浅谈酸雨的形成及防治论文格式

浅谈酸雨的形成及防治论文格式

酸雨的成因与危害酸雨是指燃烧煤、石油和天然气时产生的二氧化硫和氮氧化物，在大气中与水分结合而形成的雨。酸雨中所含的酸性物质主要是硫酸和硝酸。正常雨水的pH一般在左右，但酸雨的pH可以下降至3～5，甚至低到.现在，酸雨已经成为当今全世界最严重的环境问题之一。美国和加拿大东部以及北欧等地是酸雨较多的地区。我国长江流域以南地区的酸雨较多，而且有酸雨区连成片的趋势。 人类活动造成的酸雨成分中，以硫酸为最多，一般约占60％一65％，硝酸次之，约30％，盐酸约5％，此外还有有机酸约2％左右。硫酸主要是因为燃烧矿物燃料释放的二氧化硫，其中最大的排放源是发电厂、钢铁厂、冶炼厂等，还有家家户户的小煤炉。目前全世界人为释放的二氧化硫每年约1．6亿吨。硝酸是由氮氧化物形成的。氮氧化物气体主要是在高温燃烧的情况下产生的。例如，汽车发动机燃烧室中，以及矿物燃料在高温燃烧时都会放出氮氧化物。氯化氢的人工源除了使用氯化氢的工厂以外，焚烧垃圾(塑料制品中有大量的氯)和矿物燃料燃烧时也都会释放这种气体。人类活动造成的二氧化硫和氮氧化物与自然源相比数量上虽然大体相当(即各占约50％左右)，但是因为自然界自我清洁能力有限。这好比一个人吃饭，肚量再大，让他多吃一倍的饭，也是会把肚子撑坏的。硫氧化物和氮氧化物在大气中形成酸雨的过程是十分复杂的大气化学和大气物理过程。如果形成酸性物质时没有云雨，则酸性物质会以重力沉降等形式逐渐降落在地面上，这叫做干性沉降，以区别于酸雨、酸雪等湿性沉降。干性沉降物在地面遇水时复合成酸。酸云和酸雾中的酸性，由于没有得到直径大得多的雨滴的稀释，因此它们的酸性要比酸雨强得多。高山区由于经常有云雾缭绕，因此酸雨区高山上森林受害最重，常首先成片死亡。酸雨也会影响土壤，延缓土壤中有机物的分解，破坏土壤肥力，使农田、森林和草地的生产能力下降。硫和氮是营养元素。弱酸性降水可溶解地面中矿物质，供植物吸收。如酸度过高，pH值降到以下时，就会产生严重危害。它可以直接使大片森林死亡，农作物枯萎；也会抑制土壤中有机物的分解和氮的固定，淋洗与土壤离子结合的钙、镁、钾等营养元素，使土壤贫瘠化；还可使湖泊、河流酸化，并溶解土壤和水体底泥中的重金属进入水中，毒害鱼类；加速建筑物和文物古迹的腐蚀和风化过程；可能危及人体健康。酸雨会增加池塘湖泊等水域的酸度，影响水域中各种生物的生存。酸性雨水的影响在欧洲和美国东北部最明显，而且被大力宣传，但受威胁的地区还包括加拿大，也许还有加利福尼亚州塞拉地区、洛基山脉和中国。在某些地方，偶尔观察到降下的雨水像醋那样酸。酸雨影响的程度是一个争论不休的主题。对湖泊和河流中水生物的危害是最初人们注意力的焦点，但现在已认识到，对建筑物、桥梁和设备的危害是酸雨的另一些代价高昂的后果。污染空气对人体健康的影响是最难以定量确定的。受到最大危害的是那些缓冲能力很差的湖泊。当有天然碱性缓冲剂存在时，酸雨中的酸性化合物(主要是硫酸、硝酸和少量有机酸)就会被中和。然而，处于花岗岩(酸性)地层上的湖泊容易受到直接危害，因为雨水中的酸能溶解铝和锰这些金属离子。这能引起植物和藻类生长量的减少，而且在某些湖泊中，还会引起鱼类种群的衰败或消失。由这种污染形式引起的对植物的危害范围，包括从对叶片的有害影响直到细根系的破坏。

酸雨是由于人类随地大小便而形成的!他有助与植物的生长

成因： 被大气中存在的酸性气体污染，pH值小于的酸性降水叫酸雨。酸雨主要是人为地向大气中排放大量酸性物质造成的。我国的酸雨主要是因大量燃烧含硫量高的煤而形成的，此外，各种机动车排放的尾气也是形成酸雨的重要原因。危害：(1)对水生系统的危害，会影响鱼类和其他生物群落，改变营养物和有毒物的循环，使有毒金属溶解到水中，并进入食物链，使物种减少和生产力下降。(2)对陆地生态系统的危害，重点表现在土壤和植物。对土壤的影响包括抑制有机物的分解和氮的固定，淋洗钙、镁、钾等营养元素，使土壤贫瘠化。对植物，酸雨损害新生的叶芽，影响其生长发育，导致森林生态系统退化。(3)对人体的影响。一是通过食物链使汞、铅等重金属进入人体，诱发癌症和老年痴呆；二是酸雾侵入肺部，诱发肺水肿或导致死亡；三是长期生活在含酸沉降物的环境中，诱使产生过多的氧化脂，导致动脉硬化、心肌梗塞等疾病概率增加。(4)对建筑物、机械和市政设施的腐蚀。防治措施：1、原煤脱硫技术，可以除去燃煤中大约40％一60％的无机硫。2、优先使用低硫燃料，如含硫较低的低硫煤和天然气等。3、改进燃煤技术，减少燃煤过程中二氧化硫和氮氧化物的排放量。例如，液态化燃煤技术是受到各国欢迎的新技术之一。它主要是利用加进石灰石和白云石，与二氧化硫发生反应，生成硫酸钙随灰渣排出。4、对煤燃烧后形成的烟气在排放到大气中之前进行烟气脱硫。目前主要用石灰法，可以除去烟气中85％一90％的二氧化硫气体。不过，脱硫效果虽好但十分费钱。例如，在火力发电厂安装烟气脱硫装置的费用，要达电厂总投资的25％之多。这也是治理酸雨的主要困难之一。5、开发新能源，如太阳能，风能，核能，可燃冰等，但是目前技术不够成熟，如果使用会造成新污染，且消耗费用十分高.

