大一新生如何适应大学生活论文题目大全

大一新生如何适应大学生活论文题目大全

一、重新确立学习生活目标升入大学，大部分学生心里出现了目标和理想的空缺，加上高中生活的紧张和压力感消失，许多人抱着轻松一下的想法，虚度了大一的美好时光。抓住大学的每一天，进入大学的第一天起就给自己一个新的定位，考虑一下自己将来要成为一个什么样的人，从事什么样的职业，在大学四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大学四年后又要达到什么样的水平。通过这种对自己人生理想的重新思考，及时确立新的学习和生活目标。二、正确认识自我、调整心态、树立自信进入大学后，人才的评价标准与中学有所不同，衡量个体价值和能力的不仅仅是学业成绩，个人的兴趣、才华、风度、交际能力等都是引起人们关注的重要品质。大家要正确认识自身优缺点的前提下客观评价他人，及时调整心态，化失落感为动力，着手于如何改正缺点和提高能力，善于发现自己的优势，根据自身情况为自己设定小目标，通过小目标的实现来逐渐树立自信。三、合理安排时间，学会自我管理学会自我管理，是大学生活的重要一课。习惯了中学生活中老师和家长的安排和管制，许多学生面对大学老师新的授课方法常常感到无所适从，不知该如何学习，而把大量时间浪费在玩游戏、逛商场、泡网吧上。对此，大家首先应多参加一些社团学术活动，在丰富大学生活的同时也能学到一些实践经验，其次，要学会主动学习，不能把眼光仅局限于课本和资料上，更要注重理论和实践相结合，充分利用学校资源，不断积累知识。四、建立良好的人际关系

你想适应大学生活，那么你可以去问一下你的学长学姐，这样的话就能寻找到很多的经验素材和方法了。

大学学习更多的是自学，自学首先要确立明确的学习目标。为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还必须把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。其次，要学会管理自己的时间。先明确自己的时间利用效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。其三，提升自己的学习效率。大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，而且有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。提升阅读能力可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练软件，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。再者，在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟（思考）等，一些优美词句也可以摘抄一下。其四，要学会自我监视。人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做纪录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。

你想适应大学生活，路是自己走，一切都靠自己。只有肯付出，才能有收获，那么你可以去问一下你的学长学姐，这样的话就能寻找到很多的经验素材和方法了。

大一新生如何适应大学生活论文题目

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大学是一场修行，每一个人都有更好生活的权利。适应大学生活，能够将自己的生活过得更透彻，心灵更加通透。适应大学生活要做到：1、相信每一位准大学生们都听到过这样的教育：“高中时候努力学习，等到了大学便轻松了”。以至于大部分学生在进入大学后，过度放松，吃喝玩乐，早就将学习抛之脑外。作为“过来人”，小微希望每一位大学生能够尽早制定自己的目标，是在毕业后继续深造，还是就业，一定要提前做准备。当然，在大学也是可以适当进行放松，但是不要过度即可。2、要和大学老师以及大学同学、舍友和睦相处。大学老师不仅会传授于你专业的知识，更会对你的人生、职业等等做出一定的帮助，与大学老师多多学习，一定会对你有帮助。另外，大学同学以及舍友是将会是你4年甚至更长时间的同伴，一定要好好相处，不仅仅是更多的帮助，也会丰富你自己的大学生活。3、最重要的一点，大家在校园里一定要多多培养自己社交能力，这一点无论是将来继续学业深造还是就业都是十分有帮助的。要切记，大学一定不止是书本上的知识。大学是进入社会的最后一道手续，一定要合理完成。

