减负增效下的作业设计论文

减负增效下的作业设计论文

初一地理教育论文

作为一名地理老师，我们知道怎么样书写自己的教育论文吗？以下是我为大家整理好的初一地理教育论文，欢迎大家阅读参考！

摘 要： 作业设计是完整教学过程中必不可少的一环，是教育者的教学思想与教育机制的体现，更重要的是直接影响着同学的发展。怎样才能既发挥地理校本作业的功能，既减轻同学的学习负担，又调动同学学习地理学科的激情，它要求地理教师致力于研究许多创新型的校本作业形式来缓解该矛盾。主要介绍了设计初一地理校本作业材料的来源，开发的取向，并提出三个初一地理校本作业设计的具体做法。

关键词： 初一地理；校本作业设计；地理思维能力；分层性

作业设计是完整教学过程中必不可少的一环，是教育者的教学思想与教育机制的体现，更重要的是直接影响着同学的发展。“校本作业”指的是学校老师根据同学的特点开发的作业，即教师深入研究课标和教材，梳理知识的重点和难点，从同学学习思维的角度出发，立足基础，适当延伸，设计难易适中、形式多样、体现分层的作业。实行校本作业是实现减负增效的有效途径之一。

通过设计有效的校本作业，挖掘生活中的地理素材，旨在更好地开发利用校内外课程资源，拓宽同学的学习空间，培养同学对终身发展有用的地理思维能力和地理素养。

一、初一地理校本作业材料的来源――就近取材

书面作业设计可以是书本中的活动题或者填充图册中的题目的改编或变式，厦门市的中考题、各地市的中考题、教辅图书上个别好的试题，但是这些都要以初中地理课程标准为蓝本，在厦门市教育科学研究院的《厦门初中新课程地理学科教学指导意见》的指导下进行出题。

实践活动的设计也可以依据书本中的活动题。在设计时要充分利用同学的资源、学校的资源、学校周边社区的资源以及海沧区的乡土资源。如，我们学校每学。期都会组织同学进行春游或者秋游活动，活动地点都是不一样的。在这个过程中，我们可以设计一些探宝活动或者越野活动，让同学在实践中学会使用地图，感受到地图在生活中的重要性。又如，我们组织同学进行环保实践活动时，可以带同学深入学校所在的未来海岸社区，开展一系列的宣传活动等。

二、初一地理校本作业开发的取向

新课程的作业已不再完全是课堂教学的附属，而更应是重建与提升课程意义及人生意义的重要内容。因此，要根据地理课程的要求，根据本校初一同学的特点，就近取材，有针对性地设计地理校本作业，让同学对待作业的态度成为一种生活态度，让同学在作业过程中体验幸福和快乐、苦恼和辛劳。因此，初一地理校本作业的开发应该注重校本性、创新性和有效性。

校本作业的开发，必须从本校环境和本校同学的实际出发，这是必须高度重视的，因此，校本作业的开发应该注重校本性。

校本作业的创新性，集中体现在引导同学的积极参与，亲身实践，独立思考，合作探究等方面。注重同学在学习活动过程中，经历了什么？感受了什么？体会了什么？收获了什么？创新了什么？让同学积极地去思考，让同学主动地去体验，让同学自己去克服困难，让同学自己解决问题，让同学不断地进行反思……从而使同学树立创新意识，形成创新能力，使同学在完成作业的过程中，运用所学知识，经过新的加工、组合和探索，得到新的体验，获得新的知识和能力，从而提高自身素质。

校本作业的设计，最终的目的是有效。能有效地开展，能有效的实现教学目标，同学通过完成作业能获得情感的体验、技能的提升和思维的发展。

三、初一地理校本作业设计的具体做法

1.作业素材紧扣时事政治和同学生活，激发同学学习地理的兴趣和积极性

兴趣是点燃智慧的火花，是探索知识的动力。教育改革家魏书生说：“兴趣像柴，既可点燃，也可捣毁。”如果地理作业能够引起同学的兴趣，那么同学就会对地理课的内容产生兴趣，并且记忆和思维的效果也会大大提高。生活本身就是一个大课堂，到处存在着地理作业素材，教师要基于同学的学习需要，结合所学的地理知识，从这些生活现象中挖掘出和设计出生活化的地理作业。

如，在学习地图三要素时，让同学利用太阳和时钟判断自己家客厅朝向，测量自己家房屋尺寸，选择适当比例尺，设计图例、标明注记，绘制家庭平面图。在学习经纬网时，让同学在乒乓球或者海洋球上绘制经纬网，制作小地球仪。通过这一制作可以更加清楚经纬线的含义、经纬线之间的相互关系以及经纬度的分布规律，巩固课本知识。然后，将同学的作品在班级、学校展出，让同学体验到分享成功的喜悦。再如，在设计经纬网练习题时，可以结合我国南海争端的时事背景：我国渔船在南海某海域（117°E，16°N）附近进行海上捕捞作业时，受到某邻国军舰的干扰，为了保护我国渔民的合法权益，我国渔政船从海口（110°E，20°N）出发立即前往事发海域维权。可以设计已知事发地的经纬度，让同学在图中找出对应区域，也可以反过来，在图中标出事发地，让同学读取经纬度，判断渔政船的前进方向。通过这样的练习，既可以巩固地理技能，训练同学地理能力，也能让同学体验到学习地理对生产生活有用，提高同学学习地理的兴趣和积极性。

在地理校本作业中揭示知识应用价值，让同学体验地理就在我们身边，让同学真切意识到地理知识的实用价值，可以大大提高同学学习地理的兴趣和认识水平。

2.作业题量少而精，不断创新练习题的设计，让同学每做一题都有新鲜感，提升同学的地理思维能力

教育实践表明，同学完成适量的作业有助于帮助同学巩固知识和提高学习技能，培养同学地理独立思考的思维。因此，教师设计地理校本作业时要摒弃题海战术，一要注意知识的系统性、联系性；二要突出重点，分散难点，抓住关键；三要挖掘作业中的智力因素，创设思维训练情景；四要注意练习题的代表性，使同学掌握答题技巧，提高答题能力，进而以不变应万变去解答各种类型的题目。教师还应该全面把握地理教材，熟悉地理教材，对每个地理知识之间的联系进行筛选、分类，避免“异题同答”的题目重复出现。教师有必要先对作业进行解答，选择一些有“精、简、练”特点的作业类型让同学完成，这样不但能帮助同学巩固知识，而且可以减少同学的学习负担。   首先，设计依据地图和资料分析地理问题的作业，训练同学良好的读图析图的习惯。例如，在复习经纬网内容时，复习题必须配经纬网半球图，让同学读图指出经线和纬线，并用“横纬纵经”概括经纬线分布的特点，依据地图说出经纬线的性质（长度特点、指示方向等）。在地图上找出经度和纬度，并说明经纬度分布的特点，注意经纬度的最大度数和最小度数，再用“东大东经，西大西经，南大南纬，北大北纬”来概括经纬度判读方法。指出半球分界线、高中低纬度分界线和地球五带分界线及其范围。然后在图上标出某地点，让同学读出其经纬度，判断所处的半球位置、高中低纬度和地球五带，并说明判断理由。也可以反过来给出某地点的经纬度，让同学在地图上标示出来，再进行判断。通过一副经纬网半球图，基本上可以对经纬网这部分内容做出全面的归纳和整理，达到灵活运用的目的，提高同学解决相关类似地理问题的能力。

其次，设计体现地理各要素的相互影响和相互制约关系的作业，培养同学的地理逻辑思维能力。在学习非洲之后，设计非洲一节的校本作业题时，可以结合非洲地形图和气候分布图设计一系列问题。让同学根据《非洲地形图》描述非洲的海陆位置，说出主要地形区的分布，概况非洲以哪类地形类型为主以及地势特点，根据地势特点描述河流的流向，并说明原因。根据《非洲气候分布图》描述非洲的纬度位置，说出非洲主要分布的气候类型，以热带气候为主，热带草原面积广大，概括非洲气候类型分布的特点，然后判断不同河流水量的大小，或者同一河流如尼罗河上游和下游水量的差异，并说明原因。最后让同学探讨河流对地形的`影响。通过这样的练习让同学进一步明确地理位置对气候的影响，地形气候对河流的影响，河流对地形的影响等，培养同学地理逻辑思维能力。

创新型的作业能更好地开发同学的智力，并且培养同学将地理知识运用到实际生活中的能力，促进同学全面发展。

3.作业设计体现分层性，让同学有自主选择权

教师在设计地理作业时要重视同学的个体差异。每个同学学习地理知识使用的方法不同，对于地理知识的接受程度也不一样。因此教师有必要认清同学的个体差异，设计出层次不同的作业。

同学的作业分为必做和选做两种类型。必须完成的作业是根据课标最低要求设计的，主要考查基础知识和基本技能，难度较低，一般每个同学能够独立完成。这个层次的作业要求每个同学必须做，确保完成基础目标。选做作业，同学有较大的自由选择权，供不同层次不同兴趣爱好的同学自由选择，设计的作业内容可以是教学相关内容和贴近生活的信息，也可以是课本内容的延伸、扩展及实践。

选做作业的完成可以是小论文、调查报告、资料收集、画图拼图、地理演讲、手工制作和手抄报等。不同类型的作业有的可让同学独立完成，有的可鼓励同学通过合作完成。选做作业每个同学一学期至少要主要承担一项，同学根据自己的需要选做，具有自主选择权。

老师对同学作业的恰当评价是调动同学学习积极性的重要外因。在进行同学学业评价时，同学平时的作业成绩分为两部分，选做作业占了30%的分值，让同学一方面重视选做作业的完成，另一方面又能根据自己的兴趣爱好个人优势进行选择，让同学在完成地理作业之后体验到学习地理带来的快乐。

参考文献：

[1]蔡鸿菲.校本作业：“校本课程”开发的延伸.教学月刊：中学版：教学管理，2012（10）.

[2]秦兆吉.减负增效背景下的高中地理作业设计.考试与评价，2012（03）.

[3]吴飞，翟禄新，张少帅，等.地理作业设计有效性分析研究.中国电力教育：中，2012（11）.

初中学生数学作业的预留、书写与评判是实现教学目的的重要环节。但是,在目前不少初中,特别是农村初中,学生数学作业的状况却可以概括为“一多”“二假”“三无效”。“一多”指作业量大,学生身陷题海不能自拔;“二假”抄袭他人作业现象严重;“三无效”指学生写作业和教师判作业均疲惫不堪,却收获甚微。基于此,我认为初中数学作业要达到“减负增效”的目的需从以下方面做起:一、精选数学作业题所谓精选数学作业题,就是教师根据教学进度,从课本和练习册中,把作业题选精,或教师有针对性地自行设计数学作业题,使学生通过做这些作业题得到所期望的发展,而且练得恰到好处。为什么要精选数学作业题?就“质”而言,如果学生是通过“做和反思”学习数学的,那么他们做什么样的数学题,就将形成什么样的数学经验和能力,并进一步积淀或升华为什么样的数学观念。从某种意义上讲,对学生应当做什么样的数学题,不仅反映了教师的数学教学经验,还折射出他们的数学教育观念。就“量”而言,认真多做数学题,确有提高数学成绩之效。但凭“题海”取胜,负担过重,事倍功半。而数学的学习是一个循序渐进的过程,学生掌握知识不可能毕其功于一役。