铜陵市，一个依山傍水的唯美城市。在我们祖辈的印象中，铜陵曾是那么的美丽，没有成天对天发出怒吼的吐着黑色“毒气”的大型烟囱，没有整天轰鸣的大型工厂，也不需要任何过滤废水的工厂。人们每天早上起来都可以嗅到新鲜的空气，每天都可以喝到最干净的清泉。他们整天生活在青山绿水的环抱之中，整天呼吸着牛奶般的香甜、温润的空气。一片片山，一道道河，农田接着农田。他们在春天可以外出去享受春雨的缠绵，夏天可以感受暴雨的豪放，秋天可以品味凉爽的雨丝，冬天可以流连雪的浪漫…… 可是，不知道从什么时候开始，一起都变了！ 昔日鸟语花香的山水城市早已不复存在，如今的铜陵已成为全国的“酸控区”之一，传说中的美丽荡然无存...... 而导致现在的一切的，就是由于我们过度污染环境所得到的--酸雨。 酸雨，即酸性的雨，其中含有大量的酸性物质。酸雨的形成一般是由：二氧化硫+水蒸气，之后形成雨、雪、雹、雾、露，从而降下来。二氧化硫可以分为人为和自然两种产生方式。人为即人类大量燃烧含硫和氮的燃料,排放大量的硫和氮的气体氧化物(酸性气体)到空气中,在降雨时,雨水与酸性气体发生化学反应生成相应弱酸,当PH值小于时就形成了酸雨。自然，则是火山喷发所带出来的二氧化碳。 酸雨依靠它的酸性，可以腐蚀各种材料，建筑与名胜古迹，可以加速金属制品，石雕品和建筑的涂层的风化过程。铜陵市的第一，第二冶炼厂，化工总厂的周围的水泥电线杆上的水泥一层一层的脱落，雨中所含的酸把原本光滑的表面腐蚀成了一个一个平均为4毫米的坑洼。电线杆上的铁架也因酸的侵蚀频频断裂。 酸雨的危害不仅仅局限与硬件设施，它对农业的危害更加令人恐惧。酸雨对植物、土壤等均有影响，酸雨直接危害的首先是植物。植物对酸雨反应最敏感的器官是叶片，叶片受损后光合作用降低，抗病虫害能力减弱，林木生长缓慢或死亡。特别是小麦，在酸雨影响下，可减产 13% 至 34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，导致蛋白质含量和产量下降。酸雨对森林和其他植物危害也较大，常使森林和其他植物叶子枯黄、病虫害加重，最终造成大面积死亡。据统计，酸雨一年平均会使铜陵的农业经济损失近5000万元！ 除了对硬件设施和植物有危害以外，酸雨对人类的危害也是不容忽视的！酸雨可使儿童免疫功能下降，从而使得慢性咽炎、支气管哮喘发病率增加，同时可使老人眼部、呼吸道患病几率增加。酸雾，也会影响人体健康。铜陵市上空常年笼罩着酸雾水汽，酸雾对人的呼吸道有剌激作用，可使呼吸道内径狭窄，阻力加大，使人咳嗽、胸闷、鼻塞。每遇低气压天气，铜陵市区人有明显身体不适的感觉。患有慢性眼结膜炎、慢性鼻炎、鼻粘膜充血、咽部充血等症状的人不适感会较多。 自1980年以来，铜陵市酸雨的酸性强度和发生率一直居高不下。PH年均值保持在与之间，年发生频率在40％以上，个别年份甚至高达60％。甚至降水中的PH值最低时只有！酸雨使空气浑浊，腐蚀性强，使各种设施损坏加速。酸雨使水源变质，对水体的影响严重，农村多数地区存在饮用水安全问题，严重地影响着人们的健康。酸雨还危害渔业生产，造成减产减质…… 防治，也就是要控制住酸雨。控制酸雨的根本措施在于减少二氧化硫和氮氧化物的人为排放。目前的有效手段是使用干净能源, 发展水力发电和核电站, 使用固硫的型煤, 使用锅炉固硫、脱硫、除尘新技术, 发展内燃机代用燃料, 安装机动车尾气催化净化器, 培育耐酸雨农作物和树种等。减少SO2的排放：如原煤脱硫技术，可以除去燃煤中大约40％一60％的无机硫、优先使用低硫燃料，如含硫较低的低硫煤和天然气等、改进燃煤技术，减少燃煤过程中二氧化硫和氮氧化物的排放量、对煤燃烧后形成的烟气在排放到大气中之前进行烟气脱硫。 除此之外，我们还要改善交通环境，控制汽车尾气：制订各类汽车的废气排放标准，限制汽车行驶速度，尽快实施机动车定期淘汰制度、城市要着力发展公共交通，适当限制私人汽车数量，保证交通畅顺，才能减少汽车尾气的污染、大力推广使用无铅汽油，改进汽车发动机技术，安装尾气净化器及节能装置、呼吁使用“绿色汽车”，即用天然气、氢气、酒精、甲醇、电等清洁燃料作为汽车动力的汽车，也可大大降低NOx的排放量。 面对酸雨我们还要完善环境法规，加强监督管理： 制定严格的大气环境质量标准，健全排污许可证制度，实施SO2排放总量控制、 经济刺激措施。其手段有征收SO2排污费，排污税费、产品税（包括燃料税）、排放交易和一些经济补助等，充分运用经济手段促进大气污染的治理、建立酸雨监测网络和SO2排放监测网络，以便及时了解酸雨和SO2污染动态，从而采取措施，控制污染、推行清洁生产，强化全程环境管理，走可持续发展的道路。 我们高兴地看到，铜陵市所采取的控制酸雨的措施，已经有了成效！在06年的7月份，铜陵迎来了几十年以来的第一次一个月没有酸雨，降雨中的PH值在到之间，平均值达到了，这是一个多么好的消息！铜陵人民正在争取用自己的智慧和双手，改变生活的环境，建设自己的家园。我相信，在不久的将来，我们铜陵市一定可一摆脱“酸控区”这个称号，重新成为有着一片片青山，一道道绿河的美丽城市，成为一个美丽的文明城市青铜之都！一个生态山水之都！

