花样滑冰论文参考文献

花样滑冰论文参考文献

花样滑冰中蕴含的数学知识有什么?今天我们将详细讲解花样滑冰规则中两个非常重要的不等式,以及双变量不等式。 我们知道通过实践,我们可以很容易发现规则中这两个非常重要的不等式及其解析解的一一映射。最后我们还会展示并详细证明这两个不等式。本章主要目的是介绍数学中的不等式,以及极限和积分的一些基本的物理定律。 花样滑冰的规则中的不等式主要包括一二三象限不等式、余弦定理、夹角定理、抛物线内两点的坐标定理。 以上五种不等式是规则中极为重要的四大规则,足够使得任何赛制有价值的引入该种物理定律作为依据。通常还会补充第五条即风速为条件。考虑滑行的同时,玩那些数学小游戏也很有意思啊。 题主说的问题在跳台滑冰就有,比如飘移包pongtommobilefit。另外台风的话,也有利于利用风速“秒杀”冲过滑台。 btw你的问题还能细分到包裹底部距离这种大问题。 这个问题是已经存在的。 据说2014年花样滑冰比赛改制为半场比赛。 根据题主的要求,那么答案是:现在还没有通过专业培训的业余组花样滑冰选手几乎不可能通过正规的冰面滑行练习来玩溜半场。 因为在冰面上冰面需要复杂动作调整并且滑行速度需要高速。这些专业术语从冰面滑行面加速度到冰面积速度,和撞墙滑完全不同。目前花样滑冰专业组一个很重要的玩法是通过300米极限滑行+200米全场滑行+800米的短途冰面滑行完成三位选手轮流上半场。 这也是15年花样滑冰论坛上很多滑冰大神的教学视频,实际的速度有一个大约10g。即便把速度大增10倍,其实也有20g左右的滑行面积还需要另外的200米运动距离调整动作变成拼速度和飘移。 对于业余冰迷来说是比较困难的。 所以先得证明花样滑冰竞技性强的一个重要原因是滑行这一个变量调整速度改变冰面滑行的。否则国际邀请赛看到的那些几乎从不避开滑行速度的选手,估计都是刷速度刷飘移刷速度刷飘移刷速度刷速度刷速度的渣渣。很多练习好的滑手是从滑到滑着滑着就到了速度记录。关于这些速度记录的各种其他细节,可以参考花样滑冰的体育运动就是比谁飞的更快吗?,当然题主也可以参考日本方面这个回答,大意是提出了降速一说,但这并不意味着冰面滑行更困难,因为电动滑雪的速度记录大多在20倍于同一辆汽车的冰面滑行轨迹上。与此类似的还有卡尔萨根。另外如果一定要说规定半场滑行速度可以更快还是更慢。 那么只能说这样规定对业余滑冰这个小群体更友好,毕竟少数有速度记录的选手无论是速度记录还是决赛慢慢升速的跳台,都能难住有大量足够参考数据的专业选手。这些现象不同于某些普通体育竞技。

花样滑冰(figure skating) 起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯(Jackson Haines)将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔·梅伊(Daniel Mey)和乔治·梅伊(George Mey)首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑(1924年列入)，男女双人滑(1924年列入)和冰上舞蹈(1976年列入)4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人(队)。

800字 议论文 范文 篇一：论权力与能力

摘要：我不是圣人，振臂一呼不能招来天下英雄。犹如在空荡的戈壁上独唱。这便是我感到万分的空虚了。这需要排解，需要赞和。好在有几个志同道合的朋友常在我的身旁，间或地写些激昂的文字，也就消去了我许多空虚的光阴。

权力者，暴虐也;能力者，圣贤之道也。

所谓能力易取权力，权力蜕变颓虐者，可谓世间之正途邪?

顿与我的无能，便只有窥得《狂人 日记 》文式的一二了。

权力，很好。功名挣来的。现代的科学技术发展很快，黄曲霉素自然被人类所发现了。没错，一切放久了之后都会变质，包括真理，那些所谓的猜想就是最好的证明。其中的道理看似深奥，明讲起来倒也简单之极：所谓“一回生、二回熟”，然也。这看似难抓的权力久存于某人之手，便是圣人也会有所怠焉，何况是普通的老百姓呢?拥有的，毫不珍惜，从不把握，任意挥霍，待其悄然而逝的时候，才间或地发发牢骚。所以说，颓废了他就是自然的了。由此而观之，权力持久地攥某人手中，变成因为也就不足为怪了。

就伦理而言，权力是应该靠能力所易得的，等价交换。可社会上有这种公平的买卖吗?往往是与有人随波逐流，虽间或地遭到反对，但正义的一方常常却无好下场，只能是被压在淫威之下，尝尝墙头草的氯后屁的滋味了。

虚荣心，人所共有。倘一位经理在应聘书中发现一位能力远强于己的谋职者，他会聘用他妈?显然不会;但那些只会溜须拍马的无耻之徒却会遭到重视，前途似锦。因而，小人便会常常掌权，能人便会常常受窘。不过，真正有能力的人从来不会怨天尤人，因为有这样的一条信念支撑着他：不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。至少，这支撑了与我志同道合的朋友。

这个世界很黑暗，呐喊归呐喊，倡想归倡想。虽说：将来容不得吃人的人活在世上“，可那终究是“将来”，对于任何时候都是。

我不是圣人，振臂一呼不能招来天下英雄。犹如在空荡的戈壁上独唱。这便是我感到万分的空虚了。这需要排解，需要赞和。好在有几个志同道合的朋友常在我的身旁，间或地写些激昂的文字，也就消去了我许多空虚的光阴。

我想，这对于我个人便是足够了，可作为一名国民，我认为这颇有自私的嫌疑，所以在篇末呐喊一声：“人，应该做让别人欣赏的事.”

800字议论文范文篇二：真正的高尚

摘要：赠玫瑰，手留片点余香。孔子的那个学生的做法，是一种小的高尚，为别人默默付出，不留名，也是一种小的高尚，帮助别人寻找人生的目标，为社会做出最大的贡献，这才是大的高尚。高尚不应是不求回报，也并非树标立榜，只要能够把自己的光芒发散到最大，便是真正的高尚。

春秋时鲁国规定鲁国人在别国看见沦为奴隶的本国人，可垫钱将他赎回来后到政府报账，孔子的一个学生赎回后没有上报，而孔子却说这样妨碍了更多人被赎。因为其他人不报帐会受损失，报账则说明品格不如孔子学生。在我看来，孔子的做法是正确的。在当今社会，好人很多，高尚的人却不多，真正高尚的人就更少了。

“默默无闻”“无私奉献”……多少被人们用来赞美高尚人的 成语 ，但这些人是真正的高尚么?他们也许像孔子的那个学生一样，做好事不图回报。他们得到了人们的赞美，好像是世界上最高尚的人。但是，对整个社会而言，他们的“高尚”对社会造成的损失也并非是那一点点的高尚所能弥补的。真正的高尚应该从全社会来说，看的应该是一个人对社会所做的最大的贡献，而不是个人的得失。

新闻上报道过：一个才华横溢善良的大学生，奋不顾身救了一个落水的老人，自己却献出了宝贵的生命。他做到了舍己救人，当成了英雄，得到了无尽的赞扬。但对于整个社会呢???社会失去了一个人才，这让社会失去了更多。这是真正的高尚么??

那些被人们称之为高尚的人的做法，我并不是完全否定，他们也是出于好的出发点，但是不会从大局出发，因小失大。我们应该知道：我们是社会中的人，我们所做的应该从社会来考虑，要真正的为了社会。我们不能让自己的“高尚”成为别人无形的压力。这样，对人们做好事的热情之火反而是一种阻燃剂，而不是催化剂。

赠玫瑰，手留片点余香。孔子的那个学生的做法，是一种小的高尚，为别人默默付出，不留名，也是一种小的高尚，帮助别人寻找人生的目标，为社会做出最大的贡献，这才是大的高尚。高尚不应是不求回报，也并非树标立榜，只要能够把自己的光芒发散到最大，便是真正的高尚。

我希望我们大家都能够做到真正的为了社会的高尚!

800字议论文范文篇三：从困难中获得辉煌

摘要：未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历与困难斗争的过程，哪能感受成功的喜悦、人生的辉煌。

没有太阳，就没有阳光明媚的白天;没有水源，就没有滋润万物的养料;没有森林，就没有呼出氧气的机器;没有困难，就没有辉煌的人生。

在这漫长的人生路上，没有人能风平浪静的走完。是那个天会时不时的给你些困难。不要把困难来临当成世界末日，要告诉自己这是又一个新的起点，这是一次使人生辉煌的机会。只有这样，你才会战胜困难，从中获得成果来美化人生，让你的人生辉煌。

当年轻的人们都在享受青春的快乐时，上苍却对他开了极大的玩笑，让他终身都离不开轮椅，这个不幸的年青人便是现在文坛上众所周知的史铁生。面对突如其来的困难，他没有放弃生命，而是更加的努力、拼搏。战胜生活上的不便，战胜病魔带来的痛苦。而在他战胜这些困难时，他便获得了成功。虽然身体上不再完美，但是他的人生依然辉煌。

当雷鸣般的掌声响起时，在场的观众心里都清楚张丹、张昊是怎样完成他们的比赛的。在2006年冬季奥运会花样滑冰比赛中，张丹在落地时双腿叉开，重重摔在了冰面上，这一失误使他重新站起来后已无法再继续比赛。人们失望了。但过了不久观众吃惊的看到他们又重新站在赛场上，这次张丹要忍受多大的痛苦。但是她仍然咬紧牙关，忍受着疼痛直到比赛结束。这样的突发事件是每个人都没有想到的，但是张丹却战胜了困难赢得每一位观众的赞扬，同时也赢得了人生最为辉煌的比赛。

当第一架飞机升上天空时，我们知道这是莱特兄弟突破种种困难获得的成果。在他们沉醉于飞机研制时，面对隐藏着巨大危险的试飞时，他们并没有退缩，虽然一次又一次的失败不断打击这兄弟俩，但是他们战胜了一次又一次的困难最终得到了成功，赢得了掌声和鲜花，这样的人生便是辉煌的人生。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历与困难斗争的过程，哪能感受成功的喜悦、人生的辉煌。

800字议论文范文篇四：毅力造就辉煌人生

摘要：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”东晋著名书法家王羲之的‘书圣’美誉流芳百世。他的傲人成绩和优美字体，与他的勤学苦练是分不开的。凭着坚强的毅力练就‘入木三分’的字体。

生活犹如大海，唯独有毅力的人，才会到达辉煌的彼岸。

面对穷困，我们分享快乐;面对艰难，我们分享自信;面对成功，我们分享喜悦。从荆棘中走过的我们回头观望，才明白成功的辉煌是用毅力来获得的。

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”东晋著名书法家王羲之的‘书圣’美誉流芳百世。他的傲人成绩和优美字体，与他的勤学苦练是分不开的。凭着坚强的毅力练就‘入木三分’的字体。而这份造诣的成就，就是是日积月累，矢志坚持的结果。如果他在艺术之路的拼搏中，如同常人一样望而却步，怎么会有此辉煌?他的顽强毅力使他登上了世界书法的巅峰。

