不负流年有关论文参考文献

不负流年有关论文参考文献

一、缺乏应有的文献综述有些学位论文没有文献综述，作者却说，他写的题目找不到相关文献或没有相关文献。其解释有两种可能: 一是作者认为前所未有才是创新，甚至个别的还误以为写上“填补空白”、“没有同类文献”等词句可以提高文章的价值，这显然是一种误区; 二是作者未下功夫去查阅和学习前人已做的工作而企图走捷径，实际上，“欲速则不达”，一篇没有好的文献综述的学位论文，一般来说很难有创新。二、文献综述没有紧扣主题有相当一部分学位论文评述的并不是对特定专题做出贡献的文献综述，没有紧扣主题，没有围绕论文的主题来筛选文献，而是四面出击，回顾了与专题相关的整个领域的发展，导致文献综述部分漫无边界，冗长而不能给论文的价值“添分”，以致综述部分反映不出论文的特色，同一篇文献综述似乎可以在多篇学位论文中相互套用。同时，容易导致写作上的随意性，甚至为了追求篇幅，就在文献综述部分增添内容，以至于文献回顾曲曲折折占用不少篇幅，而真正进入正题的文字却不多，说明作者并没有理解文献综述的定位和作用。三、简单罗列堆砌文献有些学位论文文献综述写作上存在简单罗列的问题，综述部分仅简单地列示出A 说、B 说、C 说、D 说等，然后就无下文了。从这种文献综述当中看不出作者所依据文献演进的内在逻辑，作者也没有依据文献综述清晰地推导出研究问题，文献综述变成作者的读书心得清单和资料汇编，变成相关学术研究的简单堆砌，表面上看洋洋洒洒，而实际上作用有限，读者既看不到“问题的来龙去脉”，也看不到“证明的来龙去脉”。四、文献综述缺乏权威性有些文献综述不是系统化地回顾现有的研究文献，找出适合研究的主题，而是有选择性地探讨现有文献，特别是遗漏一些权威性和经典性的文献，缺乏权威性和学术性，给人的感觉就是作者没有认真研读过真正有价值的文献，不熟悉所研究领域的理论背景和研究进展，对文献的掌握和理解不到位。五、文献综述与背景描述相混淆有些学位论文将“文献综述”和“背景描述”等同起来，研究生在选择研究问题的时候，需要了解该问题产生的背景和政策法规，如研究中国军人工资制度时，需要收集整理“中国军人工资制度的发展历程”、“中国军人工资制度的政策和规定”等资料，但这些内容属于“背景描述”。由于研究关注的是现实层面的问题，因此严格讲，资料本身不是“文献综述”，真正的“文献综述”应该是对学术观点和理论方法的梳理和评论。六、文献综述只述不评有些学位论文文献综述仅仅局限于对已有文献的简单重复和一般性介绍，缺乏作者自己的观点和见解，缺乏对以往研究的优点、不足和贡献的批判性分析与评论，难以体现自己的研究贡献。特别是对有较多学术争议的研究主题，或发现现有的研究结论互相矛盾时，有些学位论文避重就轻，轻易放弃研究“批判”的权利，而实际上，这些不协调或者冲突是很有价值的，正是研究的可能创新之处。

中国医学论文参考文献一、中国医学论文期刊参考文献[1].引用习惯对中文期刊零被引率的影响分析——以《中国医学科学院学报》10年载文为例.《科技与出版》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年6期.孔朝霞.陈璐.[2].《新英格兰医学杂志》近10年发表中国医学科研论文分析与思考.《中国科技期刊研究》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录ISTIC.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年5期.李晶.[4].应当慎重对待零被引论文.《中国科技期刊研究》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录ISTIC.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年3期.孔朝霞.陈璐.[7].互联网+医学教育开启“人卫开放大学”之门中国医学数字教材与慕课建设研讨会在北京召开.《中国出版》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年16期.王运平.[8].中国医学、法医学与解剖学关系之探析.《医学与哲学》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录ISTIC.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录年23期.陈琦.[9].中国医学救援协会灾害救援分会在京成立.《中国急救复苏与灾害医学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录年9期.中国医学救援协会会员部.[10].中国医学中的信息、系统和复杂性思想.《西安交通大学学报（社会科学版）》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录年4期.邬焜.二、中国医学论文参考文献学位论文类[1].基于LibQUAL+®的中国医学科学院图书馆服务质量评价.被引次数：1作者：周琴.情报学北京协和医学院中国医学科学院北京协和医学院清华大学医学部中国医学科学院2013（学位年度）[2].国内医学文摘系列刊物发展对策研究.作者：魏民.情报学中国中医科学院中国中医研究院2010（学位年度）[3].中国医学百科全书·蒙医分卷方剂学数据库建立的研究.作者：陈桂卿.中西医结合基础内蒙古民族大学2012（学位年度）[4].近代日本汉洋医学之争探析——兼论日本岛国文化的特点.作者：邹小凤.世界历史四川师范大学2012（学位年度）[5].德贞与中国医学早期现代化.被引次数：2作者：高晞.专门史复旦大学2008（学位年度）[6].中国医学作者撰写的英文研究性论文前言部分的体裁分析.被引次数：4作者：梁少兰.外国语言学及应用语言学第四军医大学2005（学位年度）[7].《中国医学文化史·中医观念中的人文世界》英译实践及译后总结.作者：楼佳伊.英语笔译浙江师范大学2015（学位年度）[8].中国医学科学院血液学研究所干细胞移植中心侵袭性真菌感染的危险因素及预后分析.被引次数：1作者：宋阿霞.内科学北京协和医学院中国医学科学院北京协和医学院清华大学医学部中国医学科学院2010（学位年度）[9].五行学说与《黄帝内经》——论五行学说是怎样与古代中国医学合流的.被引次数：2作者：罗曼.中国哲学上海师范大学2009（学位年度）[10].当代中国医学 精神的模式构建及其实践意义.作者：许启彬. 学东南大学2008（学位年度）三、相关中国医学论文外文参考文献[1].《Scientometrics:AnInternationalJournalforAllQuantitativeAspectsoftheScienceofSciencePolicy》,被EI收录EI.被SCI收录[2]AdynamicmultiplereactionmonitoringmethodforthemultiplecomponentsquantificationofcomplextraditionalChinesemedicinepreparations:.《Journalofchromatography,A:Includingelectrophoresisandotherseparationmethods》,被EI收录EI.被SCI收录[3]Identificationofrawcuscutaesemenanditsprocessedproductsbyhighperformanceliquidchromatography/diodearraydetection/.《Journalofliquidchromatographyandrelatedtechnologies》,被EI收录EI.被SCI收录[4]QuickdetectionoftraditionalChinesemedicine'AtractylodisMacrocephalaeRhizoma'《LaserPhysics:AnInternationalJournaldevotedtoTheoreticalandExperimentalLaserResearchandApplication》,被EI收录EI.被SCI收录[5].《TrAC:TrendsinAnalyticalChemistry》,被EI收录EI.被SCI收录[6]《InternationalJournalofThermophysics》,被EI收录EI.被SCI收录[7].《Journalofthermalanalysisandcalorimetry》,被EI收录EI.被SCI收录[8]Determinationofxanthatinbyultrahighperformanceliquidchromatographycoupledwithtriplequadrupolemassspectrometry:《Journalofchromatography,》,被EI收录EI.被SCI收录[9]Acombinationofpharmacophoremodeling,.《Biomedicalmaterialsandengineering》,被EI收录EI.被SCI收录[10]《Journalofappliedstatistics》,被EI收录EI.被SCI收录四、中国医学论文专著参考文献[1]《中国医学大成》研究.曹丽娟，2011中国庆阳2011歧黄文化暨中华中医药学会医史文献分会学术会[2]《中国医学文摘中医》2011年度摘录基金文章统计.魏民.王梓宁.李琳.庞玉萍，2012中国中医科学院中医药信息研究所2011年学术年会[3]曹炳章与《中国医学大成》.曹丽娟，2010“医家传记研究的继承与创新”学术研讨会[4]中文医学影像科技期刊的可持续发展探索以《中国医学影像技术》为例.杜艳霞.史晓娟.孙超.赵娜，2015第十三届(2015)全国核心期刊与期刊国际化、网络化研讨会[5]从文献计量角度聚焦中国医学科技发展现状——中国医学科技国际论文计量分析.王敏.张玢.李海存.刘晓婷.许培扬，2009第九届全国科技评价学术研讨会[6]曹炳章与《中国医学大成》.曹丽娟，2010中华中医药学会中医药文化分会第十三届全国中医药文化学术研讨会[7]《中图法》四版“中国医学”类目设置质疑.任书俊，2009安徽省高校图工委文献信息委员会2009学术年会[8]中

模拟下雨我知道，下雨是由天气干旱，蒸气往上飘而形成的。 今天科学课上，老师让我们回家做一个小实验《造雨》，并详细地讲解了如何造雨。回到家的第一件事，当然就是做实验了。我先从冰箱里拿出几块冰，把冰放进一个玻璃杯里，在玻璃杯口上放一个玻璃罩，把玻璃杯放到阳台上。可我等了好一会儿，还不见雨滴，真有点恼火，我拿起话筒，打给我的同学黄秋阳，问他实验有没有成功？他回答没成功。我又打给了其他几位同学，实验成功了没有？同样，他们也没有成功。我不信，又埋起头来，看起科学书。一看书，我才知道，实验没有成功的原因是什么？由于傍晚的太阳光太弱啦！水蒸气没法增加。怎么办呢？我思来想去，很快就找到了增加水蒸气的办法，请妈妈帮助在煤气灶上加热。这样，玻璃杯里就起雾了。真是功夫不负有心人，雾很快就变成了小水点儿，聚集在玻璃罩下面，不一会儿，雨就“滴答滴答”地下起来了。我高兴地直喊：“我成功了，我成功了！”妈妈看了，也很高兴，直夸我肯动脑筋。 经过这件事，我受到了很大启发：要做好一件事，遇到困难不要气馁，多学习，多想办法，敢于实践，就能获得成功。

论文参考文献引用的正确方式和误区：一、属于学术不不端的引用方式1、匿引论文中引用了他人的学术观点、数据、材料、结构等而不如实、规范地标注出处，则有缺乏严肃认真的科学态度或学术修养的嫌疑。匿引主要表现在三个方面：①论文的主要内容为剽窃或抄袭之物，文中列出的几篇参考文献是为了遮人耳目；②作者为了证明自己的某一观点和理论的新颖性和独创性，故意不把引用的有关他人的重要论点和核心思想的参考文献列出；③作者为了回避论文中某些观点的矛盾而故意隐匿有关文献。2、滥引作者故意把一些与论文主题关系不大或无关的文献作为参考文献，以装饰门面的行为。3、崇引作者为了某些需要(如抬高自己论文的地位和学术水平，或论文易于发表)而故意引用或仅引用名人或名刊资料的行为。4、诱引为了某种目的，诱导或迫使作者在论文中引用特定或某一范围内文献的行为。诱引有期刊编辑部诱引和审稿人诱引之分，这一点一般是发生在打算投稿发表的论文上。5、转引作者没有亲自查阅某些原始文献，而直接从其他参考文献表中转录这些文献的行为。转引反映了作者对科研的敷衍态度和对文献引用的不负责任，是一种学术偷懒行为。著录参考文献时，应只限于作者亲自查阅和引用的原始文献，不应该转引。6、曲引根据自己厅纯论点的需要，对他人观点断章取义，进行不公正的引用或歪曲性评价的行为。伪造、歪曲他人观点的行为，不仅直接造成引文误差，而且违反了《著作权法》中“保帆备护作品不受歪曲、篡改的权利”的规定，是一种严重的学术不端行为。二、正确引用参考文献的格式1.学术期刊文献［序号］作者．文献题名[J]．刊名,出版年份,卷号(期号)：起-止页码2.学术著作［序号］作者．书名[M]．版次(首次免注).翻译者.出版地:出版社, 出版年: 起-止页码3.有ISBN号的论文集［序号］作者．题名[A].主编．论文集名[C]．出版地：出版社,出版年：起-止页码4.学位论文［序号］作者．题名[D]．保存地：保存单位,年份5.专利文献［序号］专利所有者．专利题名[P]．专利国别：专利号,发布日期6.技术标准[序号］标准代号,标准名称[S]．出版地：出版者,出版年7.报纸文章[序号］作者．题名[N]．报纸名,出版日期(版次)8.报告［序号］作者．文献题名[R]．报告地：报告会主办单位,年份9.电子文献［序号］作者．电子文献题名[文献类型/载体类型]．文献网址或出处,发表或更新日期/引用日期(任选)三、引用的参考文献应具备哪些条件被引用的参考文献主要有以下几种：1、是关于具体的实验的方法；2、是支持性或者有冲突的证据；3、是比较有用的类似的文献；4、是有历史背景的和有意义的文献；5、引用文献要新：在某种程度上体现了文章的先进性；6、引用高质量文献：在一定程度上反映了该文章学术水平的高低，从总体上体现了该文章的科掌性、实用性和先进性。7、提高自引文献量：作者自引是指作者引用了自己以前发表的文章作参考文献，期刊自引是指该期刊引用了该刊以前发表的文献。8、引用文献要全：参考文献一定要全面，尽可能全面地引用态伏毁国内外相关研究成果。9、多引期刊文献，少引书籍文献。四、引用参考文献提醒1、不能在不使用引号及给出完整出处的情况下，一字不漏地使用别人的文字。2、至于重新编辑或重新叙述别人的著作中的文字，并将修改过的文字以自己的作品方式呈现，也是抄袭。3、不管你使用原著观点时是否将文字进行了修改，把别人的观点当成是自己的观点来呈现，一样是属于抄袭现象。以上内容就是本次分享，大家收藏好，随时学习马上行动！ 最后也请持续关注我们“蝌蚪论文查重”系统，小编会持续为大家带来最新的论文知识。

与不负时光有关论文参考文献

这部剧我没有看过，不是很清楚

我觉得《不负时光》的现实意义是不辜负现在美好的时光，享受生活。

就算不快乐也不要皱眉头。

青春或许是甜蜜的，我们是一棵不起眼的树，但因为遇到了一个人，在他的友情里，我们满树繁花。今日我就为大家整理了关于青春不负作文，欢迎借阅学习，一起来看看吧!