浅谈痤疮的形成及治疗毕业论文

痤疮的常见形成的因素有：遗传：一些研究支持，遗传因素会导致某些人较容易发生痤疮，近亲中有痤疮患者的个体发生痤疮的风险增加，即所谓的「遗传易感性」，有多种候选基因可能与痤疮相关。激素（人们俗称为荷尔蒙）：体内激素的活性发生变化可能有助于痤疮形成，多种激素与痤疮相关，包括睾酮、双氢睾酮（DHT）和硫酸脱氢表雄酮、胰岛素样生长因子（IGF-I）和生长激素。比如青春期雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂，就容易发生痤疮。感染：痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌密切相关。痤疮丙酸杆菌本是皮肤上的正常菌群，与皮肤相安无事，但粉刺形成后局部环境改变导致其大量增殖，就会导致痤疮加重或反复。生活方式：不健康的生活方式会促发或加重痤疮。吸烟：吸烟会增加得痤疮的风险。饮食：高糖饮食与痤疮加重有关；牛奶摄入与痤疮发生或加重可能有关，特别是低脂和脱脂奶，但这方面的研究证据还较弱。其他饮食，如巧克力和盐，目前并没有发现与痤疮有什么关系。肥胖：痤疮与肥胖相关。维生素B12：当维生素B12超过每日推荐的摄入量时，可能导致痤疮发生或者加重。精神因素：紧张、压力过大等应激因素，可能会导致痤疮发生或加重，尽管这些精神因素与痤疮的准确关系还存在争议。

一般患者脸上或者是脖子上，突然起了红色的大疙瘩，这种疙瘩还会连带着周围的皮肤，都很疼，后期会慢慢的冒脓包，这就是痤疮的病症，一般造成痤疮的病因都很明确，比如说患者突然发生便秘的情况，脸上跟着就会冒痤疮，或者是我们最近吃的油腻性食物过多，脸上也有可能起痤，这些都是痤疮的主要诱因。

‍‍‍‍皮脂分泌过多、缺水。当皮肤感到干燥时，皮脂腺会收到信号，让皮肤腺分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞而引发青春痘。尤其是在干燥多风的冬季，皮肤中的水分大量流失，造成缺水现象而分泌分泌油脂，因此油脂与水失衡是导致青春痘发生的原因之一。细菌感染。造成青春痘发生的重要原因，是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌，迅速繁殖造成发炎的情况出现，使皮脂腺受刺激分泌过量油脂，导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。精神因素。人们的情绪变化与精神刺激是诱发青春痘的原因之一，社会的不断发展，也让人们的压力增大，人们生活在压力状态下容易出现青春痘，人们得不到良好的睡眠质量，导致内分泌紊乱而引发青春痘。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。‍‍‍‍

‍‍痤疮简单说形成原因有二： 1、激素水平的紊乱 2、皮肤油脂分泌旺盛 （1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂， 硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 （2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、 糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。 （3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎， 抗菌素对感染重的有疗效。 （4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程， 达到医治的效果。 （5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。 痤疮的治疗方法虽然很多，但并不系统化，以供参考：中医治疗主要以辨证治疗，对症下药为主： 1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，赤勺、生地、白鲜皮等.2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。 如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等.3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要“症状” 黄柏等.4、舒肝清热法：适用脓疱或经前痤疮、伴乳胀不适，心烦易怒， 山栀、山楂、当归、生地等。5、活血散结法： 蜈蚣等 ‍‍

浅谈黄褐斑的形成与治疗毕业论文

黄褐斑的形成原因及分类

黄褐斑的形成原因及分类，黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。黄褐斑长在脸上非常影响美观，让爱美的女性朋友痛恨至极，黄褐斑的形成原因及分类

黄褐斑的主要原因形成是什么。

1、内分泌紊乱从而引发黄褐斑

劳累过度、心绪不佳等原因都会导致女性内分泌紊乱，内分泌紊乱了以后月经就会不调，皮肤也会变得粗糙，黄褐斑出现，皮肤组织的正常代谢变得不正常。如果任其发展的话，就会出现色素沉着的情况，并且黄褐斑的面积可能会增大。需要喝一些调理内分泌的药。

2、日光照射从而引发黄褐斑

据研究，黄褐斑往往在不注意保护皮肤的女性脸上出现，不保护皮肤的女性比有保护措施的女性长黄褐斑的几率要大得多。如果平时没有防晒的话，就可能会出现各种皮肤问题。这是因为阳 光里面的紫外线会导致皮肤里面的黑色素含量有所增加。所以日常一定要做法防晒工作，比如说涂防晒霜，戴遮阳帽等。