无论是文学领域还是其他领域，毅力同样是成就辉煌的领舵者，他也成就了无数的梦想。

在富有挑战的 马拉松 比赛中艾哈.瓦里并没有成功，但他却拥有了最高的荣誉。他在夜幕降临的那一刻诠释了毅力的真谛，他辉煌的举动伴着夕阳一同留在了人们的心底‘我的祖国让我来比赛，我就不能辜负他们的期望’真正的表现了奥运的主旨，他凭借毅力回报祖国——坦桑尼亚，同时也展现了运动员的伟大。当历史的长河奔向远方时人们不会记得1968年墨西哥奥运会马拉松比赛的冠军，却永远忘不了这个坚持的背影。

并不是取得成绩就拥有荣誉，并不是到达目的就拥有喜悦，而是那个凭着恒心走过的路才拥有精彩的人生。

多少名著被世人流传，但《国榷》的诞生却隐藏着常人无法想象的曲折。谈迁在白发横生之时，仍日夜不停的纂写这部史学史上的重要著作。小偷偷走了他以前的心血，却偷不走他的傲气与顽强。如果谈迁就此罢休，这部重要的史书就不会出现;如果谈迁失去信心，这个奇迹也不会传扬，这个历史的见证也将不负存在。正是他的毅力才为后人了解前人奠定了基础。

崇拜勇敢，坚韧与信心，就会具备成才的条件，毅力点燃了生命的斗志，不必在乎最终的结果，最辉煌的人生是那个拼搏的过程。

对于很多即将要出国读本科或者读研的学生来说, 托福雅思等标化考试的成绩往往是他们最为关心的, 因为这影响着申请学校成功与否. 但是, 当你拿到了理想学校的offer之后, 还有一项技能我们也必须要特别关注, 那就是Academic Writing（学术写作）.

首先, 我们来看什么是Academic Writing（学术写作）.

学术写作是国外大学所有学科的教授和研究人员用来传达观点、提出论据并参与学术对话的一种方式. 因此, 在论文的撰写中使用非常频繁, 同时在国外课程中, 很多教授在设计课程成绩占比时, 论文占比经常达到20%之高. 可以这么说, 进入大学后, 所有的作业和论文, 都会涉及到学术写作, 因此Academic Writing就成了想要拿好成绩必须解决的问题.

其次, 很多学生都会以为学术写作在国外的大学里都会有专门的教学, 但是可以告诉大家一个事实是, 国外大学的教授往往都会默认学生都掌握这项技能, 但是其实很多中国学生往往不具备这样技能.

还需要告诉大家的是, 就算你托福110分或者雅思7分, 但是不经过专门的培训学习, 你的学术写作也许很有可能不及格.

因此, 一门将会陪伴你整个大学时光的课程, 我们应该如何来提升自己Academic Writing学术写作的水平呢? 欢迎大家可以了解我们靠谱留学的学术写作课程.

滑冰论文开题报告

在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我帮大家整理的我的拿手好戏作文600：滑旱冰，欢迎大家分享。

论我的拿手好戏，那非是下中国象棋莫属了，我是二年级时开始学中国象棋的，当时我在美国，走访了不下20多家文具店，终于买到了一副中国象棋，棋盘也是自己手工做的，越是来之不易就越珍惜，经常没事儿就找爸爸和我下下棋。

回国之后，我经常和爸爸、爷爷下棋，最开始他们总是让着我，总是在绝杀之际假装没看到，总是把最厉害的棋子儿摆在我能打到的地方，我也毫不退让，一逮到机会就大肆进攻。偶尔，他们也会动真格的跟我下，那时候输就是必然的了。

到了四年级，我的水平就足以与他们匹敌了。

在我的象棋圈中，只有任同学和二班的某个同学实力和我相当，至于那拥有小飞象、冲天炮、千里马、烈火战车、以及卧底的那些人就不用说了吧。

有一次我在象棋，连胜三把，得意得很，对面的同学不高兴了，三人联合对付我。尽管它们具有先发优势，但我丝毫不乱，任凭他们怎么变化，我沉着应对，炮二平五，马八进七，马二进三，车九平八………。局势稍稍缓和，但双方仍然十分胶着，虽然大局来说，我还是有点吃亏，但我信心未来失，“冷静冷静”我不断提醒自己。马八进七，马三进二，炮八平三，……又经过一番混战，双方都未损失一兵一卒，

不过我的优势已经渐渐凸显。车二进四，敌方棋差一招，我抓住机会，步步紧逼，对头只好兑子来寻求绝地求生！我早有准备，兵三进一，

劣势被我彻底翻盘。

一起下棋吧，不管是心性还是思维，都可以得到很大的锻炼。

我喜欢养猫，无论是大猫、小猫都让我着迷。猫像我的好朋友一样，每天与我形影不离。我从养猫中享受到无限的乐趣，也得到了不少启迪。

我有一只猫咪叫仔仔，我非常喜欢它，听说小猫生下来二十二天后就认识主人了，我每天悉心地照顾它，喂养它，我也在过程中知道了，仔仔的爱好与喜欢让我干的事情，成为了真正的“铲屎官”。

首先，我和妈妈去市场给仔仔买生活用品，比如：猫粮、猫砂、猫砂盆。这些事必有的。

有一天。我发现仔仔一直在舔自己的猫毛，我还发现仔仔怕水，我就在想：猫怕水，为什么要喝水呢？我上网一查才知道，猫在意自己的毛发，所以不喜欢毛发沾水，也就会每天整理。但我一推理才知道为什么它会吐猫毛，因为过度舔猫毛，肚子会收集许多毛，所以需要主人打理。

仔仔喜欢带有羽毛和铃声的玩具，还有会移动的红点，但由于激光会对猫眼睛有伤害，所以没打算买。猫所吃的食物不只猫粮，还有小鱼干和鱼罐头，但到了年龄也需要营养膏和纤维片。

但它咬你时，它不一定是讨厌你，而是把你看成了猫去打闹，它也会与你一起睡觉。所以还需要买猫梳子，猫指甲刀、玩具、小鱼干等食物。

有一次我两个朋友来我们家，我就想让她们瞧瞧我养猫的厉害。我先让朋友看着我，看我一叫，仔仔就过来的技能，但我叫了许多次，它都没有理我，我为了缓解尴尬：“下午仔仔应该睡觉呢，没事，我可以用另一种方法把它叫过来。”我敲了敲猫罐头，仔仔果然来了，我给朋友又表演我跟仔仔击掌，当它的小肉垫碰到我的手时，我心里涌一股异常的喜悦感。

我爱养猫，它带给我无限的乐趣。它也让我懂得一个道理：动物是有灵性的，人与动物是能够和谐相处的。养猫，真让我着迷。

每个人都有自己的“拿手好戏”，有的人会画画，有的人会煮饭，还有的人会骑自行车……。任何一种本领，都是通过努力才学会的，所以，我学会了弹钢琴，也因此才体会到“一分耕耘，一分收获”。

说起弹钢琴，我就有许多酸甜苦辣。我记忆最深刻的就是在台上表演的那一刻，这也是我在台下苦练的结果，要不，怎么会有“台下一分钟，台下十年功”呢？学琴其实很不容易，不光要勤练，也要细心，还不能紧张，时间长了就会很累。

首先，一开始，不可以直接合手，一定要先分手，才能保持连贯性。其次，开始合手时慢一点，之后才能开始加快速度。然后，开始弹快之后，要注意节奏，而且，如果太快，就会姿势不好看。最后，才能加快速度。

想起当初，我自己就有一番经历。有一次，我的老师给我布置了作业，让我联系第30页的小步舞曲，下周一检查。我想：哎！如果按练习曲或大型乐曲会简单一点儿，练习舞曲，尤其是小步舞曲是最难弹的。我经常写完作业就得练琴，有时候弹得手都麻了，我连续弹了3天，检查时，我又失败了，当时我觉得老师很“小心眼儿”，真烦人，真不想学了。但我也实在不想放弃钢琴，最后还是继续学了。

学琴虽然苦，但也苦中有乐，经过6年的努力，我终于开始考级了，一开始，3级4级都一次性过了，但都是勉强通过。6级老师说，让我至少弹到优秀或通过，结果，考了一个通过，因为有了钢琴的基础，我的节奏感变好了，我也就喜欢上了唱歌。

我明白了只要努力，就可以成功，也会很快乐。

我的拿手好戏是削苹果，普通的削苹果当然不算拿手好戏，我削的苹果是一圈一圈削到最底下，整个苹果皮像带子一样连在一起，每次看着那圆滚滚光嘟嘟的苹果，我都不舍得吃。

其实这手绝活是从我爸爸那里学来的，第一次看到爸爸削的时候，我惊讶极了。我学着爸爸的样子小心翼翼地试了试，结果第一次就削成了一条完整的苹果皮，虽然宽窄厚薄不一，像蜿蜒的黄河一样，但这也让我信心大增。

后来我不停的练，家里的一箱苹果都要被削完了。爸爸调侃道：“下回给你买几个西瓜，慢慢削。”这个绝活，我也教过妈妈爷爷奶奶等人，但他们竟然都没学会。

有一次我们全家出去玩，带了好多水果，我让妈妈多拿些苹果。心想我苦练许久的“绝世武功”，是时候好好展示一下了，到时候大家一定会夸我。

我提着一大袋苹果，千里迢迢来到了公园。袋子很重，但我一步比一步走得快，一步比一步迈得大。刚铺好野餐垫，我就请求开始吃水果。爸爸不赞同，他让我先玩一会儿，我只好闷闷不乐地去玩了。

不到十分钟，我又来申请吃水果，这回爸爸同意了。我连忙让爷爷奶奶过来，大声说：“你们可看好了，我给你们表演一下我的绝世武功”。我挑了一个又红又大的苹果，还在下面垫了一张纸，看起来很有仪式感。做完了一切准备工作，我才猛然间想起来，“没带刀呀，”我大喊了一声，“这怎么办呀？”爸爸哈哈大笑，“你还是表演一个徒手吃苹果吧！”我尴尬极了，拿手好戏演砸喽！

十八般武艺，样样都是好戏。唱歌，跳舞，绘画总有一项是你的拿手好戏，你有你的独门特技，我便也有我的拿手好戏——滑旱冰。

我滑旱冰的时候，都会先把滑旱冰的基本动作练习一遍：首先，要站起来，之后，把双腿调整成“八”字形，紧接着，原地踏步……

过了好一会，觉得自己熟练的了，已经可以继续往后进行了，开始第二步：滑。我轻松地，非常有把握地向前挪动着双脚，先将我的左脚轻快地划出去，紧接着，我的右脚也紧随其后。就这样，一步、两步、三步、四步……我像一只轻盈的小鸟，在“天空中”自由自在的飞来飞去！

