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关于游泳的论文3000字怎么写

发布时间:2024-09-06 07:21:16

关于游泳的论文3000字怎么写

0回答5关于新能源的高中化学论文怎么写更多等待您来回答的问题>> 其他回答 共1条游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全

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这个可以从学习游泳的过程写起,或者写游泳的乐趣就可以。只要有时间,地点,人物,事件就好了。

关于游泳的论文3000字

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在烈日炎炎的夏日里,游泳可谓是最受欢迎的项目了。今天我一听要带我和堂弟去游泳,我高心得久久回不过神来。一到龙川公园的游泳池旁,我和堂弟不管三七二十一,还没进男更衣室就脱下裤子,穿上游泳裤,跳入水池里。那时一股清爽的气向我袭来。不一会儿,有人用水泼我,我还以为是堂弟没想到竟然是我的同学——胡仁哲。没想到!真没想到!他也会来。随后,胡仁哲像一条小鱼钻入水中游走了,我呆呆地看着,心想:要是我能像他一样那该多好啊!我和堂弟觉得太无聊了,又没有什么东西好玩就想出一个主意,说:“我们来玩‘水中找币’的游戏吧!”我一听觉得还满新鲜的便同意了。堂弟把硬币往水里一扔,我们哥俩就睁大眼睛,一处一处的搜索着,可找了许久也没有找到,就像在耍我们似的。不知是什么时候堂弟喊到我找到了。这时,我果然看见他手中那闪着光的硬币。接着,堂弟再次扔了出去,我急忙跑过胡乱一踩竟然让我踩到了真是瞎猫碰上死老鼠。我捏紧鼻子像只小鸭子似的一头栽进水里一 摸这,一摸那终于让我找到了,不过让我呛了一口水。时间过得真快转眼间两个小时过去了,我许回到家里了。我真舍不得,真想再玩一下可惜没有时间了,在回家的路上我不禁思想起在游泳中的那一幕又一幕。名师点评:文章很生动的描述了游泳的快乐过程。语言准确恰当,过程有详有略,很合理的反映出小孩子们玩耍时的快乐场面。“在烈日炎炎的夏日里,游泳可谓是最受欢迎的项目了”这句话准确,可以反映出天气的情况,也能了解到你那兴奋的心情。刚“跳入水池里”,“一股清爽的气向我袭来”,这样的描述把那感觉很逼真的写出来了。“没想到!真没想到!”这样的重复语言,在文中却是起到突出快乐,和恰当反映孩童时期神态的作用。“胡仁哲像一条小鱼钻入水中游走了”流露出对同学游泳技术的一种钦佩与羡慕。你整个的游泳过程的描述都是很轻松快乐的。全文顺畅合理。但是,你要细心点啊,还有很多小的错误。“我高心得……”错了个字。“一摸这,”这逗号点错地方了。“时间过得真快”后用句号。“我许回到家里了”是不是“许=必须”?

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游泳的动作规范很重要 如果把游泳当作一种长期的锻炼方式,动作规范很重要 小张喜欢游泳,每到夏天,隔三岔五就会去游泳馆游上一回。但由于一直没有接受过正规培训,动作不太标准。有的朋友指出他动作的缺点,小张很不服气。他说,游泳不就是玩吗,姿势有那么重要吗?其实,这个问题也困扰着很多游泳爱好者,记者就此采访了北京体育大学体育教育训练学博士武文强。 姿势不对,锻炼效果差 武博士说,人游泳时,对动作的标准性要求高不高,主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次,或是天热到游泳池里图个凉快,动作是否规范,意义就不是很大。但是如果把游泳当作一种长期的锻炼方式,希望能达到健身的目的,规范的动作就很重要了。 通过游泳练习,人的心肺功能和肌肉力量都可以得到增强。游泳者如果坚持正确的动作,一步一步地强化,时间长了,身体素质的提高是显而易见的。武博士说,如果技术动作不规范,应该达到的锻炼目的就达不到,该练的肌肉也得不到锻炼,这就是人们常说的练“偏”了。例如,游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用。但很多人游泳时只重视上肢动作,腿部基本不动。这样,游起来不仅很吃力,本来可以提供动力的腿部反而成了累赘。 白做无用功 另外,用不规范的动作游泳,成绩往往也提高得比较慢。规范的技术动作是很多人长期经验的总结和智慧的结晶。一般来说,按照规范的技术动作进行运动,是最合理、最省力的运动方式。武博士举了个例子。对游泳者而言,换气是一项非常重要的技术。有的人不学换气,蛙泳的时候头部一直昂在水面上,颈部、背部肌肉一直很紧张,白白消耗了体力。另外,因为头不能扎在水里,身体在行进中的阻力会增大。因此,花同样的体力,动作规范的运动员可以游100米,而动作不标准的人只能游25米。也就是说,动作不规范的游泳者做了很多无用功,最后还会影响到对运动本身的兴趣。 纠正要有耐心 “习惯动作的形成都有一个过程。一般人刚开始改正动作时,会觉得很别扭,不适应。但是从长远来看,按照标准技术动作游,还是有必要的。”武博士说,对错误动作的纠正往往比从头学起更难。很多人刚刚改为正确动作,速度还不如原来快,但游泳爱好者要有足够的耐心。他说,纠正不正确的动作,是为了以后游得更快、更轻松、更好。暂时的别扭是为了以后更好的成绩和更好的锻炼效果。只要耐心坚持一段时间,游泳爱好者就会发现水平有显著的提高。另外,纠正动作时,最好找一个游泳教练,这样“转型”就容易得多。 最后,武博士强调,夏天游泳,安全最重要。有的人坚持着错误的动作,还经常去河流池塘里“野泳”,十分危险。“不规范的动作往往导致人用力不合理,有劲使不出,加上陌生的水域里情况比较复杂,这往往是游泳者出事的主要原因。”参考资料: _html

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是小学作文吧。300字作文要言简意赅,注意对细节的描写,同时要注意对人物心理的描写——自己的心理!具体的是以下几点注意:简要描述环境特点,重点抓住自己主观的感受写;详细描写游泳时的心理感受,譬如“感到自己像鱼儿一样”之类的带有一定修辞手法的句子;结尾不可以草草了事,要有一定的美感。在这里,我要说句:现在一些同学本末倒置,开头不快速入题,结尾简单,内容乏味,缺乏想象······这是不应该的,希望你注意。

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