青春不负：篇1

时间让感情一点点沉淀，或化作杯酒，或化作默契。当爱到了尾声，回忆便在这一刻开始。失去了才懂得珍惜，可有些东西，无论该怎样珍惜依然遗憾。追求的东西往往完美，而现实却总是如此的冷酷。最后，我们只有抱着遗憾往复回忆。

一年之前，我们可以笑视而语，可以幸福偎倚;一年之后，我们各奔东西，让泪水与思念填满时间的河流。静夜里，一个人走在无风景的大街，灯光是暗色的，红黄夹杂。风吹着路旁的枫叶，沙沙的响，秋天的夜依然那么让人感到悲切与凄凉。看不到月亮，看不到星星，感觉到更加的忧伤。平日里，当我这样一个人走出去，至少月亮和星星可以带去我对你的思念与祝福，今夜，我无可奈何，就让这秋风带给你吧。当你感到风吹过你臂膀，请不要忘了多加点衣服;当你伤心流泪时，在风吹干你的泪水时，请你在这一刻起开心的微笑;当你听到风的声音时，那是我对你的祝福语，望你好好收藏;当你感觉不到风的存在时，我会开心的知道此刻你是幸福的。

回忆是爱的尾声，这是我们爱的尾声的无言，记忆可以是永恒的，无言也可以是永恒的，这就要看我们怎样感觉。让一段刻骨铭心的感情深深埋藏方法只有一个：就是时间和另一段感情，时间我们可以有，可另一段感情哪里去寻?谁又舍得放下一段感情?就这样，逃不出来，永远的迷失。也许愿自己太傻，太痴情可又有几个人能逃出这感情的纠缠?

走过了，爱过了，痛过了，哭过了，心碎了。时间安慰着伤口，孤独与影子相伴。就这样，一天又一天，终于有一天，我感觉到另一种欣慰。痛也好，哭也好，遗憾也好，至少我真心爱过，在今天，至少我们还可以作朋友。

爱过，永不后悔，因为青春无悔!

青春不负：篇2

“你给我的心作纪念，这份爱你随时打开都新鲜，有我陪伴多苦都变成甜，张开眼就看见永远……”萌，你听到广播里又一次播放的《青春纪念册》了吗?这是我们俩人都喜欢的歌曲……

萌，还记得那个夏天吗?我们一起去郊游，路边柳绿花红，蜂鸣蝶嬉，好不热闹的景象啊!躺在草地上，湛蓝的天空中飘着几朵如纱般的白云;空中，不时有几只喜鹊欢快地唱着。一阵微风拂过，我们的手不禁牵到一起，异口同声地说道：“好美啊!”

萌，还记得那座见证我们友谊的山吗?它依然那么清晰、高大。记得那一次，我考得一团糟，心情也顿时跌入低谷，自己每天都在失落、自责中度过。你借口对我说去爬山放松一下心情，其实你另有目的。终于爬到山顶，望着黄澄澄快要落山的太阳，我又一次伤心起来。你像有所察觉，走到我的跟前，拍着我的肩膀说：“不要再难过了，一次的失利并不代表什么。只要努力，旧一定能赶上去。人生的路也不像宽阔而平坦的马路，它是一条山路，一条长满荆棘的山路。但你要勇敢地面对它，就像腊梅面对冬雪的毫不畏惧，这样才能战胜一切困难爬到山顶防声高歌……”听了你的话，我觉得自己很渺小，连战胜困难的勇气也没有。但我不能被打败，我必须站起来继续前进……

萌，还记得你走的那天吗?天是灰色的，还沥沥地下着小雨，你三步两回头地走了，但雨却下到了我的心里，汇成了一条思念的河流，你在那头，而我却在这头。

萌，还记得我们的合影吗?我一直珍藏在相册里，永远不会丢弃，它见证了我们的友谊，我们的青春，我们的快乐。萌，记得我们那份永久的诺言吗?我一定会努力，考上你所在城市的大学，再叙一叙我们的友情。因为我相信：友情注定是永远的。

青春不负：篇 3

如今的我，已是花季中的一名初中生了。处于青春期的我爱幻想、贪玩。有太多的恶习在我的身上展示着，于是青春的朝气与活力在我身上已无法彰显。直到那一次，让我突然明白了青春所需要的。

一天，阳光明媚，风和日丽，鸟儿婉转的唱着一首首动听的歌曲，白云在蓝天中尽情的变换着自己的魔术，垂柳在风中忘我地舒展着自己的舞姿。一切都犹如一个梦境，美得不可方物。看着这些良辰美景，自己也不由自主的哼起了小调。

欣赏了一番风景之后，回班坐下一切的动作时那样的潇洒。我自恋的夸奖了自己一番。然，有一人突然大声的说：“筱叶萱你考试成绩才考了50名。”顿时我慌了，觉得自己好失败呀。一切的一切在我心中已成了讽刺，成了嘲笑不再理会他们的目光。坐下来，尽力让自己冷静。可是眼泪去不听话的跳了出来。我一遍又一遍的把他打回去，可他又一次一次的跳出来。我累了，所以就大哭了起来。这时同桌走了过来说：“我都知道了，你确实该自己反思一下，这段时间你都在做些什么，又怎能期待会有一个好的名次呢?这就是人生，有失意亦有得意，而把握权全在你的手中。哭有什么用，我们的青春需要的是什么，你应该自己好好想想了。”

刚开始我听到这些话哭的更厉害了，她凭什么这样说我。可他后来那充满哲理的一番话，让我怔住了。我不仅沉思了。青春所需要的是什么?!

青春所需要的是奋斗，而不是那懦弱无助的眼泪。只有经过拼搏的青春才会更有意义吧。

青春所需要的是奋斗，同桌我懂了，谢谢你。

青春不负：篇4

青春，是我们一生中不可或缺的一段旅程。青春，一个渗透我们内心情感的词，一个充满着羞涩与幻想的词，一个最为美好、最令人向往的词。我们在这像青涩苹果一样的青春里高歌，在这有着酸甜苦辣的青春里尽情的享受。回味着青春的烂漫，嗅着青春那独有的略带苦味的气息，领略着青春的神秘。青春，放飞了我们的梦想。

青春，它不该是个名词，它是富有动态美的。在青春的流年里，我们或许会有些矜持，或许会有些叛逆，又或许会有些小疯狂，那都是青春赐予我们的。有人在青春里追逐自己的梦想，勾勒自己的未来。有人在青春里坠入堕落的深渊，迷失了自我。有人抱怨青春太短暂，就像刚开出的花儿还没来得及欣赏就凋谢了。也有人赞叹青春的长久。抱怨青春的人，他们终到达不了人生的巅峰，而赞叹青春的人，青春会回报他们一份令人惊喜的礼物。

我们已享受了三年的青春，也挥霍了三年的青春。三年的时光悄无声息的从指缝间溜过，我们也找不到一丝岁月残留的痕迹。从一个懵懂、幼稚的小男孩变成了一个叛逆、疯狂的少年，从一个无知的弱者蜕变成了一个满腹学伦的强者。正式初中三年的青春时光改变了我们。

当然，青春或多或少都会有些苦涩，但苦涩的同时会收获更多的甜蜜。

中考过后，有的人用自己的青春去选择一份工作，有的人则继续奋斗。看着昔日的挚友们背道而驰，看着她们渐行渐远，看着他们的背影，带着不舍与落寞消失在了街巷中。我感慨，是的，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”青春这个烂漫有苦涩的时期，注定了有些人的悲欢离合。所以，释然吧。

青春，她真的好神秘。她就像一个戴着个面纱的女子，需要我们慢慢的撩起她的面纱。

有些人的青春渐渐苍老，有些人的青春之花愈开愈盛。这是为什么呢?原因就在于珍惜与否。不懂青春的人，用他们有限的青春胡乱的挥霍，到最后连青春也抛弃了他们。相反，有的人却把有意义而丰富多彩的生活奉献给了青春，他们最终被青春接纳。我相信，这些人一定读懂了青春。

青春，就像一本没有结尾的书，需要你细细品味后，来为它创造出一个完美的结局，为它添上一个圆满的句号。

青春，就像一天蜿蜒的林荫小道，有的人只是匆匆走过，他们只是青春岁月里的一个过客。有的人则漫步于这林荫小道上，徜徉于一片碧海之中，慢慢的去感悟它的神奇和美妙。

青春也是一杯茶，初尝时的苦涩，到后来的清爽，再到最后的醇香，无一不是我们心有所悟。年少轻狂的我们，该成熟了，该懂事了，该珍惜青春了。

幸运的是，我们的青春还在进行中。人生又有多少个三年用来挥霍呢?不多了。

花开半夏，乱了浮生;指染流年，扰了青春。以前的我们从没真正读懂过它，现在，是时候了。用我们一生不多的青春挥洒出一份永不熄灭的烈火般的热情吧;用我们宝贵的青春打拼出属于我们自己的天下;用我们充满激情的心为着青春谱写一首不老的时歌吧。

青春，依然还在。

有些人的青春注定是分离，有些人的青春注定是收获。不管是分离还是收获，我们都要积极的把握好青春。因为，它是我们人生中一道最亮丽的风景。

青春在我们心中留下了一首永垂不朽的诗篇，在我们心中烙下了一个奋斗的印记。人茫茫，时光匆匆。幸好，我们的青春还在。

青春不负：篇5

我在想，其实我们每个人心底都有一块地方是透明而柔软的，也许，我们的青春一直都在期望中浸泡着，等待一个又一个唤醒我们透明之地的人，把我们的幸福分割成一段又一段，然后再拼凑起来，就像一轮恒古不变的明月，时刻也演绎着动人的故事般。

人的一生，理想往往像同现实有很磊差距，没有意外，不出波折的生活是不存在的。若有，也是一种庸庸碌碌、毫无生气的虚假的生活。我们不必祈求上天的恩赐。也不必躲避或刻意追求“意外”的降临。

很难想像，如果没有意外，我们的世界;我们的生活将会是怎样，平静，平静，如同死水般的平静最终会变得污浊。

人生淡淡，从时间角度上讲，青春是短暂的，然而对于生命的长河来讲，青春是不灭的。

苦难对于奋进者是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。成功对于永不懈怠的人是里程碑，对于骄傲的人是个沉重的包袱，对于不求上进的人是祸害。

没有自知之明，其害无穷，反之则能走向成功，将干自作聪明，刘禅妄自菲薄造成害己害国的局面;诸葛亮知己知彼，周瑜充满自信，最终利国利民。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是不可缺少的音符;如果说人生是一片浩瀚的大海，那么挫折则是一朵不可缺少的浪花。没有落日般的瑰丽，没有流云般的飘逸，但可以有水晶般的清沌与透明，莫让青春虚度在昨天创伤的呻吟中，莫把希望寄托在明天的幻想上。失败对于我们决不意味着零，而一次突破，再一次希望。善于总结输的原因，痛定思痛，改弦更张，忠记：天不亡我，败得起，必成功。

当所有的事情都像泛黄的照片那样耐人寻味的时候，我会在一个阳光明媚的午后看着照片上的一事一物，感怀曾经创立不灭的青春。

今天，让我们向青春撒下一颗种子，去追逐太阳的起点。

与不负好时光有关论文参考文献

无论是身处学校还是步入社会，大家肯定对论文都不陌生吧，论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。那要怎么写好论文呢？下面是我精心整理的论文参考文献，希望能够帮助到大家。

论文参考文献格式

一、参考文献的类型

参考文献(即引文出处)的类型以单字母方式标识，具体如下：

M——专著 C——论文集 N——报纸文章

J——期刊文章 D——学位论文 R——报告

对于不属于上述的文献类型，采用字母“Z”标识。

对于英文参考文献，还应注意以下两点：

①作者姓名采用“姓在前名在后”原则，具体格式是： 姓，名字的首字母. 如： Malcolm Richard Cowley 应为：Cowley, .，如果有两位作者，第一位作者方式不变，&之后第二位作者名字的首字母放在前面，姓放在后面，如：Frank Norris 与Irving Gordon应为：Norris, F. & .;

②书名、报刊名使用斜体字，如：Mastering English Literature，English Weekly。

二、参考文献的格式及举例

1.期刊类

【格式】[序号]作者.篇名[J].刊名，出版年份，卷号(期号)：起止页码.