大学生活的适应在心理学中，适应首先是个体终生维护心理平衡的持续过程;其次，适应是个体与环境的互动，是一个双向的过程;第三，适应是个体成熟与发展中非常重要的标志。大学生活对每个人都很陌生，需要我们的一个适应过程。我们从中学时代进入大学时代，有很多转变，例如：中学时代的生活都是我们父母代替管理，进入大学后完全是自我管理;我们在中学都是在学校中出类拔萃的人，进入了大学后成了普通的一员;我们在中学时代有为高考而学的明确目的，进入了大学为未来的选择很困惑;中学时代的学习和生活是在家长和老师的指导和安排下进行的，进入了大学后我们的所有都由自己安排„„大学生活需要我们从各个方面进行适应、转变，在适应过程中渐渐的转变，进而才能有更好地发展。整体来说，大学生活需要从日常生活、学习生活、学会管理生活等三方面来适应。(一)适应生活，学会自立大学是人生中很重要的一个过渡阶段。一个成功的大学生，应该在大学完成从“依赖人”到“独立人”的转变。在大学里我们要学会独立处理各种生活、学习、人际关系等各种问题。我们要尽自己最大的努力在短时间内去熟悉周围的自然环境和人际环境;同时要发现自己在大学生活中所能拥有的优势与资源和建立自己的社会支持系统。我在高中是上的寄宿学校，自立的生活对我来说没有问题。但是来到了大学发现自立生活不仅仅局限于学习，还有自己面对社会的能力和态度、自己独挡一面的能力，这就需要我去适应这种自立生活的改变。我已经是成年人了，需要摆脱对父母的依赖感，我也认识到了只有适应大学这个转变型的小社会的生活，才能之作为跳板来适应以后进入社会真正独立的生活。

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刚进大学的新生就跟放羊似的，你对比一下高三跟大学的生活基本上算是熬出头啦。

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大学新生如何适应大学生活论文

大学生该如何适应大学生活论文。因为。长大了。考上大学就是。大孩子了，不需要妈妈在身边。可以自立靠自己的生活，努力。为今后。的生活大蒜。

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01心态摆正：当你踏入了大学，你就要知道你踏入了人生的一段新的旅程。大学和高中初中不一样，很多事情都是靠自己。02熟悉校园环境：作为一个大学生，如果你想要快速适应大学，你可以先参观一下学校，熟悉一下校园的环境。03和室友打好关系：作为一个大学生，如果你想要快速的适应大学生活，那么和大学室友搞好关系非常重要，因为她们是你以后要长期相处的人。04参加社团：作为一个大学生，如果你想要快速的适应大学生活，你可以参加社团。参加社团可以让你认识更多的人，也能更快的适应大学生活。

大学是一场修行，每一个人都有更好生活的权利。适应大学生活，能够将自己的生活过得更透彻，心灵更加通透。适应大学生活要做到：1、相信每一位准大学生们都听到过这样的教育：“高中时候努力学习，等到了大学便轻松了”。以至于大部分学生在进入大学后，过度放松，吃喝玩乐，早就将学习抛之脑外。作为“过来人”，小微希望每一位大学生能够尽早制定自己的目标，是在毕业后继续深造，还是就业，一定要提前做准备。当然，在大学也是可以适当进行放松，但是不要过度即可。2、要和大学老师以及大学同学、舍友和睦相处。大学老师不仅会传授于你专业的知识，更会对你的人生、职业等等做出一定的帮助，与大学老师多多学习，一定会对你有帮助。另外，大学同学以及舍友是将会是你4年甚至更长时间的同伴，一定要好好相处，不仅仅是更多的帮助，也会丰富你自己的大学生活。3、最重要的一点，大家在校园里一定要多多培养自己社交能力，这一点无论是将来继续学业深造还是就业都是十分有帮助的。要切记，大学一定不止是书本上的知识。大学是进入社会的最后一道手续，一定要合理完成。

大一新生如何适应大学生活论文范文

与室友友好相处：大学室友不仅是你进入大学先会见到的人还会是我们大学生活中与之相处时间最长的人，和你的室友好相处会让你们会成为朋友，也会丰富你的大学生活，是他可能会成为以后的工作伙伴，这样对你的大学生活有百利而无一害。重视新生介绍：正是开始上课之前，班级干部都会让新生们进行自我介绍，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。　　调整好心态：刚上大学的时候可能会很不适应，因为无论是学习环境还是生活环境都有有所变化，可能有些人个性会比较内敛，难以融入新的班集体，这样的心态即不利于学生也不利于生活，应该及时调整，更快的适应新的生活。