还记得我第一次学习滑旱冰的时候，我连站都站不稳，只能扶着墙才勉强站起来，练了好长时间的基本动作后，我有些厌倦了，就自己尝试着滑了几下：我小心翼翼的挪动着双脚，我左脚刚滑出去，正准备着将另一只脚滑出去的时候，已经滑出去的左脚又回来了，还没等我弄明白这是怎么回事的时候，“啪”的一声，我重重的摔在了地上，“啊！”疼死我了。我的手心被摔得通红通红的，膝盖上都是灰尘，还流血了。但我不放弃，忍着疼痛重新站了起来，继续练习，如果摔了，就爬起来！几天我都重复的反复强调练习，功夫不负有心人——我终于学会了滑旱冰！

我当时的喜悦已经无法用语言来描述了！这就是我的拿手好戏——滑旱冰，你的拿手好戏又是什么呢？

我最擅长的就是写字了，我写的字不仅好看还写得快，所以我经常和班里的同学比谁写的又快又好，我觉得我已经赢遍天下无敌手了。

今天阳光明媚，我又准备好和别人比赛了，这次的比赛对手是我的同桌——曹旭尧。他被号称为全班写字最快的一个，可我不信，要不是我看不清黑板，他怎么可能是第一个。所以今天，我要来挑战他。

在课间，我们准备比赛了，是在语文书上抄课文。我拿出一只很好用且满油的中性笔， 整理好纸张，调整好凳子的位置，开始急切的等待比赛开始。但还是心里感觉有点悬，毕竟是和全班写字最快的比，如果输了，不就闹了一个大笑话吗？算了，拼一把吧，反正输了他也不会把我怎么样。

曹旭尧同学很安静，慢慢地拿出他最常用的钢笔，静静地坐着，好像一种心不在焉的状态，我想他可能觉得跟我比就是轻而易举。刚好我可以利用他轻敌的想法巧妙取胜。

比赛开始了，我坐好，很快就入了状态，可曹旭尧呢？他还是一副心不在焉的表情，一双眼睛悠闲的看看书，看看本，但他的手也飞快地写着。我也注意到了他的速度，也开始奋笔疾书，沉浸在自己的 思想里，写的时候就像听着音乐，遇到简单的字就像在听优美而缓慢的音乐，遇到难写的字就像在听摇滚音乐，给人一种兴奋激动的感觉。就在这时曹旭尧开始发现我已经写的快了许多，他已经落了我一大节了，他也开始重视起我了，可这时已经晚了，我只剩下最后一个字了，这时上课铃响了，正巧我也写完了。

这次我赢了，他是因为他的轻敌，这让我险胜。通过这次比赛也让我明白了高手有很多，不能轻敌自大。

俗话说得好：十八般武艺，样样是好戏！只要是个正常人，那肯定会有属于自己的本领。而我的本领与众不同，它就是使用电脑。

那么我这个本领又是怎么来的呢？别着急，接下来你就知道：在我还是三年级的时候，我们的语文老师布置了一个作业找出二十个寓言故事。当时的我也算是一个小机灵鬼了，但我左思右想，也才写了六个。我发现我们班大部分人都写出了二十多个，我问他们是怎么写出来的，他们的回答都是一个：上网查资料。就这样我开始接触的了电脑，我只向哥哥请教电脑最最基本的操作之后，我便开始了自学之旅

因此，我还发现了几个小技巧：在电脑桌面按下鼠标右键，点击“刷新”，再按键盘上的“F5”就可以一直刷新；在打字时，可以通过同时按“shift”和“Ctrl”就可以切换拼音或字母啦；如果有软件关不了，那就同时按“Ctrl”、“Alt”、“Del”就会弹出一个界面，然后点击“任务管理器”就可以强制关闭

接下来就要说我使用电脑的本领了：首先是打字，虽然不能把键盘上的字母背下来，但一分钟打三十到五十个字的话还是不在话下的；然后便是清理垃圾了，我能熟练地运用各种清理软件，并会一些清理的小技巧，比如上文提到的“F5刷新法”，我还能灵活地平均分配各盘的占用时间；但要说我最熟练的，确是电脑游戏，我在电脑上下载的游戏有不少，有《骑马与砍杀》、《逃脱者2》、《饥荒》并且我每个游戏都取得了不错的成绩，但我也有分配，每天只玩一次，一次不超过45分钟，并且只在周末玩。

虽然电脑很好，但是同学们一定要合理运用，要记住“二防”防沉迷，防近视。只有这样，电脑才能为我们所用！（墨香悠悠）

十八般武艺样样是好戏，我的拿手好戏是吹糖人。

在太阳市里，一次偶然的机会，我遇到了卖糖人的小摊，卖糖人的是一位大概40岁左右的中年人，我看着他吹了几个糖人，觉得很好玩儿，我买了一只吹出来的糖小猪，咬一口又脆又甜，我觉得糖人又好玩又好吃，于是我喜欢上了这门又好玩又好吃的手艺——吹糖人。

我觉得吹糖人很简单，很轻松，但说起来简单做起来难，吹糖人不但要考虑吹的气流大小，还要考虑熬糖的时间和火候，有时候吹的气流大了，容易把糖吹破，气流小了，糖吹不起来，还有熬糖的时间长了，糖就变成糖水了，时间短了糖还没有熬化，有时候火候大了，糖就糊了，火候小了糖就熬不开了，看来熬糖也是一门技术活。我让妈妈每天晚上给我准备一锅糖，我写完作业就开始熬糖做糖人，就这样几个月过去了，我做糖人的技术越来越好，终于做出了完美的糖人，我高兴的一跳三尺高。

过几天就是表哥的`生日了，他属鸡，我打算为他做一只糖公鸡，我在抽屉里拿出我收藏的所有糖，准备为它做一只最甜的糖公鸡。我把选好的糖放在锅里熬成糖浆，熬的时候人一定要在旁边看着，火候要控制好，把熬好的糖浆冷却几分钟，然后捏出一团，搓出一个长长的尖，在尖上戳一个小洞，从这个小洞往里吹气，糖会慢慢地膨胀起来，一边吹一边用手捏出想要的形状，吹好后等上几分钟，糖公鸡就做好了。表哥生日那天，我做了六个糖公鸡送给他，大家都说我做的惟妙惟肖，夸我心灵手巧，给我带来了成就感和认同感。

我喜欢这门手艺——吹糖人。

十八般武艺，样样是好戏!人人都有自己的拿手好戏，比如变魔术、唱歌、跳舞……我也有自己的拿手好戏，那就是画画。

在三年级时，妈妈常看到我在课外书《秘密花园》上乱涂乱画，就给我报了一个画画补习班，我很开心。刚到画画班，一切都很陌生，陈老师给了我一张纸，我自己找了一支铅笔，就开始了我的画画生涯。

陈老师让我画一只老虎，而我却把老虎画成了一只不知道是什么东西，旁边的同学一看大笑起来说我这东西四不像，我有点沮丧。陈老师来到我的身边，一边帮我改画一边说：“你来了就要加油，你可以的!”还告诉我怎么画好老虎，我的心里好受了一点，心想我一定要努力才行。

从那以后，我画画更认真了。课间休息我也不休息了，琢磨着怎么画更好看;课堂只剩一点时间就放学了，我也坚持把画画完，直到老师说：“可以走了，快回去吧。”一段时间下来我画的画越来越好了，姐姐都夸我呢。

后来，画画班的陈老师让我们几个同学合作画一张大画，各画一部分。我先用铅笔勾勒出鱼、房子、楼梯等事物的轮廓，接着我用黑色笔认真地仔细地描出线，再用橡皮把铅笔的痕迹擦掉，用马克笔涂上色，最后再加细节。就这样，一个美丽的海底世界出现在了我的纸上。

几个星期后，我从陈老师那得到了奖状，还听说我的画被贴到了深圳地铁上，想到坐地铁的人都会看到我的画，我有点激动。

我喜欢画画，画画已经成为了我的拿手好戏。它给我带来了很多的快乐!

每个人多多少少都会有一些引以为傲的本事。我也有一些，画画算是一个，可惜不太稳定。琵琶嘛，有人压着我，我也不好意思说这是我的拿手好戏。好不容易三年级时英语听力练了个根据男女声辨答案，可惜现在不需要了。层层筛选下来，我的拿手好戏只能是看家本领——睡觉。

觉大家都会睡所以得睡出一点新意来。我睡觉最大的特点就是时间长。如果没人叫我，我大概可以睡到10点钟。叫醒我也得费一番功夫，我苦心闹的闹钟殷勤工作，把我叫醒后又被我摸索着关掉了，继续睡。在没有闹钟的日子里，妈妈把我叫醒之后全凭自然醒，叫的早一点就是醒了又睡，睡了又醒，以此循环。只要不到7点左右，还有5分钟我也会睡，总的来说，不到最后一刻不醒来，而且最终叫醒我的往往不是闹钟和妈妈，而是迟到扣分的规矩。

除了睡觉时间长，还有就是哪里都能睡。公交车上能睡眯会儿眼睛，上画画课闲得无聊排排线打哈欠，甚至写一会儿作业就去床上趴一下。最惊心动魄的睡觉，大概就是上课睡觉。有一次上音乐课（大概是上学期），敲锣打鼓，又是号角又是弦乐，载歌载舞的，我却在声若惊雷的鼓声中翻了困。下午总是慵懒的，特别是在没有主课又是上完体育课，和具有催眠效果英语课在一起，简直是绝配。只不过时间时短时长，短则一分，长则三分。睡觉的起因都是相似的，清醒却各有各的原因。我最心有余悸的大概就是在考试中犯困。一次做试卷，做完阅读之后绷紧的神经得到了无限的放松。然后……然后要检查的题目越来越糊，反正离做听力的时间还早，于是我就抱着积精养蓄想法在桌子上搁了一下……迷迷糊糊做了一二两题，然后被三四两题吓得身体脱虚、心脏休克，清醒过来……

真是羞愧难当，谁叫我的拿手好戏是睡觉。

每个人都有其擅长的事。有的人擅长画画，有的人擅长玩魔方，有的人擅长剪纸而我的拿手好戏是什么呢？那就是炒菜啦！

由于我平时会自己动手煮东西吃，所以我的手艺还可以。而我觉得平时爸爸妈妈太辛苦了，就打算自己炒一个菜让他们尝尝，让他们知道知道自己女儿的手艺有多好。妈妈知道后很惊讶，说要不要帮我切菜，要不要帮我开火，要不要帮我但我对妈妈说：“不用！您只要在一旁好好看着就行了，就等着尝你女儿的好手艺吧！”

首先确定自己家炒的菜。我决定先炒个简单的西红柿炒蛋。我从冰箱里拿了两个西红柿，两个鸡蛋和一根葱。

“嗒嗒嗒”我把菜切好后，妈妈让我先开火。我在开火的时候，尝试了很多次。有一次，那会火“嘭”的一声，吓了我一跳，最后只好让妈妈帮我开火。正式开始了，我先倒油，倒油的时候，油锅还“呲呲”的响。然后把搅拌好的蛋倒入锅中，我看见碗中还有一些蛋在上面。妈妈说在碗里装一点水，用筷子把蛋弄下来，再倒入锅中。我按照妈妈说的做了，接着，我不停的用锅铲把蛋翻面。