【举例】

[1] 王海粟.浅议会计信息披露模式[J].财政研究，2004,21(1)：56-58.

[2] 夏鲁惠.高等学校毕业论文教学情况调研报告[J].高等理科教育，2004(1):46-52.

[3] Heider, . The structure of color space in naming and memory of two languages [J]. Foreign Language Teaching and Research, 1999, (3): 62 – 67.

2.专著类

【格式】[序号]作者.书名[M].出版地：出版社，出版年份：起止页码.

【举例】[4] 葛家澍，林志军.现代西方财务会计理论[M].厦门：厦门大学出版社，2001：42.

[5] Gill, R. Mastering English Literature [M]. London: Macmillan, 1985: 42-45.

3.报纸类

【格式】[序号]作者.篇名[N].报纸名，出版日期(版次).

【举例】

[6] 李大伦.经济全球化的重要性[N]. 光明日报，1998-12-27(3).

[7] French, W. Between Silences: A Voice from China[N]. Atlantic Weekly, 1987-8-15(33).

4.论文集

【格式】[序号]作者.篇名[C].出版地：出版者，出版年份：起始页码.

【举例】

[8] 伍蠡甫.西方文论选[C]. 上海：上海译文出版社，1979：12-17.

[9] Spivak,G. “Can the Subaltern Speak?”[A]. In & L. Grossberg(eds.). Victory in Limbo: Imigism [C]. Urbana: University of Illinois Press, 1988, .

[10] Almarza, . Student foreign language teacher’s knowledge growth [A]. In and (eds.). Teacher Learning in Language Teaching [C]. New York: Cambridge University Press. 1996. .

5.学位论文

【格式】[序号]作者.篇名[D].出版地：保存者，出版年份：起始页码.

【举例】

[11] 张筑生.微分半动力系统的不变集[D].北京：北京大学数学系数学研究所, 1983：1-7.

6.研究报告

【格式】[序号]作者.篇名[R].出版地：出版者，出版年份：起始页码.

【举例】

[12] 冯西桥.核反应堆压力管道与压力容器的LBB分析[R].北京：清华大学核能技术设计研究院, 1997：9-10.

7.条例

【格式】[序号]颁布单位.条例名称.发布日期

【举例】[15] 中华人民共和国科学技术委员会.科学技术期刊管理办法[Z].1991—06—05

8.译著

【格式】[序号]原著作者. 书名[M].译者，译.出版地：出版社，出版年份：起止页码.

三、注释

注释是对论文正文中某一特定内容的进一步解释或补充说明。

注释前面用圈码①、②、③等标识。

四、参考文献

参考文献与文中注(王小龙，2005)对应。

标号在标点符号内。

多个都需要标注出来，而不是1-6等等 ，并列写出来。

论文文献综述范文

文献综述是在确定了选题后，在对选题所涉及的研究领域的文献进行广泛阅读和理解的基础上，对该研究领域的研究现状(包括主要学术观点、前人研究成果和研究水平、争论焦点、存在的问题及可能的原因等)、新水平、新动态、新技术和新发现、发展前景等内容进行综合分析、归纳整理 文献综述和评论，并提出自己的见解和研究思路而写成的一种不同于毕业论文的文体。

它要求作者既要对所查阅资料的主要观点进行综合整理、陈述，还要根据自己的理解和认识，对综合整理后的文献进行比较专门的、全面的、深入的、系统的论述和相应的评价，而不仅仅是相关领域学术研究的“堆砌”。

检索和阅读文献是撰写综述的重要前提工作。

一篇综述的质量如何，很大程度上取决于作者对本题相关的最新文献的掌握程度。

如果没有做好文献检索和阅读工作，就去撰写综述，是决不会写出高水平的综述的。

好的文献综述，不但可以为下一步的学位论文写作奠定一个坚实的理论基础和提供某种延伸的契机，而且能表明写作者对既有研究文献的归纳分析和梳理整合的综合能力，从而有助于提高对学位论文水平的总体评价教育教学论文写作。

文献综述的格式与一般研究性论文的格式有所不同。

这是因为研究性的论文注重 文献综述研究的方法和结果，而文献综述介绍与主题有关的详细资料、动态、进展、展望以及对以上方面的评述。

因此文献综述的格式相对多样，但总的来说，一般都包含以下四部分：即前言、主题、总结和参考文献。

撰写文献综述时可按这四部分拟写提纲，再根据提纲进行撰写工作学前教育论文发表。

前言

前言要用简明扼要的文字说明写作的目的、必要性、有关概念的定义，综述的范围，阐述有关问题的现状和动态，以及目前对主要问题争论的焦点等。

前言一般200-300字为宜，不宜超过500字。

正文

正文是综述的重点，写法上没有固定的格式，只要能较好地表达综合的内容，作者可创造性采用诸多形式。

正文主要包括论据和论证两个部分，通过提出问题、分析问题和解决问题，比较不同学者对同一问题的看法及其理论依据，进一步阐明问题的来龙去脉和作者自己的见解。

当然，作者也可从问题发生的历史背景、目前现状、发展方向等提出文献的.不同观点。

正文部分可根据内容的多少可分为若干个小标题分别论述。

参考文献是综述的重要组成部分。

一般参考文献的多少可体现作者阅读文献的广度和深度。

对综述类论文参考文献的数量不同杂志有不同的要求，一般以30条以内为宜，以最近3-5年内的最新文献为主。

文献综述看似简单。

其实是一项高难度的工作。

在国外，宏观的或者是比较系统的文献综述通常都是由一个领域里的顶级“大牛”来做的。

在现有研究方法的著作中，都有有关文献综述的指导，然而无论是教授文献综述课的教师还是学习该课程的学生，大多实际上没有对其给予足够的重视。

而到了真正自己来做研究，便发现综述实在是困难。

摘 要： 公路工程;环境;保护

1 公路工程对环境影响分析

工程前期对环境的影响

长期以来,公路的规划、设计人员没有对于公路的环保问题如何解决给予足够的重视。在工程可行性研究阶段也要求对环境影响进行分析评价并提出相应的环保措施,但由于公路工程施工对沿线土地资源、水资源、森林资源、野生动物资源、景观资源等造成的影响和破坏程度大多没有量化指标,因而在实际操作过程中,从管理层到设计人员,往往忽略工程建设与使用对环境造成的负面影响,从而导致公路规划与设计在环保方面的不足。

工程施工期对环境的影响

施工期主要包括施工放样、场地清理、征地及拆迁安置、建立施工驻地等施工前期准备工作和正式组织施工两大活动。

施工期间拟建项目由于挖土填土、借土弃土、改移河道、清理表土、开采料场等活动会造成地表植被破坏、地形改变、沟谷大量消失,恶化生物栖息的生态环境,加速地表侵蚀,增大地表径流,增加水土流失,改变自然流水形态,加剧水质恶化,从而直接导致对自然环境的破坏。

项目营运期对环境的影响

营运期开始意味着项目巨大的经济效益和社会效益开始发挥作用,同时也意味着对沿线环境产生长期负面影响的开始。随着交通量的与日俱增,噪声和汽车尾气及粉尘污染逐渐加剧,噪音对沿线居民、学校和机关单位的学习、工作和休息产生长期的不利影响。

2 环境保护措施

工程前期环保措施

珍惜自然环境,规划好公路用地范围

1)保护土地、水体、空气和生物资源,珍惜现有资源价值。合理产生新的生产用地,保护和增强现有土地的利用。

2)路线应与城镇规划相协调,促进城镇更新及改善环境。一方面尽量减少项目与城镇规划相干扰,又要有利于城镇的发展;另一方面又要方便车辆进出城镇,尽量保持项目与城镇的合理间距———“靠而不近,离而不远”。

3)避开环境敏感性区域。如学校、工厂、医院、名胜古迹、自然保护区、湿地和鸟类栖息地、精密仪器基地和军事设施等。

设计要结合自然地形

1)平面线形:在满足规范要求的情况下采用较低技术指标是使路线顺应地形的一个好办法,采用各种类型的曲线也会取得较好的效果。

2)纵面线形:合理设置纵坡和竖曲线使纵面线顺应地形成渐变、顺滑的纵坡线,避免大填大挖。深开挖路段要多考虑隧道方案,可避免山体开挖,保护森林植被和水土资源。

3)边坡设计:在确保稳定的情况下,边坡的形状要尽可能与周围的景观协调,并用植物进行绿化(可结合各种土工防护结构和其它绿化基础工程综合实施)处理,坡脚、坡顶、坡面相交处等处的棱角要进行弧形整理,既可产生自然美感又可防风蚀。

施工阶段环保措施

1)减少水土流失。根据实际填挖土质合理设置边坡坡度;合理设置土石方填挖施工现场临时排水系统,及时疏导雨水,以减少雨水对挖填土坡坡面的冲蚀;填方坡面应及时夯实并进行边坡绿化;合理确定借土弃土位置,合理开采砂石料场,注意料场弃土弃渣分离处理。

2)减少噪音污染。禁止噪音超标机械进入施工现场,平时注意机械维修保养;合理安排施工组织计划,尽量减少施工活动对沿线居民集中点的干扰。

3)防止大气污染。材料堆放应采取必要挡风措施,减少扬尘。组织好材料和土方运输,防止材料散落造成环境污染。材料运输宜采用封闭性较好的自卸车运输或采用覆盖措施。对施工场地、材料运输及进出料场的道路应经常洒水防尘。

4)防止水质污染。加强对施工队伍的生活污水处理,严禁将其直接排入河道水流中;对路基清除淤泥表土应回收到路上处理或运到指定地点堆弃;弃石弃土应运到合理地点,不得任意堆放,更不能淤塞河道;对桥梁围堰施工,应注意围堰土在施工结束后的清除工作,避免阻塞河道。

营运期环保措施

1)加强公路管养工作,对路面和边沟应定期清理。加强边沟、边坡、涵管、急流槽、导流坝和路田分界墙的养护维修工作。对沿线收费站和服务区的垃圾及污水要进行环保处理。

2)加强公路绿化及其养护工作,既创造良好的视觉景观,又可降噪防尘。

3)加强交通管理,控制不符合环保和技术规定的车辆上路行驶,路线靠近或穿越居民区应限制鸣笛,完善交通标志、标线,保持良好的交通运输服务状态。

3 结 论

1)加强环保意识和宣传力度。公路工程必然要对环境产生负面影响,而环境保护工作已越来越受到重视,因此,在公路工程全过程中应加强环保工作。必须加大公路环境保护工作的力度,从宣传教育方面入手,切实提高公路施工人员的环保意识。

2)规范施工全过程,使工程项目可持续发展。公路施工环保工作要从源头抓起,首先要有环保观念,在公路设计阶段就应重视环保措施,并在公路工程开工前,制定一套完整环保制度,在营运期间加强可持续发展养护工作,将环保落到实处,将公路施工对环境的负面影响降低到最低。

3)完善监督制度,使环保措施有效实施。只有建立切实可行的监督机制,将环境保护与工程质量考核相结合,落实责任到人,才能使环保措施得以有效长期的实施。加强对公路环境问题的深入研究,促使我国公路建设、公路环境治理水平早日达到发达国家水平。

参考文献

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[2]何 林,魏 援.公路环境保护与环境影响评价[J].青海交通科技,2007.