你想适应大学生活，路是自己走，一切都靠自己。只有肯付出，才能有收获，那么你可以去问一下你的学长学姐，这样的话就能寻找到很多的经验素材和方法了。

(一)要适应大学的环境。这里所说的环境既包括校园的自然环境，也包括大学与中学所不同的学习、生活及人际环境。大学校园内的学习、生活、人际环境等与中学环境有着很大的不同。对新环境适应快的学生很快就成为班级中的重要人物，与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力就提高很快，自信心也就建立起来了。(二)适应大学的学习生活。学习是大学生活中最重要的一部分，大学教学体制、学习方法都与中学有着明显的不同。能否尽快适应全新的大学学习生活，直接影响四年的学业，并间接影响以后的工作、生活。一般来讲，大学的校园规模都比较大，大学的教学设施比较齐全。新生入学以后，在思想上要有这样一种认识:要想在学业上获得成功，一定要在发扬勤奋刻苦精神的同时，充分利用现有的条件。不但学好专业课程，而且充分利用各种有利条件来发展自己、提高自己。因为在现在的大学中，单凭坐在教室里死读书是难以适应社会的，还要通过多种渠道，提高自己其它方面的知识和能力。调整自己的学习方法，是适应大学学习生活的重要一步。大学的学习方法与中小学的方法差别很大。以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后，学生不仅要消化、理解所学内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献。学生自学能力的高低成了影响学业成绩的最重要因素。所以新生学习方法的调整也就成为必然。新生只要及早做好准备，就能较顺利地度过这一关。(三)建立合理的生活秩序。许多大学生是第一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多自由。不过，如果滥用这些自由，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神创伤。因此，尽快地建立合理的生活秩序乃当务之急。应注意以下几点1 要有独立生活的心理准备，培养生活自理的能力。独立生活包括自己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等。一般大学新生没有太多理财的经验。在自己的整个生活中，首先要考虑哪些开支是必要的和可有可无的;还要了解自己家庭的承受能力。然后再制定自己的花钱计划，使之切实可行。2 养成良好的生活习惯。生活习惯代表着个人的生活方式，它不仅影响个人的身心健康，而且对人的未来发展有间接作用。身心健康是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。要想身体健康，就应培养良好的生活习惯。每天要有严格的作息时间，生活的高度规律性是身体健康的保证;要有良好的饮食习惯，饮食要有规律，不可暴饮暴食;要坚持适度地锻炼身体，增强体质;当然，保持乐观而平静的心境、积极向上的精神是至关重要的。3 合理安排业余时间。大学生活的内容是丰富多采的。除了正常的教学活动外，同学们还有大量的业余时间参加各种讲座、学术报告会、文体活动、社交、公关活动等等。怎样合理安排、利用这些业余时间呢?首先要分析一下自己在某个阶段的目标是什么，长远目标是什么，哪些活动对自己的目标有利，再定出自己的发展计划，然后再根据计划合理地安排自己的业余时间。(四)确立自己在班级、学校的新角色。对角色改变的适应对大学生来说是最重要的。许多大学生在高中时是学校班级里的佼佼者，是深得老师同学注目的尖子。然而，在大学里，几乎每个人都有着辉煌的过去，而每个班级或整个学校就只能有少数人保持原来的中心地位和重要角色。多数同学都需要向普通角色转变，在这个转变中，自我评价会受到不同程度的冲击。这种冲击基本上来自于两个方面:与别人学习成绩的比较和能力特长方面的比较。成绩的好坏，一直是中学生评价自我和他人的重要标准，但在大学里，即使是原来的高考状元也可能落后于高考成绩一般的同学。许多人因此导致了失眠、神经衰弱和抑郁症。这就要求大学生不但要适应在校、系里的新角色，而且要更加严格要求自己，在自己感兴趣的领域努力发展自己。

大学是一场修行，每一个人都有更好生活的权利。适应大学生活，能够将自己的生活过得更透彻，心灵更加通透。适应大学生活要做到：1、相信每一位准大学生们都听到过这样的教育：“高中时候努力学习，等到了大学便轻松了”。以至于大部分学生在进入大学后，过度放松，吃喝玩乐，早就将学习抛之脑外。作为“过来人”，小微希望每一位大学生能够尽早制定自己的目标，是在毕业后继续深造，还是就业，一定要提前做准备。当然，在大学也是可以适当进行放松，但是不要过度即可。2、要和大学老师以及大学同学、舍友和睦相处。大学老师不仅会传授于你专业的知识，更会对你的人生、职业等等做出一定的帮助，与大学老师多多学习，一定会对你有帮助。另外，大学同学以及舍友是将会是你4年甚至更长时间的同伴，一定要好好相处，不仅仅是更多的帮助，也会丰富你自己的大学生活。3、最重要的一点，大家在校园里一定要多多培养自己社交能力，这一点无论是将来继续学业深造还是就业都是十分有帮助的。要切记，大学一定不止是书本上的知识。大学是进入社会的最后一道手续，一定要合理完成。