3、全身性疾病引发黄褐斑

如果女性朋友患有比较严重的疾病，比如肾病、肿瘤、血液病等。这些都可能是因为身体代谢能力的减弱或者因为器官的衰竭而致使黄褐斑出现。在治疗这些疾病的时候有些药对于皮肤也是有影响的。还有平时女性常吃的避孕药，也有长斑的副作用。

看了上面的介绍，希望女性朋友在日常生活中有所注意，这样可以预防黄褐斑的形成。平时就要养成良好的生活习惯，这样可以使得内分泌正常。平时也要进行一些有益的锻炼，并且还要摄入充足的营养。这样可以加快新陈代谢，提高皮肤的质量。

黄褐斑的五个原因

1、性激素水平影响，在妊娠期女性激素水平出现变化时，就易引起黄褐斑发生，另外还有口服避孕药及激素替代治疗等，都可引起性激素水平变化，从而引发黄褐斑。其中也有不少女性因患有卵巢囊肿、肌瘤及月经不调等而出现长斑现象的。

2、日晒，日晒也是引起黄褐斑或是导致黄褐斑加重的重要因素，除此之外，还有电脑、灯光等的光反射也可引起长黄褐斑。

3、遗传因素，黄褐斑有一定的遗传性，在调查发现，黄褐斑的遗传几率在百分之三十左右，因此如果家族中有人患黄褐斑的，其发生黄褐斑的.几率会相对增加。

4、皮肤保护功能受损，当皮肤出现这种情况时，可导致其出现干燥缺水现象，并变得更敏感，对外部的刺激反应也大，从而易产生皮肤微炎症，进而出现色沉，引发黄褐斑现象。

5、其它因素，如受到不良的精神因素影响，长期失眠熬夜，焦虑、烦躁等，都会导致色斑形成，还有一些内脏慢性疾病也是可引起黄褐斑发生的，如甲亢、结核等，因此如存在有这些慢性疾病时，一定要注意及时治疗，以防影响身体健康及皮肤美观。

一、使用劣质化妆护肤品

市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会导致皮肤的受损，色素沉着形成黄褐斑，尤其是在美白产品使用不当的时候，黄褐斑产生也就随之而来。

二、内分泌失调

女性妊娠期以及月经周期紊乱等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。

三、遗传

导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。

四、防晒措施做不足

黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，

紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。

五、肝气郁结

黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10％，有研究认为男性发病与遗传有关。

损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

黄褐斑多数由于组织细胞间的微细循环受淤阻，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，色素沉着部位主要在表皮基底层，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素形成黄褐斑。

黄褐斑大多数是由于以下几个方面产生：

1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3、药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~

防晒是首要任务

不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

祛斑方法是关键

想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。

维生素至关重要

避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

日常饮食需谨慎

注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

扼杀女人姿色的有很多，其中有一个凶手叫 黄褐斑 。

黄褐斑 ，英文名叫melasma，他还有很多外号：肝斑（中医认为是肝火旺盛引起的）、蝴蝶斑（外形分布似蝴蝶）、妊娠斑（多是在怀孕4个月后开始出现，但相当一部分是生完孩子之后）。特点：黄褐色，融合成片边界欠清晰，形状不规则，多对称分布，颧颊部多见。

黄褐斑是一个背景复杂的东东，跳到黄河里也洗不清。导致黄褐斑形成的因素涉及生理/心理等因素：

1) 遗传 30%-70%家族遗传，妈妈有黄褐斑，那么你长黄褐斑的几率大大增加。

2) 内分泌 （妊娠、口服避孕药相关性的占50%左右），对于女性而言最重要的就是雌孕激素。雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，孕激素能促进黑色素体的转运和增加黑色素量。

如果月经（规律/量）不正常的，往往提示内分泌异常，应该到相应科室就诊。

3) 睡眠、情绪、心理压力 。三四十岁的女人在家庭和工作中都是关键岗位：家中为人妻人母，事业N人之上M人之下，操碎了心，亚历山大，睡不好，急躁抑郁……这些情况下，机体通过下丘脑—垂体—卵巢轴的作用，引起内分泌的异常，进一步影响色素代谢。

因此，时刻提醒自己要平和。生气本来是给别人颜色看，结果把颜色留给自己——很不划算。

4) 化妆品或者不恰当的美容 凡是功效神奇的化妆品，凡是呼喊能够治愈的治疗都有可能会诱发/加重这种斑。但是有些人就是相信耳朵不相信眼睛，种种的作，然后就更加痛苦了。记住，no zuo no die！do not try!

5) 日光暴晒 日晒对色素的影响，大家都很熟知了。但是偏偏有一份部分人要么小时候白，产生了自傲的心理，姐天然白，不防晒；要么崇尚太阳神，要全身心接受太阳的爱，坚决不防晒。任性的结果就是到了一定的年龄“不经晒”了，出去海潜一趟回来长斑了，再也没像以前有按restart键的机会。