[3]彭淑清,钟坚勇.公路建设与环境保护探讨[J].华东公路, 2008.

[4]郭发忠.公路工程设计中环境保护的实践[J].重庆交通学院学报, 2008.

[5]刘纯青,龙春英.高速公路路堑边坡景观营建艺术模式初探[J].安徽农业科学, 2007.

摘要： 我国矿产资源丰富，因此矿产资源的开发和利用对我国经济发展有着重要意义，然而自从矿产资源开发以来就暴露出一些问题，尤其是不合理的矿山建设对环境产生了破坏作用。而我国对环境保护问题的重视还处于发展阶段，迫切需要对前期建设中的失误进行弥补，对问题进行修补。

关键词： 矿山建设；环境保护；保护措施

伴随着我国经济的快速发展，而又同时作为一个最大的发展中国家，对资源的需求量正在逐步增大。国家发展规划一再强调，经济的发展要又好又快，不能走西方国家发展的老路，不能重复先破坏后修复的经济发展道路，在资源开发的同时就注重环境的保护。矿山建设也一样，它所造成的问题主要造两个大的方面，一方面是开采方法不够合理规范，另一方面是对开采后的废料处理不当，对环境造成了污染。因此，工作单位与工作人员必须响应国家的号召，在开采过程中提高对环境保护的重视程度，努力做到既能取得良好的经济效益，又能保护环境。

1.矿山建设中环境保护的重要性

目前矿山建设中的破坏性影响

矿山开采主要采用地上和地下两种方式，然而这两种开采方式都存在一定的弊端，都会对环境造成一定的破坏作用。矿山开采会对地表的生态环境造成破坏，会改变原有的地表地貌特征，严重影响植被覆盖率。而地表植被的破坏对其他生态环境有着重要的影响，有可能引起生物多样性的减少，水土流失等问题。不恰当的开采行为严重时可能会造成地表坍塌也就是塌方的危险，地下水位也可能会因此受到影响。对矿石开采后的产生的废石、尾矿等固体污染物的处理不当也会严重影响环境，主要体现在对土壤环境和大气环境的影响上。其中，有一部分废石所含有的化学成分会引发自燃现象，并释放出对环境或人体产生伤害的气体。除此之外，挖矿井所产生的废水也是重要的污染源。

对其重要程度的分析

环境是人类赖以生存的基础，与人类生存密切相关，甚至起着决定作用。环境保护不仅仅是我们一个国家更是全世界共同面临的问题，如果没有处理好环境问题将使我国的经济发展面临严峻的挑战。就目前来看，我国已经重视环境保护问题，保护环境已经成为我国的一项基本国策。矿山建设中产生的环境问题无疑是环境问题中的重要组成部分，它对环境的影响是多方面的，不仅影响人们的日常生活和生活环境，也影响了经济。环境不仅仅是针对当下时代生活的人，更是对几十年乃至几个世纪后的人类而言，他们的生活环境取决于我们现在的所做所为。矿山建设所面临的不仅仅是资源枯竭的问题，对地表环境，对土壤、大气等都会产生重要的影响，几乎影响到整个生态环境。

2.矿山建设与环境保护的具体保护措施

合理处理废水，防治水源破坏

由于我国人口基数大，淡水资源十分有限，工业用水需求量大，每个人所占有的淡水资源量很有限，远远落后于世界平均水平，水资源匮乏的现象在矿区就更为严重了。我国矿山酸性水污染普遍较为严重，主要分布在有色金属、化工矿山和部分含硫冶金矿山。处理酸性水总的原则是：在生产过程中减少酸性水的产生，在排放前加以必要的处理以及对酸性水进行重复利用。生产过程中的工程技术需要不断地改进，将用水洗净矿产的过程尽量减少，减少所需要的净水用量，有足够技术支持的可以采用封闭净化的技术。对于酸性废水和碱性废水同时存在于矿山，可以进行酸性水和碱性水中和处理，节省环保费用。

另外，可以采用其他物理方法对治理酸水。废水处理方法也应该得到改善，尽可能地减少废水的排放，或对废水进行再处理后再进行排放。处理后的废水可以重复使用，既减少了浪费，也对环境的不利影响最小化。无论是排放还是再利用都需要对废水进行一定的处理，这就要求废水处理技术的不断提高。最重要的原则就是保护水源，矿山往往接近于水源，污染了水的源头就意味着污染了一条河，一片区域，对人们的生产生活造成巨大的影响。建造封闭性高的工厂，严格控制，严格把关，提高管道的防渗透能力，定期检查管道的破损情况，避免管道中的废水泄漏造成污染的现象。在矿山建设中，要提高对水的重要性的认识，减少水资源的使用，合理处理废水，杜绝水资源的浪费。

对大气环境污染物的治理

在矿山建设中对大气产生污染的主要是粉尘和废气，粉尘和废气中的有害成分对工作人员的身体健康有危害。在工作开展过程中，空气中弥漫着粉尘，通过人类的呼吸进入呼吸道，引发呼吸道感染，容易诱发多多种疾病，粉尘更被称作人类健康的天敌。粉尘和废气不仅影响人类的健康，对大气的污染也是极为严重的。由此看来，粉尘和废气的治理也是矿山环保建设中重要环节。对于废气的治理方法是多样的。首先，可以优化动力结构，采用污染小，环保的动力资源，如使用电力、天然气等对环境影响较小的动力资源，也可依靠科学技术开发使用新型能源，将新能源技术运用到矿山建设中。

另外，可以采用尾气排放相对较少的，符合国家制定的尾气排放标准的柴油机。这两种方法的治理原则是从污染的源头进行治理，也可以安装净化尾气的装置，使尾气的排放能够安全，无污染。就粉尘治理而言，通过对粉尘产生的原理的分析，提出相应的方法加以应对。在作业过程中采用静电除尘，使用旋风式除尘器，或者脉冲布袋除尘器捕集作业过程中产生的岩粉，不使岩粉扩散和污染作业场地。除次之外，在作业中还可以配合水的使用，可在场地中建设水道，并适当地喷洒，增加空气湿度，以达到使粉尘潮湿，难以在空中飞扬的目的。粉尘和废气的适当处理是对工作人员身体健康的一种保障，也是对保护环境的责任的履行。

3.结语

环境保护是矿山建设的重要课题，环境污染往往比环境治理要简单得多，因此在矿山建设过程中就应该注意环境保护，将污染降到最低。哪怕是市场经济占主导地位的今天，也不能只顾经济利益，忽视道德问题，经济的发展要遵循可持续发展战略，竭泽而渔的思想应该抛弃。需要加强环境保护教育工作，提高环境保护意识，深入贯彻落实科学发展观与可持续发展战略，以适应现代社会对环境标准的新要求。国家、地方出台的标准也会越来越严格，对污染物的排放严格限制，减少矿山建设中对环境的迫害。国家、地方、工作单位、工作人员、公众都应该站在自己的角度采取相应的措施来保护环境。

参考文献:

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[2]管荣根,顾玲,陈静,等.矿山机械环保问题的探讨矿山机械[J].矿山机械,2001(8).

李进，做好文秘工作的思考[J]，《企业家天地》期摘要：办公室文秘工作是党政机关、企事业单位行使职权,处理公文信息的中枢,是办公室工作整体运行的重要组成部分,是领导部门颁布命令、制订规章制度、记录事件,并加以实施管理必不可少的工作岗位。李进，谈新形势下如何做好文秘工作[J]，《企业家天地》期摘要：新时期做好文秘工作是服务现代化建设的需要,是实践科学发展观重要思想的需要,是领导把握大局、提高科学决策水平的需要。为此,文秘人员要站在讲政治、顾大局的高度,以全新的视角对待秘书工作,积极顺应时代发展的要求,顺应领导工作的需要,高标准做好本职工作。满宗洲; 李传来，注重“三个结合” 做好文秘科研工作[J]，《秘书工作》，2010年02期。摘要：立足工作实际开展业务研究,探寻工作规律,提高理论水平,是做好秘书工作的重要保障。新疆秘书公文协会根据自身特点,采取教学与科研相结合、宣传与指导相结合、理论与实践相结合的方法,积极开展学术研究。张家权. 做好秘书工作的几点体会[J]. 秘书工作, 2010,(03) . 刘福奎. 浅谈新世纪对文秘工作者的新要求[J]. 办公室业务, 2005,(02) 张力佳 , 付冰. 文秘工作者如何提高自身素质[J]. 办公室业务, 2000,(05) 曹金浩;论如何做好文秘工作[J]. 经营管理者, 2009年 22期 余厚洪. 关于秘书素质标准与培养模式的思考[J]. 秘书, 2003,(11) .

模拟下雨我知道，下雨是由天气干旱，蒸气往上飘而形成的。 今天科学课上，老师让我们回家做一个小实验《造雨》，并详细地讲解了如何造雨。回到家的第一件事，当然就是做实验了。我先从冰箱里拿出几块冰，把冰放进一个玻璃杯里，在玻璃杯口上放一个玻璃罩，把玻璃杯放到阳台上。可我等了好一会儿，还不见雨滴，真有点恼火，我拿起话筒，打给我的同学黄秋阳，问他实验有没有成功？他回答没成功。我又打给了其他几位同学，实验成功了没有？同样，他们也没有成功。我不信，又埋起头来，看起科学书。一看书，我才知道，实验没有成功的原因是什么？由于傍晚的太阳光太弱啦！水蒸气没法增加。怎么办呢？我思来想去，很快就找到了增加水蒸气的办法，请妈妈帮助在煤气灶上加热。这样，玻璃杯里就起雾了。真是功夫不负有心人，雾很快就变成了小水点儿，聚集在玻璃罩下面，不一会儿，雨就“滴答滴答”地下起来了。我高兴地直喊：“我成功了，我成功了！”妈妈看了，也很高兴，直夸我肯动脑筋。 经过这件事，我受到了很大启发：要做好一件事，遇到困难不要气馁，多学习，多想办法，敢于实践，就能获得成功。

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与流年絮语有关论文参考文献

曲高和寡的意思是指比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。你们对曲高和寡的典故了解吗?下面是我给大家整理的曲高和寡的典故，供大家阅读!

【注音】qǔ gāo hè guǎ

【出处】引商刻羽，杂以流徵，国中属而和者，不过数人而已。是其曲弥高，其和弥寡。 战国·楚·宋玉《对楚王问》

【解释】曲调高深，能跟着唱的人就少。旧指知音难得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。

【用法】作谓语、定语、分句;含讽刺意味

【近义词】阳春白雪

【反义词】下里巴人

【同韵词】尻轮神马、一定之法、披袍擐甲、舞文玩法、涉笔成雅、不变之法、束兵秣马、半真半假、临崖失马、避世金马、......

宋玉是楚国伟大诗人屈原的学生。有一天，楚襄王问宋玉:现在不少人对你有意见，你是不是有什么不对的地方?