蛋煮熟后，我把煮好的蛋装进碗里。开始炒西红柿，重新倒油。几分钟后西红柿差不多少了，我把之前煮好的蛋倒入锅中，继续炒菜。“叮咚叮”我的西红柿炒蛋出锅了！

我把炒好的菜端到了父母面前。爸爸和妈妈都兴奋地拿起筷子开始尝起来。吃了一会儿，爸爸说道：“诶，这菜怎么是甜的啊？”听了爸爸的话，我拿起自己的筷子尝了尝，才发：我炒菜是太紧张了，竟然把糖当成盐了！

通过这件事，我明白了：所任何事情都要认真仔细，不能马虎，不然结果可能会大错特错了！

我身边的同学，有人的拿手好戏是下象棋，有人是算术，有人是唱歌，也有人是玩魔方等等，而我的拿手好戏，绝对没有人能够猜到，因为我的拿手好戏是种菜。

我的拿手好戏之所以是种菜，完全就是因为我的爷爷喜欢种菜。小时候，我就常常跟在爷爷身后，看着爷爷将从集市上买来的种子埋入泥土里。然后一天一天过去了，这些种子居然变魔术一般的长出了新芽。这可是让我好奇了许久，那时候的我一直在问爷爷，我问：“为什么一粒这么不起眼的小种子能够找出这么大一片的叶子？”

我是亲眼瞧着那一粒粒小小的白菜种子被爷爷种在泥土里，然后一天天长大，长出了这么大的一片叶子。爷爷当时神秘莫测的对我说：“这啊，就是生命的力量。”

跟随着爷爷久了，我对种菜也产生了浓厚的兴趣。于是在一年的春天里，我主动朝着爷爷说道：“我也要来种菜，要种出一颗大大的白菜。”爷爷非常乐意的答应了。于是，爷爷领着我去地里松了土，然后又将泥土分成了几个竖条，在隆起的泥土里种下了种子，然后浇水。在种子被埋在泥土后，好长一段时间里，我们都得注意着去浇水，还有施肥。

就这样，在我一日一日的照料上，我种下的种子萌出了芽。见到这一幕，当时候的我简直跳起了老高，这实在是令我太兴奋了！之后，每一年的春天，一有时间，我就帮着爷爷在园子里忙活着，渐渐地不管是我种下的种子，还是菜苗都长得极好。我瞧着这些长势极好的蔬菜，心里干豆无比的高兴。

于是，慢慢的种菜就成了我的拿手好戏，就连爷爷都在夸奖着我，能种出一地的好菜来。

我的本领很多，比如溜冰、骑自行车、写字、画画、打篮球、吹口琴……

我最拿手的就是溜冰，这项本领学之不易啊！小的时候我看见姐姐在溜冰，很羡慕，于是想让姐姐教教我，可是姐姐不同意。

后来妈妈给我买了一双溜冰鞋，我高兴极了。一天晚饭后，妈妈和阿姨们在客厅聊天。我和两个妹妹在房间写作业，一写完作业我就迫不及待地拿出溜冰鞋穿上，我想：这回可以去客厅威风一下了，我刚想站起来，却来了个四脚朝天的造型，逗得两个妹妹哈哈大笑。我很不服气，刚想站起来，却来了个横叉，“哎呦”疼死我了，接下来的造型更是千奇百怪，一会儿横叉，一会儿竖叉……

经过一番折腾，我终于能勉勉强强地站起来了，想不到这时我撞倒了一把椅子，发出了很大的声响，妈妈在客厅说：“儿子，里面怎么了？”“没……没什么！”还没等我说完，舅舅就已经走到门口了，“原来你在学溜冰啊！让我来教你吧！”说完舅舅就扶着我溜，当我要摔倒的时候，舅舅抓住了我。

舅舅扶着我溜了十几分钟，神奇的是我竟然能从房间溜到客厅了！我开心极了，却在这时又摔倒了，差点忘了我还穿着溜冰鞋呢！舅舅跟我说：“周末你可以去公园练练，会大有长进哦！”舅舅又提醒我去公园练习的时候一定要戴上护具才能溜。

我从这件事情中懂得了一个道理，就是做一件事情不能急于求成，只有坚持不懈，才能取得成功。

篮球、做饭、足球……每个人的拿手好戏都不一样。而我的拿手好戏是——拼高达模型。

我的拿手好戏并不是一时心血来潮，而是在表弟家看到那些高达很帅并且是个机器人的形状，还可以动。于是产生了，学习拼高达的想法。

于是，我开始了我第一次做高达。

首先开始，我照着表弟教我的先将说明书中所说的零件依次剪下来（因为高达的零件和乐高不同，高达的零件是粘在一块大板子上的，并且每一个零件都有编码）。放在一起，看着单单一个高达头的零件就有“小山”之高，我心想：天啊！这得拼到猴年马月呀！但是眼前这些小零件仿佛在跟我说：黄琥，你忘了当初买我时，跟妈妈发的誓了吗？于是，我重新拼起高达来。我先把一个酷似圆形的零件和一个“眼镜”装在一起，刚刚开始我觉得这两个零件拼在一起是高达的头吗？我有些疑惑。但是，两个零件拼在一起，竟然变成了高达的头的雏形。真是“柳暗花明又一村”。高达的世界真是别有洞天，什么事都随时可能发生。我心中感叹道，拼着拼着，手酸了，天也暗了。在大功即将告成之际，我忽然发现，高达的两腿完全拼错了，根本不是我所想要拼的那样。放弃的念头再一次在我心中产生了。还好妈妈及时安慰我说：“做什么事都不能放弃，你看唐僧师徒经历九九八十一难才取得真经，你这小小磨难都受不了，以后怎能做得了大事。”在妈妈的再三鼓励下，我终于拼完了第一个真正属于我的高达。

就这样，我拼高达的技术越来越好。去年过年，我拼得高达还被爷爷称赞了呢！

这就是我的拿手好戏——拼高达模型。

我的拿手好戏是弹钢琴。手指在钢琴88个键上跳跃的时候，就像一个小精灵，也像一个翩翩起舞的舞蹈家，这种感很美妙，也很快乐。

四周岁的时候，我因为一次偶然的机会，踏进来一所钢琴学校，我被一位弹钢琴的大姐姐在钢琴键上灵活的手指吸引住了，被一曲弹完后的余音迷住了，从此，钢琴，就成了我生活中的一部分。

每天放学后，我都要练习两个小时的钢琴，虽说每周都会上两个小时钢琴课，但课上只讲一小段谱子，所以，每天练的都是重复的部分，想了想也是可怕的，不过，也正因为这样，我才明白了，什么叫：一分耕耘，一分收获。

因为我弹得比较好，今年暑假被老师选中去参加比赛，大赛分为小学组、中学组、大学组和青年组，我排在了小学组第六号。

眼见着马上就到我了，顿时、兴奋、紧张、害怕、担忧种种感觉萦绕心间，我的手一直在哆嗦，牙齿上下打颤，心跳加快了。别怕，不能让老师和同学们失望，加油，相信自己。我默默地安慰着自己。