网上多了去了，百度搜减负增效论文即可，下面有几篇，自己选择“减负增效”之我见金坛四中 张云皎 近年来，全国性的“减负增效”大讨论可谓轰轰烈烈，大家讨论后发现其根本原因无非是科学的发展，学科的增多，“学而优则仕”的传统影响，以及学校对升学率的片面追求升。这样一来便造成学生课业太多负担过重，但在知道这个原因的同时我们也必须清醒的认识到减负并非是简单的减轻学生学习的课业数量，更不是不布置课外作业，“减负”行动不是简单的“减”，在减的同时也要有所增，而这个“增”字我认为就是增强教育效率，增加学习效果。 作为一名教师，正处在教育上“增效减负”的改革阶段，我想从如何增强教育效率，增强学习效果作为切入点，谈谈我个人的一点拙见： 一、充分发挥学生自主学习的主体地位 任何人都具有某种内在潜质和天份，当这些内在的力量受到充分诱导和激发时，他们就会释放出巨大的能量。我们教育学生就是要激起与推动他们一系列内部的发展过程，而不是施加外部因素来装饰他们。如果在教育过程，老师有意识地控制和调动学生的内因，让他们真正成为学习过程的主人，其教学效果必然不同凡响。自主学习能力的获得必然会在主体地位充分实现过程中应运而生。我们的学生他们的知识和能力在升学考试、中显得力不从心，看起来似乎仅是知识储备不够，其实是主要的根源还是在于他们中的多数人不善于学习，不能及时有效地实行自我教育、自我提高，缺乏可持续发展的内力，导致发展后劲不足。 二、改变师生传统角色定位传统的师生关系是一种自上而下的关系，老师高高在上，处于教学的核心位置，学生学习是被动的，其个性和主体得不到充分发挥。因而对学习也就缺少激情，缺少主动性。在这样的教学模式下，学习在学生的思想中是一种煎熬，而不是一种求知探索的过程，享受不到学习的乐趣，没有学习的效果，也就没有成就感的获得。所以，要改变师生传统角色定位。而这种关系就体现在培养自主学习能力的过程中。在这个过程中，老师与学生应该是平等合作的关系，老师担任导演，是学习征途中的引路人。学生是主演，是学习活动的求索者和开拓者。对于学生能力与责任范围内的各种活动，应给予关注与鼓励、启发性地帮助学生战胜学习过程中所遇到的各种困难。严格施教、悉心据点，但决不越俎代疱，保证学生有足够的自我发展空间，在整个学习过程中，始终充当主角。 三、着力提高教师业务水平在实施新的教学模式过程中，教师的工作方式也要发生极大的转变，由过去简单重复劳动转向充满智慧的教学策划与创造。这种变化无疑对教师业务水平提出了更高的要求。俗话说得好: 俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。不是一流的导演，绝不会导出一流的戏剧。说得正是这个，所以提高教师的业务水平刻不容缓，学校也必须贴近实际需要，用最先进的教学理念和教学方法来充实教师。教师自己更应该利用一切可利用的时间，时不我待地不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，不断提高教学水平。 四、设计合理的教学程序 任何事物的形成和发展都需要经历一定的过程，由量的积累到质的飞跃，学生的成长也不例外。自主学习能力的养成同样需要依照一系列科学合理的过程，循序渐进地实现，决非立杆见影，一日之功。在教学过程中，老师需要在传授知识的过程中，完成这种能力的培养，这就要求老师务必研究了解学生的基础情况，紧扣教学大纲，瞄准教学目标，吃透教学内容，并对其进行再加工和再创造，使之形成具有梯度渐进特点的知识模块，通过这些可操作性模块一步步培养学生的自主学习能力。 1.课前预习--导入新课，激发兴趣，叩开思维之门 在预习过程中，老师可将学生所应掌握的教学内容，转化成问题或某种情境，让学生独立学习，自行寻求答案并体验知识获取过程。通过这类“学习问题”的设置，激发他的求知欲望，让他们带着疑惑去叩响知识宫殿的大门，让学生在学习的过程中处于一种有备而来的主动状态。 2.课堂教学--对话讨论，启发思维，精讲疑难在课堂教学过程中，老师通过提问和对话的方式开展教学，指派部分学生阐释预习中所拟定的各类问题，以及求解过程体验。鼓励其他学生围绕这些内容参与讨论、补充。老师最后根据学生的讨论进行有针对性的启发和归纳，对重点难点环节加以剖析和强调，凡学生通过预习自身能很好完成的教学内容，只作点评、不再花时间讲解。对理解掌握不全和不透的部分，应分层次进行精讲。在精讲的过程中，重点解决学生在思考问题过程中所出现的各种思维障碍，而不是简单地提供结论。在教学中及时掌握课堂教学的预习反馈信息也是非常重要的。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息是很有必要的。获取反馈信息的方式很多，可提问一些中差生，也可面向整体学生发问，还可以让学生上黑板练习，可以在讲授完某一知识点、某一练习后让学生举手示意获取反馈信息，根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段， 直到学生理解和掌握为止。 3.课后反馈--掌握信息，优化教学效果在课后，老师应及时收集学生在预习和课堂学习过程中所遇到的各类疑难。通过对疑难问题的整理、归纳和分析，了解学生对教学内容理解程度，找出教与学中存在的问题。并将提炼后的问题再返回给学生，以问题征答的方式，调动所有学生的思维来共同思考和解决这些难题。止。定期组织适当的教学形式，让他们充分发挥发表各自见解并展开辩论。对不能解决或难度较大的问题，老师再进行点评和启发，直至他们凭借自身能力或合作学习完全解决为止。 4.复习巩固--补差补漏，提炼升华 老师应根据人的遗忘规律，及时安排学生对已学知识进行复习。向他们传授记忆方法，提供适量的练习。让学生根据自身情况有选择地完成。除常规性练习外，老师还应设计若干与现实联系紧密的开放性作业，让学生在已掌握的知识和经验的基础上，自己查阅文献资料，借助专业工具或通过调查、实验或讨论来完成，同时老师给予必要的指导。复习课还可定期归纳所学知识，使学生能够强化认知，深化理解，理顺知识脉络，达到提高升华的目的。 五、有效激发学生的学习动机 学生能否充分发挥他们的主体作用，这取决于他们的学习动机，关系到自主学习能力培养的成败。由于长期受旧教学习惯影响，有很多学生无法适应新的教学形势，学习自主性差，对老师和教材有着过分的依赖和盲从，对改革后的教学方法心存恐惧。这种现象的普遍存在将严重制约教学的顺利进行，教师要承担起端正和激发学生学习动机的义务，让他们切实感受到时代的变迁。老教师更应不识时机的关心他们，教育他们，鼓励他们，让他们在自主学习实践中享受成功的喜悦。 六、建立科学有效的学习评价机制布卢姆第一次将形成性评价运用于教学活动当中，他认为形成性评价不仅是改进教学工作、提高学习效果、形成适合于教学对象的教学的重要手段，而且是促进学生智能发展、充分挖掘学生学习潜力的重要手段。而在传统的教学过程中，教学评价倾向于终结评价，只看结果，不重过程。而能力的培养却重在过程，若每一个过程的完成都是有效的，那么它的结果必在预料之中。因此，在自主学习能力的培养过程中，教学评价应以形成性评价为主，通过这种评价，严格控制各环节的实施质量，针对不同的教学环节，采取相对应的评价激励方式，让学生及时准确地获得自身学习情况，客观认识自己的进步与不足，及时调整现有的学习状态，保证学习过程按照科学的程序有效地进行。 “减负增效”一直是我国教学中长期讨论的话题，是项系统工程，除了教师和学校的努力外，这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见成效。当然对于“增效减负”这项系统工程的理解也是仁者见仁，智者见智，但无论是哪种见解，只要是行之有效的，教育改革的春天就会来到。 此文获“减负增效”之我见金坛四中 张云皎 近年来，全国性的“减负增效”大讨论可谓轰轰烈烈，大家讨论后发现其根本原因无非是科学的发展，学科的增多，“学而优则仕”的传统影响，以及学校对升学率的片面追求升。这样一来便造成学生课业太多负担过重，但在知道这个原因的同时我们也必须清醒的认识到减负并非是简单的减轻学生学习的课业数量，更不是不布置课外作业，“减负”行动不是简单的“减”，在减的同时也要有所增，而这个“增”字我认为就是增强教育效率，增加学习效果。 作为一名教师，正处在教育上“增效减负”的改革阶段，我想从如何增强教育效率，增强学习效果作为切入点，谈谈我个人的一点拙见： 一、充分发挥学生自主学习的主体地位 任何人都具有某种内在潜质和天份，当这些内在的力量受到充分诱导和激发时，他们就会释放出巨大的能量。我们教育学生就是要激起与推动他们一系列内部的发展过程，而不是施加外部因素来装饰他们。如果在教育过程，老师有意识地控制和调动学生的内因，让他们真正成为学习过程的主人，其教学效果必然不同凡响。自主学习能力的获得必然会在主体地位充分实现过程中应运而生。我们的学生他们的知识和能力在升学考试、中显得力不从心，看起来似乎仅是知识储备不够，其实是主要的根源还是在于他们中的多数人不善于学习，不能及时有效地实行自我教育、自我提高，缺乏可持续发展的内力，导致发展后劲不足。 二、改变师生传统角色定位传统的师生关系是一种自上而下的关系，老师高高在上，处于教学的核心位置，学生学习是被动的，其个性和主体得不到充分发挥。因而对学习也就缺少激情，缺少主动性。在这样的教学模式下，学习在学生的思想中是一种煎熬，而不是一种求知探索的过程，享受不到学习的乐趣，没有学习的效果，也就没有成就感的获得。所以，要改变师生传统角色定位。而这种关系就体现在培养自主学习能力的过程中。在这个过程中，老师与学生应该是平等合作的关系，老师担任导演，是学习征途中的引路人。学生是主演，是学习活动的求索者和开拓者。对于学生能力与责任范围内的各种活动，应给予关注与鼓励、启发性地帮助学生战胜学习过程中所遇到的各种困难。严格施教、悉心据点，但决不越俎代疱，保证学生有足够的自我发展空间，在整个学习过程中，始终充当主角。 三、着力提高教师业务水平在实施新的教学模式过程中，教师的工作方式也要发生极大的转变，由过去简单重复劳动转向充满智慧的教学策划与创造。这种变化无疑对教师业务水平提出了更高的要求。俗话说得好: 俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。不是一流的导演，绝不会导出一流的戏剧。说得正是这个，所以提高教师的业务水平刻不容缓，学校也必须贴近实际需要，用最先进的教学理念和教学方法来充实教师。教师自己更应该利用一切可利用的时间，时不我待地不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，不断提高教学水平。 四、设计合理的教学程序 任何事物的形成和发展都需要经历一定的过程，由量的积累到质的飞跃，学生的成长也不例外。自主学习能力的养成同样需要依照一系列科学合理的过程，循序渐进地实现，决非立杆见影，一日之功。在教学过程中，老师需要在传授知识的过程中，完成这种能力的培养，这就要求老师务必研究了解学生的基础情况，紧扣教学大纲，瞄准教学目标，吃透教学内容，并对其进行再加工和再创造，使之形成具有梯度渐进特点的知识模块，通过这些可操作性模块一步步培养学生的自主学习能力。 1.课前预习--导入新课，激发兴趣，叩开思维之门 在预习过程中，老师可将学生所应掌握的教学内容，转化成问题或某种情境，让学生独立学习，自行寻求答案并体验知识获取过程。通过这类“学习问题”的设置，激发他的求知欲望，让他们带着疑惑去叩响知识宫殿的大门，让学生在学习的过程中处于一种有备而来的主动状态。 2.课堂教学--对话讨论，启发思维，精讲疑难在课堂教学过程中，老师通过提问和对话的方式开展教学，指派部分学生阐释预习中所拟定的各类问题，以及求解过程体验。鼓励其他学生围绕这些内容参与讨论、补充。老师最后根据学生的讨论进行有针对性的启发和归纳，对重点难点环节加以剖析和强调，凡学生通过预习自身能很好完成的教学内容，只作点评、不再花时间讲解。对理解掌握不全和不透的部分，应分层次进行精讲。在精讲的过程中，重点解决学生在思考问题过程中所出现的各种思维障碍，而不是简单地提供结论。在教学中及时掌握课堂教学的预习反馈信息也是非常重要的。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息是很有必要的。获取反馈信息的方式很多，可提问一些中差生，也可面向整体学生发问，还可以让学生上黑板练习，可以在讲授完某一知识点、某一练习后让学生举手示意获取反馈信息，根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段， 直到学生理解和掌握为止。 3.课后反馈--掌握信息，优化教学效果在课后，老师应及时收集学生在预习和课堂学习过程中所遇到的各类疑难。通过对疑难问题的整理、归纳和分析，了解学生对教学内容理解程度，找出教与学中存在的问题。并将提炼后的问题再返回给学生，以问题征答的方式，调动所有学生的思维来共同思考和解决这些难题。止。定期组织适当的教学形式，让他们充分发挥发表各自见解并展开辩论。对不能解决或难度较大的问题，老师再进行点评和启发，直至他们凭借自身能力或合作学习完全解决为止。 4.复习巩固--补差补漏，提炼升华 老师应根据人的遗忘规律，及时安排学生对已学知识进行复习。向他们传授记忆方法，提供适量的练习。让学生根据自身情况有选择地完成。除常规性练习外，老师还应设计若干与现实联系紧密的开放性作业，让学生在已掌握的知识和经验的基础上，自己查阅文献资料，借助专业工具或通过调查、实验或讨论来完成，同时老师给予必要的指导。复习课还可定期归纳所学知识，使学生能够强化认知，深化理解，理顺知识脉络，达到提高升华的目的。 五、有效激发学生的学习动机 学生能否充分发挥他们的主体作用，这取决于他们的学习动机，关系到自主学习能力培养的成败。由于长期受旧教学习惯影响，有很多学生无法适应新的教学形势，学习自主性差，对老师和教材有着过分的依赖和盲从，对改革后的教学方法心存恐惧。这种现象的普遍存在将严重制约教学的顺利进行，教师要承担起端正和激发学生学习动机的义务，让他们切实感受到时代的变迁。老教师更应不识时机的关心他们，教育他们，鼓励他们，让他们在自主学习实践中享受成功的喜悦。 六、建立科学有效的学习评价机制布卢姆第一次将形成性评价运用于教学活动当中，他认为形成性评价不仅是改进教学工作、提高学习效果、形成适合于教学对象的教学的重要手段，而且是促进学生智能发展、充分挖掘学生学习潜力的重要手段。而在传统的教学过程中，教学评价倾向于终结评价，只看结果，不重过程。而能力的培养却重在过程，若每一个过程的完成都是有效的，那么它的结果必在预料之中。因此，在自主学习能力的培养过程中，教学评价应以形成性评价为主，通过这种评价，严格控制各环节的实施质量，针对不同的教学环节，采取相对应的评价激励方式，让学生及时准确地获得自身学习情况，客观认识自己的进步与不足，及时调整现有的学习状态，保证学习过程按照科学的程序有效地进行。 “减负增效”一直是我国教学中长期讨论的话题，是项系统工程，除了教师和学校的努力外，这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见成效。当然对于“增效减负”这项系统工程的理解也是仁者见仁，智者见智，但无论是哪种见解，只要是行之有效的，教育改革的春天就会来到。

你这句话是什么意思啊- -

作业减负增效论文

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是我帮大家整理的减负作文16篇，欢迎大家分享。

观众朋友们欢迎收看《小崔说事》，我是崔永元。曾经看过一个漫画，作者已经淡忘，但内容却记忆犹新：某教育部官员在一次开会上喊出减负口号，而在家里，却成堆成堆地将书本装入孩子的书包里。还说出了一句发人深思的话：“孩子，记住了，在中国只有分数才是衡量一个学生的唯一的标准！”这极大地讽刺了中国的教育现象。是什么是中国的教育以分数衡量学生？是什么是减负只停留在口头上呢？在这样的状况下，中国的教育体制是否应该改革呢？若要改革，怎么改？今天呢我们特地请到了中国教育部高官王先生，北京第一中学校长刘先生和来自边远地区新疆某地的高级教师李老师。（观众鼓掌）

小崔：“首先我们先看一下标题，今天的标题很有意思：‘减负，减负，不堪重负’。我想就这个标题问一下李老师；李老师，请问您的学生是否响应了国家的号召减负了呢？或是反而不堪重负了呢？”

李老师：“在我们地区，衡量一个老师好坏的标准是他教出学生的成绩。在这种情况下，老师们就理所应当地布置更多的作业来提高学习成绩，这样就增加了精神上的负担；而更多的教辅材料，增加了学生们的身上的负担，可以说国家的号召不起丝毫作用。有一次，我掂了掂一个学生的书包，竟有5公斤左右重！”（观众们倒吸冷气）

小崔：“听了李老师的话，我们大家一定感触良多，我想问一下王先生；王先生，这种情况教育部是否知道？又应采取什么措施呢？”

“耶！”当陈明军看到黑板上的作业一下子减少了7/10，高兴地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：“老师万岁！校长万岁！”

从这以后，作业天天都很少，陈明军和同学们象过春节一样欢快。

一天，陈明军写完作业后，想起了过几天学校就要举行足球比赛了，虽然自己的学习成绩不太好，但是足球却不错。于是，拿了个足球跑下楼叫了几个伙伴踢起了球来。他们踢得大汗淋漓，却开心无比。如果胜利了，欢呼声震耳欲聋；如果失败了，手叠手，为下次比赛而加油。天下没有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后几天，天天如此。

这天，学校比赛了，陈明军因为近来练了练球，上场后是常胜将军，把“敌人”打得落花流水。最后，陈明军这个班胜出，拿了一个“体育健将”的称号。陈明军为他的班争了光，老师和同学们都夸奖他。

由此可见，减负不仅让小学生放松了身心还又让小学生活动了身体，丰富了自己的课外活动。

真好呀！我投减负一票。

妈妈记：学校期末考试，当孩子告我语文100分时，我不信。自一年级开始她从来没有得过满分，况且随着年级的增长，作文总是会扣一些吧，可这次没有被老师扣分，拿回卷子以后，看看，觉得语言挺通顺，意思表达的也算清晰，还有一些小小说的意思了。遗憾之处，如果能记录自己对减负的看法就更好了，可她说那样可就不会那么正知正见了，因为她每周还有奥数课等等。

每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。

这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。

还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。

减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。

请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。

自从遇见了他，我就没有好过过，成绩的都跟我比，弄得我压力山大，每次考试过后，父母总是要唠叨我一顿，我的自由就飞了。我和他有一种极其微妙的关系，遇到了一种鸡毛蒜皮的事情，也能吵起来。一天，我刚买的《童话世界》不见了，却看见他的手上有一本一模一样的，顿时火冒三丈，说：“你想看不会找我要，为什么要偷我的书。”他很疑惑，但看着质问的我，也语气不善的说：“你不要像疯狗一样的乱咬人好不好，真的是。”我不接话，却不再理他。