宋玉转弯抹角地回答说:有位歌唱家在我们都城的广场上演唱，唱《下里》《巴人》这些通俗歌曲时，有几千听众跟着唱起来;唱《阳春》《白雪》这类高深歌曲时，能跟着唱的只有几十人;到了唱更高级的歌曲时，跟着唱的只有几个人了。从这里可以看出，曲调越是高深，能跟着一起唱的人就越少。

宋玉这段话的意思是说自己品行高超，一般的人不能了解，所以有人说三道四。

和(音贺)指跟着别人唱;寡是少的意思。

1、现在的这篇大论文，不用说，也可能是“曲高和寡”了。

2、因为，艺术家的兴奋点往往与大众的兴趣相悖，所以，艺术家的热爱意味着东晶?国际可能曲高和寡，叫好可能并不叫座。

3、Dolls曲高和寡，并非一般的商业片。

4、程序性辩护在我国法庭上日益多见，但由于举证责任不明，程序性辩护处于一种“曲高和寡”的状态。

5、这是一个曲高和寡，一般发展商不敢部问津的市场。

6、要是因为“正忙着”、“不想欠人情”等拒人千里，或表示不稀罕，人家也会觉得你曲高和寡，难以相处。

7、你以为自己是曲高和寡，其实是与环境格格不入吧。

8、看空澳元在过去几年一直“曲高和寡”。

9、对于他那个时代来说，他那欣赏趣味未免有点儿曲高和寡。

10、曲高和寡，并非人人都欣赏这出无言的美学剧。

11、亦是那明月十二楼曲高和寡的孤独和寂寞吧!箫声涉水而来的时候流年暗掩，满腔柔情如蝶絮语，在指尖起舞飞扬。

12、尤其是原来曲高和寡的精装修房屋如今屈尊分出高下，形成适合不同档次需求的阶梯式供应。

13、也因为与之合作的都是艺术气质较浓的学院派制作人，许景淳的专辑总给市场一种曲高和寡之憾。

14、我曲高和寡，有时候真感到孤独呵。

15、曲高和寡，这大概是研究乔姆斯基理论的人数下降的一个原因。

16、李老师知识渊博， 学富五车，但是曲高和寡，他的一些理论知识很少有人能够理解并接受

17、这也证明了，时尚不再是曲高和寡的精英产业，而知名人士也正在竭尽所能的创造廉价的高雅，比如高级时装。

18、但如果说他们曲高和寡，不易接近，则很可能将遭到抵制和怀疑。

19、在这五到十年前，不论是投资型的项目，还是自住型的房产，都难免曲高和寡。

20、因而，主体间性课程不是悬浮于“学术界”曲高和寡的时尚，而是要指导课程设计的思想理论。

21、他心中的好电影，不能曲高和寡，应该符合大多数人的欣赏习惯和口味。

22、我们注意到一个趋势，即中国消费者往往只欢迎来自欧洲大陆的少数曲高和寡的老牌品种。

23、不得人心这事，如果干的好，叫曲高和寡。

24、如今，令市场和发展商不解的是，北京、上海、广州的别墅市场已经火爆了好多年，而深圳这一市场则显的“曲高和寡”，怎么也热不起来。

25、我们普及艺术歌曲，应当提倡艺术歌曲的群众化，不要使它成为曲高和寡的“阳春白雪”。

26、不是因为曲高和寡，亦并非韶华短暂，只是美好得太过虚幻，已经失真，所以总叫人隐隐地不安。

27、我们普及艺术歌曲，应当提倡艺术歌曲的群众化，不要使它成为曲高和寡。

28、伟大的艺术作品往往曲高和寡。

29、太超前往往曲高和寡，得不到市场的认可，但纯粹地克隆别人、亦步亦趋地跟风也不会有好的市场效果。

30、老年人喜欢那些具有曲高和寡的旋律和意味深长歌词的音乐;而年轻人喜欢那些能够展示他们个性的音乐，如：说唱音乐等等。

31、曲高和寡的音乐是高雅人士的选择。

32、那些情况在大多数时候都是适用的，因为在所有的国家都是一样的;其次，我们开始痛苦的意识到：阳春白雪，曲高和寡。

33、我们自豪地说自己讨厌那些曲高和寡的艺术和音乐，但是我们的交响乐团、艺术馆和剧院有着比世界上任何国家更多的听众，观众。

34、他总说些文诌诌的话，自然就曲高和寡。

35、熊彼得坚持最具活力的竞争力在于创新而非低价。他的观点在学界曲高和寡。

36、待行近，纵使没有曲高和寡，依旧一份清水，落英满地，人生好风景。

37、他们不是被选举而是被指派到政府要职上，而且他们所做的工作是曲高和寡，非一般人能懂。

在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是我收集整理的人生感悟作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着神秘的未来。当太阳东升西落，当星光变成云朵，当冰冻的清水化为流动的小溪，我们就在不知不觉中成长了。而成长，不可能一帆风顺，在坎坷的背后，成长蕴含了多少感受？

成长是一种辛苦。

依稀记得，那是一个异常忙碌的深秋。因为我被选为了北京广播电台的主持人。这个消息让我感到惊喜，但令我始料不及的是，随之而来的却是超乎寻常的辛苦。每周三次去录音的生活让我知道了什么叫做心力交瘁；每晚那朗朗的背书声让我明白了什么叫做不由自主；每次的细心总结让我懂得了什么叫做责任。这样千篇一律的生活已经把我“整”得身心疲惫，就在我快要放弃时，拿破仑的这句“在我的字典里从来就没有‘难’这个字”一下子点醒了我，从此困难将不再是借口。因为困难只是成功的第一步，只有战胜了困难，人生才会永不退缩。

在辛苦中，我长大了……

成长是一种郁闷。

人生中谁没有低谷？在刚开始的那段日子里，我就是那个跌入“低谷”的孩子。繁忙的生活让我已经找不到任何头绪，所以每次的任务总是习惯性地完不成。面对如此大的压力，我感到了郁闷。为什么自己总是做不好？每次看到别人那爽快轻松的表情，让原本好胜心强的我竟有了退缩的想法。就在我快要退缩时，一句“人并不是生来就要被打败的”，郁闷不再是理由。因为阳光总在风雨后，终有一天，我将会再次勇攀高峰。

在郁闷中，我长大了……

成长是一种快乐。

记得又是一个深秋，广播电台为我颁发了“优秀主持人”的荣誉证书。捧着这个证书，我的心滚烫，滚烫。蓦然回首，我想起了许多。

记起了深夜的灯光和我朗朗的背诵声，记起了妈妈的悉心教导和老师耐心的指导，记起了完成任务后爽快轻松的心情……

我拿着证书，一路捧回了家，心中充满了喜悦，脸上也洋溢着兴奋的笑容。我与每个人分享着这份欢乐，脸上却挂满了灿烂的泪珠，因为只有我，只有这个付出了许多的女孩，才能真正体会到这份成功的快乐。从此，我明白了“一分耕耘，一分收获”。

在快乐中，我长大了……

成长——一个耀眼的词。感受——一个装饰成长的珍珠。

感受丰富着成长，成长也夹杂着感受。

成长是由不同的感受组成的，而经历每一个感受的同时，我们也长大了……

人就是这样，好似一个空壳，辛苦一辈子，到老了还是要一走了之，然后却什么也带不走。人也只能这样，挥一挥长袖，带不走一丝残物。生命的长短虽然不是由我们来决定的，但这段如金的年华，是能够让我们自我珍惜、把握的，也是靠我们自我去发展、利用的。

人生好象一叶孤舟在浩瀚的海洋中漂流不定、起伏不定。

人生好似一条长河，时而澎湃，时而汹涌，甚至永远枯竭。

人生仿佛一场美梦，高潮才刚掀起就进入结局。

人生宛如一段木桥，有走不完的艰辛与疲惫。

人生就像一次战争，勇敢的搏斗换来的却是失败。

朋友们，时光就是金钱，时光就是生命。在人生的坎坷的道路上，没有人会给你机会，让你从头再来。你只有靠自我，也只能靠自我。谁想让自我的生命充满遗憾，充满悔恨呢？谁会到离开时才后悔不已，才对自我过去的人生作检讨呢？为了不让自我在人生的道路上留下遗憾，然后不让自我的年华白白虚度，我们努力吧！奋斗吧！拼搏吧！相信自我，相信人生，不走后悔路。

没有沉闷的雷鸣做衬，雨便悄然拉开了帷幕……

从天空降临，碰击着万物，发出哗哗声，如仙女用那纤细的手指拨动琴弦，为大地奏出一曲妙歌，使人心情豁然一亮，舒畅万分；偶见行人打着花伞，漫步其中，享受着这上帝的恩赐。我爱雨，爱那春夜的喜雨；我爱雨，爱“一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流”的壮阔；我爱雨，爱“小楼一夜听春雨”的悠闲……

我对雨情有独钟，通窗观雨，蓦然悟人生：雨，时而呼啸而至，时而轻轻降临，变幻莫测。但是，终究都是那样短暂，可是它滋润了万物，给人们带来了欢乐。这不正如人生吗？生命的长度是有限的，但是宽度是无限的，你可以默默无闻，也可以举世闻名。

我敬慕史蒂芬霍金，他不仅是现代科学界的泰山北斗，也是一位永远战斗不息的人生斗士。他的生命被注定是那样短暂，而且瘫痪在床经受病痛的折磨，但是他没有对生命失去信心，而是凭借自己的智慧和艰辛，写出了著名的《时间简史》，推动了科学界的飞速发展，为世界做出了巨大的贡献。

是否想起我们的榜样张海迪，她身残志坚，以不屈的毅力超出了生命的极限。任常霞，为了党，为了人民而牺牲了年轻的.生命。爱迪生、雷锋、居里夫人、诺贝尔等等，这活生生的例子足以震撼人心。

这些名人都是世人皆知，万人敬仰的。但是我们身边那些默默奉献的人呢？“马路天使”早于第一声鸡鸣，当清晨第一束阳光划过天边，你仍然可以看见他们那勤劳的身影。医院里“白衣天使”日夜忙碌着，人们是否想起“非典”时期，为了人民的健康安全，这些“白衣天使”牺牲了回家的时间，乃至牺牲了自己宝贵的生命。“蜡炬成灰泪始干”，教室上空飘着的粉笔沫，不，那不是粉笔沫，那是老师播撒的辛勤的花朵，灯光下，总见他们低着头，默默地工作着。老师们就是渡工，把一批批充满梦想的船客载入彼岸，日复一日，年复一年，无情的风霜却漂白了他们的双鬓。而这些人，都是无闻的，都是不被众人知道的。

“不要因碌碌无为而悔恨，也不因默默无闻而羞愧”，就让我们短暂的生命发挥出无限的宽度吧，让我们生命的颜色不再那样单调！

雨依然轻轻地飘着，飘着……

昙花一现，最美只在一瞬间那，那么多的努力，那么多的心酸，难道只为这一个宁静的夜晚么？鸣叫的蝉，在泥土里埋藏着多少个春秋，不就只为了它绽放光彩的夏天么？人生不也一样嘛，短暂、凄凉，但又极其精彩。曾经以为，人生是自然界中的一缕清风，那里悠闲自在，在天空中无忧无虑地飞舞。曾经以为随着岁月的流逝，又觉得很深沉、遥不可及。一次又一次的悲欢离合，一幕又一幕的潮起潮落，一轮又一轮的阴晴圆缺，在变化多端的人生道路中，该怎样抉择呢！这一切都取决于自身的向往。

人生有涯，是否活得精彩、有意义。然而有意义的人生就要先确立一个目标，朝着这个目标努力。譬如；伍尔沃斯的目标是要在全国各地设立一连串的“廉价连锁商店”，于是他把全部精力花在这件工作上，最终成为著名的商业大亨。林肯致力于解放黑奴，它排除万难专心如此，因此成为美国最伟大的总统。李斯特内心充满了成为一名伟大律师人欲望，他把一切心力专注于这项目标，结果成为美国著名的律师之一。他们的人生虽然很忙碌，但很快乐，赢得了无悔的人生。 细细地感悟人生，活出不一样的自己。当我经过路边看到那些清洁工阿姨，正顶着炎热的太阳，在搞公路的卫生，每天都日晒雨淋的，心中便冒出一个念头。这会不会是以后的我呢？再联想到现在的自己，真的懊悔，以往自己真的不知浪费了多少时光。等我们老了，走不动了，再回过头来想想这一生是怎样度过的，就后悔莫及了！

人生是短暂的，即使真的短暂，我们也要努力拼搏。不要让人生如此没有意义，更不要让自己感到后悔。品味这个过程带来的精彩！坚信：“不历经风雨，怎能见彩虹”。

歌德说过，读一本好书，就是和行为高尚的人在谈话。我说，读朋友书，这谈话就变得更加愉快和亲切。近读我市文学艺术节联合会、作家协会、书法协会名誉主席姜铁的《流年絮语》，便真如和他在论文品茗，促膝交谈，对姜铁的认知更进一步。正如姜铁本人的简介里面所说：“出生在共和国诞生的曙光里，成长于艰难困苦的希望中；梦想在文化被革命的岁月，得意于改革与开放的时代”。他曾经身为机关干部，儒雅淳朴，跻身政界，书生气十足，从不设防；于工作内外，诗书画印，无不涉猎；“有过幼稚，有过激情，有过困惑，有过势力。”经历则酸甜苦辣咸，五味杂陈；他有过挑战困难的经历，有过积极向上的惊喜；才高八斗，总是顺势而为；他感恩之心长存，为家乡的文化建设做点实事，常思涌泉相报；不快之事淡之，闲谈不论人非。积极性时常涌动，知足常乐。这便是我对姜铁和他《流年絮语》的总体印象。

《流年絮语》收录了姜铁一百篇散文随笔，此书分为“感悟人生篇”和“品味岁月篇”两部分。文如其人，果如是也。

他写老家，写亲人，写师长，饱含深情；写同事，写朋友，写工作，热情洋溢；写曾经发生的那些如意的和不如意的事情，娓娓叙出，淡淡的，不经意间叫人感动；而对于介绍书法绘知识，他也是条分缕析，倾囊托出，毫无保留。此外，书中很多的文章都是写给自己的，还有自己留下来的带有明显时代痕迹的抒发心曲的“留白”，以及对妻子和女儿无限呵护的关爱……于是我们更看到了一个全面真实的姜铁，一个才华横溢而又淳朴洒脱的姜铁，一个已知花甲，淡泊名利，却又积极进取的姜铁。