终于轮到我了，当我触摸到琴键时，一种亲切的感觉涌上了心头，当悠扬的琴声在舞台上方缭绕，当手指在琴键划过，当雷鸣般的掌声响起时，我既兴奋又骄傲。

我的拿手好戏是弹钢琴，你的呢？如果你的拿手好戏也是弹钢琴，愿意与我一决高下吗？

正香教育2022-08-15 · TA获得超过1366个赞关注在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我帮大家整理的我的拿手好戏作文600：滑旱冰，欢迎大家分享。我的拿手好戏作文600：滑旱冰1论我的拿手好戏，那非是下中国象棋莫属了，我是二年级时开始学中国象棋的，当时我在美国，走访了不下20多家文具店，终于买到了一副中国象棋，棋盘也是自己手工做的，越是来之不易就越珍惜，经常没事儿就找爸爸和我下下棋。回国之后，我经常和爸爸、爷爷下棋，最开始他们总是让着我，总是在绝杀之际假装没看到，总是把最厉害的棋子儿摆在我能打到的地方，我也毫不退让，一逮到机会就大肆进攻。偶尔，他们也会动真格的跟我下，那时候输就是必然的了。到了四年级，我的水平就足以与他们匹敌了。在我的象棋圈中，只有任同学和二班的某个同学实力和我相当，至于那拥有小飞象、冲天炮、千里马、烈火战车、以及卧底的那些人就不用说了吧。有一次我在象棋，连胜三把，得意得很，对面的同学不高兴了，三人联合对付我。尽管它们具有先发优势，但我丝毫不乱，任凭他们怎么变化，我沉着应对，炮二平五，马八进七，马二进三，车九平八………。局势稍稍缓和，但双方仍然十分胶着，虽然大局来说，我还是有点吃亏，但我信心未来失，“冷静冷静”我不断提醒自己。马八进七，马三进二，炮八平三，……又经过一番混战，双方都未损失一兵一卒，不过我的优势已经渐渐凸显。车二进四，敌方棋差一招，我抓住机会，步步紧逼，对头只好兑子来寻求绝地求生！我早有准备，兵三进一，劣势被我彻底翻盘。一起下棋吧，不管是心性还是思维，都可以得到很大的锻炼。我的拿手好戏作文600：滑旱冰2我喜欢养猫，无论是大猫、小猫都让我着迷。猫像我的好朋友一样，每天与我形影不离。我从养猫中享受到无限的乐趣，也得到了不少启迪。我有一只猫咪叫仔仔，我非常喜欢它，听说小猫生下来二十二天后就认识主人了，我每天悉心地照顾它，喂养它，我也在过程中知道了，仔仔的爱好与喜欢让我干的事情，成为了真正的“铲屎官”。首先，我和妈妈去市场给仔仔买生活用品，比如：猫粮、猫砂、猫砂盆。这些事必有的。有一天。我发现仔仔一直在舔自己的猫毛，我还发现仔仔怕水，我就在想：猫怕水，为什么要喝水呢？我上网一查才知道，猫在意自己的毛发，所以不喜欢毛发沾水，也就会每天整理。但我一推理才知道为什么它会吐猫毛，因为过度舔猫毛，肚子会收集许多毛，所以需要主人打理。仔仔喜欢带有羽毛和铃声的玩具，还有会移动的红点，但由于激光会对猫眼睛有伤害，所以没打算买。猫所吃的食物不只猫粮，还有小鱼干和鱼罐头，但到了年龄也需要营养膏和纤维片。但它咬你时，它不一定是讨厌你，而是把你看成了猫去打闹，它也会与你一起睡觉。所以还需要买猫梳子，猫指甲刀、玩具、小鱼干等食物。有一次我两个朋友来我们家，我就想让她们瞧瞧我养猫的厉害。我先让朋友看着我，看我一叫，仔仔就过来的技能，但我叫了许多次，它都没有理我，我为了缓解尴尬：“下午仔仔应该睡觉呢，没事，我可以用另一种方法把它叫过来。”我敲了敲猫罐头，仔仔果然来了，我给朋友又表演我跟仔仔击掌，当它的小肉垫碰到我的手时，我心里涌一股异常的喜悦感。我爱养猫，它带给我无限的乐趣。它也让我懂得一个道理：动物是有灵性的，人与动物是能够和谐相处的。养猫，真让我着迷。我的拿手好戏作文600：滑旱冰3每个人都有自己的“拿手好戏”，有的人会画画，有的人会煮饭，还有的人会骑自行车……。任何一种本领，都是通过努力才学会的，所以，我学会了弹钢琴，也因此才体会到“一分耕耘，一分收获”。说起弹钢琴，我就有许多酸甜苦辣。我记忆最深刻的就是在台上表演的那一刻，这也是我在台下苦练的结果，要不，怎么会有“台下一分钟，台下十年功”呢？学琴其实很不容易，不光要勤练，也要细心，还不能紧张，时间长了就会很累。首先，一开始，不可以直接合手，一定要先分手，才能保持连贯性。其次，开始合手时慢一点，之后才能开始加快速度。然后，开始弹快之后，要注意节奏，而且，如果太快，就会姿势不好看。最后，才能加快速度。想起当初，我自己就有一番经历。有一次，我的老师给我布置了作业，让我联系第30页的小步舞曲，下周一检查。我想：哎！如果按练习曲或大型乐曲会简单一点儿，练习舞曲，尤其是小步舞曲是最难弹的。我经常写完作业就得练琴，有时候弹得手都麻了，我连续弹了3天，检查时，我又失败了，当时我觉得老师很“小心眼儿”，真烦人，真不想学了。但我也实在不想放弃钢琴，最后还是继续学了。学琴虽然苦，但也苦中有乐，经过6年的努力，我终于开始考级了，一开始，3级4级都一次性过了，但都是勉强通过。6级老师说，让我至少弹到优秀或通过，结果，考了一个通过，因为有了钢琴的基础，我的节奏感变好了，我也就喜欢上了唱歌。我明白了只要努力，就可以成功，也会很快乐。我的拿手好戏作文600：滑旱冰4我的拿手好戏是削苹果，普通的削苹果当然不算拿手好戏，我削的苹果是一圈一圈削到最底下，整个苹果皮像带子一样连在一起，每次看着那圆滚滚光嘟嘟的苹果，我都不舍得吃。其实这手绝活是从我爸爸那里学来的，第一次看到爸爸削的时候，我惊讶极了。我学着爸爸的样子小心翼翼地试了试，结果第一次就削成了一条完整的苹果皮，虽然宽窄厚薄不一，像蜿蜒的黄河一样，但这也让我信心大增。后来我不停的练，家里的一箱苹果都要被削完了。爸爸调侃道：“下回给你买几个西瓜，慢慢削。”这个绝活，我也教过妈妈爷爷奶奶等人，但他们竟然都没学会。有一次我们全家出去玩，带了好多水果，我让妈妈多拿些苹果。心想我苦练许久的“绝世武功”，是时候好好展示一下了，到时候大家一定会夸我。我提着一大袋苹果，千里迢迢来到了公园。袋子很重，但我一步比一步走得快，一步比一步迈得大。刚铺好野餐垫，我就请求开始吃水果。爸爸不赞同，他让我先玩一会儿，我只好闷闷不乐地去玩了。不到十分钟，我又来申请吃水果，这回爸爸同意了。我连忙让爷爷奶奶过来，大声说：“你们可看好了，我给你们表演一下我的绝世武功”。我挑了一个又红又大的苹果，还在下面垫了一张纸，看起来很有仪式感。做完了一切准备工作，我才猛然间想起来，“没带刀呀，”我大喊了一声，“这怎么办呀？”爸爸哈哈大笑，“你还是表演一个徒手吃苹果吧！”我尴尬极了，拿手好戏演砸喽！我的拿手好戏作文600：滑旱冰5十八般武艺，样样都是好戏。唱歌，跳舞，绘画总有一项是你的拿手好戏，你有你的独门特技，我便也有我的拿手好戏——滑旱冰。我滑旱冰的时候，都会先把滑旱冰的基本动作练习一遍：首先，要站起来，之后，把双腿调整成“八”字形，紧接着，原地踏步……过了好一会，觉得自己熟练的了，已经可以继续往后进行了，开始第二步：滑。我轻松地，非常有把握地向前挪动着双脚，先将我的左脚轻快地划出去，紧接着，我的右脚也紧随其后。就这样，一步、两步、三步、四步……我像一只轻盈的小鸟，在“天空中”自由自在的飞来飞去！还记得我第一次学习滑旱冰的时候，我连站都站不稳，只能扶着墙才勉强站起来，练了好长时间的基本动作后，我有些厌倦了，就自己尝试着滑了几下：我小心翼翼的挪动着双脚，我左脚刚滑出去，正准备着将另一只脚滑出去的时候，已经滑出去的左脚又回来了，还没等我弄明白这是怎么回事的时候，“啪”的一声，我重重的摔在了地上，“啊！”疼死我了。我的手心被摔得通红通红的，膝盖上都是灰尘，还流血了。但我不放弃，忍着疼痛重新站了起来，继续练习，如果摔了，就爬起来！几天我都重复的反复强调练习，功夫不负有心人——我终于学会了滑旱冰！我当时的喜悦已经无法用语言来描述了！这就是我的拿手好戏——滑旱冰，你的拿手好戏又是什么呢？

发展伦理学视野中的乡村旅游.pdf川滇区域旅游合作研究——以滇东北与川南区域旅游合作为例.pdf36东北方言研究.doc北戴河旅游业发展对策研究.pdf旅行社网络营销的交互性研究——以宁波四家国际旅行社为例.pdf沿海旅游空间结构的构建研究——以辽宁为例.pdf中国冰雪旅游产业化发展模式研究.pdf哈尔滨冰雪旅游开发模式研究.pdf哈尔滨市冰雪旅游竞争力研究.pdf哈尔滨创建世界冰雪旅游名城的战略研究.pdf 课题太多就不一一列举了，更多联系扣扣121785896浅谈冰雪旅游的发展

冰墩墩论文参考文献

四年级我和谁过一天作文题目400字7篇

四年级我和谁过一天作文题目400字有哪些?无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。下面是我为大家整理的四年级我和谁过一天作文题目400字，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

《我和神笔马良过一天》

早上我正在卧室里写作业，突然一个石子从窗户里扔进来，打在我的身上。我抬头一看，竟然是马良，他说石子是他扔过来的，他要去打坏人，想要找个同伴，便找到了我。

我答应了他的请求，于是我们一起踏上了找坏人的旅途。找到坏人的第一关是凶兽丛，我让马良画一个手套，我戴上手套，打个响指，“嗒”的一声爆炸了，所有的猛兽都消失了。第二关是植物城，城里的植物很萌，但它们会对我们发出猛烈的攻击。我让马良画了两个太阳，直接把植物给晒死了。第三关是飞天镇，我们刚到镇上，一条龙就飞了过来，而且还是六个头，每个头分别吐火、冰、雷、金、水、土，六个头合在一起，还有一个必杀技叫混乱之光。马良也赶紧画了一个必杀技叫光明之波，只听“啪”的一声，那条龙断了五个头，十秒后最后一个头也死了。我们成功找到了坏人，马良画了几只老虎，老虎与坏人们一起厮杀，坏人成功被打败。

光明之波的光已经影响到了我们，马良还没来得及想出解决方法，我就被光照醒了。这才发现这只不过是我做的一场梦，我看向窗外，只觉阳光有些刺眼。

《我和白雪公主过一天》

晚上，我睡得正香，从屋里传来了歌声，我醒来，白雪公主出现在我的床边，白雪公主对我说：“明天你到七个小矮人住的小木屋里找我”。我对白雪公主说：“那咱们就约好喽，明天我会到小木屋里找你。”我刚说完，白雪公主就消失了。

早晨，一个响指，我来到了小木屋前，我激动的使劲敲门，白雪公主走来，打开了门，白雪公主说：“欢迎光临小木屋，”我蹑手蹑脚地走了进去。白雪公主对我说：“别不好意思。”白雪公主牵着我的手，跑上楼，参观了小不屋，这时，我们来到了七个小矮人住的房间，每张床上都刻着他们的名字。

白雪公主带我下到一楼，给我做了小蛋糕，我吃完后，白雪公主对我说：“你能带我做饭吗?”我高兴地答应了。中午，小矮人们回来了，我们开开心心的吃完午餐，小矮人们又去挖矿了。我和白雪公主洗完碗，我们来到河边洗衣服，洗完衣服我们就在河里嬉戏，玩累了我们抱着衣服回到小屋把衣服晾晒好，又开始准备晚餐，晚饭后，我们玩的正高兴，时钟响了九下，突然一个响指又把我送回了家。

这一天，我真的很开心!

《我和哪吒过一天》

今天，我刚起床，就看见一个白白嫩嫩的小孩坐在我的床前，笑眯眯地说：“我是哪吒，我想和你做朋友，可以吗?”我难以置信地揉揉眼睛说：“可以……当然可以了……但是……哪吒，你可以带我去你们那个世界玩玩呗?”哪吒略作犹豫，说道：“好吧!你过来点儿。”

我朝他跨了一步，他甩出混天绫，把我裹了起来，像离弦的箭一样我飞了出去，我的心瞬间提到嗓子眼儿，难道我就要这样被活活摔死吗?不会不会!他可是哪吒，我心里一边像这样想着，一边紧紧地闭上了双眼，只听见耳边传来哪吒的声音：“到了。”我缓缓睁开了眼睛，只见周围大不相同，旁边的大树正在起劲儿地打牌呢!哪吒说：“走!洗澡去!”

我还没反应过来，我已经颤颤悠悠地站在风火轮上，一眨眼的功夫，又到了东海，我对哪吒说：“哪吒，你先洗吧!我在岸边跟等你吧。”

却不知道，我们的行为惹怒了东海龙王，龙王派夜叉到海面上看看究竟，结果，发现两个小屁孩在海边玩，夜叉勃然大怒，竟朝我们直冲过来，哪吒一把把乾坤圈抛向夜叉，一下子就把夜叉给砸死了。惊险的一幕终于过去了，我也醒了。

原来，是一个梦。

《我和孙悟空过一天》

一天夜里，我正在床上睡大觉，忽然有一个满脸长毛的人把我叫醒了，我一看，呀，这不是孙悟空吗?孙悟空告诉我玉皇大帝会每隔一千年邀请一个人到天宫游览。我心想，哈哈，我真是太幸运了!