这几天我和他都像个陌生人，谁也不搭理谁。我却发现我的《童话世界》找到了，在我桌子书堆的最底层，我却不好意思去向他道歉，这几天心事重重的，课也没听进去。

妈妈发现了我的失常，便来询问：“昀欣，这几天老师给我说你心事重重的，课也没听进去，上课叫你回答问题也不会，这样下去可不行呀！”

我低下头，小声的把我的心事跟妈妈说了，也说了我现在见到他就要绕路走，觉得自己有一种隐性的负担。

妈妈听完之后反而哈哈大笑，说：“这件事情的起点也是终点，只要你跟他道一个歉，这件事也就结束了。”

在我下一次遇到他的时候，他装作没见到我，我却拦下他了，说：“那件事真是对不起，希望你能原谅我。”说完之后，我顿时感觉轻松多了，就像一块大石头终于从我的心上拿下了。

说来也奇怪，从此我和他之间的明争暗斗的微妙的关系也缓和了，变得有说有笑，互相帮助了。

给心减负，让我们的心随风飞扬，快乐成长。

有句俗话说得好：“压力山大”。为什么呢？因为我现在上三年级了，作业多得不得了，再加上我的腿被车压骨折了，你可能会问：“腿被压骨折了跟作业有什么关系？”怎么没有关系？腿不好了，回家的时间也就迟了，一回到家，妈妈就问我：“怎么这么迟回家？”然后又七嘴八舌的骂开了8点了，才停止了骂。害得我一整夜都在赶作业，连看一眼电脑的时间都没有，如果我转头看电脑的话，老妈便会一个皮鞭抽到我腿上，骂道：“看什么看，暑假寒假基本每天都给你玩电脑，如果你作业不做完，晚上就甭想睡觉了。”好不容易才做完了老师布置的作业，老妈又不知从何处搬出一堆山一般高的作业，说：“这是你爸买给你的，每天除了要完成老师的作业外，这些每天都要做一面！”虾米？坑爹啊。

总算做完了这些作业，第二天一早把作业交上去，等到作业发下来后，我翻开昨晚做的作业，映入眼帘的是一大堆的红叉叉。回到家，老妈赏上了我几个耳光。有指着作业对我说：“今天那些作业做两遍！”我听了妈妈的话，金豆豆就像断了线的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，妈妈呀，我可是有苦衷的啊。你们说说，熬夜赶的作业的质量能过关吗？但我还是听妈妈的话，把这些作业给做完了。

哎，当小学生真不容易啊。

今天上午，老师通知说，上级领导要到学校进行减负检查。我听到这个消息后，面露喜色，感到非常高兴，因为今天我们既可以早回，也能在下午的时候，进行‘阳光一小时’的活动。

随着领导的检查，一场‘浩浩荡荡’的领导风波也来了。老师们忙前顾后的给我们讲领导时该怎么说。彩排开始了，老师问；‘你们学校每天都有‘阳光一小时’吗？我们回答说；‘每天都有。’老师又问；‘你们学校排名次吗？’我们班的同学齐刷刷的说；‘不排名’

老师又告诉我们，要把所有的练习册和教材放到家里去。我听了之后感觉，减负只要一出招，学校就见招拆招，而我们只能跟着学校驱赶领导。我本想今天一定是我们的美好时光，可领导只检查了一上午，便走了。

我在心里发出了由衷地感慨；‘减负既是一个魔鬼，又是一个天使。减负是一个魔鬼———它是带着天使面具的魔鬼。它不是真的为我们着想，而是为了摆着所谓减负的'牌子向领导交差罢了。这样的减负就如同房价一样；一开始是降了，而到后来就恢复原状或是变本加厉的反弹而已。减负是一个天使———每天可以早回，进行‘阳光一小时’活动，作业也能比平常少一些，解决了我们小学生‘鸭梨山大’的大难题。我甚至觉得领导能天天来检查该有多好。减负，真是太给力了。

张世奇自从教育部推出了小学生每周一个无作业日，同学们异常兴奋。但是，刚过完一个星期，大家就唉声叹气地说：“哎，小学生想要减负真是不容易啊！”

原来，大家在无作业日疯玩了很长时间，都爽得不能再爽了。就拿我来说吧，我在爸爸单位和同学玩了两个小时的台球，说是玩台球，其实就是让台球滚来滚去，但有趣极了。回了家又是看电视，又是看书，简直玩疯了。可是到了第二天晚上，作业特别多，是平时的两倍，光默写就是三大段，还有小状元，硬皮本……，光说就能说得头晕脑涨，更何况写呢！大家一直写到深夜，写得双手发麻，两眼生疼。原来，一个星期的作业，本来分五次布置，现在变成了四次。想减负，不容易。

我多希望无作业日设在星期四啊。因为星期四晚上，我上课要上到八点半，回到家就快九点了，可还有一堆作业在等着我呢。害的我每次写完作业连喜欢的书都不能看，头一挨枕头就睡着了。想减负，不容易。

那天，电视上播了一个采访，叫“减负不容易”，就算学校没有作业，一到周末，小孩儿们仍要上这样那样的补习班，下了这个又奔向那个。家长们总是想，别人家的孩子上了，自己家的也不能落下。周末往往比平时还要累。想减负，不容易。

其实，想要真正减负，光靠学校每周一个无作业日是解决不了根本问题的，需要国家教育体制的改变。想减负，真的不容易啊！

今天的贵都大酒店里，有一批身穿红色马甲的德州日报小记者，我也是其中一员，我们要对市人大代表和政协委员进行采访。

这是我第一次采访，非常紧张。我第一个采访对象是市政协委员、临邑县实验小学教师马秀丽。马老师看到我们后面露和蔼的笑容，让我感觉很温暖。在其他小记者采访的时候，我紧张地看着自己的问题反复默念。

“你有什么想问老师的吗？”在马老师引导下，我提出了自己的问题：“老师，虽然一直在‘减负’，不过我还是觉得作业有点多，有些同学晚上写作业都得写到九点多。 ”马老师想了想，笑着告诉我：“老师每天的家庭作业当然是要做的，这毕竟是你上课学到多少知识的反馈，也是对自己的一种检测。至于你说的有些同学做到很晚，是不是就那几个同学，其他同学都不会到那么晚呢？如果是，就说明这几个同学写作业拖拉，对知识的掌握并不熟练，要养成一个良好的学习习惯。如果大多数同学都写到很晚，就可以对老师提意见，让老师酌情考虑减少作业量。 ”

没想到第一次采访如此顺利，我紧绷着的一颗心终于落了下来。马老师还说，她会把我们的问题拿到小组讨论会上去讨论，让大家都帮助我们解决“减负”的问题。这说明，这些代表、委员还是很关注学生的，真是一件值得高兴的事。

最近，学校举行了一项活动，主题是提倡书包减重，身体减负。

现在学生的学习任务越来越重，功课、作业也很多，书包里每天都有很多的书，可是小学生正处于身体成长的时候，书包过重会影响脊椎的发育，从而造成许多学生驼背。

上世纪八十年代，也就是我父母他们小的时候，作业不多，也没有什么培训班，课程也相对简单，书包自然就轻了许多，他们就有更多的时间来亲近自然，心情很是愉悦。可是现在的孩子业余时间几乎全被各种辅导班霸占了，他们的脸上也就少了些许欢笑。他们都是温室里的花朵，物质条件虽然改善了很多，可心灵却更脆弱了，遇到点挫折就想不开，或者受到打击就一蹶不振，人生哪有一帆风顺，遇到困难就逃避，这样长大后又何以建设家乡，报效祖国呢？

给书包减重，是把不需要的书放在家里，或者利用学校的置物柜来存放不太常用的书本，这样就会大大减少书包的重量，其实质是给身体减负，身体一旦减负了，压力自然就减轻了，身心也随之健康了，这样往往会事半功倍，良好的心态也会让你受益终身。

所以，无论是在学习上，还是在生活中，我们都要有好的身体和好的心态，要学着去做减法，减去不必要的，往往才能得来更重要的，让1—1＝2，这样就会轻松很多，离成功也会更近了。

国庆七天假期，表弟来我家玩，当然，他也带着作业。表弟在介休市彦博小学读书，上二年级，关于作业嘛，听我慢慢讲来。

这几天，妈妈和姑姑一直催促我们赶紧写作业，写完之后好去逛街。我只用了两天时间就认真地完成了老师布置的作业，而表弟呢？才刚刚写完了语文作业，为了等表弟一起玩，又不能在旁边打扰他，只好到别处看书去了。

表弟在书房一会儿说：“我的老天！”一会儿要不就说：“妈妈，我还有四十五道题呢！”而姑姑呢？只好鼓励表弟说：“儿子，你真棒！”

由此，我想到了国家为减少小学生的作业压力而出的“减负十条政策”。我想：国家既然已经出了这样的政策，但为什么学校却都不执行呢？小学生减负是需要家长和学校共同努力的，如果光说不练，那么减负永远都只是一句口号。考试制度不改革，单纯地减少孩子的作业量对于减负来说只能是纸上谈兵。如果家长们只关心分数，减负很难落实到位。许多父母都不想让他们的孩子输在起跑线上，但他们想过没有？我们小学生是十分累的，压力也很重！

希望各个学校能尽量实现作业不超过一小时的政策！还我们一个愉快的童年。小学生的成长具有很大的个性差异，妈妈从小就告诉我行行出状元，只关注好的学习成绩是远远不够的，我们需要全面的发展！

欧文说，教育人就是要形成人的性格。另一个叫帕克的人则说得更清楚，一切教育的目的和结局，在于发展人的性格。

这让我想起几年前在师范学院见到的两个美国小姑娘的眼睛，明亮，透彻，闪动着欢乐和喜悦。与我一起的还有一个女同学。出于一种女性的天性，她领着这两个女孩在操场里散步。她们的步态是优雅的，但我忽然发现，我的同学的眼神却在安静中含有些木呐，它很少流动，仿佛是注视着什么。

现在我好像一下子明白了为什么它们给我带来那样异样的感觉——那两个女孩是自由的。她们的母亲领着她们就像领着两只小鹿在自由地奔跑；而我们自出生之日起，却担起了我们不该承担的东西，我们从小就要跳镣铐之舞，而我们所承受的，就是父母师长的所谓殷切的希望。

上学以后，家长们为我们定下了长远得长大以后觉得很荒唐的理想，然后就要求我们做题、演算，告诉我们头悬梁锥刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的故事，这些故事中的主人公让我敬佩极了，并且曾经强迫自己去模仿。

罗素说，教育的目的不在于制造机械，而在于造成人。也许中国的教育界太急于造成大批的人，却不想，造成了大量的机械。在高三，我们根本无暇抬头去看别人，我们就像笼中之鸟。这样的生活不就像伏契克的（纹刑架下的报告），从门口到窗口是七步，从窗口到门口还是七步吗？

这种生活的理由在于严格的考试制度。谁让我们“千军万马过独木桥”呢？什么时候，我们能拆了这个桥，换个方式过河就好了。

减负是一个说了很近的话题了，以前的我一直都在写作业，作业，烦恼的作业，可恶的作业。自从我跨入学校的大门，我就跟永远也做不完的作业打上了交道。我的书包一天比一天重，我的作业一天比一天多，我的负担也一天比一天重。作业就像一个灵魂一样盘旋在我的头顶上，让我越来越晕。

自从减负后，我学校布置的作业少了很多。如果老师布置的作业是听写词语一次，那么我们班其他同学的作业就真的只用听写。而我实际上我要做的作业却很多，因为妈妈有令：写了语文，做数学，做了数学背英语，背了英语看常识，看了常识写日记。再加上金牌创新，每课一练……即使是吃饭时间，我也不敢多耽搁。生怕自己的作业完成不了，生怕妈妈说的被别人赶了过去。有时看看闹钟已经九点多了，那些作业像大山一样压在我头上。我做着，做着，不知不觉地睡着了。第二天醒来后，为了赶作业，我早餐也顾不上了。这一天我饿得像在除夕夜去世的小女孩，一顿饭成了我最大的渴望。作业多了，烦恼也多了。小朋友你们是不是也像我一样可怜？

所有的烦恼都是因为作业！我写了一首诗放在书桌上，“我是一个弱者，逃不出作业的弱者。每天的作业最多！每天的快乐最少！作业就是烦恼！”妈妈不知道看懂其中的意思了没有？学校搞减负，老师的作业布置得倒是马马虎虎，可是妈妈，你仍然不放过我，给我买了这本又那本，哎，何日才是我烦恼的尽头？

妈妈，相信我吧！没写作业，我一样能够学好。真的！

你看了题目，一定会不明白。让我来跟你说这两个词的意思，看看是不是“减负”小于“加负”。

先说“减负”的意思，学校为了我们学习不会那么辛苦，特地叫我们放学不用做作业，回家后可以在实践中掌握生活的真理。这有很大的好处，可以使我们对学习充满自觉性，有足够的时间去阅读课外书，开阔我们的视野，并复习和预习课文。

“加负”的意思是家长知道我们放学后不用做作业，特地布置了许多作业，比学校布置了的还多。这样反而加大了我们学习量，我们不但看课外书的机会给“剥削”了，而且没有经过我们的同意就让我们周六、周日参加培训班，把我们仅剩的一点时间也给“抹杀”掉了。

现在举个例子，让你看一下。某天，小明拿着95分的卷子在叹气，坐在隔桌的小亮看到小明这个样子好奇地问：“你怎么回事？你考了95分，全班第一，你还不高兴？”小明听后说：“你不知道，学校让我们不做作业是为了我们学生着想，只有好处而无害。可父母知道后，十分不同意，还布置了一大堆家庭作业给我做，甚至比学校布置的还多，还说我每次都要考勤制度100分，并让我每周六日都去补课。现在我没考到100分，真不知道该如何是好？早知这样，还不如别让学校减负，这样的话我也不会加负。”

从上面的意思和例子说明学校“减负”小于家长“加负”，这样的环境利于我们的成长吗？我希望家长今后，不再给我们“加负”了。

“减负万岁；减负万岁”，上星期一上午，听老师说减负了，以后作业少了，大家情不自禁地喊了起来。学校作业终于少了，不需要每天再重复那些机械性的作业了，这下可以有更多时间去做自己喜欢的事情了，越想越感觉我们是太幸福了。

下午，老师布置作业了，我简直不敢相信，作业这么少啊，只有两三道题。见着情形，我简直不敢相信这是真的，这难道不会是在做梦吧？我使劲掐了掐大腿，痛得我眼泪都要流出来了。看来这回真的是减负了，真是太棒了！想起以前的作业，每次都觉得似洪水猛兽朝扑来，现在的作业，就如一个人面带微笑向我轻轻走来；以前的作业，要到晚上九点才能消灭干净，现在的作业，不到七点就搞定了；以前的课余是急急忙忙赶作业，显得单调乏味，如今作业在课堂里就轻松地完成了，一下课，同学们背书的背书，画画的画画，聊天的聊天，玩耍的玩耍，真的是丰富多彩。作业少了，书包变轻了，操场上到处可见打篮球的飒爽英姿！……每每此时，我是拿着书，沉浸在那扑朔迷离的故事情节之中，真是美不胜收。