书中《与心灵对话》自序中――姜铁自述：“在灵魂的深处，我渴求着宁静，渴求着安定，渴求着简单，渴求着充实，并在做自己喜欢的事情中获得乐趣，攀登着已不再年轻的岁月阶梯，品味和感悟着逝水流年带给自己的苦辣酸甜。”……“工作之余，读一读书，动一动笔，那不是一种劳累，而是一种快乐。”偶有余暇，内心里常常涌起对亲人、友朋的牵挂和往事的回忆，人生经历中的所见、所闻、所为、所感时常浮现在眼前，凭依自己曾多年人生阅历，喜于从文，不敢倦怠，便潜心躬身，秉笔撰写文稿，这便是姜铁自己与心灵的对话《流年絮语》。

“感悟人生篇”中，《别在意虚名》一文中写到：“大声无言，大象无形，内敛是名分的重要基因，底气厚实的名人，从不炫耀，从不趾高气扬，就像无花果的成长，有果、隐花，默默甜蜜，从不喧嚣。”的确，“千山花开万树香，唯独无花不竞芳；绿衣婆娑默然立，累累甜蜜请君尝。”无花果毫无保留地奉献给人们，没有一句怨言，不挂一丝哀愁，却含着暖人的微笑、化作无私的营养。无花果这种质朴、慷慨献身的品质不正是我们向往和崇拜活在当下那些勤勤恳恳、任劳任怨的无名英雄吗？我们赞美无花果，愿做具有无花果品格的人吧。

“品味岁月篇”中，《走在路上》、《书香还自心香来》、《浮生若茶》、《多留余地铺明天》等文章，篇篇犹如滋养生命的水，视之无色，嗅之无香，却不染纷华，修美于内。这是他几十年工作之余从业求艺的实录，可见他很执著，也很勤奋，表达了他对事业锲而不舍的执著和对艺术难以割舍的情结。

流年絮语，本色人生。人生要有多种境界：活得自信且富于创造，是第一境界；活得充实而轻松，为第二境界；活得无憾而超脱，乃最高境界。顺也乐观，逆也乐观；为官乐，为民亦乐；得乐，舍亦乐；富乐，穷亦乐；乐以解忧，乐以忘苦，乐观的全部含义就是人生的信念。相信学兄年逾天命之龄，能启发心智，顿悟脱俗，看破红尘浮云和世态炎凉，工作上不计功名利禄，生活上不想酒色财奢，交往中勿分远近亲疏，挺住“山重水复疑无路”之困，必能跨入“柳暗花明又一村”的佳境。这就是他自己与心灵的对话。

姜铁有如此成就，常常令家人感慨，同事赞叹，朋友骄傲，而他自己，却十分内敛，在《生活还要继续下去》中，他又写到：“活在当下，就是最大的幸运；活在当下，就是最大的幸福。”正因为他会这样“品味岁月”，才会“一路走来”，不断进取，永不停步，生活还要继续下去。

学习、交往、生活，乐观面对；事业、爱好、工作，融为一体；为人子，为人夫，为人父，勇于担当。这就是姜铁，这就是我在《流年絮语》中读到的更在朋友交往中感受到的本色人生的姜铁。

年华随风而逝。《流年絮语》在我们心中、手掌里盛住无限，一刹那便是永恒；珍惜时光，珍爱岁月，不负生命，热爱流年，我们的生命才能禅趣横生！

人是一种奇怪的动物，在生命的延伸中，有着许多不平常的过去，不一样的感悟。生命之河，曲折漫长，积累成无边的大海。轻蔑、辱骂等会像狂风一般，让挫折像汹涌的巨浪向你涌来。但只要你坚强，重新站起来，这巨浪会溅起美丽的浪花，相信你的人生舞台一定会灿烂辉煌！还有一些感悟，那就是宽容、谅解。每一个人都会有恨，别让它侵蚀你的生命。放大宽容的心，你的心也一定会像大海一样，宽大无边！人生就好似一只雄鹰，需要力量，而我们的力量源于知识，取决于爱。有了这些，你就可以像一只威武的雄鹰，在生活的天空中遨游飞翔！人生也像一支铅笔，越写越短，出现错误时，用橡皮轻轻一擦，就可以再一次用生命续写绚丽的文章。当铅笔用完时，也就是你的生命终结的地方。时间就是过得那么快，所以，把握时间，才能创造绚丽的未来！还有一种领悟是不能用语言来描绘的，那就是爱。爱是一条小河，是一条老师、父母、所有关心你的人用心汇成的河。这条小河细细地流淌，你就在爱河里沐浴着，当你遇到挫折时，它会给你勇往直前的力量。亲爱的朋友，人生是短暂的，而灵魂的成就是永远的。把握好今天，让每个人的生命舞台绚丽多姿，用每个人的智慧，创造未来的生命桥梁。用自己的灵魂，跨越美丽的彩虹桥！

我常常在想，生命是什么？

一天早晨，我在院里玩耍，突然看到一只小麻雀从树上掉下来，我抬起脚，悄悄地走向小麻雀，只见它惊慌失措的用小眼睛盯着我。我看它害怕、可怜的样子，就用我温暖的小手捧起它，当它站定在我手心里时，它不停的扑扇着翅膀的，我想：小鸟别怕，我不会伤害你。我要喂养你。但它最后还是从我手心里飞走了。我呆呆的站在那里，那一瞬间，我感悟到生命就是有勇气逃跑，要活着。

我又在花盆里栽了一棵蒜苗。将它放在冰冷的屋子里，没过几天，它居然发芽、冒出一截小苗。我没有为它浇水，也没把它拿到阳光下晒太阳。但是它在没有阳光、没有水、没有养分的花盆里活下来了，它不屈的向上生长着。即使它存活了短短的几天时间，可它把自己生命的绿展示给了我。我想生命是什么？生命就是活着，活着就要展示顽强的生命力。

破旧的磨房里住着一只勤劳的蜘蛛。它整天在结网，那天，风很大，一阵风把它的网吹破了。它就去织，刚织好却被可恶的黑蜜蜂给撞了个洞。就这样它不知疲倦的、重复着同一个工作。织网、织网、织网。它终于结好了一张完整的大网。

我想生命是什么呢？生命就是不停的在蓝天里飞翔，生命就是活着、生命就是劳动。可是任何生命都是有限的，怎样让生命活得有意义呢？那就需要生命不断的劳动，劳动。这就是我对生命的思考和回答。

人生的路是自己一步一步踏出来的！就像你在金色的沙滩漫步一样，总会留下一窜窜脚印，一窜窜意味深长的脚印……

有时候，人生的道路并没有你想像中的那么平坦，它充满崎岖险阻，荆棘铺满了人生的历程，你无法拒绝这突如其来的怪客，你只能像招呼上宾一样对待，温柔和蔼，拿出一颗平常心，它就很快被你击败。

如果你用避而远之的心态去对待这位远客，那它一定要你为你的无情付出深刻的代价，也许是小败一场，也许是让你颓废的一场，它会把你辛勤的努力付之一炬，而你只能眼睁睁的看着，看着一切一切付诸东流！

人生的旅途困苦艰难，不过垂头丧气的去面对总不免让人难堪！倒还不如收起不满，舒展眉头，露出你粲然的笑容，勇敢的面对不尽人意的人生！也许刹那间，愉快幸福就会娓娓地向你走来，它们向你招手，它们示意你已经走过完整并且美满的人生，来吧，让我们都更好的感悟属于我们自己的人生吧！

流星的光辉来自星体摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪。人生是一种经历。痛苦、欢乐、失落、自信，平凡、辉煌……只有经历了才有感悟，才活得更丰富，更充实。

（一）感悟痛苦

人生不如意十有八九。的确，我们生活在这个万变的世界中，总会被这样那样的压力困扰着，无论学习，工作，生活……付出与得到的天平上总会发生不尽如人意的失误。我们的人生中，坎坷和泥泞在周而复始的缠绕，倘若我们每天忧心忡忡，度日如年，即使美好的生命只会黯然无色；但倘若我们放宽心态，用对生命的无比挚爱去蔑视那些坎坷与坑洼，让美好的心境陪伴我们度过每一天。相信，我们的生命是美丽的，是一段精彩的旅程。

（二）感悟自信

人的一生没有一帆风顺的坦途。假设你只是一棵无名的小草儿，虽然没有花儿的艳丽，树的伟岸，但你仍以你顽强的自信为大地编织着绚丽多彩的衣裳；假设你只是条孤苦伶仃的小溪，虽然没有大海的浩瀚无比，大江的奔腾喧嚣，但你仍有勇往直前的胆量与斗志迈过一颗颗绊脚石，汇成浩荡的江河。庸人总以为“过了这个村儿，就没这个店儿”，于是便在稍纵即逝的机遇旁边唉声叹气，悲观失望；睿智者总相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”的坚定与执着，在“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”中体味到应有的珍重！

摔倒了怕什么？爬起来拍拍身上的泥土继续向前走。失败了怕什么？关键要知道此时不搏何时搏？朋友们，感悟自信，再给自己一次机会，凭着你的拼搏与执着为人生开拓出一段精彩的旅程。

（三）感悟辉煌

人的一生在平凡中度过，也许正是这些平凡光阴的累积为我们塑造辉煌。当我们飞黄腾达的时候请不要忘记这辉煌背后的努力。我们是经历了无数次失败的考验才搏得了那辉煌的一瞬。我们的人生就像一座金矿永远都不会是满的。所以，当我们有一时成就时，也不要放弃奋斗。否则，我们的人生只会是一个毫无果实的躯壳，黯然失色。

读《弟子规》，感悟人生记得小时候，老师天天要我们背《弟子规》。一进我们的教室，就能听到孩子们在咿咿呀呀地背《弟子规》。当初，我不知道它其中有什么意思，只是一味地背呀背。因为如果背不下来的话，是要挨板子的，因此也不管是什么意思了。

随着年龄的增长，翻开《弟子规》，已经能看懂个别句子，并且能接受到他传给人的信息，还知道了要尊敬师长，孝敬父母，关心他人的道理了，有了《弟子规》给我的启迪，使我养成了良好的习惯，家人都说我是好孩子，《弟子规》使我受益不浅.。

又过了几年，我再次打开《弟子规》的时候，深思其中的问题，发现《弟子规》不光是儿童的启蒙读物，更是人在茫茫大海中的灯塔，人生十字路口的指南针。它是做事之基，做人之本。它在孩子小时候，教会孩子养成良好的生活习惯，孩子长大后教会他如何辨别是非对错，使他成为一个有道德，有素质的人。他教会人们尊重师长，孝敬父母，关心他人，养成良好的生活习惯。

这是它要传达给人们的信息，在人生路上更是如此。

要想在社会中立足，首先要做一个正直，善良的人，就像《弟子规》中的谨信，亲仁，不能不安好心。如果做不到这几点，就难被社会所接受。

然而，成为一个正直，善良的人，首先要做到《弟子规》中的这几点，由此可见《弟子规》对人的影响极大。

有关减负的教育论文参考文献

现在的社会竞争激烈,当然我所说的激烈也就是分数,成绩的竞争.只要相差一分,就会落后好几名,所以身为竞争者我们学生当然是忧心忡忡,并担负着重要的使命.激烈的竞争使我们压力增加,更加紧张.这样的情况也使某些学生压力过大而做出傻事,在后期,有越来越多的学生做出自杀行为,这种情况越来越严重,教育局也开始担心. 终于在学生家长反应下,教育局做出减负这个措施.这一政策推出后,许多学校也做出了改革,例如不许排名,考试卷不能太难,作业布置少一点.当然向某些爱荣誉的学校他们不听劝,一样进行排名,作业繁多,使学生没有自由的空间,甚至有些学校还偷偷进行着期中考试,教育局规定是不能期中考试的,所谓减负就是这样吗? 减负,就是减轻压力,学校应该减轻作业数量,阻止老师排名,使学生有一个自由发挥特长的空间,面对考试没有压力,但又能重视考试,师生之间能互相沟通,成为朋友.上学时间应该减短,让学生有个充足的睡眠,这才是我们认为的减负. 我认为有些学校根本无视减负,教育局来了,马上让老师把学生的口封住,并展示给他们好的一面,虚伪!虚伪!虚伪!难道这两个词还要我们学生来教学校吗?春游日还要上课,六一节也要上课,这就是学校的减负吗? 家长们每天等我们做完作业才睡觉,他们上班那么累,应该早点休息,但我们的作业实在太多了,家长们只能陪我们到深夜,有的动作慢的还要到12点以后,学校就不能体会吗? 反正我们都是听学校安排,不能改变,学校说怎么做就怎么做,我们奉命行事.