6) 皮肤及生活环境干燥 干燥状态提示皮肤屏障功能差，外界刺激因素直接刺激皮肤，产生低水平炎症状态（炎症不等于感染），长此以往，红血丝/色斑都容易形成。

7) 其他因素 ：药物（光毒性，如抗癫痫药物），皮肤微生态环境紊乱

对于黄褐斑，目前，长城内外/大河上下/东西半球都没有彻底治愈的办法/没有彻底治愈的办法/没有彻底治愈的办法（三遍）。

随着对其形成机制的深入了解和临床经验的总结，目前的共识就是 基础调理+综合治疗 ：

（1）纠正内分泌

（2）休息/睡眠/情绪/压力调节（过猪一般的幸福生活---衣食无忧，少操心上火）

（3）严格防晒(除了下雨以外）

（4）注意保湿

上图是黑色素从合成到皮肤分布的过程，可以针对不同环节选择不同的手段。

（1） 物理性治疗 ：激光/强脉冲光（光子嫩肤），两者协同治疗，大约5-8次，破坏部分黑色素，此处的激光和光子的治疗参数与一般祛斑是截然不同的，一定要找有经验的医生治疗（虽然有些单位的有些医生会专门说光子不能治疗黄褐斑，会加重，但是，“君子生非异也,善假于物也”，我们临床经验发现光子和激光结合可以产生很好的效果。）

（2） 口服药物 ：氨甲环酸+谷胱甘肽+维生素C，这个组合有人很陌生，有人很熟悉（没错，美白针里有他们的身影，只是这是口服的）。限于我国cFDA的审批程序，这些药物用于美白淡斑中文说明书里没有！拿到氨甲环酸，你会看到说明书列了N条，治疗纤溶/血友病等各种吓人的出血。没错，在其他学科这是个止血救命的药物，一天要吃2-4片。几十年前就有人发现小剂量长期口服能够抑制色素合成，仔细研究发现它是酪氨酸酶的竞争性抑制剂，能够抑制色素合成！谷胱甘肽是抗氧化的，说明书中是保护肝功能，其实他也是抑制色素合成的，没错也是小剂量口服。

（3） 外用药物 ：氢醌类/左旋维生素C/……

（4） 其他 ：果酸

需要强调的是，黄褐斑的色素细胞跟其他色斑有很大不同，应用过于积极的手段会激惹其合成功能，导致黑色素合成功能亢进，从而引起色斑的报复性加黑 。所以一般色斑有效的方案绝对不能机械的搬来用于黄褐斑的治疗。

同时，患者要认识到黄褐斑发生的复杂性，其治疗的长期性，难以根除性，要心平气和的对待。具体要根据每个人的方式选择。

1、要保持必须的营养。体内营养不足时,容易引起黄褐斑的形成。研究表明,皮肤营养素的缺乏会导致黑色素的产生,导致大量黑色素在皮肤中积聚,从而形成黄褐斑。2、多补充维生素C。维生素C可以帮助抗氧化,并具有美白的效果,所以女性可以适当地补充维生素C有美白的效果,从而有助于减少色斑。3、保持良好的心情。经常心情不好、心理压力过大时,最容易长出黄褐斑,许多黄褐斑患者多与情绪有很大的关系,有很多患者因长期心情不好,心理压力导致内分泌功能紊乱,导致黄褐斑。4、注意做好防晒。防晒霜是防止黄褐斑形成的主要措施,如果经常在阳光下活动,就要做好防晒的工作,因为被紫外线照射最容易出现黄褐斑,所以每天出门前要做好防晒的工作。5、防止排便不畅。便秘是体内毒素的积累的结果,如果没有办法正常排泄,毒素在体内易形成黑色素,并以黄褐斑的形式表面在皮肤上。6、平日里女性一定要做好黄褐斑的预防工作，因为黄褐斑很容易复发，即使减轻了一段时间，也很容易卷土重来。因此，日常的预防和护理是极其重要的。

黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。防日晒，慎用各种化妆品也是非常重要的。

浅谈类的论文格式

论文一般由题名、作者、目录、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成，其中部分组成（例如附录）可有可无。论文各组成的排序为：题名、作者、摘要、关键词、英文题名、英文摘要、英文关键词、正文、参考文献、附录和致谢。