现在的学习生活可真是幸福极了，作业一般情况都在学校完成了，回家就做自己喜欢做的事情，可以看书、弹琴、玩电脑、看电视，偶尔逛逛街、学做饭、炒菜、做家务，真是丰富多彩啊！

学校由于减负变得笑声朗朗，家庭由于减负变得充满温馨，学生因为减负变得想一只只快乐的小燕子，放松、幸福！你说，在这样一片弥漫着幸福气息的书声里，能不幸福快乐吗？

谁能告诉我，“减负”为什么会转变为“加负”？

在没有“减负”之前，我作业还不是太多。一个星期，除了学习书法和漫画就没有学什么东西了。可是，自从报纸上宣布了“减负”之后，我学的东西反而一天比一天多。在学校里，老师本来只有布置一两个或两三个作业的。可是现在，每天数学作业至少有3个，语言作业有4个，英语作业也有3个。

妈妈也是一天到晚忙着打电话给我找家教老师，那个时候，我问妈妈：“妈妈，我才三年级呀，还要请家教么？”妈妈却说：“哎呀！你真是不求上进，你看看现在的孩子，还有谁像你一样，东西学这么少？”我不敢回答了。难道不是吗？自从“减负”以后，我的同学的学习负担也一下子变重了，哪里还有人像我学得这么少的呢？

妈妈后来又给我报了许多辅习班，像作文啊、英语啊、奥数啊什么的。几乎天天都在学，天天都排满了，我不得不放弃学习我喜欢的漫画，因为它和奥数的时间重叠在一起了。我经常问妈妈：“妈妈，为什么我要学习这么多？”妈妈回答：“你这也叫多呀？你看看人家的小孩，还不是天天学？你看现在的社会竞争力这么强，你要是小的时候不学好呀，长大了就会找不到工作的，再说了，你快升六年级了，不多学点怎么行？！”

我想：难道报纸上登的“减负”老师和家长都不知道，还要变本加厉？！谁能告诉我，“减负”为什么会变成“加负”？！

如今社会到处都在谈论减负这个话题，有许多人提倡它，也有许多人反对它。之所以有人反对它，是因为人们不完全了解它。

上面减负，下面各级学校只好照办，于是学生们的作业没了，在校时间短了，游戏时间长了，这样做必然会导致一些学生成绩下降。

孩子们的成绩下降了，家长们自然不同意，自然会将责任推到减负的头上了，从而有些家长们反对减负了。

当然反对减负的还更有的是一些守旧派，他们信奉十年寒窗的所谓真理，用各种条款束缚孩子们的活动，让孩子们成天在堆积如山的作业，让孩子参见各种课外补习班，一天24小时控制及孩子们的时间。这样做，其实起不了什么作用，只会让孩子们厌恶学习。失去兴趣，就什么事也干不好了。这样望子成龙心切的家长们又怎样能让自己的孩子真正的成龙呢？

反对减负的人是有很多，原因有很多方面。但家长们是否应该征求一下孩子的意见呢？我相信更多的孩子还是支持减负的，因为减负不是人们想象的那样去掉孩子的一切负担。孩子多少还是应该要有些负担的，肩负应该是减轻学生过重的负担的。

初一地理教育论文

作为一名地理老师，我们知道怎么样书写自己的教育论文吗？以下是我为大家整理好的初一地理教育论文，欢迎大家阅读参考！

摘 要： 作业设计是完整教学过程中必不可少的一环，是教育者的教学思想与教育机制的体现，更重要的是直接影响着同学的发展。怎样才能既发挥地理校本作业的功能，既减轻同学的学习负担，又调动同学学习地理学科的激情，它要求地理教师致力于研究许多创新型的校本作业形式来缓解该矛盾。主要介绍了设计初一地理校本作业材料的来源，开发的取向，并提出三个初一地理校本作业设计的具体做法。

关键词： 初一地理；校本作业设计；地理思维能力；分层性

作业设计是完整教学过程中必不可少的一环，是教育者的教学思想与教育机制的体现，更重要的是直接影响着同学的发展。“校本作业”指的是学校老师根据同学的特点开发的作业，即教师深入研究课标和教材，梳理知识的重点和难点，从同学学习思维的角度出发，立足基础，适当延伸，设计难易适中、形式多样、体现分层的作业。实行校本作业是实现减负增效的有效途径之一。

通过设计有效的校本作业，挖掘生活中的地理素材，旨在更好地开发利用校内外课程资源，拓宽同学的学习空间，培养同学对终身发展有用的地理思维能力和地理素养。

一、初一地理校本作业材料的来源――就近取材

书面作业设计可以是书本中的活动题或者填充图册中的题目的改编或变式，厦门市的中考题、各地市的中考题、教辅图书上个别好的试题，但是这些都要以初中地理课程标准为蓝本，在厦门市教育科学研究院的《厦门初中新课程地理学科教学指导意见》的指导下进行出题。

实践活动的设计也可以依据书本中的活动题。在设计时要充分利用同学的资源、学校的资源、学校周边社区的资源以及海沧区的乡土资源。如，我们学校每学。期都会组织同学进行春游或者秋游活动，活动地点都是不一样的。在这个过程中，我们可以设计一些探宝活动或者越野活动，让同学在实践中学会使用地图，感受到地图在生活中的重要性。又如，我们组织同学进行环保实践活动时，可以带同学深入学校所在的未来海岸社区，开展一系列的宣传活动等。

二、初一地理校本作业开发的取向

新课程的作业已不再完全是课堂教学的附属，而更应是重建与提升课程意义及人生意义的重要内容。因此，要根据地理课程的要求，根据本校初一同学的特点，就近取材，有针对性地设计地理校本作业，让同学对待作业的态度成为一种生活态度，让同学在作业过程中体验幸福和快乐、苦恼和辛劳。因此，初一地理校本作业的开发应该注重校本性、创新性和有效性。

校本作业的开发，必须从本校环境和本校同学的实际出发，这是必须高度重视的，因此，校本作业的开发应该注重校本性。

校本作业的创新性，集中体现在引导同学的积极参与，亲身实践，独立思考，合作探究等方面。注重同学在学习活动过程中，经历了什么？感受了什么？体会了什么？收获了什么？创新了什么？让同学积极地去思考，让同学主动地去体验，让同学自己去克服困难，让同学自己解决问题，让同学不断地进行反思……从而使同学树立创新意识，形成创新能力，使同学在完成作业的过程中，运用所学知识，经过新的加工、组合和探索，得到新的体验，获得新的知识和能力，从而提高自身素质。

校本作业的设计，最终的目的是有效。能有效地开展，能有效的实现教学目标，同学通过完成作业能获得情感的体验、技能的提升和思维的发展。

三、初一地理校本作业设计的具体做法

1.作业素材紧扣时事政治和同学生活，激发同学学习地理的兴趣和积极性

兴趣是点燃智慧的火花，是探索知识的动力。教育改革家魏书生说：“兴趣像柴，既可点燃，也可捣毁。”如果地理作业能够引起同学的兴趣，那么同学就会对地理课的内容产生兴趣，并且记忆和思维的效果也会大大提高。生活本身就是一个大课堂，到处存在着地理作业素材，教师要基于同学的学习需要，结合所学的地理知识，从这些生活现象中挖掘出和设计出生活化的地理作业。

如，在学习地图三要素时，让同学利用太阳和时钟判断自己家客厅朝向，测量自己家房屋尺寸，选择适当比例尺，设计图例、标明注记，绘制家庭平面图。在学习经纬网时，让同学在乒乓球或者海洋球上绘制经纬网，制作小地球仪。通过这一制作可以更加清楚经纬线的含义、经纬线之间的相互关系以及经纬度的分布规律，巩固课本知识。然后，将同学的作品在班级、学校展出，让同学体验到分享成功的喜悦。再如，在设计经纬网练习题时，可以结合我国南海争端的时事背景：我国渔船在南海某海域（117°E，16°N）附近进行海上捕捞作业时，受到某邻国军舰的干扰，为了保护我国渔民的合法权益，我国渔政船从海口（110°E，20°N）出发立即前往事发海域维权。可以设计已知事发地的经纬度，让同学在图中找出对应区域，也可以反过来，在图中标出事发地，让同学读取经纬度，判断渔政船的前进方向。通过这样的练习，既可以巩固地理技能，训练同学地理能力，也能让同学体验到学习地理对生产生活有用，提高同学学习地理的兴趣和积极性。

在地理校本作业中揭示知识应用价值，让同学体验地理就在我们身边，让同学真切意识到地理知识的实用价值，可以大大提高同学学习地理的兴趣和认识水平。

2.作业题量少而精，不断创新练习题的设计，让同学每做一题都有新鲜感，提升同学的地理思维能力

教育实践表明，同学完成适量的作业有助于帮助同学巩固知识和提高学习技能，培养同学地理独立思考的思维。因此，教师设计地理校本作业时要摒弃题海战术，一要注意知识的系统性、联系性；二要突出重点，分散难点，抓住关键；三要挖掘作业中的智力因素，创设思维训练情景；四要注意练习题的代表性，使同学掌握答题技巧，提高答题能力，进而以不变应万变去解答各种类型的题目。教师还应该全面把握地理教材，熟悉地理教材，对每个地理知识之间的联系进行筛选、分类，避免“异题同答”的题目重复出现。教师有必要先对作业进行解答，选择一些有“精、简、练”特点的作业类型让同学完成，这样不但能帮助同学巩固知识，而且可以减少同学的学习负担。   首先，设计依据地图和资料分析地理问题的作业，训练同学良好的读图析图的习惯。例如，在复习经纬网内容时，复习题必须配经纬网半球图，让同学读图指出经线和纬线，并用“横纬纵经”概括经纬线分布的特点，依据地图说出经纬线的性质（长度特点、指示方向等）。在地图上找出经度和纬度，并说明经纬度分布的特点，注意经纬度的最大度数和最小度数，再用“东大东经，西大西经，南大南纬，北大北纬”来概括经纬度判读方法。指出半球分界线、高中低纬度分界线和地球五带分界线及其范围。然后在图上标出某地点，让同学读出其经纬度，判断所处的半球位置、高中低纬度和地球五带，并说明判断理由。也可以反过来给出某地点的经纬度，让同学在地图上标示出来，再进行判断。通过一副经纬网半球图，基本上可以对经纬网这部分内容做出全面的归纳和整理，达到灵活运用的目的，提高同学解决相关类似地理问题的能力。

其次，设计体现地理各要素的相互影响和相互制约关系的作业，培养同学的地理逻辑思维能力。在学习非洲之后，设计非洲一节的校本作业题时，可以结合非洲地形图和气候分布图设计一系列问题。让同学根据《非洲地形图》描述非洲的海陆位置，说出主要地形区的分布，概况非洲以哪类地形类型为主以及地势特点，根据地势特点描述河流的流向，并说明原因。根据《非洲气候分布图》描述非洲的纬度位置，说出非洲主要分布的气候类型，以热带气候为主，热带草原面积广大，概括非洲气候类型分布的特点，然后判断不同河流水量的大小，或者同一河流如尼罗河上游和下游水量的差异，并说明原因。最后让同学探讨河流对地形的`影响。通过这样的练习让同学进一步明确地理位置对气候的影响，地形气候对河流的影响，河流对地形的影响等，培养同学地理逻辑思维能力。

创新型的作业能更好地开发同学的智力，并且培养同学将地理知识运用到实际生活中的能力，促进同学全面发展。

3.作业设计体现分层性，让同学有自主选择权

教师在设计地理作业时要重视同学的个体差异。每个同学学习地理知识使用的方法不同，对于地理知识的接受程度也不一样。因此教师有必要认清同学的个体差异，设计出层次不同的作业。

同学的作业分为必做和选做两种类型。必须完成的作业是根据课标最低要求设计的，主要考查基础知识和基本技能，难度较低，一般每个同学能够独立完成。这个层次的作业要求每个同学必须做，确保完成基础目标。选做作业，同学有较大的自由选择权，供不同层次不同兴趣爱好的同学自由选择，设计的作业内容可以是教学相关内容和贴近生活的信息，也可以是课本内容的延伸、扩展及实践。

选做作业的完成可以是小论文、调查报告、资料收集、画图拼图、地理演讲、手工制作和手抄报等。不同类型的作业有的可让同学独立完成，有的可鼓励同学通过合作完成。选做作业每个同学一学期至少要主要承担一项，同学根据自己的需要选做，具有自主选择权。

老师对同学作业的恰当评价是调动同学学习积极性的重要外因。在进行同学学业评价时，同学平时的作业成绩分为两部分，选做作业占了30%的分值，让同学一方面重视选做作业的完成，另一方面又能根据自己的兴趣爱好个人优势进行选择，让同学在完成地理作业之后体验到学习地理带来的快乐。

参考文献：

[1]蔡鸿菲.校本作业：“校本课程”开发的延伸.教学月刊：中学版：教学管理，2012（10）.

[2]秦兆吉.减负增效背景下的高中地理作业设计.考试与评价，2012（03）.

[3]吴飞，翟禄新，张少帅，等.地理作业设计有效性分析研究.中国电力教育：中，2012（11）.