初中英语高效课堂减负增效研究

科学的课堂训练可以帮助学生快速的掌握当堂课所学到的知识，是对知识又一次的复习与运用。它是对学生掌握知识程度的检测，是提高初中英语高效课堂的后续保障。

【内容摘要】 目前初中英语课程内容的学习是有规模的比较完整的。高效的英语课堂已经成为英语教学研究的重要内容，与此同时也是给予老师的又一重大挑战。因此，本文对如何通过减负增效实现初中英语高效课堂做出简单阐述与基本看法。

【关键词】减负增效;初中英语;高效课堂

最近几年，课堂的高效有效性成为老师学生和家长共同关注的话题。课堂是学生学习的主要阵地，学生所接受到的知识是在有限的时间内老师传授的，在这有限而固定的四十五分钟内，学生真正吸收的知识是多少就有待考究，这就关系到课堂的效率问题。并不是说所有老师在有限而固定的时间内讲的知识学生都能吸收，必定会有一部分的流失，所以如何在有限而固定的时间内，让学生学到与掌握更多的知识是我们追寻的根本。

一、“学案引导，自主学习”是实现初中英语高效课堂前提

学生学会与掌握某个知识点、知识链接是有一个过程的，首先预习是前提。在老师还未真正在课堂上讲授知识前，学生应该自己有一个预习的过程。预习可以帮助学生提前知道下一节课老师所要讲授知识的梗概，会在心里先形成一个记忆，自己不懂模棱两可的地方事先做好标记，当老师真正讲授的时候着重听自己不会不懂的知识点，即使是已经懂的知识点，通过老师的第二遍讲解，又一次的强化了记忆，增加的对知识点的掌握准确性与正确性的提高。

二、“合作学习，学生主体”是实现初中英语高效课堂关键

课堂的真正主体其实并不是老师而是学生，应该把课堂交给学生，让学生真正的参与进来，参与到学习知识的过程中而不是被动的去接受知识。教育教学应该是“以学生为中心，以学生为根本”只有学生真正的参与进来，学生的学习兴趣才会被激发出来。一个好的教育并不是有多么优秀的老师，一个好的教育应该是学生为主体，自身去发掘其中的奥秘。

1.激发学生的学习兴趣想要得到一个高效的课堂，首先得认识到根本主体是学生。老师是传道授业解惑、学生才是学习的根本主体。学生在课堂上的表现完全可以说明他对这门学科的感兴趣程度，对于初中英语课来说，想要的得高效的课堂，就应该激发学生对英语的热情，从多个角度引入英语，让学生对英语不再是那么陌生与抵触，让学会有一种学习英语是快乐的心理。从另外一个角度分析，减轻学生的心理负担，让学生感到英语其实只是一门语言并非那么枯燥乏味，这对高效的`英语课堂也是非常有帮助的。

2.引导学生萌生探索的意识学生虽然说是学习的主体，但是如果没有老师的帮助也是很难在学习上有所建树的。想要学生能够学好初中英语，单单是记忆力好，肯下工夫去背单词、短语、句子往往是不够的。老师应该去培养与引导学生的某种意识，让学生自己去发现、理解最后掌握。老师在这个学习的过程中起到的是引导的过程，引导学生自己去发现问题，发现现存的问题，发现目前所学的知识跟前面知识的联系，发现学习英语的某种规律，培养学生的听、说、读、写，让学生即使是在没有老师的带领下也能够学会所要掌握知识的百分之五六十。

3.精讲是主导，培养学生独立自主无论是一篇文章还是一份试卷，都会有一些难点，这些难点不是学生自学就能掌握的，这就需要老师进行精讲来解决问题。课堂的时间是有限的，老师对于大部分的问题都可以一点而过，对于一些难以消化与理解的需要精讲，充分而细致的去讲解其中的每一个小问题，让学生真正的明白与掌握。抓住重点，逐一攻破，同时注意学习方法的指导，这样才能既能让学生掌握学习方法又能帮助学生攻破难点，掌握难懂的知识。

三、“科学练习，迁移运用”是实现初中英语高效课堂的保障

完整的课堂是由学生自行学习、老师讲授、学生练习组成，而学生练习虽然作为最后一部分却是不容忽视的。当堂的测评练习是老师检查学生对这节课所学知识的掌握情况，学生通过提前的预习后来老师的讲解，通过课堂的练习来呈现出自身对知识的掌握情况，老师不仅仅在课堂练习中看出学生对哪一部分掌握的不足之外，也可以参考自己的讲授发现其中的问题所在。

对于课堂测验不宜出题太多，太多而重复的题目是没有必要的浪费，既浪费了课上宝贵的时间与此同时也会打消学生对知识的新鲜感。老师需要简单而精炼的题目即可，没必要的浪费是不可取的。减轻学生的课业负担与心理负担，不给学生施加过多没有必要的压力。科学的课堂训练可以帮助学生快速的掌握当堂课所学到的知识，是对知识又一次的复习与运用。

它是对学生掌握知识程度的检测，是提高初中英语高效课堂的后续保障。结语初中英语高效课堂的提高需要老师与学生的共同努力。需要学生的前期预习老师课上的耐心引导与积极授课，以及对每一位学生的悉心指导，到最后的科学训练都是实现初中英语高效课堂的关键所在，缺一不可。减轻学生的心理与课业双重负担，让学生保有一个积极的健康的心态对面对每一天的学习，对未知充满激情，只有这样的氛围才能让课堂的效率高起来，让初中英语课堂少存更多的没必要的浪费，做到真正的高效，成为真正的高效课堂。

【参考文献】

[1]柳荣娟.创新教学思路构建初中英语高效课堂[J].成才之路，2013(31).

[2]黄小斌.如何构建初中英语高效课堂探讨[J].成功(教育版)，2013(09).

[3]杨福军.初中英语高效课堂教学的几点体会[J].科技资讯，2013(32).

[4]夏凤英.高中英语逆向教学模式[D].江西师范大学，2003.

在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的以减负为话题的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

短命减负张西元说到学习和生活，我最大的感受就是减负。减负就像减肥产品。

使用后肯定会反弹。它的寿命非常短。不久前，我们学校进行了一次夸张的减负。前一天，学校的扩音器宣布明天不允许有练习本。为了保险起见，老师们还收集了所有的练习本。领队们收集练习本的脚步声和走廊喇叭里响亮的减负声融为一体，整个教学楼沉浸在火热快乐的减负中。

老师在课堂上笑容可掬，和蔼可亲，甚至连最认真的老师钟都跟我们开玩笑。放学后，我还发现这一天作业少得惊人。我突然觉得今晚减轻负担的春风是如此柔软舒适。那天在操场上，校长激动得几乎喘不过气来，大声说道:“同学们，我们轻松的学习和生活赢得了上级领导的高度赞扬。让我们感谢他们！”校长在演讲中还不时回头看讲台上的领导们。领导们也满意地与校长交换了意见。他们还在学生的掌声中鼓掌。他们中的一些人似乎在嘴里低语着什么。虽然我听不到上级领导在台下说些什么，但我猜想这一定是对我们学校减轻负担的一种称赞。多好啊！上级领导的视察以欢呼声结束。下午，语文老师写了三分之一的黑板作业，并且用低沉的声音说:同学们，我们没有跟上这两天的练习，我们必须把它们补上！我们都目瞪口呆，有些人抬起头，有些人张着嘴，一本书一本书地退了回去。当一个队长分发练习本时，他狠狠地打了我的头。我差点晕倒，我的同桌感叹道:练习本真的很强大！

这时，老师的轻句子几乎让我们昏了过去:后天，领导会来检查，我要去开会，你可以安静地做作业。因为练习本不能带回家，没有完成的不允许回家！老师的高跟鞋消失在门外。有一阵子，教室里只听到了写作的沙沙声。一声巨响在教室里爆炸了:“真糟糕！”更多作业！累了！我今天累坏了。天啊，减轻负担只是昙花一现。为什么减负的寿命如此之短？！我不再相信减轻负担了！

期末考试就要临近了，我们学生个个神经绷得紧紧的，抓紧时间复习以前学过的东西拼了命地记，生怕期末考试时会做不出来。老师们更是让我们做了一张又一张的试卷，音乐课、体育课、品德与社会课，都已经与我们无缘了，所有的课基本上都是来用讲试卷、做试卷和复习的。我们那可怜的课余时间自然是被占据了大半，终于等老师说可以下课时，刚跑出教室就有上课铃响了起来。

盼了好久终于盼来了节假日，终于可以好好的休息两天了，可老师的回家作业……唉，还是为我们叹息吧。今天我一直睡一直睡直到八点才渐渐醒来。我做了许多梦，其中有一个我还记得：我正在一张桌子上答试卷，而且试卷不是只有一张而是有一堆，我一直写一直写，怎么也写不完急得我头冒冷汗。我想梦虽然是虚无的但古人曰：“日有所思夜有所梦。”我之所以会这样，也应该是因为学习的压力太重了吧。我不想抱怨，因为我觉得老师并没有做错，在每一个学期就快期末考试时，我们也是这样来准备的。但是我更觉得我们不是机器，我们也有自尊心，我发现现在我们的现在的活动空间都在教室里，不是不想出去而是因为像我刚才所说课余时间太紧，我想就不能增加点玩的时间吗，劳逸结合不更加好吗？我现在真想生病，因为生病后我可以在医院里待着，虽然要打针吃药却不用做作业，不用答试卷。只要看看小说安心养养病就行了。不过这么做也有一个弊处，就是在病好后上学是，老师会在上面宣布：“xxx同学，这是你这几天来落下的作业……”那时候你不被堆积的像小山一样作业掩埋几乎是不可能的。怎么办呢？只能脚踏实地认真做试卷吧。

许多报纸上都在说小学生要减压，可有几个学校再减呢。虽然说我们的班主任已经对我们够宽宏大量了，可是别的班级的同学作业恐怕比我们多个好几倍了我也没办法啊，只能为他们默哀了。希望期末考试快点来到，快点让我们摆脱这一困境，投身到寒假中吧。减负何时真正实现！

这个暑假，特别的闷热，眼前的题海更让我心烦意躁。或许是上天感应到了我的心情，轰隆隆的一声巨响后，下起了倾盆大雨。雨势那么的大，望着窗外的倾盆大雨，我不近失了神。那磅礴的气势，那密集的雨势，仿佛在喧嚣着。似乎有人敢趁着这雨势出门，它定要把那人淋成落汤鸡一样。

每年的这个时候，这里定会接受一次大型的雨的洗礼，把这里打扫得一干二净，露出它原来最洁净的一面。平时积累在水泥路上的黄泥，尘埃不断地被大水冲刷着。那些黄泥混合着雨水，不停地往低处流去，我的脑海里也浮现也一句话：人往高处走，水往低处流。渐渐地，低处积累了更多的黄泥水，也继续向更低的地方流去。但是聚集起来的水就像一支无畏的大军，不断的向前冲。每滴雨水更像个快乐的孩子，努力地向他们的梦想前进。我似乎看到了它们的欢颜笑语，听到了他们之间快乐的交谈。感受到了他们那股自由的惬意。心底微微震撼着。

轰隆隆，又是一声响雷，把我从无边的思绪中拉了回来。看着眼前还堆积着的题海，我不禁微微叹了口气。虽然老师一直说减负减负。但是老师一边减，家长一边加。比起之前，不但没有减少，反而多了更多，就连之前的一点空闲之间也被剥夺了。但是如果不努力就会被淘汰，这种想法早在我们很小的时候就已经被灌输在我们的脑海里。所以我们根本不能反抗。减负，我开始怀疑减负这个词的意思。难道真的像班上说的那样？减、本来在数学上就有负的意思。减负，那不就成了负负得正？对于班上同学们这些新鲜的理解。我实在不知道说什么好。

抬头看了看墙上的钟，天啊！居然过了那么久，但是手上的习题却还有一大推。再次无奈的叹口气，调节好心情，再不赶快，今天的任务肯定完成不了了。拿起笔，聚精会神的看起题来。脑筋也快速的转动起来……

“减负啦！”

兴奋的喊声由远而近，一个子学生飞快地跑过来，像“飞人”米高冲刺一般，边跑边叫，“砰”地一下撞开门，以一个“漂亮的前滚翻”重重地趴在她上，：引来全班一阵哄笑。这个人叫高强，是初二年级的学生，全班数他最贪玩，也最机灵。上课时接老师的话尾最顺溜，作业也常常鬼画桃符，但是凭着小聪明，他的成绩还算不错，老师也拿他没办法。

