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《专业与美丽》（丁菱娟）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：专业与美丽

作者：丁菱娟

豆瓣评分：

出版社：浙江大学出版社

出版年份：2012-9

页数：164

内容简介：

《专业与美丽:奥美资深公关人的职场平衡智慧》集结了资深公关人丁菱娟在台湾《经济日报》等刊物上发表的专栏文章，展现了这样一名从曾经的文艺少女成长为干练、成功的职业经理人的女性，在职场和创业当中对专业精神的感悟，以及她始终保持着的那份率性、美丽的真性情。

站在公司老板和“过来人”的角度，丁菱娟用篇篇短文提点读者，如何专业地摆平各种棘手难题、如何明智地权衡情理法、以及如何平衡工作与生活的关系，进而找到快乐工作的秘方：专业是谋生的必备基础，美丽是人脉关系的加值条件。

作者简介：

17岁，写下一曲《给你，呆呆！》，获“金韵奖”并传唱台湾民谣圈；

毕业后，就职宏碁和精英电脑，亲历台湾第一代企业公关人的诞生、成长；

33岁，在经济不景气时毅然逆流而上，自行创立高科技公关公司，当起老板；

40岁，又把公司卖给跨国传播巨擘奥美集团，自此，她从本土创业者成长为一名跨国集团的职业经理人。

她，就是世纪奥美公关顾问公司的董事长，丁菱娟。

如今的丁菱娟，在业内被称为“全台湾科技业公关第一把交椅”——前后累积了20多年的公关营销经验，服务过上百家客户，深获众多CEO的信任，已成为台湾公关界的“意见领袖”。英特尔、思科、戴尔等国际知名IT公司都指定由她负责台湾地区的公关事务；大陆的阿里巴巴也曾多次请她的公司来策划公关活动。

她年轻时曾一手创立台湾廿一世纪公关公司，1994年获选台湾“最佳企业经理人”奖；后于2002年携团队加入全球奥美公关集团，整合为世纪奥美公关顾问公司。在丁菱娟的带领下，世纪奥美业绩年年增长，成为奥美传播集团中的“模范生”，和台湾公关公司的领先者之一，并于2004及2005连续两年被《动脑杂志》评为“台湾地区最佳公关公司”第一名。

丁菱娟拥有淡江大学中文系学士学位及美国宾州布鲁斯堡大学（Bloomsburg University of Pennsylvania）企业管理硕士学位。

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《做事坚定，做人柔软》（[台] 丁菱娟）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：做事坚定，做人柔软

作者：[台] 丁菱娟

豆瓣评分：

出版社：浙江大学出版社

出版年份：2014-2-28

页数：211

内容简介：

之所以要读丁菱娟，是因为她和我们大部分人一样，从极为平凡的起点出发，却走到了大部分人都梦想的高度。

贫穷家庭出生，当过十年的打工族，靠着第一桶金圆了留学梦，之后又在经济不景气时逆流而上，自行创业。这二十多年的路看似走得很稳很顺，但这本书却道出了其中的理由。原来能把人生梦想都实现，能在职场上赢得“会做人也会做事”的美名，她靠的正是“做事坚定，做人柔软”的人生信条。这本书所写的，正是坚定与柔软在方方面面的体现。

书中的故事则来自她的亲身经历，或与年轻同事交谈时的感想。新书成册时，她曾说，若这本书能给还在奋斗的年轻读者一些启发，少走一些冤枉路，于她便值得了。

作者简介：

丁菱娟（Olive Ting）

世纪奥美公关顾问公司现任董事长、创办人，台湾世新大学兼任副教授。被誉为台湾公关界的意见领袖。2013年获选亚太区CMO妇女领袖奖。

33岁，在工作最顺遂时，毅然选择离开企业，自行创办高科技公关公司。7年后，将公司卖给跨国传播巨擘奥美集团，自此从本土创业者成长为跨国集团的职业经理人。

她所带领的世纪奥美公关顾问公司如今已是台湾公关界的领导品牌、奥美传播集团中的模范生，并连续两年被《动脑杂志》评选为“台湾地区最佳公关公司”第一名。

另着有畅销书《专业与美丽》。

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常言道:“脑不怕用,身不怕动”,人的大脑是越用越灵,古今中外大量资料证实,终身勤于好学,善于思维的脑力劳动者多获长寿。

这一最新成果以“Feeling How Old I Am: Subjective Age Is Associated With Estimated Brain Age”为题发表在《Frontiers in Aging Neuroscience》杂志上。研究人员通过MRI脑部扫描结果发现，与那些感觉自己大于实际年龄的人相比，觉得自己比实际年龄小的人的脑部衰老的迹象更少。

我们一直以为，衰老是一个固定的过程，我们的身体和思想在不断地变化。然而，过去的生活经历对每个人的影响是不同的。我们的主观年龄也会因人而异，很多人看上去感觉比实际年龄大或小。

但是，主观年龄到底只是一种感觉或态度，还是真实反映了我们身体的老化？这个问题引起了韩国首尔国立大学(Seoul National University)的Jeanyung Chey博士的兴趣。

为什么有些人觉得自己比实际年龄更年轻或更老？这或许与抑郁状态、性格差异或身体健康等差异有关系。然而，没有人研究过大脑衰老过程可能是导致主观年龄差异的原因。

随着年龄的增长，人们经常会经历一些认知障碍。事实上，大脑显示出各种与年龄有关的变化，这些变化反映了神经健康状况的下降，包括灰质体积的减少。

Chey和她的同事通过最新的技术来研究主观年龄和大脑衰老之间的关系。她们对68名年龄在59-84岁之间的健康人进行了脑部核磁共振扫描，并观察了大脑不同区域的灰质体积大小。参与者们还完成了一项调查，其中包括他们是否觉得自己比实际年龄更老或更年轻，以及评估他们的认知能力和整体健康状况。

那些觉得自己比实际年龄小的人更有可能在记忆测试中获得更高的分数，他们认为自己的健康状况更好，而且不太可能报告抑郁症状。关键的一点是，那些觉得自己比实际年龄小的人，他们大脑关键区域的灰质体积会增加。

“我们发现那些觉得自己年轻的人具有年轻大脑的结构特征，”Chey说。“重要的是，即使考虑到其他可能的因素，包括个性、主观健康、抑郁症状或认知功能，这种差异仍然很明显。”

研究人员假设，那些感觉自己变老的人或许能够感知到大脑的老化过程，因为他们的灰质减少可能会使认知任务变得更具挑战性。

然而，目前研究人员还不确定这些大脑特征是否直接导致了主观年龄，还需要进行长期研究来进一步了解这一联系。

Chey认为一种有趣的可能性是，那些觉得年轻的人在身体和精神上可能更活跃，这或许改善了大脑健康。然而，对于那些觉得自己老了的人来说，情况可能恰恰相反。

Chey说：“如果有人觉得自己比实际年龄大，这可能是他们评估自己的生活方式、习惯和活动的信号，并有助于促进他们采取措施更好地保护自己的大脑健康。”

常言道:“脑不怕用,身不怕动”,人的大脑是越用越灵,古今中外大量资料证实,终身勤于好学,善于思维的脑力劳动者多获长寿。我们一直以为，衰老是一个固定的过程，我们的身体和思想在不断地变化。然而，过去的生活经历对每个人的影响是不同的。我们的主观年龄也会因人而异

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