一、封面

题目：小二号黑体加粗居中。

各项内容：四号宋体居中。

二、目录

目录：二号黑体加粗居中。

章节条目：五号宋体。

行距：单倍行距。

三、论文题目：

小一号黑体加粗居中。

四、中文摘要

1、摘要：小二号黑体加粗居中。

2、摘要内容字体：小四号宋体。

3、字数：300字左右。

4、行距：20磅。

5、关键词：四号宋体，加粗。词3-5个，每个词间空一格。

五、英文摘要

1、ABSTRACT：小二号Times New Roman。

2、内容字体：小四号Times New Roman。

3、单倍行距。

4、Keywords：四号加粗。词3-5个，小四号Times New Roman词间空一格。

六、绪论

小二号黑体加粗居中。内容500字左右，小四号宋体，行距：20磅。

七、正文

（一）正文用小四号宋体。

（二）安保、管理类毕业论文各章节按照一、二、三、四、五级标题序号字体格式。

章：标题小二号黑体，加粗，居中。

节：标题小三号黑体，加粗，居中。

一级标题序号如：一、二、三、标题四号黑体，加粗，顶格。

二级标题序号如：（一）（二）（三）标题小四号宋体，不加粗，顶格。

医学、体育类毕业论文各章序号用阿拉伯数字编码，层次格式为：

1xxxx(小2号黑体，居中）xxxxxxxxxxxxxx(内容用4号宋体）。

(3号黑体，居左）xxxxxxxxxxxxx(内容用4号宋体）。

(小3号黑体，居左）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx(内容用4号宋体）。

xxxx(用与内容同样大小的宋体）xxxx(用与内容同样大小的宋体）。

（三）表格

每个表格应有自己的表序和表题，表序和表题应写在表格上方正中。表序后空一格书写表题。表格允许下页接续写，表题可省略，表头应重复写，并在右上方写“续表xx”。

（四）插图

每幅图应有图序和图题，图序和图题应放在图位下方居中处。图应在描图纸或在洁白纸上用墨线绘成，也可以用计算机绘图。

（五）论文中的图、表、公式、算式等，一律用阿拉伯数字分别依序连编编排序号。序号分章依序编码，其标注形式应便于互相区别，可分别为：图、表、公式（)等。

文中的阿拉伯数字一律用半角标示。

八、结束语

小二号黑体加粗居中。内容300字左右，小四号宋体，行距：20磅。

九、致谢

小二号黑体加粗居中。内容小四号宋体，行距：20磅。

十、参考文献

（一）小二号黑体加粗居中。内容8—10篇，五号宋体，行距：20磅。参考文献以文献在整个论文中出现的次序用、形式统一排序、依次列出。

一、毕业论文格式及撰写要求1、题目：应简洁、明确、有概括性，字数不宜超过20个字。2、摘要：要有高度的概括力，语言精练、明确，中文摘要约100—200字；3、关键词：从论文标题或正文中挑选3～5个最能表达主要内容的词作为关键词。4、目录：写出目录，标明页码。5、正文：专科毕业论文正文字数一般应在3000字以上。毕业论文正文：包括前言、本论、结论三个部分。前言（引言）是论文的开头部分，主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识，并提出论文的中心论点等。前言要写得简明扼要，篇幅不要太长。本论是毕业论文的主体，包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析（讨论）等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果，分析问题，论证观点，尽量反映出自己的科研能力和学术水平。结论是毕业论文的收尾部分，是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文，加深题意。6、谢辞：简述自己通过做毕业论文的体会，并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。7、参考文献：在毕业论文末尾要列出在论文中参考过的专著、论文及其他资料，所列参考文献应按文中参考或引证的先后顺序排列。8、注释：在论文写作过程中，有些问题需要在正文之外加以阐述和说明。9、附录：对于一些不宜放在正文中，但有参考价值的内容，可编入附录中。

论文格式与论文参考文献格式科学技术报告、学位论文、学术论文以及其它类似文件是主要的科技信息源，是记录科学技术进步的历史性文件.为了统一这些文件的撰写、编辑、印刷、出版、发行，便于处理、储存、检索、利用、交流、传播.现将中华人民共和国国家标准GB 7713-87中有关论文格式、参考文献著录格式摘录如下：论文格式1.论文格式——题目：题目应当简明、具体、确切地反映出本文的特定内容，一般不宜超过20字，如果题目语意未尽，用副题补充说明。2.论文格式——作者：署名的作者只限于那些选定研究课题和制订研究方案、直接参加全部或主要研究工作、做出主要贡献，并了解论文报告的全部内容，能对全部内容负责解答的人。其他参加工作的人员，可列入附注或致谢部分。3.论文格式——摘要：摘要应具有独立性和自含性，有数据结论，是一篇完整的短文。摘要一般200-300字.摘要中不用图、表、化学结构式、非公知公用的符号和术语。4.论文格式——正文：论文中的图、表、附注、参考文献、公式等一律采用阿拉伯数字编码，其标注形式应便于互相区别，如图1，图2-1；表2，表3-2；附注：1)；文献[4]；式(5)，式(3-5)等.具体要求如下；论文格式——图：曲线图的纵.横坐标必须标注量、标准规定符号、单位(无量纲可以省略)，坐标上采用的缩略词或符号必须与正文中一致。论文格式——表：表应有表题，表内附注序号标注于右上角，如“XXX1）”（读者注意：前面“”引号中的实际排版表示方式应该是“1）”在“XXX”的右上角），不用“＊”号作附注序码，表内数据，空白代表未测，“一”代表无此项或未发现，"0"代表实测结果确为零。