减负增效小论文

一、成立学校减负督导小组为使减负工作得到真正实施，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负督导小组。减负督导小组由校长、党支部书记王锁庚牵头，由学校教导处、各教研组以及一线教师队伍中的骨干构成。在减负工作中，减负督导小组积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用！二、转变教师思想观念许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对着一种看法，学校减负督导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确--这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题均属于认识问题，都涉及理论问题。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现"有令不行，有禁不止"的现象。学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉从三个方面"负重"，努力使学生"减负"。一是思想上"负重"，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上"负重"，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践、总结，不断提高自身的从教素质和能力。并且，在课堂教学实践中扎扎实实地做好各项教学工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效果。

在小学语文课上，对小学生的小学语文教育实行增效减负，需要一个长期的实践，同时要结合小学生在此阶段的身心发育特点，进行有目标的教学和课程布置。小学语文课程是整个小学课程中上课最频繁、耗时比较多的课程之一，完全可以进行调整达到减负增效的目的。那么，如何对小学语文教学进行优化，打造人文课堂，提高小学生的语文素养，提高小学语文教学效率，是我们急需思考的问题。一、小学语文课堂教学现状由于长期以来升学指标带来的压力，老师们的教学工作只能针对应试而开展。对于教学结果的评价也是大多以分数为衡量标准，在这样的形势下，应试教育在校园教学中较普遍。自新课改实施以来，教育教学发生翻天覆地的变化，但是由于最终的升学模式和人才选拔方式没有得到彻底改变，升学率仍是衡量学校教学质量的主要标杆，导致老师辛辛苦苦地教，学生没日没夜地学。再加上学生的家长都愿意选择名校，为此升学率低下的学校很难揽到生源。在这样的现实困境与无奈中，小学语文教学仍然采用以传统的教学模式为主，以书面考试和死记硬背为主要的教学方式。因此，要让减负增效的理念让大家接受，必须通过大家的共同努力下工夫在思想上与先进科学的学习方法相融合。二、对减负增效的简述通常情况下，一个学校的老师和学生对自身价值观的看法，能够反映此校的教学水平，也是学校教学成果的最好反映和证明。师生共同的价值观最终凝聚成师生所在学校的学校价值观，它们是统一的整体，没有谁强谁弱之说，也没有大小的区别。儿童在进入小学之前，对于口头表达的语言大都能够自如地运用。进入小学之后，小学生要掌握语文书面表达知识。所以，在小学语文阶段，小学课程的教学任务是非常繁重的，关系到以后一个人的文字功底扎实与否，以及这个人的语言和文学水平的高低。三、小学语文课堂减负增效策略1.构建有效的语文教学课堂教育事业不断发展，在新课改实施这样一个大前提下，我们在小学语文教学中提倡减负增效的新理念。这个理念要求教师在语文教学中，把小学生当做学习的主体进行教学，使得小学生在老师的指导下自主学习，让他们得到充分锻炼，在自主学习下获得知识会使小学生对知识的理解和记忆更牢固，从而提高学习成绩。在课堂教学中，语文教师不要吝啬对学生的小小进步作出表扬，鼓励学生多问问题，多开动脑筋想问题。适当的表扬能够使得学生获得心理上的满足，从而努力学习，做得更好。如果学生的进步总是得不到老师的肯定，那么，久而久之学生就会泄气，学习的积极性就会受挫，不利于学习的持续进步。在教学过程中，即使小学生对语文知识和概念的理解有偏差，教师也不能对小学生的回答进行直接否定，而是要鼓励学生，提示学生将问题思考完整并且最终得出正确答案。在课后，语文教师要与每位学生进行单独的沟通交流，决不能因为学生成绩不好就对该学生产生偏见，或者对他们置之不理。教好每一位学生是教师应有的职责，也是教师教学水平和综合素质的体现

请问您写这论文是要评职称还是？我们可以帮写哒

现在的社会竞争激烈,当然我所说的激烈也就是分数,成绩的竞争.只要相差一分,就会落后好几名,所以身为竞争者我们学生当然是忧心忡忡,并担负着重要的使命.激烈的竞争使我们压力增加,更加紧张.这样的情况也使某些学生压力过大而做出傻事,在后期,有越来越多的学生做出自杀行为,这种情况越来越严重,教育局也开始担心. 终于在学生家长反应下,教育局做出减负这个措施.这一政策推出后,许多学校也做出了改革,例如不许排名,考试卷不能太难,作业布置少一点.当然向某些爱荣誉的学校他们不听劝,一样进行排名,作业繁多,使学生没有自由的空间,甚至有些学校还偷偷进行着期中考试,教育局规定是不能期中考试的,所谓减负就是这样吗? 减负,就是减轻压力,学校应该减轻作业数量,阻止老师排名,使学生有一个自由发挥特长的空间,面对考试没有压力,但又能重视考试,师生之间能互相沟通,成为朋友.上学时间应该减短,让学生有个充足的睡眠,这才是我们认为的减负. 我认为有些学校根本无视减负,教育局来了,马上让老师把学生的口封住,并展示给他们好的一面,虚伪!虚伪!虚伪!难道这两个词还要我们学生来教学校吗?春游日还要上课,六一节也要上课,这就是学校的减负吗? 家长们每天等我们做完作业才睡觉,他们上班那么累,应该早点休息,但我们的作业实在太多了,家长们只能陪我们到深夜,有的动作慢的还要到12点以后,学校就不能体会吗? 反正我们都是听学校安排,不能改变,学校说怎么做就怎么做,我们奉命行事.

关于减负增效的论文

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一、成立学校减负督导小组为使减负工作得到真正实施，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负督导小组。减负督导小组由校长、党支部书记王锁庚牵头，由学校教导处、各教研组以及一线教师队伍中的骨干构成。在减负工作中，减负督导小组积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用！二、转变教师思想观念许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对着一种看法，学校减负督导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确--这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题均属于认识问题，都涉及理论问题。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现"有令不行，有禁不止"的现象。学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉从三个方面"负重"，努力使学生"减负"。一是思想上"负重"，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上"负重"，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践、总结，不断提高自身的从教素质和能力。并且，在课堂教学实践中扎扎实实地做好各项教学工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效果。

在小学语文课上，对小学生的小学语文教育实行增效减负，需要一个长期的实践，同时要结合小学生在此阶段的身心发育特点，进行有目标的教学和课程布置。小学语文课程是整个小学课程中上课最频繁、耗时比较多的课程之一，完全可以进行调整达到减负增效的目的。那么，如何对小学语文教学进行优化，打造人文课堂，提高小学生的语文素养，提高小学语文教学效率，是我们急需思考的问题。一、小学语文课堂教学现状由于长期以来升学指标带来的压力，老师们的教学工作只能针对应试而开展。对于教学结果的评价也是大多以分数为衡量标准，在这样的形势下，应试教育在校园教学中较普遍。自新课改实施以来，教育教学发生翻天覆地的变化，但是由于最终的升学模式和人才选拔方式没有得到彻底改变，升学率仍是衡量学校教学质量的主要标杆，导致老师辛辛苦苦地教，学生没日没夜地学。再加上学生的家长都愿意选择名校，为此升学率低下的学校很难揽到生源。在这样的现实困境与无奈中，小学语文教学仍然采用以传统的教学模式为主，以书面考试和死记硬背为主要的教学方式。因此，要让减负增效的理念让大家接受，必须通过大家的共同努力下工夫在思想上与先进科学的学习方法相融合。二、对减负增效的简述通常情况下，一个学校的老师和学生对自身价值观的看法，能够反映此校的教学水平，也是学校教学成果的最好反映和证明。师生共同的价值观最终凝聚成师生所在学校的学校价值观，它们是统一的整体，没有谁强谁弱之说，也没有大小的区别。儿童在进入小学之前，对于口头表达的语言大都能够自如地运用。进入小学之后，小学生要掌握语文书面表达知识。所以，在小学语文阶段，小学课程的教学任务是非常繁重的，关系到以后一个人的文字功底扎实与否，以及这个人的语言和文学水平的高低。三、小学语文课堂减负增效策略1.构建有效的语文教学课堂教育事业不断发展，在新课改实施这样一个大前提下，我们在小学语文教学中提倡减负增效的新理念。这个理念要求教师在语文教学中，把小学生当做学习的主体进行教学，使得小学生在老师的指导下自主学习，让他们得到充分锻炼，在自主学习下获得知识会使小学生对知识的理解和记忆更牢固，从而提高学习成绩。在课堂教学中，语文教师不要吝啬对学生的小小进步作出表扬，鼓励学生多问问题，多开动脑筋想问题。适当的表扬能够使得学生获得心理上的满足，从而努力学习，做得更好。如果学生的进步总是得不到老师的肯定，那么，久而久之学生就会泄气，学习的积极性就会受挫，不利于学习的持续进步。在教学过程中，即使小学生对语文知识和概念的理解有偏差，教师也不能对小学生的回答进行直接否定，而是要鼓励学生，提示学生将问题思考完整并且最终得出正确答案。在课后，语文教师要与每位学生进行单独的沟通交流，决不能因为学生成绩不好就对该学生产生偏见，或者对他们置之不理。教好每一位学生是教师应有的职责，也是教师教学水平和综合素质的体现

现在的社会竞争激烈,当然我所说的激烈也就是分数,成绩的竞争.只要相差一分,就会落后好几名,所以身为竞争者我们学生当然是忧心忡忡,并担负着重要的使命.激烈的竞争使我们压力增加,更加紧张.这样的情况也使某些学生压力过大而做出傻事,在后期,有越来越多的学生做出自杀行为,这种情况越来越严重,教育局也开始担心. 终于在学生家长反应下,教育局做出减负这个措施.这一政策推出后,许多学校也做出了改革,例如不许排名,考试卷不能太难,作业布置少一点.当然向某些爱荣誉的学校他们不听劝,一样进行排名,作业繁多,使学生没有自由的空间,甚至有些学校还偷偷进行着期中考试,教育局规定是不能期中考试的,所谓减负就是这样吗? 减负,就是减轻压力,学校应该减轻作业数量,阻止老师排名,使学生有一个自由发挥特长的空间,面对考试没有压力,但又能重视考试,师生之间能互相沟通,成为朋友.上学时间应该减短,让学生有个充足的睡眠,这才是我们认为的减负. 我认为有些学校根本无视减负,教育局来了,马上让老师把学生的口封住,并展示给他们好的一面,虚伪!虚伪!虚伪!难道这两个词还要我们学生来教学校吗?春游日还要上课,六一节也要上课,这就是学校的减负吗? 家长们每天等我们做完作业才睡觉,他们上班那么累,应该早点休息,但我们的作业实在太多了,家长们只能陪我们到深夜,有的动作慢的还要到12点以后,学校就不能体会吗? 反正我们都是听学校安排,不能改变,学校说怎么做就怎么做,我们奉命行事.

增效减负论文文献

教师，是众多职业中的一种神性的职业，这是我为大家整理的初中教师评职称论文，仅供参考!

浅论初中化学教师的专业发展

摘 要： 在教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改革成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，这种专业的成长主要有三种形式：培训式、反思式、科研式。

关键词： 初中化学教师 专业发展 培训式 反思式 科研式

在世界范围教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，那么，如何提高年轻教师的专业水平?我认为，这种专业的成长，主要有三种方式。

一、培训式

这种培训当然包括省市的各类教材的培训，学校的校本培训，但还有一种最简单、最直接、最收效的培训方法就是：以老带新，加强团队配合。我认为，这是教师队伍中唱得最响，也是最好的一首战歌。年轻代表着希望，而年轻教师更是教育事业的希望，而教师的成长也如同学生的学习一样，需要老教师手把手地教，及时地、毫无保留地传授自己在多年的实践中摸索出来的行之有效的真经。

(一)是否参加教研活动

通过教研活动，使本组教师熟悉这一阶段要完成的教学任务，并进一步完善目前手上所使用的学案：找出优势与不足。

(二)是否参加听、评课

通过听、评课的方式来向老教师学习，这是一种切实可行的方式。因为此过程可以清楚地反映出教师的备课态度认真与否;对教材的把握程度;对教育对象――学生的掌控程度;备课组与教师之间的和谐程度。同时，通过上完课，教师的自我评价：哪些地方发挥得好;哪些地方还需要完善等;以及教师之间的他人评价，都能促使学校形成有效备课的风气，促进教师的专业发展。

曾看过这样一个故事：有一个老板开着一辆奔驰在公路上跑，突然见到前面有个求救信号，原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：“能不能帮个忙，把我这辆车拉到不远处的修理厂修理一下。”“没问题。”于是拿出一根绳子把奔驰车的尾巴和拖拉机的头连在了一起，拖着拖拉机前进。突然，旁边飞过一辆宝马，里面还坐着一个美女。奔驰车的老板气坏了：竟敢飙我?于是踩下油门。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆竟然是拖拉机，谁说拖拉机不能飙车呢?说到这儿我想，我们可以把宝马、奔驰看成是我们已有成就的同事，而拖拉机可以看成是年轻教师，在奔驰和拖拉机之间有一根绳子，这根绳子是什么?是两个字：主动。年轻教师可以主动请教老教师，让他们帮你解决你所遇到的困难，在最短的时间内，使自己尽快成长为一名优秀的教师。

二、反思式

教师的成长固然有一个传、帮、带的过程，但是年轻教师也不能过多地依赖于外界的帮助，而更应该对教学规律多做一些积极主动的探索，也就是说，要积极主动地发现教学中存在的问题，其中一个很重要的方面就是教学反思。年轻教师在教学实践中要学会“反刍”，正视自己的弱点和不足，并积极寻求解决的办法。再说，即使是向老教师学习，也需要将别人的经验内化为自己所拥有的知识，其实现的过程其实也是一个反思的过程。

美国心理学家波斯纳有一个关于教师成长的公式：成长=经验+反思，这个公式从教师成长的自身机制及成长的方面来说是很中肯的。年轻教师要想追求“成长”的最大值，在“经验”有限的条件下，必须在“反思”上做文章。而实际上，没有经过反思的教学经验，至多只是一种简单的重复，上升不到理性的高度，对教学工作没有多大的指导意义。另外，“教而知困”，刚走上工作岗位的年轻教师往往有一种“征服世界”的冲动与激情，但与此同时，许多教学中的困惑也会接踵而来。比如：教学效果与你期望的总有一些差距，如何在短时间内填补这些差距呢?一是，我们要及时地写好每一节课的教学反思，如：记下你认为这节课满意和需要改进的地方，还有学生特别的提问。二是，考试作为一种检验教学效果的手段，不仅是考学生，更是考教师。而考试分析更是一项严谨而细致的工作，我们可以将学生答题情况与教学目标加以对照，查缺补漏，(可以用一张纸把这一单元学生掌握的情况，及时地记录下来，贴在备课本的后面)以便下一轮教学的合理调整。所以，年轻教师应该以所带班级为单位，寻找试卷中共性的东西，因为共性的东西往往与教师的教学有直接的联系，这样更有利于年轻教师教学能力的提高。重视了教学反思，年轻教师将会快速成长。

三、科研式

新课程要求教学、科研一体化，也就是说“教而不研则浅，研而不教则空。”教学的科研化，科研的教学化，两者是相辅相成、相互促进、共同提高的，从而实现“经验型”向“科研型”、“专家型”教师的转化。

教科研对年轻教师的成长到底有什么意义呢?搞教科研能促使我们年轻教师读书、学习、思考，了解最前沿的教育信息，提高理论素养，从而提高教学水平。一个不搞教科研的教师一定不会成长得很快，甚至会周而复始落入轮回，结果只能成为人们常说的教书匠。那么如何搞科研?

(一)选择好课题

课题的选择和确立是教科研工作中最重要最复杂的阶段。因为经验告诉我们，解决一个教育问题也许仅仅是个教育实践的技能而已，而提出新的问题、新的可能，从新的角度去看待旧的问题，需要有创造性和想象力。一个有价值的教育科研选题，不仅决定着教科研的正确方向，而且必将提升教科研的水平，真正发挥教育科研的效益。

我们可以选择适合自己学校、班级、自己的研究课题。比如目前我正研究的《新课程背景下提高初中化学备课效果的研究》课题，就是从教师备课倦怠现状出发，让教师重新建构符合新课程理念的有效备课体系，在角色上做一个促进学生学习的设计者，在教学上努力实现“超越教材、超越课堂、超越教师”的目标，在意识上确立可持续发展的理念，使课堂教学真正实现轻负高效。

(二)问题便是课题

在教学过程中，我们常会发现这样的现象：讲义发下去以后，做了，收上来，一道道批好，课堂上再作详细讲解，学生老师花了很大的精力，可是结果常常不容乐观，学生再遇到类似的题目，错误率依然很高。对此，我没有急躁，而是将它作为减负增效的课题进行研究。经过观察与调查我发现，原来是因为学生学习任务紧张，常处于应付状态，根本不可能每道题目都去慢慢思考探索，他们认为，能把讲义上要写的字写好就不错了，有些不自觉的甚至一抄了事，这样的训练效果当然就不好了。怎么办?经过不断实践，我终于比较好地解决了这一问题：那就是学学练练再讲讲，学了新的知识点后，直接就在课堂上发下精编的讲义，当堂练习，学生边做老师边看，做完后老师马上讲解。这样，每个学生的思考密度和深度得到了有效保证，同时减去了老师的批阅之苦，心灵之累，而且反馈及时，教得轻松，学得愉快，从真正意义上做到了减负增效。我自己也深切地感到，减少乃至于杜绝无效劳动，就能做到减负增效。

再比如说如何提高后进生的成绩?我们也可以作为课题来探索研究(如：个别辅导、增加感情投入等)。

我们的年轻教师参与了教科研，可以发现，这是一条加强师生之间交流的途径，包括心灵和信息的交流，从而增进师生间的了解、理解和信任。

也曾记得这样一句话：如果把我们比作农民，每一个人就可能分到不同的责任田。不管自己所分的责任田的质量如何，我们都要靠这块地来谋生。所以，我们首先要适应这块责任田，而后想方设法地去改良这块地，最后让地里的庄稼来适应我们，按照我们的意愿走，从而达到预期的目的。

最后，我想说，我们不能保证每一位学生都能喜欢自己的课，但我们能保证自己有着一颗快乐的心，并以此去感染我们的学生，让他们分享我们的知识、我们的快乐，帮助他们每天进步一点点，这也是促进教师专业发展的有效途径。

参考文献：

[1]张建淳.论创造良好的课堂气氛[J].实验教学方法，2004：16-16.

