

大学生心理健康是值得关注的事情，需要我们和社会共同去进行维护。

可以是一种全文的小段总结，也可以是在新时代新社会对大学生心理健康的重视的呼吁与倡议