我用我最快的速度穿上了衣服，和孙悟空一起踩着筋斗云飞到了天宫。天宫果然是仙境，金碧辉煌，珠光宝气，宫殿林立，仙女成群，各种珍贵花草应有尽有，看得人眼花缭乱，目不暇接。玉帝安排人给我和孙悟空摘了几个蟠桃，还拿了几粒仙丹，我俩津津有味地吃了起来。

我边吃边问孙悟空：“你的金箍棒可以给我看一下吗?”孙悟空回答道：“当然可以，吃完了就给你看!”不一会儿，我们都吃完了，孙悟空从耳朵里掏出来一个绣花针，说了一声“变”，绣花针立刻变成了金光灿灿的金箍棒，我试着拿了一下，好重啊!根本抬不起来。世界上除了孙悟空可能就没人拿得动。

我们又去参观了太上老君的炼丹房和八卦炉。那八卦炉自从被孙悟空大闹天宫的时候踢坏了，就一直没用过。孙悟空说：“你想去八卦炉里体验一下吗?很好玩儿的。”说着，就拉我过去，我赶紧说：“我不去，我不去……”一着急，我就醒了过来，原来是一场梦啊!

《我和雪容融过一天》

2022年的一天，我刚写完作业，准备出去玩，可是我一打开门，神奇的事情发生了，一身中国红酷似小灯笼的雪容融竟然站在我面前。我惊讶的地说：“你怎么来了?”她说：“我是来实现你一个愿望的，你有什么愿望啊?”

想来想去，我说：“我最大的愿望就是帮助那些有困难的残疾人”?她说：“好的，我马上帮你实现这个愿望”。突然，我的眼前一黑，跟着她仿佛穿越了一条长长的时光隧道，于是我们来到了张家口冬残奥会现场，这里正进行着短道速滑，花样滑冰，冰球比赛……

比赛现场人山人海，热闹非凡。我正四下寻找着需要帮助的人。突然，我看到了电视剧《冰糖炖雪梨》里的棠雪、黎语冰和喻言。我飞快的跑过去问：“你们怎么来参加冬残奥会啦?”他们说：“由于意外，变成了残疾人，但是他们对冰雪的热爱不变，所以继续追求着自己的梦想。”

就这样，我成了为他们服务的志愿者，亲眼目睹了他们为了实现梦想而努力拼搏的样子，最终，他们三人都获得了世界冠军。

正在我为他们胜利而欢呼时，妈妈叫我起床了。睁眼一看，原来这是一场梦啊!唉!我得马上起床了，为了实现我的梦想而努力。

《我和冰墩墩过一天》

冰墩墩是北京2022年冬季奥运会的吉祥物，他憨态可掬、健康活泼样子，令大家都很喜欢他。我有时会想，如果我能天天和他在一起玩那该多好呀!

有一天，我一个人走在路上，不知道过了多久，惊奇地发现自己走到了一片无边无迹的雪地上，漂亮极了。直到这时，冰墩墩在不远处大摇大摆地走了过来，他说：“同学，你好，今天是星期日，我的好朋友雪容融有很重要的工作要忙，所以现在就只有我一个人在这里，觉得有点无聊，可以陪我一起玩不?”我高兴地点头说：“好啊!……”高兴地连自己都不知道说了什么。

冰墩墩告诉我，他天天待在北方的冰雪城市，从没到过南方，想要我带他去南方玩。于是我坐上了他专的“智能飞行器”，形状也跟大熊猫一样，但是这只“大熊猫”飞得很快，一会儿就飞到了我的家乡。冰墩墩说：“南方的风景就是好，青山绿水，空气清新。”

冰墩墩也带我来到了他经常工作的地方，有北京的国家体育馆“鸟巢”、北京奥运村、国家速滑馆“冰丝带”;还到了张家口市的冬奥村、滑雪场……

这一天我属们过的很开心，我也学习到了很多书本上没有的知识。我们还互留了联系电话，冰墩墩还加了我的微信呢!

《我和女娲过一天》

天空中突然一阵风“呼呼”的，头有点痛，“这是哪里呀!哎呀!头好痛呀”我问到。

“__，你怎么来了?”女娲问到。

"你认识我?"我非常奇怪，我都没见过这个人，这个人怎么认识我呢?

“你不记得了!你是我做的第一个泥人呀!女娲回答到。

“对了!__你可以帮我个忙吗?求求你了!”女娲哀求到!

“好，你制造了我们人类，我什么都听你的!”我回答到。

女娲先带我去了义山，我一想到火山，就会想到，那火山爆发，那是多么可怕，多么热，多么悲惨呀!我就又和女娲说：“女娲我...我不敢去呀!”“好吧!那你去火山顶上找我在下面找!”女娲说。我在山顶上把山上的石头一点点的挖开了!女娲在火山里面找。“找到了!找到了!”女娲兴奋地叫着!女娲的手有被烧的样子!我问：“你没事吧!”“没事，继续吧!”女娲回答到。

我去到了森林，我在树上找，女娲在地上找，我不想让她伤到。我找着找找在一个树洞里找到了!

我们又去了沙漠，我们用手挖，可是我发现女娲的手都破了!最后我们在绿洲找到赤色的石头。

我们又去了山洞，熊洞和蝙蝠洞......最后在老虎洞里找到了!黑石头，原来被老虎吃掉了，我们杀了打老虎，把黑石头拿了出来!

我和女娲说再见，啊!今天可真辛苦!

演讲稿 像 议论文 一样论点鲜明、逻辑性强、富有特点，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体。下面我为大家带来小学生2022北京冬奥会演讲稿，希望大家喜欢!

小学生2022北京冬奥会演讲稿1

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!

我来了!是谁来啦?当然是我们中国人来啦!是20_年冬奥会和冬残奥会的东道国来啦!我们中华民族是一个创造了辉煌文明的民族，中国人口占世界的五分之一。没有我们中国参加的奥运会，就不算是真正的奥运会;没有我们承办的奥运会，奥运会的历史就不会完整。2022年冬奥会和冬残奥会，我们中国来了!开放的中国、强大的中国，正欢迎各国的运动健儿参加2022年冬奥会和冬残奥会。

我国汉朝开启了丝绸之路，首次开通了陆路对外交流，为汉武帝打击匈奴，扩大中国版图奠定了基础。因为佛教的传入，加强了与南亚各国的交流;唐朝是中国历最繁荣的时期，设置了西域都护，促进了与外国的交流，海陆也开通与日本等东亚诸国频繁往来，在世界上首次形成儒家 文化 圈;明朝郑和下西洋，引进外来物种，如长颈鹿、香料，同时输出茶叶、陶瓷等，那时候中外贸易很频繁。这次冬奥会和冬残奥会，像以往每一次体育赛事一样，将进一步促进中国与外国的交流合作。

冬奥会和冬残奥会是国际性的盛会，是中国和外国友好往来的舞台，是中国全面走向世界、融入全球的桥梁。冰墩墩和雪容融，我相信它们能促进中外友好交流合作，让本次冬奥会和冬残奥会成功，让世界更多地了解中国。

我们来啦，2022年冬奥会!

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿2

大家好!

冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。广州美术学院设计团队最初的作品是“冰糖葫芦”，而“糖葫芦”外表的冰壳也与“冰雪运动”或多或少有些联系。最终“冰壳”的创意得以保留，随后又经过无数次的探索，修改重点终于逐渐明朗——被冰壳包裹的熊猫。我们中国人真富有创造力啊。

雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的。中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的 大雪 块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。

冰墩墩和雪容融，是美丽的天使，它们将和我们一起走向2022冬奥会。

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿3

尊敬的教师，亲爱的同学们：

我知道的冬奥会，是从北京冬奥会倒计时一周年活动开始的。

那天的活动在国家 游泳 中心“冰立方”举行。“冰立方”灯光璀璨，蓝色冰晶状几何图案装饰的舞台与水立方外壳交相辉映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形条幅悬挂空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。

奥运究竟是什么?我觉得：

首先，它是一种拼搏。在这个舞台，全世界各国人民充分展现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着着人类的生理极限，赢得数以亿记观众的青睐，每一个奖杯，都是一个极限。

其次，它是一场战争。在这个战场，“更高、更快、更强”的大旗迎风招展，体现了每一个运动员勇于向世界强手挑战，不断超越自己，超越他人，每一个记录，都是人类的一个奇迹。

再次，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进人体的健康和乐观的情绪，用坚持表达自己对生命和向往，用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。

最后，它是一场聚会。在全世界新冠肺炎疫情后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏向好，以具有战略眼光的防疫 措施 阻断了新冠病毒的大面积传播，中国给全世界各国政府和人民树立了榜样、提供了示范，也为世界防疫和传染病控制提供了有效的 经验 和中国智慧，得到了世界各国人民的盛赞，在中国举办冬奥会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。

2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩!

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿4

大家好!

20_年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会主题 口号 正式对外发布——“一起向未来(Together for a Shared Future)”。

“一起(Together)”展现了人类在面对困境时的坚强姿态，指明了战胜困难、开创未来的成功之道。“向未来(for a Shared Future)”表达了人类对美好明天的憧憬，传递了信心和希望;“一起向未来(Together for a Shared Future)”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。

“一起向未来”，中国向世界发出的诚挚邀约，传递出14亿中国人民的美好期待：在奥林匹克精神的感召下，与世界人民携手共进、守望相助、共创美好未来。

20_年10月1日，由陈伟霆与袁娅维、庞清、佟健联袂演绎的北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号推广歌曲《一起向未来》MV正式发布。

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿5

尊敬的教师，亲爱的同学们：

“北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说：2008年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个 故事 的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。

一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加2022年北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。

晚上，我做了一个梦——梦见自己站在2022年北京冬奥会领奖台的处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯，大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你!”

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿6

尊敬的教师，亲爱的同学们：

“成功的花，人们只惊羡她开放时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

我因为对 篮球 运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗?没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿7

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好，我叫___。作为北京市的一名学生，如果能够为北京冬奥会出一份自己的力，将会是我的荣幸。今天来到这里，也为了能够实现我的这种荣幸，也想说出自己的公众表达。

今天，我是为了北京而说话。北京将是世界上第一个既举办夏季奥运会又举办冬季奥运会的城市，这让北京又一次成为了全世界瞩目的焦点。

上百万年前，我们的祖先茹毛饮血，迁徙不断，最终在这片土地上扎根落草，建设家园。

他们是元谋人、山顶洞人、蓝田人、良渚人、半坡人、河姆渡人……也在脚下这片土地生活过的北京人。他们是中华民族的祖先，为我们开辟了一道道崭新的通道，他们学会了建楼房，学会了劳动生产，更学会了文明传承。

一代又一代人，等到我们这一代，脚下的土地已经被踩实，作为新时代的年轻人，我们应该充分展现出全新的面貌和荣光。

冬奥会，这个令人期待和憧憬的盛会，是一次难得的机会去亲近这个文明古国——中国的文化和面貌，它和谐文明、兼容万物。

新中国成立以来，我国的运动员也在竞技场上挥斥方遒、各显身手，努力拔得头筹，为祖国添光。而十几亿的中国人则在摇旗呐喊，为了我们的胜利而满目欢喜，这是中国人的努力、热情。

我们相信，冬奥梦，我的梦。

中国的体育文化是坚持、拼搏、合作、进取，在运动赛场上，每一个中国人都在践行着这样的准则。

这是冬奥梦的信仰。

我们是多么依恋祖国啊，我们热爱着这片土地上的`一切，热爱着古老而悠久的历史文明，热爱着闻名全球的高速科技发展。我们热爱，因为我们是中国人，更因为这世界上只有一个中国。

这是冬奥梦的初心。

我相信，冬奥梦不仅属于北京人，更属于中国人，再者，可能是属于全世界的文明财富。我相信，我们的悠长历史和文明一定会在冬奥会期间让全世界再次为之瞩目。

我的冬奥梦，就是中国的冬奥梦。

谢谢!