[2]徐卫东.科学探究中引领学生主动发现问题的策略[J].教学仪器与实验，2003，2-4.

[3]卢家楣.情感教学心理学[M].上海：上海教育出版社，1996.

[4]靳道芳.化学课堂教学中如何营造和谐课堂气氛[J].教书育人，1996：12-12.

试论初中数学教师的角色定位

摘 要：作为初中课程学习中的重要组成部分，学好初中数学对于学生未来的学习和生活都是非常重要的。作为初中数学教学的主阵地，教学改革始终是在课堂开展的。随着社会经济、科技的发展，信息技术被广泛应用于课堂教学中，成为了课堂改革的新方向，以往那种以教师讲授为主的数学教学方式并不适合当前的初中数学教学新形势。在这样的背景下，数学教师的教学职能、授课方式、角色等都随之发生变化。因此，教师应该更加深入地研究信息技术与课堂教学的整合，特别是要重新对自己的教学职能进行定位。

关键词：信息技术 初中数学 角色定位 教学整合

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1674-2117(2014)08-0096-02

受升学压力及传统思想的主导，长期以来初中数学教学呈现出典型的教师主导、教学本位的特点。这种围绕教师和教学的传统模式，使得学生始终处于被动的接受地位，教师难以切实了解学生的学习需求。[1]近年来，新课改着重关注了学生“自我、自主与自觉”，强调了将学生作为知识的主动获取者。现代社会中，我们的生活、学习都与信息技术有着千丝万缕的联系。在信息技术的作用下，传统的教学方式也发生了一定的改变，使得现代初中数学教学工作必须做出相应的调整，尤其是教师在教学活动中的自我定位应当发生全面改变。只有教师确立正确的角色定位，才能有效地发挥信息技术的作用，从而提高初中数学教学工作的有效性，全面提高学生的综合能力。

1 信息技术与课堂教学融合的优势

随着现代网络信息技术的不断发展，加强教学活动的信息化渗透已经成为了全新的教育理念，尤其是需要将网络信息技术融入到现代教育体系中。其优势有以下几点：一是实现开放式教育。学习过程突破了传统课堂教学中的时间和空间的限制，大大拓宽学习的广度和深度。二是实现师生的交互性。利用互联网及多媒体，师生之间的交流模式产生了极大的变化。三是提升教学效率。通过计算机网络软件改变了传统教学模式中的机械式学习、练习、考试、成绩评估以及教学管理，提高了现代高等教育的效率。[2]

2 由知识的灌输者转变为导入者

深入理解数学教学的信息化

在信息技术的支持下，课堂上教师可以提供大量数学知识和信息给学生。但是由于学生自身的学习经验不足，知识水平不高，造成学生在面对大量知识时会感到无从下手。[3]为确保学生学习能够做到有的放矢，教师首先应该不断提高自身的综合素质，深入了解大量多媒体及网络数学教学的特点和内容，为学生提供更准确的信息。

提高学生网络学习能力

随着信息技术的不断发展，互联网能够为初中生创设更加广阔的发展空间，提供更加丰富的资源，同时充分调动学生学习的主动性。因此，在信息技术的支持下，教师应当积极强化对初中生的能力培养，不断加强师生之间的合作与交流，让学生能够更好地完成数学学习目标。

强化多媒体技术下的知识导入

在利用互联网、多媒体等信息技术的同时，容易造成教学活动出现时空分离、师生分离、教管分离的现象。[4]这样减弱了教师对教学活动的控制权利，弱化了教师管理强度，让教学活动太过于依赖学生的自我管理。因此，教师必须不断加强对学生学习过程的控制，如作业的完成时间、修改和点评等。数学教师可以充分利用网络技术将语言、图像有效结合起来，再通过巧妙的方法引导学生，让学生在头脑中形成良好结构。教师可以通过网络邮件的发送记录来考核学生。通过树立引导者的课堂角色定位，教师能够确保教学的主导权，同时给予学生足够的自主权，从而切实提高教学有效性。

3 由教材的执行者转变为研究者

搭建高水平的网络学习的平台

信息技术辅助教学活动，必须首先建立教学资源的信息化，包括建立网络学习课堂、制作电子课件等。因此，初中数学教师除了深入了解本专业的知识，同时还需要拓宽自己的知识面，掌握必需的网络信息技能。目前，很多中学都为教师提供了个人教学主页，以此公布相关教学内容，这样有利于实现优势资源互补。尤其是开展网上讨论和答疑，更加强化了师生之间的沟通和联系。此外，电子邮件、学习论坛、多种社交工具等都可以作为师生开展学习交流的有力工具。在线传输课本学习文件，还能够将课堂之上和课堂之外有效结合起来，促进学生更加有效地获取知识。

搜集并有效利用网络信息资源

信息技术的广泛应用可以为教师提供大量的教学资源，但如何将这些资源进行分门别类，并与书本共同形成有效的知识体系，必须依赖教师“研究者”的角色定位。教师在获取大量的信息资源后，还必须开展后续的整理工作，确保这些知识能够对学生起到应有的帮助。[5]因此，教师不仅要掌握良好的网络信息技术，还应该具备归纳、整理和利用知识点，然后再将重要的知识点融入到课堂中的能力。

4 由教学活动的管理者转变为监督者

强化学习过程的监督

从心理学的角度来看，在青少年的学习活动中，好奇心的有效利用非常重要。好奇心理通常是学习的先导因素，甚至强于自觉学习的心理。因此，教师应当认识到多元化教学手段的重要性，要在课堂教学中挖掘出更多的“亮点”，增强数学课堂的趣味性。比如，说在讲解“一次函数图像”这部分内容时，利用多媒体工具为学生呈现出一次函数的图像。同时，在屏幕上投影出方程式对应的图像，并让学生上台自由地操纵鼠标来画函数图。这样学生的参与积极性一下子就被调动起来，几乎每个学生都有机会亲自动手来画，其他同学也能够更好地发现他们在画函数图时出现的失误。这样不仅提高了课堂教学的趣味性，同时也更好地吸引了学生的注意力，课堂教学效率自然就提高了。

强化学习结果的监督

在进入网络信息时代，教师和家长对学生的监督能力下降。而叛逆情绪的存在使得初中生很容易受到网络上不良信息的影响，或是在课件学习中舍本逐末，过分关注花哨的模型图像。现代网络及多媒体的教学特点在一定程度上削弱了初中数学课堂的管理力度，大部分初中生的上述心理又削弱了学习者主体的参与力度。因此，传统教学管理者已经无法适应现代初中数学教学的需要，教师应该由管理者转变为学习的监督者和促进者。在完成学习后，如何有效地掌握学生的学习结果也是教师的关注要点。除了常见的课上课后的测验外，教师还可以继续充分利用信息技术来检验学生的学习成果。譬如，要求学生自己做PPT、要求学生对个人主页中的错误试题进行修改，最后教师再根据学生的实际情况进行分析。

5 结语

目前初中生的自控能力普遍较弱，他们容易受到外部环境的影响。利用信息技术开展自主学习时，学生常常容易迷失于网络游戏中，将对现实情感的寄托转化到网络虚拟空间中，反而会对课堂学习产生强烈的抵触情绪。这种情况下教师必须通过认真研究信息技术与初中数学的融合途径，积极创新教学思路，敢于面对挑战，才能够顺利完成角色转变。教师只有积极树立知识的导入者、教材的研究者、教学活动的监督者形象，同时采取灵活的教学方式让学生手脑并用而不是过去一味地死记硬背，才能使初中生始终保持学习热情，从而切实提高数学课堂的教学效率。

(江阴市第一初级中学，江苏 江阴 214400)

参考文献：

[1]孙名符，李保臻.信息技术支持下的数学教师专业发展策略探讨[J].电化教育研究，2009，11(03)：101-103.

[2]胡凤娟，王万良，王尚志.高中数学教师使用信息技术的现状研究[J].电化教育研究，2011，02(01)：162-163.

[3]李保臻，孙名符，韩晓玲.信息技术支持下的数学教学应处理好几个关系[J].中国电化教育，2011，06(05)：210-212.

[4]魏登局.信息技术与中学数学课程[J].科技信息，2013，05(04)：257-258.

[5]柳成行.数学教师现代信息技术能力的自我培养[J].成人教育，2010，12(11)：10-11.

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是我帮大家整理的减负作文16篇，欢迎大家分享。

观众朋友们欢迎收看《小崔说事》，我是崔永元。曾经看过一个漫画，作者已经淡忘，但内容却记忆犹新：某教育部官员在一次开会上喊出减负口号，而在家里，却成堆成堆地将书本装入孩子的书包里。还说出了一句发人深思的话：“孩子，记住了，在中国只有分数才是衡量一个学生的唯一的标准！”这极大地讽刺了中国的教育现象。是什么是中国的教育以分数衡量学生？是什么是减负只停留在口头上呢？在这样的状况下，中国的教育体制是否应该改革呢？若要改革，怎么改？今天呢我们特地请到了中国教育部高官王先生，北京第一中学校长刘先生和来自边远地区新疆某地的高级教师李老师。（观众鼓掌）

小崔：“首先我们先看一下标题，今天的标题很有意思：‘减负，减负，不堪重负’。我想就这个标题问一下李老师；李老师，请问您的学生是否响应了国家的号召减负了呢？或是反而不堪重负了呢？”

李老师：“在我们地区，衡量一个老师好坏的标准是他教出学生的成绩。在这种情况下，老师们就理所应当地布置更多的作业来提高学习成绩，这样就增加了精神上的负担；而更多的教辅材料，增加了学生们的身上的负担，可以说国家的号召不起丝毫作用。有一次，我掂了掂一个学生的书包，竟有5公斤左右重！”（观众们倒吸冷气）

小崔：“听了李老师的话，我们大家一定感触良多，我想问一下王先生；王先生，这种情况教育部是否知道？又应采取什么措施呢？”

“耶！”当陈明军看到黑板上的作业一下子减少了7/10，高兴地一蹦三尺高，嘴中不停地喊：“老师万岁！校长万岁！”

从这以后，作业天天都很少，陈明军和同学们象过春节一样欢快。

一天，陈明军写完作业后，想起了过几天学校就要举行足球比赛了，虽然自己的学习成绩不太好，但是足球却不错。于是，拿了个足球跑下楼叫了几个伙伴踢起了球来。他们踢得大汗淋漓，却开心无比。如果胜利了，欢呼声震耳欲聋；如果失败了，手叠手，为下次比赛而加油。天下没有不散的宴席，玩到天黑才回家。以后几天，天天如此。

这天，学校比赛了，陈明军因为近来练了练球，上场后是常胜将军，把“敌人”打得落花流水。最后，陈明军这个班胜出，拿了一个“体育健将”的称号。陈明军为他的班争了光，老师和同学们都夸奖他。

由此可见，减负不仅让小学生放松了身心还又让小学生活动了身体，丰富了自己的课外活动。

真好呀！我投减负一票。

妈妈记：学校期末考试，当孩子告我语文100分时，我不信。自一年级开始她从来没有得过满分，况且随着年级的增长，作文总是会扣一些吧，可这次没有被老师扣分，拿回卷子以后，看看，觉得语言挺通顺，意思表达的也算清晰，还有一些小小说的意思了。遗憾之处，如果能记录自己对减负的看法就更好了，可她说那样可就不会那么正知正见了，因为她每周还有奥数课等等。

每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。

这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。

还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。

减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。

请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。

自从遇见了他，我就没有好过过，成绩的都跟我比，弄得我压力山大，每次考试过后，父母总是要唠叨我一顿，我的自由就飞了。我和他有一种极其微妙的关系，遇到了一种鸡毛蒜皮的事情，也能吵起来。一天，我刚买的《童话世界》不见了，却看见他的手上有一本一模一样的，顿时火冒三丈，说：“你想看不会找我要，为什么要偷我的书。”他很疑惑，但看着质问的我，也语气不善的说：“你不要像疯狗一样的乱咬人好不好，真的是。”我不接话，却不再理他。

这几天我和他都像个陌生人，谁也不搭理谁。我却发现我的《童话世界》找到了，在我桌子书堆的最底层，我却不好意思去向他道歉，这几天心事重重的，课也没听进去。

妈妈发现了我的失常，便来询问：“昀欣，这几天老师给我说你心事重重的，课也没听进去，上课叫你回答问题也不会，这样下去可不行呀！”

我低下头，小声的把我的心事跟妈妈说了，也说了我现在见到他就要绕路走，觉得自己有一种隐性的负担。

妈妈听完之后反而哈哈大笑，说：“这件事情的起点也是终点，只要你跟他道一个歉，这件事也就结束了。”

在我下一次遇到他的时候，他装作没见到我，我却拦下他了，说：“那件事真是对不起，希望你能原谅我。”说完之后，我顿时感觉轻松多了，就像一块大石头终于从我的心上拿下了。

说来也奇怪，从此我和他之间的明争暗斗的微妙的关系也缓和了，变得有说有笑，互相帮助了。

给心减负，让我们的心随风飞扬，快乐成长。

有句俗话说得好：“压力山大”。为什么呢？因为我现在上三年级了，作业多得不得了，再加上我的腿被车压骨折了，你可能会问：“腿被压骨折了跟作业有什么关系？”怎么没有关系？腿不好了，回家的时间也就迟了，一回到家，妈妈就问我：“怎么这么迟回家？”然后又七嘴八舌的骂开了8点了，才停止了骂。害得我一整夜都在赶作业，连看一眼电脑的时间都没有，如果我转头看电脑的话，老妈便会一个皮鞭抽到我腿上，骂道：“看什么看，暑假寒假基本每天都给你玩电脑，如果你作业不做完，晚上就甭想睡觉了。”好不容易才做完了老师布置的作业，老妈又不知从何处搬出一堆山一般高的作业，说：“这是你爸买给你的，每天除了要完成老师的作业外，这些每天都要做一面！”虾米？坑爹啊。