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浅谈艾滋病预防论文格式模板

爱滋病传播途径及预防方法 摘要:艾滋病的医学全称为:"获得性免疫缺陷综合症",英文缩写"AIDS",是由人体感染人类免疫缺陷病毒即艾滋病毒(HIV)引起的免疫缺陷综合症. 大多数感染了艾滋病病毒的人,仍然是健康的,并能在没有症状或只有轻微疾病的情况下生活多年.即使他们看起来健康,自己也感觉健康的时候,他们仍能够将艾滋病病毒传染给其他人,终生具有传染性. HIV 具有严格的宿主特异性,可感染人类并导致AIDS.在实验条件下,HIV-1可感染黑猩猩,HIV-2可感染恒河猴,可导致病血症及血清抗体转为阳性,但不能引起动物发病.从HIV感染者外周血,精液,乳汁,脑脊液,唾液,泪液和其他体液中均可分离到病毒,不过目前尚无经泪液,唾液和汁液等感染HIV的报道.HIV一般通过血液和精液和,其传播途径主要包括: (1)性传播,通过性行为在男同性恋者之间及异性间传播,也可通过人工授精传播; (2)血液传播,通过接受HIV感染者捐献的血液或器官,使用受HIV污染的血染液制品或与HIV感染者共用注射针头而被感染,此外,接触HIV感染者体液或HIV培养物的医务人员和实验人员存在感染HIV的职业危险性; (3)母婴传播,感染HIV者的母亲,可在子宫内或在分娩时将HIV传染给新生儿(Connor,1997).除此之外,人与人的一般接触并不会导致HIV的传播,对此不必过分敏感和恐惧. 在体外,HIV可感染CD4+T淋巴细胞(T4细胞)和单核-巨噬细胞,在其中增殖并引起细胞病变中,表明CD4+T淋巴细胞和单核-巨噬细胞是HIV主要的靶细胞.此外,HIV还可感染正常B淋巴细胞,经EB病毒转化形成的B淋巴母细胞系,小胶质细胞,神经胶质细胞,中幼粒细胞及多种细胞系 (O'Brien,1997) 在体内,HIV除感染结缔组织中的CD4+T淋巴细胞,单核-巨噬细胞,B淋巴细胞,中幼粒细胞和滤泡树突状细胞外,还可感染上皮组织中的朗格汉细胞(Langerhanscell)及神经组织中的小胶质细胞,少突胶质细胞,星形胶质细胞和脑内皮细胞,其分布遍及骨骼,胸腺,脑,心,肺,肠,眼,肾,皮肤和性腺等器官(Dittmar,1997a).HIV具有如此广泛的细胞和组织嗜性,同它所引起的CD4+T淋巴细胞缺陷,淋巴腺病,卡波西肉瘤以及神经系统损伤等多脏器症状是相吻合的. 高度的变异性是HIV及其他反转录病毒所具有的显著特征.突变主要来自反转录过程,其中env和nef等基因变异幅度最大,而gag和pol等则相对保守,变异程度较低且多为沉默的点突变.根据env和gag等基因的变异, 至少可将HIV-1划分为2群,共11个亚型.其中M(main)群由10个亚型组成,即A-J亚型.欧美主要为B亚型,非洲流行A,C,D,E等亚型; 在我国B亚型占优势,其次为C亚弄和A亚型;此外,M群中还存在着各亚型之间的嵌合体(mosaic),如A/E,G/A等.O(outlier)群主要分布于西百和中非,由于成员较少,常被视为一个亚型(O亚型).根据同样的方法,可将HIV-2划分为A,B等亚型(UNAIDS,1997).不仅各地区或不同个体之间HIV存在很大的变异,即使在同一个体内部,差异同样明显.事实上,每个HIV感染者所携带的都是一个异质性的病毒群体,各种突变株共存于体内.高度变异性有助于HIV逃避宿主的免疫监视,同时也为HIV感染的预防,诊断和治疗设置了巨大的障碍. 怎样预防艾滋病 针对不同传播途径,科学家们建议应当采取以下措施: 1,预防艾滋病的性传播 洁身自爱,保持忠贞单一的性关系; 发生危险性行为时正确使用避孕套; 及时治疗性病. 2,预防艾滋病的血液传播 不使用未经检测的血液及血液制品. 不吸毒,不与别人共用针具吸毒. 穿耳或身体穿刺,文身,针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程,都有一定的艾滋病病毒传播危险. 3,母婴传播预防 艾滋病病毒可在怀孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂养过程中传播. 感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕,如怀孕应人工流产. 孕,产妇在分娩前,后使用抗病毒药物,可降低母婴传播的几率. 采用人工喂养,也可减少艾滋病病毒感染的危险性.

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忘记了是从那一天起,爱滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活.它惊醒了沉睡中的我们.让我们认识了爱滋,了解了爱滋,惧怕了爱滋,远离了爱滋病人. 人性就在这时体现了.普存忻这个我不太熟知,但是他是有名的爱滋病大使.也许我连他的名字都不会写,可是我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂.其实我心里也知道,爱滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的.可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是爱滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇.可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流.也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了.可是如果是一个正常人和一个爱滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节.是多么的伟大.他们做到了,可是今天的我真的做不到. 人之初,性本善.也许是自私抹杀了我的善良.也许是自己保护的意识让我收起了善良.今天我只能在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和爱滋病人平等的人,对不起,今天的我依然做不到~ 艾滋病是一种有艾滋病病毒、即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染者死亡的一种严重传染病。天猫爱卫唾液收集器不用抽血在家取样，保护隐私。 全球艾滋病20年来造成2800万人死亡，目前还有4300万患者，并且每天新增病人万人。我国现有65万艾滋病感染者，去年每天新增192人。 艾滋病传染途径主要有三种：一是性接触传播；二是血液传播；三是母婴传播。 目前，艾滋病仍然是不治之症。它威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。 ]1、洁身自爱。遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。2、使用避孕套。正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。3、治疗性病。及早治疗并治愈性病可减少艾滋病的感染。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和服务咨询，必要时可借助当地性病、艾滋病服务热线进行咨询。4、远离毒品。避免共享针头，禁止吸毒，减少血液接触。处理伤口时，一定要注意避免皮肤、眼睛、口腔接触到别人的血液。5、防止交叉传染。避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。 只要按照预防艾滋病的方法去做就不会感染到这种病。就可以不让自己的生命白白浪费掉。

预防艾滋病征文范文精选

在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到征文吧，借助征文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好征文呢？以下是我整理的预防艾滋病征文范文精选，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

在很久很久以前，江湖上出现了一邪一正的两大高手，一位以凶残暴戾而臭名昭著，一位以温柔善良而芳名远播。她们分别是“艾”与“爱”。

自打她们出生以后，上天就注定她们是对立的，是永远的敌人。她们一个像魔鬼，一个像天使。

当“艾”凶性大发时，就会滥杀无辜，多少无辜百姓惨死在她的魔手之下。“艾”自出生起，身上就带着一种特殊“HIV”毒性，令人闻风丧胆。只要她一侵入人体，人们只能等待死神的召唤。“艾”一出现，江湖上便掀起了一股从所未有的“艾流风”。世间到处是哀嚎，处处是血泊，众多家庭因她而生离死别，真是惨不忍睹啊！

“爱”耳闻目睹后，愤怒不已，压在心中的怒火一下子燃烧起来。立即给“艾”下了战书，决定一决生死。

人们都盼着决战时刻快点到来，可时间在这一刻好像过得十分慢，甚至停止了。……

嘀嗒……嘀嗒……这一刻终于到了，两人站在山崖边，决一死斗，摆出一副“不是你死就是我亡”的架势。两人激烈的对打着，看样子是不分上下呀！不愧是武林中的高手，两人对打了三天三夜后，“艾”终于崩溃了，身上的血正一滴一滴的往下流，oh，myGod！全是黑血，真是太毒了，最后终因失血过多而死了。