小学生2022北京冬奥会演讲稿8

尊敬的教师，亲爱的同学们：

顾名思义，“冬奥会”就是冬天举办的奥运会，那自然都是能看到一些冰雪运动的，比如说冰球、冰壶、滑雪、滑冰······种类繁多，我就说一下我看了冰壶比赛后的感想。和所得到的启发。

我想，冰壶中较难的因该就是投壶了，要是力度没控制好，角度没掌握好，那么将会输掉整场比赛，真是十分困难。不过我十分敬佩投壶的选手们的精神。在这种情况下，选手们，还得努力投好壶，尽量投出决定性的球，投出两分的成绩，才能让自己的队占上上风。

投壶固然重要，但没有擦冰的人，球也不会很理想的到达指定区域。在刷子刷了之后，球为什么可以滑得更远呢?因为场地上撒了一些小颗粒，在刷子的摩擦之后，就会变成水，光滑的壶面在有水的冰面上就能滑得更快啦!

队长负责战略，俗话说“动手动脑”嘛!打球也是这样的，要有战略，所以队长是个文武之人，既会投壶，又有战略。厉害呀!

投壶还要有始有终，要是前七个球都打好了，对方最后一个球却让我方前功尽弃，所以说，不到最后，谁都不要放弃，就是这样。

最后，我说下自己的感想，人生就像冰球赛场，要是差了分毫的距离，就会失去许多的东西，所以我们要从小打好基础，长大才会大有作为。毕竟，“罗马不是一天建成的”嘛。

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿9

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好!

我来了!是谁来了?当然是我们中国人来了!是2022年冬奥会和冬残奥会的东道国来了。想到这儿，我心里满满是自豪感。

我们中华民族的人口占世界人口的五分之一，接近于两个多欧洲的人口，有我们中国参加的奥运会才是盛大的国际体育盛事。更有意义的是，2022年世界冬奥会和残奥会将在北京举行。去年冬奥会和残奥会的吉祥物揭晓，“冰墩墩”和“雪容融”脱颖而出。

冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。

雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20_多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。

我喜欢你们，冰墩墩和雪融融。

谢谢大家!

小学生2022北京冬奥会演讲稿10

尊敬的教师，亲爱的同学们：

众所周知，熊猫是我国的国宝。可是，你知道这只熊猫吗?它就是我国2022年冬奥会的一只吉祥物冰墩墩。

说了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫芦!这是由于在吉祥物评审的过程中，冰糖葫芦的创意作品入围了前十，它就是冰墩墩最初的创意来源。后来，设计团队经历了长达半年多的修改，才改成冰墩墩。可以说，如果没有最初冰糖葫芦的创意作品，就没有现在的冰墩墩。

说完了它的来历，就 说说 我对它的理解吧!

一开始，我认为它是冬残奥会的吉祥物。因为我认为冰的意思是坚强;墩墩的意思是健康，是鼓励残疾运动员的。后来却发现我乌龙了。冰的意思其实是象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点;墩墩，其实是意喻着敦厚、健康、活泼、可爱，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

其次，我发现它有冰雪一样的外壳，外形特征与冬奥会的特点很相符，展示了冬奥会的特点，我认为让它做冬奥会吉祥物的选择真的不错。

看，一个普普通通的名字背后居然有一个故事，是不是很神奇?其实，这种现象很常见呀!比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一个故事。亲爱的朋友，下次我再说给你们听吧!

谢谢大家!

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冬季奥运会期间

想必大家最近都被冰墩墩

刷屏了吧

这么可爱的吉祥物

谁能不爱呢？

网友们恨不得亲身参与其中

发起了#在家也能做的冬奥项目#

有网友用黄瓜冰块自制冰壶

有网友用瓶子盖做冰球

还有网友在家花样滑雪

……

荷叶对大家的脑洞

佩服的五体投地

本届冬奥会设置了短道速滑

花样滑冰、冰球等项目

多数项目广大网友都可参加

但有些对体重有限制……

说到体重

刚过完年

你有没有胖三斤呀?

今年过年

你胖了多少？

准备怎么减？

欢迎来评论区讨论

节后上班

听到最多的一句话是什么？

“一段时间没见，你又变胖了呀……”

变胖了

胖了

了

这真是一个让人悲伤的故事

过年期间，天天大鱼大肉，又不爱运动，让人容易长胖，“啤酒肚”、“水桶腰”，肥胖让人远离健康，尤其是与“三高”（高血压、高血脂、高血糖）相伴，更会引起身体健康问题。

众所周知，肥胖是引起三高的常见原因，而三高则会引起多种健康问题。

王琳医生

在这里提醒您，三高对健康的危害大，一定要引起注意。

① 高血压：引起多器官受损，严重情况可导致多种脏器衰竭；

② 高血脂：引起“全身性”的动脉粥样硬化斑块，造成全身血流减缓，严重者甚至出现血流中断的情况；

③ 高血糖：糖尿病易引起急性并发症，长期血糖控制不佳会引起各种慢性并发症，影响全身器官、组织功能，严重者甚至危及生命。

以上是三高的危害，除了上述问题外，人在发胖后还会引起打鼾症和膝关节疾病，还会严重削弱男性同胞的“男子汉气概”。

“每逢佳节胖三斤”，发福发胖后危害这么多，那我们应该如何控制好体重呢？

减肥六字真言

管住嘴+迈开腿

管住嘴：从饮食入手

1

5种营养素不能少

·必要的糖

100g碳水化合物，相当于150克大米或小麦；

·B族维生素

尤其是B1和B2，可保证运动中的身体代谢功能；

·维生素C

维生素C可清除体内的大量活性氧自由基，减少体内氧化损伤；

·矿物元素

微量元素铁、锌、钙等满足人体所需；

·优质蛋白质

保证机体所需，提高肌肉对脂肪燃烧效率，提高运动减脂的效果。优质蛋白质包括鸡蛋、去皮的鸡鸭肉、鱼虾等，也包含畜肉中的纯瘦肉。

2

烹调方式要选对

像煎炸、水煮、干锅、干煸等做法，菜肴更偏于高油、高盐、高脂，不利于减肥。而蒸煮、白灼等烹饪方式，操作简单，含油盐量更少，相对更健康。

3

主食要少吃

要少吃精细粮，如米面，可在主食中加入红薯、土豆、玉米等粗粮，这类食物中含有膳食纤维较多，能够增加饱腹感，减少碳水化合物的摄入，有利于减肥。

节后减肥食谱1

早餐：白粥1碗、水煮蛋1个、西红柿1个

午餐：扬州炒饭1份、紫菜蛋花汤1份、橘子1个

晚餐：荞麦面1碗、水煮青菜1份

本套食谱中的米饭、荞麦面能给身体提供能量；青菜、紫菜富含纤维，能润肠通便；西红柿、橘子富含维生素，能促进消化吸收，防止脂肪堆积。

节后减肥食谱2

早餐：蒸糯玉米1个，1个荷包蛋，一杯牛奶

中餐：西红柿牛肉面1份(面为正常的一半量)，凉拌海带胡萝卜丝1份

晚餐：素炒丝瓜1份(少油少盐)，烤红薯1个

本套食谱中的玉米、红薯作为主食能增加人的饱腹感，这类食物属于粗粮，富含膳食纤维，不容易让人吃得多。

迈开腿：要多运动

1

腹式呼吸

腹式呼吸是甩掉“将军肚”的好方法，也是适合办公室一族的有效运动方法。腹式呼吸说的直白点，就是与普通呼吸相反，吸气时让肚皮胀起来，呼气时让肚皮紧缩。也就是和正常的呼吸反着来。

可以在平时休息、走路、站立时来做，开始时可能会不习惯，持续坚持几个星期，腹部一定会平下去。

2

游泳和慢跑

想要减肥，最好的方式就是做有氧运动，有氧运动每周做3次以上每次60分钟，如此才能更好调整身体状态，达到减轻体重，增强体质的目的。而有氧运动中，以慢跑和游泳最为常见。可以根据自己膝盖的的情况，选择运动方式，膝盖不好的不妨选择游泳运动进行减重。

3

走路、做家务

每天走路6000步，可以起到防治高血压、糖尿病、肥胖等作用。做家务也是一种减肥方式，可不要小瞧了做家务，以拖地板举例，弯腰前倾的动作，半个小时就可消耗一碗面条的热量。

运动减肥，应坚持一周3次以上，每次锻炼1小时左右，配合控制饮食，坚持6个星期，就会有看得到的效果了，一般可以明显感觉到裤子松了、皮带松了等。

当然有些人该说了，上面的方法太难了，有没有可以用于减肥的药物呢？

答案是：有，但临床上应用这些药物往往是治疗肥胖症患者，必须符合条件才需要服用减肥药并配合运动、饮食来进行减肥。这些减肥药往往存在副作用，因此除非特殊情况，尽量少用减肥药来减脂。