总算做完了这些作业，第二天一早把作业交上去，等到作业发下来后，我翻开昨晚做的作业，映入眼帘的是一大堆的红叉叉。回到家，老妈赏上了我几个耳光。有指着作业对我说：“今天那些作业做两遍！”我听了妈妈的话，金豆豆就像断了线的珠子啪嗒啪嗒地直往下掉。哎，妈妈呀，我可是有苦衷的啊。你们说说，熬夜赶的作业的质量能过关吗？但我还是听妈妈的话，把这些作业给做完了。

哎，当小学生真不容易啊。

今天上午，老师通知说，上级领导要到学校进行减负检查。我听到这个消息后，面露喜色，感到非常高兴，因为今天我们既可以早回，也能在下午的时候，进行‘阳光一小时’的活动。

随着领导的检查，一场‘浩浩荡荡’的领导风波也来了。老师们忙前顾后的给我们讲领导时该怎么说。彩排开始了，老师问；‘你们学校每天都有‘阳光一小时’吗？我们回答说；‘每天都有。’老师又问；‘你们学校排名次吗？’我们班的同学齐刷刷的说；‘不排名’

老师又告诉我们，要把所有的练习册和教材放到家里去。我听了之后感觉，减负只要一出招，学校就见招拆招，而我们只能跟着学校驱赶领导。我本想今天一定是我们的美好时光，可领导只检查了一上午，便走了。

我在心里发出了由衷地感慨；‘减负既是一个魔鬼，又是一个天使。减负是一个魔鬼———它是带着天使面具的魔鬼。它不是真的为我们着想，而是为了摆着所谓减负的'牌子向领导交差罢了。这样的减负就如同房价一样；一开始是降了，而到后来就恢复原状或是变本加厉的反弹而已。减负是一个天使———每天可以早回，进行‘阳光一小时’活动，作业也能比平常少一些，解决了我们小学生‘鸭梨山大’的大难题。我甚至觉得领导能天天来检查该有多好。减负，真是太给力了。

张世奇自从教育部推出了小学生每周一个无作业日，同学们异常兴奋。但是，刚过完一个星期，大家就唉声叹气地说：“哎，小学生想要减负真是不容易啊！”

原来，大家在无作业日疯玩了很长时间，都爽得不能再爽了。就拿我来说吧，我在爸爸单位和同学玩了两个小时的台球，说是玩台球，其实就是让台球滚来滚去，但有趣极了。回了家又是看电视，又是看书，简直玩疯了。可是到了第二天晚上，作业特别多，是平时的两倍，光默写就是三大段，还有小状元，硬皮本……，光说就能说得头晕脑涨，更何况写呢！大家一直写到深夜，写得双手发麻，两眼生疼。原来，一个星期的作业，本来分五次布置，现在变成了四次。想减负，不容易。

我多希望无作业日设在星期四啊。因为星期四晚上，我上课要上到八点半，回到家就快九点了，可还有一堆作业在等着我呢。害的我每次写完作业连喜欢的书都不能看，头一挨枕头就睡着了。想减负，不容易。

那天，电视上播了一个采访，叫“减负不容易”，就算学校没有作业，一到周末，小孩儿们仍要上这样那样的补习班，下了这个又奔向那个。家长们总是想，别人家的孩子上了，自己家的也不能落下。周末往往比平时还要累。想减负，不容易。

其实，想要真正减负，光靠学校每周一个无作业日是解决不了根本问题的，需要国家教育体制的改变。想减负，真的不容易啊！

今天的贵都大酒店里，有一批身穿红色马甲的德州日报小记者，我也是其中一员，我们要对市人大代表和政协委员进行采访。

这是我第一次采访，非常紧张。我第一个采访对象是市政协委员、临邑县实验小学教师马秀丽。马老师看到我们后面露和蔼的笑容，让我感觉很温暖。在其他小记者采访的时候，我紧张地看着自己的问题反复默念。

“你有什么想问老师的吗？”在马老师引导下，我提出了自己的问题：“老师，虽然一直在‘减负’，不过我还是觉得作业有点多，有些同学晚上写作业都得写到九点多。 ”马老师想了想，笑着告诉我：“老师每天的家庭作业当然是要做的，这毕竟是你上课学到多少知识的反馈，也是对自己的一种检测。至于你说的有些同学做到很晚，是不是就那几个同学，其他同学都不会到那么晚呢？如果是，就说明这几个同学写作业拖拉，对知识的掌握并不熟练，要养成一个良好的学习习惯。如果大多数同学都写到很晚，就可以对老师提意见，让老师酌情考虑减少作业量。 ”

没想到第一次采访如此顺利，我紧绷着的一颗心终于落了下来。马老师还说，她会把我们的问题拿到小组讨论会上去讨论，让大家都帮助我们解决“减负”的问题。这说明，这些代表、委员还是很关注学生的，真是一件值得高兴的事。

最近，学校举行了一项活动，主题是提倡书包减重，身体减负。

现在学生的学习任务越来越重，功课、作业也很多，书包里每天都有很多的书，可是小学生正处于身体成长的时候，书包过重会影响脊椎的发育，从而造成许多学生驼背。

上世纪八十年代，也就是我父母他们小的时候，作业不多，也没有什么培训班，课程也相对简单，书包自然就轻了许多，他们就有更多的时间来亲近自然，心情很是愉悦。可是现在的孩子业余时间几乎全被各种辅导班霸占了，他们的脸上也就少了些许欢笑。他们都是温室里的花朵，物质条件虽然改善了很多，可心灵却更脆弱了，遇到点挫折就想不开，或者受到打击就一蹶不振，人生哪有一帆风顺，遇到困难就逃避，这样长大后又何以建设家乡，报效祖国呢？

给书包减重，是把不需要的书放在家里，或者利用学校的置物柜来存放不太常用的书本，这样就会大大减少书包的重量，其实质是给身体减负，身体一旦减负了，压力自然就减轻了，身心也随之健康了，这样往往会事半功倍，良好的心态也会让你受益终身。

所以，无论是在学习上，还是在生活中，我们都要有好的身体和好的心态，要学着去做减法，减去不必要的，往往才能得来更重要的，让1—1＝2，这样就会轻松很多，离成功也会更近了。

国庆七天假期，表弟来我家玩，当然，他也带着作业。表弟在介休市彦博小学读书，上二年级，关于作业嘛，听我慢慢讲来。

这几天，妈妈和姑姑一直催促我们赶紧写作业，写完之后好去逛街。我只用了两天时间就认真地完成了老师布置的作业，而表弟呢？才刚刚写完了语文作业，为了等表弟一起玩，又不能在旁边打扰他，只好到别处看书去了。

表弟在书房一会儿说：“我的老天！”一会儿要不就说：“妈妈，我还有四十五道题呢！”而姑姑呢？只好鼓励表弟说：“儿子，你真棒！”

由此，我想到了国家为减少小学生的作业压力而出的“减负十条政策”。我想：国家既然已经出了这样的政策，但为什么学校却都不执行呢？小学生减负是需要家长和学校共同努力的，如果光说不练，那么减负永远都只是一句口号。考试制度不改革，单纯地减少孩子的作业量对于减负来说只能是纸上谈兵。如果家长们只关心分数，减负很难落实到位。许多父母都不想让他们的孩子输在起跑线上，但他们想过没有？我们小学生是十分累的，压力也很重！

希望各个学校能尽量实现作业不超过一小时的政策！还我们一个愉快的童年。小学生的成长具有很大的个性差异，妈妈从小就告诉我行行出状元，只关注好的学习成绩是远远不够的，我们需要全面的发展！

欧文说，教育人就是要形成人的性格。另一个叫帕克的人则说得更清楚，一切教育的目的和结局，在于发展人的性格。

这让我想起几年前在师范学院见到的两个美国小姑娘的眼睛，明亮，透彻，闪动着欢乐和喜悦。与我一起的还有一个女同学。出于一种女性的天性，她领着这两个女孩在操场里散步。她们的步态是优雅的，但我忽然发现，我的同学的眼神却在安静中含有些木呐，它很少流动，仿佛是注视着什么。

现在我好像一下子明白了为什么它们给我带来那样异样的感觉——那两个女孩是自由的。她们的母亲领着她们就像领着两只小鹿在自由地奔跑；而我们自出生之日起，却担起了我们不该承担的东西，我们从小就要跳镣铐之舞，而我们所承受的，就是父母师长的所谓殷切的希望。

上学以后，家长们为我们定下了长远得长大以后觉得很荒唐的理想，然后就要求我们做题、演算，告诉我们头悬梁锥刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的故事，这些故事中的主人公让我敬佩极了，并且曾经强迫自己去模仿。

罗素说，教育的目的不在于制造机械，而在于造成人。也许中国的教育界太急于造成大批的人，却不想，造成了大量的机械。在高三，我们根本无暇抬头去看别人，我们就像笼中之鸟。这样的生活不就像伏契克的（纹刑架下的报告），从门口到窗口是七步，从窗口到门口还是七步吗？

这种生活的理由在于严格的考试制度。谁让我们“千军万马过独木桥”呢？什么时候，我们能拆了这个桥，换个方式过河就好了。

减负是一个说了很近的话题了，以前的我一直都在写作业，作业，烦恼的作业，可恶的作业。自从我跨入学校的大门，我就跟永远也做不完的作业打上了交道。我的书包一天比一天重，我的作业一天比一天多，我的负担也一天比一天重。作业就像一个灵魂一样盘旋在我的头顶上，让我越来越晕。

自从减负后，我学校布置的作业少了很多。如果老师布置的作业是听写词语一次，那么我们班其他同学的作业就真的只用听写。而我实际上我要做的作业却很多，因为妈妈有令：写了语文，做数学，做了数学背英语，背了英语看常识，看了常识写日记。再加上金牌创新，每课一练……即使是吃饭时间，我也不敢多耽搁。生怕自己的作业完成不了，生怕妈妈说的被别人赶了过去。有时看看闹钟已经九点多了，那些作业像大山一样压在我头上。我做着，做着，不知不觉地睡着了。第二天醒来后，为了赶作业，我早餐也顾不上了。这一天我饿得像在除夕夜去世的小女孩，一顿饭成了我最大的渴望。作业多了，烦恼也多了。小朋友你们是不是也像我一样可怜？

所有的烦恼都是因为作业！我写了一首诗放在书桌上，“我是一个弱者，逃不出作业的弱者。每天的作业最多！每天的快乐最少！作业就是烦恼！”妈妈不知道看懂其中的意思了没有？学校搞减负，老师的作业布置得倒是马马虎虎，可是妈妈，你仍然不放过我，给我买了这本又那本，哎，何日才是我烦恼的尽头？

妈妈，相信我吧！没写作业，我一样能够学好。真的！

你看了题目，一定会不明白。让我来跟你说这两个词的意思，看看是不是“减负”小于“加负”。

先说“减负”的意思，学校为了我们学习不会那么辛苦，特地叫我们放学不用做作业，回家后可以在实践中掌握生活的真理。这有很大的好处，可以使我们对学习充满自觉性，有足够的时间去阅读课外书，开阔我们的视野，并复习和预习课文。

“加负”的意思是家长知道我们放学后不用做作业，特地布置了许多作业，比学校布置了的还多。这样反而加大了我们学习量，我们不但看课外书的机会给“剥削”了，而且没有经过我们的同意就让我们周六、周日参加培训班，把我们仅剩的一点时间也给“抹杀”掉了。

现在举个例子，让你看一下。某天，小明拿着95分的卷子在叹气，坐在隔桌的小亮看到小明这个样子好奇地问：“你怎么回事？你考了95分，全班第一，你还不高兴？”小明听后说：“你不知道，学校让我们不做作业是为了我们学生着想，只有好处而无害。可父母知道后，十分不同意，还布置了一大堆家庭作业给我做，甚至比学校布置的还多，还说我每次都要考勤制度100分，并让我每周六日都去补课。现在我没考到100分，真不知道该如何是好？早知这样，还不如别让学校减负，这样的话我也不会加负。”

从上面的意思和例子说明学校“减负”小于家长“加负”，这样的环境利于我们的成长吗？我希望家长今后，不再给我们“加负”了。

“减负万岁；减负万岁”，上星期一上午，听老师说减负了，以后作业少了，大家情不自禁地喊了起来。学校作业终于少了，不需要每天再重复那些机械性的作业了，这下可以有更多时间去做自己喜欢的事情了，越想越感觉我们是太幸福了。

下午，老师布置作业了，我简直不敢相信，作业这么少啊，只有两三道题。见着情形，我简直不敢相信这是真的，这难道不会是在做梦吧？我使劲掐了掐大腿，痛得我眼泪都要流出来了。看来这回真的是减负了，真是太棒了！想起以前的作业，每次都觉得似洪水猛兽朝扑来，现在的作业，就如一个人面带微笑向我轻轻走来；以前的作业，要到晚上九点才能消灭干净，现在的作业，不到七点就搞定了；以前的课余是急急忙忙赶作业，显得单调乏味，如今作业在课堂里就轻松地完成了，一下课，同学们背书的背书，画画的画画，聊天的聊天，玩耍的玩耍，真的是丰富多彩。作业少了，书包变轻了，操场上到处可见打篮球的飒爽英姿！……每每此时，我是拿着书，沉浸在那扑朔迷离的故事情节之中，真是美不胜收。

现在的学习生活可真是幸福极了，作业一般情况都在学校完成了，回家就做自己喜欢做的事情，可以看书、弹琴、玩电脑、看电视，偶尔逛逛街、学做饭、炒菜、做家务，真是丰富多彩啊！

学校由于减负变得笑声朗朗，家庭由于减负变得充满温馨，学生因为减负变得想一只只快乐的小燕子，放松、幸福！你说，在这样一片弥漫着幸福气息的书声里，能不幸福快乐吗？

谁能告诉我，“减负”为什么会转变为“加负”？

在没有“减负”之前，我作业还不是太多。一个星期，除了学习书法和漫画就没有学什么东西了。可是，自从报纸上宣布了“减负”之后，我学的东西反而一天比一天多。在学校里，老师本来只有布置一两个或两三个作业的。可是现在，每天数学作业至少有3个，语言作业有4个，英语作业也有3个。

妈妈也是一天到晚忙着打电话给我找家教老师，那个时候，我问妈妈：“妈妈，我才三年级呀，还要请家教么？”妈妈却说：“哎呀！你真是不求上进，你看看现在的孩子，还有谁像你一样，东西学这么少？”我不敢回答了。难道不是吗？自从“减负”以后，我的同学的学习负担也一下子变重了，哪里还有人像我学得这么少的呢？

妈妈后来又给我报了许多辅习班，像作文啊、英语啊、奥数啊什么的。几乎天天都在学，天天都排满了，我不得不放弃学习我喜欢的漫画，因为它和奥数的时间重叠在一起了。我经常问妈妈：“妈妈，为什么我要学习这么多？”妈妈回答：“你这也叫多呀？你看看人家的小孩，还不是天天学？你看现在的社会竞争力这么强，你要是小的时候不学好呀，长大了就会找不到工作的，再说了，你快升六年级了，不多学点怎么行？！”