全国人民为之欢呼，天下又变回和平的世界了。

只要“爱”一出手，“艾”难逃一死，恶魔遇上天使，当然恶魔死咯！

爱在这世上是伟大的，只要我们献出一份爱，将带给艾滋病患者们一份希望，一份温暖。

爱是沙漠里的一泓清泉，使濒临绝境的人看到生活的希望；爱是洒落在久旱土地上的甘霖，使心灵枯萎的人受到情感的滋润。有了爱的滋润，艾滋病患者们将多一份与病魔抗争的勇气。

在医学上，有一种叫做艾滋的病，它被称为“史后世纪的瘟疫”“超级癌症”和“世纪杀手”。从它的称号不难看出，这种病是一种非常可怕的疾病，一道非常深奥的难题。到目前为止，艾滋病仍然是一种不治之症，它正在威胁着每一个人的生命，预防艾滋病，是我们健康的保证。

在这个美丽的世界中，已经有很多的人因为感染艾滋病而失去宝贵的生命，也有很多的人正在被艾滋病折磨着。对于那些感染艾滋病的人，我们应该给予他们更多的关爱，让他们对生活重视信心。他们患上艾滋病，已经是非常的悲哀了，被人还对他们采取冷漠和歧视的态度，这对他们来说是多么深的伤害啊！这简直就是雪上加霜，往心口上撒盐的.残忍行为。每个人都渴望得到别人的关爱、特别是那些受到别人歧视和伤害的人。从现在起，让我们用爱心去抚平他们受伤的心灵吧。

我们不仅要去关心帮助艾滋病患者，而且还要做好预防艾滋的工作，这才对我们健康的保障。老师曾经更我们说过，艾滋病的传染途径主要有性接触传播，血液传播和母婴传播。

对于我们中学生来说，需要重预防血液传播。不要与他人共用针头，针管，要使用一次性针头，针管；避免不必要的输血；要求使用经检验合格的血和血液制品；不和他人共用可能刺破皮肤的物品，防止交叉感染艾滋病。

我们是祖国花园里鲜艳的花朵，茁壮的大树。我们不仅是祖国的未来，更是家庭的希望。为了祖国，为了亲人，我们要珍惜自己的生命，这样才能有足够的资本创造美好的未来。

请好好珍爱生命吧。健康的你，是幸福的，没有疾病的世界是美好的；让我们行动起来吧，把艾滋病永远的踩在脚下，只要我们努力，美好的梦想一定会实现！

艾滋病虽然不是头号灾难，但却是一个不容忽视的问题。

不知从什么时候开始，艾滋闯入了我们的生活，它惊醒了沉睡中的我们，让我们认识了艾滋，了解了艾滋，惧怕了艾滋，远离了艾滋病人。有那么一群人，走到哪里人们都畏惧，或许他们身体会被隔离，或许那颗心总很孤独，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一个清晨初升的太阳已不属于自己。

艾滋，你带给他们多大的危害啊，你让他们觉得自己的生活完全没有了意义，让他们的天空不再那么蓝，草不再那么绿，世界不再那么美好。也许他们会想一个我们从不想的问题：如果能够再好好的活一次，如果能不得艾滋病……他们也没有什么过高的愿望，只想要每个人那一点点爱而已，也许只是敞开双臂的拥抱，也许只是短短的玩上几分钟，在他们心里，永远都会记着你。

艾滋，你，如同一粒尘土，悄悄地降临在不幸者的身上。你，如同一个恶魔，凶恶地使不幸者悲痛绝望。你，如同一位死神，无情地剥夺了绝望者的灵魂……虽然你如同死神一般恐怖，但你也是如死神害怕光明一样是有弱点的。我们虽然不能面对面地将你击倒，但我们知道，你降临于人的身上，也需要一定的途径。那么，我们就能在这些途径中，把你拒之门外……。但也许是因一部分的人的堕落和疏忽，被你毁灭的灵魂从而正在增多，我们与你的这场没有硝烟的战争中，正以你不断扩大的战争而发展着。在这场残酷的战争中，我们渐渐地知道，要彻底打败你，必须以提高我们的思想意识为前提，必须挽救正在堕落的人们，而且为粗心着敲响警钟。是的，我们始终相信最后是以你的灭亡而告终，但同时，我们也要呼吁所有人清醒地看待你，既不会堕落和疏忽，也不会被你所吓倒，及时你的名字叫做艾滋病。来吧，让我们预防艾滋，珍爱生命，相信胜利的曙光来临已不再遥远……

听到这一切的一切，你一定知道生命的重要性了吧？是呀，生命的开始其实就是一支蜡烛，知道你的母亲给你点上“灯芯”，你才开始为宝贵的生命谱写第一句诗歌。直到你会“咿呀咿呀”地叫，会开口说“妈妈”，会一摇一摆地走，会说很的多的话，有思想的时候，就会觉得周围的一切是如此的美妙。

到现在，你是不是明白了如果艾滋病夺去我们的生命，就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的轨迹和像水洗过似的天空这个道理了吧？如果你的蜡烛熄灭了，那你看到的将是黑暗，而不是光明。

为了让世界永远充满微笑，为了家庭不再受沉重打击，从现在开始，让我们行动起来，严防艾滋病！让世界不再为之哭泣，让艾滋病永远消失，让我们一起大声地喊出：“预防艾滋病！珍惜宝贵生命！”