目前在我国唯一批准上市的非处方类减肥药物——奥利司他，它属于强效的选择性胃和胰脂肪酶抑制剂，能抑制肠道对脂肪的吸收，吸收比例与用药前比降低30%。

但要注意服用这款药物，会减少脂溶性维生素（维生素A、维生素D等）吸收，还可能增加尿结晶风险，且容易导致腹胀、腹泻，甚至出现肝损伤。

王琳医生

在这里提醒您，以上方法针对健康人群，如您患有三高等慢性病，需要咨询医生，结合自身情况来制定减肥瘦身计划。

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冰雪体育旅游成为我国北方冬季最为流行的旅游项目之一，不仅增进了国民的身心健康水平、提高生活质量，还有力地促进了区域经济的发展。吉林省是中国冰雪运动的主要基地，吉林省积极实施政府主导发展旅游业战略。把旅游业作为支柱产业加快培育和建设，旅游产业发展环境得到进一步优化，全省旅游业呈现快速发展势头。特别是2007年长春成功举办了第六届亚冬会，有力地推动吉林省冰雪体育旅游业的发展，并带动了相关冰雪体育产业的发展。拉动了体育消费，成为新的经济增长点，促进了吉林省地方经济的发展。一、体育旅游及冰雪旅游体育旅游是体育与旅游相结合的健身方式。体育旅游从广义上可概括为旅游者在旅游中所从事的各种身心娱乐、身体锻炼、体育竞赛、体育康复及体育文化交流活动等与旅游地、体育旅游企业及社会之间关系的总和。是指旅游者以参与或观赏体育活动为重要目的的旅游活动，是体育和旅游的结合。分为以探险、趣味、健身为主的参与性旅游和以观赏体育比赛、娱乐为主的观赏性旅游。冰雪旅游是指人们在冰雪环境中进行的综合旅游活动，是短期体验冰雪文化的一种休闲方式。主要是冰雪健身运动及欣赏、冰雪艺术欣赏、冰雪文化娱乐、冰雪民俗活动等。冰雪体育旅游已成为体育旅游的一个新亮点，是体育旅游的一个重要组成部分。二、吉林省冰雪体育旅游的开展现状及优势吉林作为生态旅游名省、东北亚核心地区，位于北半球的中纬度地带，积雪期长、雪质好、温度适宜，独特的自然地理条件使其冰雪资源非常丰富，不仅适用于冰雪运动竞技，更适合冰雪体育旅游娱乐活动，其得天独厚的自然条件在全国也是极少见的。更有着长白山、松花江、松花湖、雾凇等名胜及许多重要的历史、人文景观，是旅游度假的理想之地，每年各地举办的各种以冰雪娱乐为主题的冰雪节都接待大量国内外游客，特别是2007年吉林省成功举办了第六届亚洲冬季运动，这期间吉林省接待旅游者人数超过600万人次。同比增长:旅游收入达45亿元，同比增长25%，约占全省旅游业总收入的16%，冰雪旅游给吉林省带来了可观的经济收入。同时对吉林省的冰雪体育旅游发展、场馆设施建设都起到了积极的促进作用，全面提升了吉林省冰雪旅游形象和冰雪旅游产业水平，提升了吉林省冰雪体育旅游的规模和档次。目前，吉林省具有22个一定规模的滑雪场，集中分布在长春、吉林、延吉、通化这几个城市，其中有11个滑雪场集中在长春、吉林两地。这些滑雪场不仅供专业运动员训练使用。也对旅游观光的游人开放。吉林市北大湖滑雪场、松花湖滑雪场，长春净月潭滑雪场、长春莲花山滑雪场、吉林省滑冰馆、吉林省速滑馆、长春市五环体育馆等一批场馆是我国目前综合条件设施最好的冰雪运动场馆。长白山高山冰雪训练基地也是我国唯一的高山冰雪运动训练基地。此外吉林省还有一些以娱乐或培训项目为主的滑雪场，距离城市较近。有的就在市内，交通便利，功能完备。非常适宜发展滑雪旅游。而群众性的冰雪娱乐场地则遍布全省各地，以娱乐为主的冰雪活动开展的如火如茶、丰富多彩。吉林省现在正在对现有的几个大型雪场进行投资扩建，建设高标准的配套实施，增强接待能力，一定会有力地促进吉林省的冰雪体育旅游发展。三、吉林省冰雪体育旅游存在的问题随着我国冰雪旅游市场的发展变化，全国开展冰雪旅游的已有20多个城市，竞争逐渐进入白热化阶段。吉林省冰雪体育旅游的现状不容乐观，要深入研究，解决实际存在的问题，才能保证吉林省冰雪体育旅游的可持续性发展。(一)缺乏名牌战略意识，知名度较低虽然吉林省冰雪体育旅游在国内外具有了一定的知名度，但市场并没有得到充分开发，缺乏塑造吉林冰雪旅游名牌的整体战略意识，没有树立吉林省冰雪旅游的整体形象，现有的资源还没有得到充分的开发和利用，冰雪旅游项目显得单调。从人力、财力的投入和宣传力度上还不够，尽管吉林省自然环境优于黑龙江省，但冰雪旅游的知名度明显低于黑龙江省。还没有像哈尔滨的冰灯、冰雕这样在国内外游客中耳熟能详的知名品牌。(二)尚未形成冰雪体育旅游产业链。基础设施不完善目前，吉林省除2-3个大型滑雪场软硬件条件优良外，其它的雪场相配套的交通、住宿、饮食等基础设施相差甚远。成规模的冰雪娱乐公园也仅限于长春、吉林两市。很多从业人员素质不高，冰雪体育旅游专业知识、服务质量工作无法满足越来越多的游客的需求，从而影响了吉林省冰雪体育旅游的可持续发展。(三)缺乏统一的科学管理冰雪旅游近年已被吉林省列为重点发展支持的一个行业，并已出台了相关政策、法规，发展速度快。但还缺乏冰雪旅游从开发、建设以及管理等方面的总体规划。特别是无序开发、私建小雪场，必要的基础配套设施也无法跟上，专业人才有相对较少，加上管理者在指导思想、经营意识和法制观念上还存在着不同和一些偏差，相互排挤、无序竞争，各自为政，仅仅是为了获取经济利益，呈现出散乱的状态，损害了吉林冰雪旅游的整体形象。四、促进吉林省发展冰雪体育旅游的对策(一)政府要加强对冰雪体育旅游的科学规划和管理冰雪体育旅游的开发必须要以政府为主导，科学规划和规范管理开发与建设冰雪体育产业和旅游产业，以防因重复性建设而造成的对资源浪费和破坏。在政策上给予支持，财政上给予扶持，积极鼓励社会投资，也可以引入企业、外资的投资，多渠道融资开发冰雪体育旅游市场，加大冰雪旅游的建设投入，并在相关配套设施、相关产业方面进行宏观调控，逐步调整和改善产业结构，达到规模化、集团化，这样有利于形成冰雪体育旅游的产业体系，全面提升吉林省冰雪体育旅游的竞争力，实现吉林省冰雪体育旅游的可持续发展。同时旅游企业应与有关部门密切配合，积极吸收国外先进的管理经验，针对广大游客对冰雪体育旅游的需求，做出可行性发展规划，促进企业自身的提高和发展。(二)打造吉林冰雪体育旅游产业吉林是我们国家生态试点省，旅游资源丰富，发展冰雪旅游促进了吉林省与国内、国际间的经济贸易合作，可以有效带动交通、通信、餐饮、服务、旅游产品等相关行业的开发。随着人们收入提高、生活需求多样化，必然会改善消费结构，发展旅游拉动内需，是拉动当前和长远经济发展的重要途径，是最具有潜力的经济增长点。(三)加强宣传，打造名牌，提高知名度吉林省的冰雪体育旅游的自然条件及硬件设施并不比黑龙江省差，但从冬季旅游人数、收入来看却远远比不上黑龙江省。主要就是宣传力度差，没有精品、名牌产品。导致在国内外的游客中的知名度较低。1要加强宣传力度。吉林省各地每年都要举行一些冰雪节活动，像中国吉林国际雾凇冰雪旅游节、中国长春冰雪旅游节暨净月潭瓦萨国际滑雪节、中国，吉林查干湖冰雪捕鱼旅游节、中国长白山国际冰雪文化旅游节等活动是国内著名的大型冰雪活动，每年都吸引了大量的国内外游客。2007年长春又成功举办了亚冬会，形成以竞技滑雪与旅游滑雪相辅相成的和谐体系。这些都是宣传吉林冰雪体育旅游的好机会，以此树立吉林省作为我国滑雪旅游胜地的形象，提升吉林省在全国冰雪旅游行业的地位。2树立品牌意识，打造精品。要利用中国四大景观之一的“吉林雾凇”、长白山等省内人文和自然名胜的效应，开发独具魅力的冰雪旅游精品热线、打造特色鲜明的冰雪旅游品牌，满足不同层次、不同类别的滑雪旅游者的需要。才能做大、做强吉林冰雪旅游市场，增强吸引力，真正把资源优势变成产业优势，推动相关冰雪产业链建设，把吉林冰雪体育旅游推向全国乃至世界。3开发冰雪旅游纪念品。开发富有吉林特色的冰雪旅游产品和新颖别致的纪念品不仅可以增加旅游收入，也是宣传吉林冰雪旅游的直接形象“广告”。(四)加强冰雪体育旅游场馆的合理开发在保护生态环境的条件下统一规划。合理开发，整合现有资源，面对不同消费者，形成各自特色。达到人们冬季体育运动娱乐健身的目的，满足人们对冬季体育娱乐的高品位需求。(五)提高管理水平，改善软硬件条件随着冬季冰雪旅游的不断升温，吉林省冰雪场馆设施建设的不断完善和知名度的提高，在管理上、软硬件上还应再进一步提升。首先要改善经营管理水平，加强服务意识，提高综合服务水平。要不断引进高水平的经营管理人才，引导大众娱乐体育需求，扩大消费。其次，要以国外高水准的冰雪体育旅游地为标准，学习其先进经验，建立与之相适应的场馆娱乐设施和服务标准，加强交通、食宿、通信等相关配套设施建设，这样才能吸引更多的游客在冬季来吉林省旅游。

中国网1月13日讯 近日，中国 旅游 研究院＆马蜂窝自由行大数据联合实验室根据马蜂窝 旅游 交易平台数据，发布《中国冰雪 旅游 消费大数据报告（2022）》（以下简称《报告》）。

近年来，随着大众冰雪运动广泛开展，越来越多的游客在周末和长假期开启冰雪之旅，交通便利、商业设施完善的冰雪 旅游 目的地受到游客喜爱，冰雪资源集中、美好生活元素集聚、城市品牌响亮等成为吸引冰雪 旅游 的重要要素。数据显示，哈尔滨成为游客喜爱的冰雪 旅游 首选目的地，游客喜爱的冰雪 旅游 目的地前十分别是哈尔滨、牡丹江、张家口、伊春、保定、沈阳、乌鲁木齐、阿勒泰地区、长春、长白山保护开发区。

东三省冰雪优势明显，北京、河北因为冬奥会热度高，浙江靠滑雪 温泉民宿留住了度假者。数据显示，黑龙江、吉林、北京、湖北、浙江、新疆、四川、辽宁、河北、广东在2021－2022冰雪季冰雪 旅游 热门省份中居于榜单高位。在带动“三亿人参与冰雪运动”和2022年北京冬奥会的双重利好推动下，国内冰雪 旅游 持续发展。哈尔滨冰灯游园会是中国冰灯艺术的发源地，是哈尔滨冰雪文化艺术的一张靓丽名片，成为全国游客冬季打卡的“大热门”。吉林的查干湖冬捕，早在辽金时期就享有盛名，祭湖、醒网、凿冰、撒网，数万斤鲜鱼脱冰而出，极富民族特色，是冰雪 旅游 体验的不二之选。值得注意的是，浙江不仅有杭州的西湖“断桥赏雪”、临安大明山滑雪场、安吉江南天地滑雪场、绍兴乔波冰雪世界，还凭借网红温泉民宿、异域建筑风格小木屋、古镇风光等，实力“圈粉”了不少亲子家庭游客，来这里享受冬季山水丛林慢生活。（伍策 楠雪）

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因为这个项目需要很多的经费，也需要很多的器材和设备，普及力度不够，裁判队伍不够壮大。