我想：难道报纸上登的“减负”老师和家长都不知道，还要变本加厉？！谁能告诉我，“减负”为什么会变成“加负”？！

如今社会到处都在谈论减负这个话题，有许多人提倡它，也有许多人反对它。之所以有人反对它，是因为人们不完全了解它。

上面减负，下面各级学校只好照办，于是学生们的作业没了，在校时间短了，游戏时间长了，这样做必然会导致一些学生成绩下降。

孩子们的成绩下降了，家长们自然不同意，自然会将责任推到减负的头上了，从而有些家长们反对减负了。

当然反对减负的还更有的是一些守旧派，他们信奉十年寒窗的所谓真理，用各种条款束缚孩子们的活动，让孩子们成天在堆积如山的作业，让孩子参见各种课外补习班，一天24小时控制及孩子们的时间。这样做，其实起不了什么作用，只会让孩子们厌恶学习。失去兴趣，就什么事也干不好了。这样望子成龙心切的家长们又怎样能让自己的孩子真正的成龙呢？

反对减负的人是有很多，原因有很多方面。但家长们是否应该征求一下孩子的意见呢？我相信更多的孩子还是支持减负的，因为减负不是人们想象的那样去掉孩子的一切负担。孩子多少还是应该要有些负担的，肩负应该是减轻学生过重的负担的。

相信大家都跟作文打过交道吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的语言，要准确鲜明，生动形象。如何写议论文才能做到重点突出呢？下面是我整理的有关压力的议论文（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

压力无所不在，来自别人的期望，来自同学间的竞争、比较等因素，容易造成各式各样的忧郁情绪，不能不正视。压力，是一种无形的绳索，紧束着人们的心，他徘徊在各个角落，随时等着吞噬我们。

许多心急的父母，怕自己的小孩输在起跑点，将来无法与别人竞争，所以每天拼命的把孩子往补习班或才艺班送，给孩子带来许多沉重的压力，导致他们无处发洩，每天郁郁寡欢，愁眉苦脸。父母和老师的期望，再加上课业的压力，让孩子可能走上不归路，所以大人们不要以为小孩子没有压力，而轻忽他们。

上班族常常因为上司的要求，或是客户不满意工作的业绩及财务问题而忧心。在身心俱疲的时候，最重要的就是适时的放松，否则就会像本来弹性很好的橡皮筋一样，若是一直施力，拉扯，最终还是会断裂。人如果长期处于紧张的压力之下，而没有好好放松心情，很容易病倒，失去健康，那就更得不偿失。

压力一直堆积在心中，会闷出病来，应该找个宣洩的出口，比如说做做运动，好好睡个觉，去外头走走散散心，或是奖励自己，请自己吃顿大餐等，以排除过多的压力，如此就能化压力为助力，让自己更上一层楼。

生活总是被逼无奈。却又是患得患失。在压力下的我们也许会经历更多的成熟！压力下的经历总是这样，但这却是我们的人生经历。相信，正因为有了压力，我们才会变得更加优秀！也许这样才是最好！也许青春依旧，也许时光不散。那就在压力的带领下，我们将会更加的茁壮成长！同样的，我们也将变得越来越成熟！越来越优秀。压力在此，我们依旧光芒四射！

压力

也许在这个世界上，我们接受更多的就是压力吧！也许压力能够让我们有更多的经历。也许压力能够让我们成熟起来！但我们却要保持一颗乐观的心！因为我们要学会适应着社会。我们更要学会适应着环境！也许这样才是真的好！相信，在压力的带领下，我们也将会有动力。相信明天的明天，我们会更加的美好！在压力的面前，仍旧要保持一颗客观，积极向上的心态。相信这样会有一番别样的收获！别让压力改变了我们，因为我们要改变压力！

动力

也许，压力的反面就是动力了。也许，只有经历了压力。我们才会有一番经历。才能有更多的困难磨难被我们所战胜！动力决定着一切。同时，改变我们的不是别人。而是自己。那就化压力为动力。相信，让动力的带领下，我们的人生才会更加的绚丽多姿！知识改变命运，动力则会改变着我们！相信，明天的明天，将会更好！相信，我们会有不同的收获！

相信，在压力的带领下，我们将会变得更加优秀！

挑战压力，让人生更加的绚丽多姿！

红尘滚滚，拨开尘封的旧迹。纵横五千年，惊涛拍岸，金戈铁马，江山代有才人出，各领风骚数百年。细数古今，多少人在压力下百折不催，铸就了辉煌的人生？

还记得破釜沉舟，百万秦关终属楚。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴那副名联吗？勾践被吴王俘虏为奴，却并未意志消沉，在还师复国的压力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定决心，总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味！三年间，他卧薪尝胆，正如那句古训：吃得苦中苦，方为人上人，终于，他释放回国，此后厉兵秣马，终于一举打败了吴王的军队，正是因为压力使他报仇雪恨，也成为千古佳话。

还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗？这瑰美壮丽的诗篇，凝聚了他无数的心血，他给自己定下目标，每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感，并且回家后整理诗句，得到一篇篇成品，正是这样才有了天若有情天亦老，才有了石破天惊逗秋雨，才有了报君黄金台上意，提携玉龙为君死，正是因为他给自己施加压力，留下了为后人称道的宝贵的精神财富。

还记得周总理的为中华之崛起而读书吗？那个年代，新民主主义革命的高潮大起，军阀的反动统治，外来侵略者对中华民族的殖民压迫，在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印，他下定决心发愤图强，努力学习知识，投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄，光宗耀祖而读书时，他的一句话让校长惊诧不已，正是因为内外局势造成的压迫感，才造就了一代伟人周恩来。

孟子有一句话，入则无法家弼士，出则无敌国外患者，国恒亡。红军如果没有压力，就不会完成二万五千里长征的壮举，中华民族如果没有压力，就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶，有压力时最安全，无压力时最危险，这也就要求我们自己给予自己适当的压力，从而铸就精彩辉煌的人生。

奇迹源于压力，让我们把压力作为人生道路上的垫脚石，不断创造奇迹。

曾看过这样一句话：“人生就像压力锅，压力太大的时候，自己就熟了。”似乎很有哲理吧，但自我看了《三个傻瓜》这部电影后，我就改变了观点。难道，压力过大，真的会使一个人成熟吗？压力过大是益，还是弊呢？

令我印象最深的是这个学院的院长，被历届的学生称为“病毒”，他最大的特点是，生活节奏快，尤其珍惜时间，对学生要求严格，甚至是有些苛刻。在开学典礼上，就教育学生，“生活就像赛跑，如果你跑得不够快，那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的，有的是父母期望太高，无奈放弃了自己的爱好；有的是家庭条件差，为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长，所背负的越来越多，他们随着压力的增大，或许会慢慢的成熟，他们知道，他们不仅仅是个人，还背负着整个家庭。

我仍记得十分惊心动魄的一幕：乔伊被院长否定，让父亲失望，觉得自己的人生已没有意义了，便在宿舍自杀，一走了之。在现实生活中，这种行为也多见，本来认为这些人很可笑，逃避就有用吗？现在想想，他们也的确别无选择，或许因为，他们的承受能力本身就比较小，然而，当压力超过了他们承受的这个度，他们也别无选择，无奈之下，便想逃脱整个世界。当然，这大部分是学生，像《三个傻瓜》中的三位主人公一样，被家庭与学校压得气喘吁吁。

因此，压力太大，反而会产生副作用，那是不是生活中，不需要压力呢？

就拿我们生活中的高压锅来说吧，众所周知，当压力太大时，高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢？适量施加压力，它就能比普通的锅快很多。正如我们人生，如果压力太大，那将会适得其反，若没有了压力，那将落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，适当的压力也是必要的。

生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。

压力者，压迫之外力也。譬如学生者，平时作业之压力，月末考试之压力，压力之多，何可胜道也哉?然则何以应之?

一曰：乐观，当年的苏东坡，一贬再贬，事业不顺，生活拮据，可谓“压力山大”。然而被贬黄州，“食无肉”就到市场要来羊脊髓，像吃螃蟹一样边剔边吮，自创名菜“羊蝎子”。再贬到荒无人烟的岭南。竟还乐观地吟道“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。那再贬海南，这回他可真有压力了，遗书写好了，坟都让儿子挖好了，可他偏就没死。也许是天涯海角的美景让他陶醉，乐观的他索性每天清晨坐在海边梳头，一边还看着日出，好生惬意!虽抱怨“食无肉，居无所，病无药，交无友”，可压力偏旧迎刃而解了，靠的不过是“乐观”二字。

二曰：坚持，西天取经的玄奘，当年压力也不小。他不比唐僧，还有孙悟空等诸位高徒，连白马一匹都没有。他偏一个人从长安走到那烂陀寺，整整走了三年，途中有茫茫戈壁，皑皑雪山，还有土匪强盗与同僧人为敌的异教徒。压力够大了，他偏就凭一股坚持的韧劲闯了过来。到了天竺，问题又来了，唐僧到灵山不过背了经书就可以走，他到佛寺，自己还要学习，人家说梵文，他还得从头开始学，一学就是十多年。全寺万余名僧侣，他在竞争的压力中脱颖而出，受到国王的接见。别认为这就完了，背回千卷经书到大唐，他还得翻译，他在大慈恩寺作住持，同弟子每天夜以继日地翻译，他自己每天只睡四个时辰。他的后半生就在翻译与讲学中度过，他这一辈子压力也忒大了。他凭什么撑过来了，当然是坚持。

三曰：智慧，有了智慧，眼中的压力方才变成了前进的动力，自然就不会深陷其间。我们身边有很多人，面对压力往往就被其击垮，其实那是缺少智慧。英国人在二战最危急时还有心情喝下午茶，面对压力，何必看得那么重呢?要做的，仅仅是继续前进，《百年孤独》是马尔克斯拖欠六个月房费写下的，于他，压力何干，仍可忘我写作，不失为一种智慧。

于我们学生，没有东坡的豁达，至少还有乐观;没有玄奘的信念，至少能学习他的坚持;学得再累，压力再大也许不能喝杯下午茶，至少有放下包袱的智慧。压力有什么可怕，正确面对，便天朗气清，惠风和畅。

高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门；败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。

压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。

压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的.伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。

高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。

如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！

寒风白雪，横扫万里，覆压一切，唯青松抵挡无穷压力，苍翠挺拔，构造了一幅冰封千里，青松傲立的琥珀世界；大漠黄沙，朔朔烈风，如饥虎恶狮吞噬一切，唯白杨任风沙肆虐，傲然挺立，在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋的，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。

长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。

明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。

随着教育改革的不断深入，为培养具有高素质的新型人才，增强综合国力，全社会对“减负增效”形成了共识。“减负增效”是指通过减轻同学们的心理负担和课业负担，达到提高学习效果的目的。

“减负增效”对于青少年的学习和发展是十分必要的。减负首先要减轻学生的心理负担。如今有不少家长望子成龙望女成凤心切，误认为只有考上大学，找到一个铁饭碗，才是最好的出路，因此总是把自己的意志强加给孩子，这就加重了孩子的心理压力。而青少年本身的承受能力并未得到全面的锻炼，十分脆弱，极易造成心理发育不健康。前不久发生在浙江金华的中学生徐力因不堪忍受母亲的苛刻要求，心理失衡而将其母打死的消息，一石激起千层浪。不能不给人们敲响“减负”的警钟。

减负还要减轻学生的课业负担。长期以来，应试教育如同紧箍咒，使得学校教育成为一种短期行为，只是把精力集中在在校期间的学习成绩上，因而布置了许多机械、重复性的作业，忽略了对学生能力的培养。由于课业负担繁重，可供学生自由支配的时间减少了，想闯一下“第二课堂”，却没有时间。妨碍了学生拓展兴趣爱好。著名华裔科学家杨振宁在接受记者采访时曾说，中美两国学生的最大差别之一，便是中国学生兴趣比较狭窄。据报载，美国小学生日平均劳动时间为1，2小时，在新加坡学生每周至少要下一次厨房，而在我国，学生的日均劳动时间竟不足12分钟，这与课业负担过重有着密切关系。长此以往，过重的课业负担将影响到青少年的实践能力和综合能力以及青少年的生存能力与社会竟争力。大半个世纪前，鲁迅先生就呐喊过“救救孩子”，今天减轻学生繁重的课业负担正成为学校工作的当务之急。

如今，不少同学对“减负增效”还缺乏正确的认识，误认为减负后就一点儿压力也没有了，可以无拘无束地玩了。于是放学后便出入于游戏厅，回家把书包一扔就看起电视来。其实，这种做法是错误的，是有悖于“减负增效”初衷的。要知道，减负是形式，增效才是最终目的。倘若减负后我们失去了上进心，失去了动力，哪里还谈得上提高学习效率?新世纪的祖国建设需要大批新型人才，这就要求同学们在“减负”的情况下，能够自我加压、自我激励，树立远大的理想，刻苦学习，课后自觉学习各种新的知识，掌握更多更新的本领。我们还要利用充足的课余时间，多读课外书，多思考、多锻炼，开拓“第二课堂”，拓宽兴趣爱好，全面发展自己。

总之，我认为“减负增效”是减量不减质，减压力不减动力。现在，“减负增效”已逐渐深入老师、家长和同学的心中，得到全社会的支持，它为青少年创造了“天高任鸟飞”的大好条件，我们要把握时机，“大鹏同风起”!

论文写作，技巧大于文字功底和教学经验

1.写论文都是有固定的模板与套路，就和数学公式一样。一个常见的模板就是提出问题-解决问题模板，对中小学教师来说，就是整理平时教学中发现的问题，然后根据问题想出解决方案，而解决方案不一定非要有效，也不一定非要有理论支撑。如果发普刊，就提出就行，连教学实验都不用做，如果是发核心，可能做分组实验，验证方法的效果。

2.写论文的格式。其实格式也很简单，平时在网上一找一大堆。那就是

题目→摘要→关键词→正文，正文里面需要有前言和结语，最后还需要参考文献。

3.不要觉得学术论文是一件多高大上的事情，语言要多好多好，其实论文的好坏关键在于想法与思考，在语句上，如果你是语文老师，就不会怕语句错误和语病，如果你不是语文老师，你总认识教语文的老师吧，语句上改一改就行。如果是发普刊什么的，没有要求必须要那么多书面语，关键是文章要有条理。

期刊发表要求：

中级期刊要求：以第一作者或者独立作者公开发表在新闻出版总署可核查到双刊号（CN/ISSN）齐全专业期刊，正规学术数据库（知网、万方、维普、龙源）能检索到论文

副高期刊要求：除以上要求，级别要求国家级期刊。检索数据库要求三大网（即 知网、万方、维普），发表两篇以上（个别地区要求必须知网可查）

正高期刊要求：论文三篇以上其中一篇为中文核心期刊，或者出版学术著作一部（本人为独立作者或主要作者）

自投稿教程我前面有好几期都讲过，还不会的老师可以我主页往前自己翻翻看，在此就不赘述了。

特别注意避坑一下期刊————

1、电子刊号期刊

2、报纸刊号期刊

3、增刊、副刊