高强迅速站了起来，拍了拍身上的尘土，脸涨得红红的，激动地说：“学校从明天起就开始减负啦！”“什么？减负？”马上就有许多人围了过来问东问西，高强满脸放光，就像明星似的。不一会儿，全班同学也都满脸放光，兴奋不已。

第二天，果然减负了。老师只留了很少的作业，抓起笔几分钟就可解决。下午4点钟后，同学们就像鸟儿一样飞出了校园，到处都是他们的欢呼声。

高强拽着书包，冲着好友小王说：“听说游戏机室来了几款新游戏，要不要一起去？”“去！你去，我一定奉陪。”

一对好朋友直奔游戏机室。高强以前虽然爱打游戏机，但那时学习任务重，他玩的欢数并不多。现在不同了，减负了，他可以尽情地玩了。钻进啥杂的游戏机房，高强一坐下，就调出想玩的游戏。哇，太过瘾了！高强以前玩的全是小型的二三流游戏，现在一接触这些画面刺激节奏急速的游戏后，魂都被吸住了。连续几夭，游戏中的每一处精华都被他挖掘了出来，一次又一次向高手冲击。不服翰的劲头使高强在游戏机室的时间越来越长，精神越来越兴奋。但一出了游戏机室精气神全都没了，萎靡不振，蔫头蔫脑的。

“小强，你的作业完成了吗？”父母问。

“写完了，写完了。”高强应付道。

“高强，这么简单的题，怎么全做错了？”老师问。

“我订正，我订正。”高强连连点头，应付着满脸狐疑的老师。

高强仔细看看题目，还是弄不懂为什么错了，心里有些紧张。再一想，减负后。小测验不考了，期中考。

人生恰如一块巨型磁铁，一端是欲望的引诱，一端是真我的回归。生命之舟载不动太多的物欲与奢华，为生命之舟减负，可以让航程更顺畅。

为生命之舟减负，让人生更丰盈。一夜之间，著名作家莫言红遍大江南北。我疑惑了，若不是诺贝尔文学奖的光环过于璀璨，莫言一定还俯首在某个角落潜心创作罢。他几十年埋首乡村的低调不是我寥寥数笔所能写出的，正是他的寂寞坚守，才成就了传世名篇。他在领奖台上宣告：“我要打破获奖后难出大作的魔咒……”这样气宇轩昂的誓言需要多大的勇气才能喊出，这样的自信淡定需要多纯的乡土才能孕育？诚然，他这样说了，也这样做了，他拒绝媒体的邀请，回到高密继续创作。

莫言的淡泊使他的生命少了纸醉金迷，灯红酒绿，使他的生命之舟轻载，正因为他的淡泊，成就了他靓丽丰盈的人生。为生命之舟减负，让人生平稳。回首古代，帝王将相用豪情霸气打下江山，一统天下，然而又有多少人因欲望超载而失去了一切？秦始皇就是代表，一统江山后的他在万人景仰的同时却大兴土木，劳民伤财，用千千万万百姓的血肉之躯筑起长城，用数不尽的金银垒起阿房宫，只为满足自己的贪欲，最终失民心，失江山。秦始皇的生命之舟承载了太多的物欲与贪婪，最终沉入历史的大海之中，令人惋惜，更让人不齿。充满欲望的人是可怕的，充满欲望的人生是沉重的，过多的欲望会让人筋疲力尽，让生命之舟搁浅；以莫言为榜样，以秦始皇为教训，为生命之舟减负吧！

为生命之舟减负，用睿智谱写青春华章。倘若孟佩杰不为生命之舟减负，又怎会忽视所有的困苦赡养病重母亲；倘若何玥不为生命之舟减负，又怎会捐献器官挽救生命；若是李天一为生命之舟减负，又怎会锒铛入狱，让父母蒙羞，倘若复旦某学子为生命之舟减负，又怎会酿成投毒惨案……鸣蝉脱壳，壁虎断尾……动物都懂得这些哲理，何况人呢？

我曾经看到过一则漫画；有一只蜗牛没有朋友陪它玩，很孤单。当它看见不远处‘爬’来了一只‘蜗牛’后，十分高兴，等‘蜗牛’爬进了才发现，那只是一个背着大书包的小学生。

学校增负了，但是增的也未免多的也太吓人了吧。负担也太多了吧，这些大多是父母的期望。长辈们现在才珍惜时光，感叹知识文化的重要。所以将期望寄托在了我们这一代孩子的身上，这没有错，我们能够理解。

但是，家长们一味的认为只有多买资料，让孩子多练习，才能取得成绩。我看到过一些成绩极好的孩子，在他们的心中，永远只有学习，他们没有笑容，连眼神都是可怕的苍白黑洞这不是活活的把一个好好的孩子变成一个学习机器、书呆子了么。所有的孩子，心中都有一个五彩缤纷的世界。当我们也不要过分的学习负担来摧毁我们的世界。

凡是学生都知道，我们的大书包中，除了必须的课本以外，还有什么。资料，资料啊，全都是五花八门的资料。自己要买的，不，全都是老师家长要买的，记得我上一个寒假，作业有十二本，信吗，每一本都有两百页以上一个月以内写完，那一次我牺牲了大部分的时间，就连大年夜都在写，唉，一回想起来就觉的可怕。

买一两本做做练习还不错，但是学生整天陷在题海中快乐吗，不，不会，绝对不会。学习固然重要，但太多了大脑一时就会消化不了，然后堵塞在了你的大脑里，那么，你这个人还有什么用，所以我不赞成增负。

减负吧。但是没有练习，你怎么学习，学习学习，即学也习学会知识，自己练习，你不去练习，如何真正学会知识，如何积累学习经验，再说，你不多多练习，如何对得起你辛辛苦苦挣钱的爸妈，不练习，怎么才能真正的学会，有句话叫‘熟能生巧’嘛。

中华需要人来建设，不要书呆子来建设，更不要一个笨蛋来建设，那么，我们学生究竟增负还是减负。

一开学。老师就郑重宣布：“为了响应国家教育部的号召，学校决定给同学门减负!”教室里一阵欢呼。女生热烈拥抱。男生一蹦3尺高。大声喊：“我门解放了!”

想想以前，为了考重点中学，我们毕业的学生也成了学习“机器人”，美术，音乐7也全部“休假”，我下的体育课呢，也三天两头的出毛病，老是总是有各种各样的理由占用。语文，数学像走马灯一样循环着，卷子铺天盖地般袭卷儿来，弄的我头昏脑涨。最可怕的是晚上，我们饥肠辘辘的学到7。8点，拖着疲惫的身子回到家，还有小山般似的作业等着我呢!星期6补一天的课，双休日也成了单休日!本来想一天总该少留点作业了吧，可谁知又翻倍了!我们只能通过玻璃窗欣赏外面的风景了。

现在不同啦，体，音，美正常“运转”。考试“减肥”，晚自习光荣“下岗”。双休日，老师再也不拉着我们到学校里开小灶了。作业也少了，我们也有了充足的时间，也拥有了自己丰富的生活。

作业写完，算来算去也不过1小时。这不，我拿出手工劳动袋，制作起潜望镜。嘿，别看它个头小，本领一点儿也不差!从下面望，可以看到上面;把镜头一调还能望见后面哩我又拿起尘封多日的画笔，美美的当了一回设计师：地球与月亮中间，我架起了一作桥，大家穿上了我发明的“光速牌”火箭鞋，正在老师的带领下去月亮上春游呢!咦，有该看《正大综艺》了。从小小的屏幕里，我周游了世界各地，了解了各国的风人土情。下棋也是我的拿手好戏。茶余饭后，我大显身手，小伙伴们成了我的手下败将，连“爸爸老师”也屡屡战败，美的我呦，一蹦三跳的来到电脑旁舞动文墨，“嗒嗒嗒…。”键入这“无冕棋王”的经历，向报社发送邮件。哈哈不久久变成铅字啦!那种感觉，真是麻绳拎豆腐——别提了。

星期天，节假日，我和小伙伴们到郊外去游玩。在大自然的怀抱里我们尽情的跑啊跳啊……我们的烦恼和忧愁早就抛到了九霄云外。

是啊，减负还给了我们一个五彩斑斓的童年。啊…。减负真好。

昔日，同学们背着鼓鼓囊囊的书包就像一只只小蜗牛，驮着大大的壳，迈着沉重的步伐。偶尔遇上赶时间，就像极了“土行孙”，放低身姿，弓着背，仿佛贴着地面在飞……

真是往事不堪回首啊！学校最近轰轰烈烈地开展了“给书包减负”活动。给书包减负就像给胖子减肥，给我的第一感觉是太难了。起初，我那又肥又大的书包足足有13斤，在我们班“书包肥胖榜”中排名第一，还好本人还算是个小胖子，身大力不亏，不然的话我的身子早就压垮了。老师在活动动员会上说：“书包的重量不能超过体重的10%，否则会严重地影响脊柱发育……”听完老师的一席话，我顿时就觉得脊背一阵发凉，冷汗直冒，于是当机立断和同学们开始了给书包“减肥”：每天按照课程表收书，不多带、不漏带；在学校尽量把作业写完，只留下少许的学习用品；像笔袋这类可以在家里备一份，在学校留一份，没有特殊情况可以不用来回带……经过这一系列的“神操作”，复检时我的书包只有斤重了，顺利达标！

通过为书包减负不仅让我管理好了我的书包，更让我懂得了要管理好学习，管理好生活乃至人生。从管理好书包中我得到了管理好学习的启发。从前，我的时间总是不够用，因此常常睡得很晚。现在，我知道了什么是“时间就像海绵里的水，你挤一挤它就出来了。”我不再像以前那样写写玩玩，偶尔开开小差，以前要写三个小时的作业，现在两个小时不到就被我搞定了。从管理书包中我也得到了管理生活的方法。从前，我的书房用爸爸的话来说就像开了个杂货铺，一片狼藉。现在，物品都有序摆放，分类收纳，产生的垃圾及时处理，用完东西物归原处，每天都整理得井井有条，每次进入书房心情也变得格外愉快。

今朝再看，同学们背着瘦了身的书包，身轻如燕，健步如飞，个个就像“孙行者”，仿佛脚踩筋斗云。

“上午8：00，做作业；9：00，弹琴，……下午2：00，做数奥；3：00，弹琴；4：00，做作业，……”看着妈妈给我的星期天制定的作息时间表，我真有点想哭，我想：“如果按这张作息时间表做，那得多累啊，根本没有玩的时间。但是，如果不按这张表做，那妈妈不就会非常难过、生气了吗？我最怕看见妈妈生气的样子了。唉，还是按这张表做吧！”我叹了口气，决定试着做一做。

早上，正在做着美梦的我被妈妈给拉了起来。我一看钟才7：30，唉，真伤心，星期天想睡个懒觉都不行！我迷迷糊糊地来到卫生间，刷牙洗脸后一看时间表，只能用15分钟吃早饭，然后再看书，看到8点后，开始做作业，9点……到了傍晚，我正在做作业的时候，爸爸回来了。看到我愁眉苦脸的样子，他问：“怎么了？”我把这件事告诉了老爸，老爸听后低头想了一会儿，就走进了房间。后来，我听见爸爸和妈妈在房间里讨论我这个问题。爸爸说：“我说，现在每个学校都已经在减负了，你们学校也不会例外吧？你让她星期天做那么多事，不是在给她增负吗？那这样的星期天不是比在学校里上课还辛苦吗？”过了好一会儿，妈妈说：“你说的有道理，作为老师，我就想着给学生减负，对于女儿，我是‘望女成凤’过了头。我是该好好考虑考虑了。”就这样，第二天上午，妈妈又重新和我一起制定了一张新的时间表。妈妈充分征求了我的意见，把弹琴、作业等很多时间改成了自由活动时间。看着新的作息时间表，我高兴得不得了。

试了一天下来，我觉得玩的时间多了，也比原来轻松多了。在我弹琴的时候，妈妈有走过来对我说“方恒，如果你在弹琴时能够认认真真地弹，一遍和一遍之间连着弹，那你只要弹40分钟就可以了。”“真的？真的可以吗？”“那当然。”“耶！”就这样，，我该玩的时候尽情地玩，该做事的时候就专心、认真地做。钢琴老师还夸我有进步呢！

减负真好！

要说本年度最让我激动不已的消息，那就是“减负”，因为它关系着我们这些学子的利益。谈到“减负”以来的.感受，我想应用一句广告语形容：每一天感觉都好。不过，给我感触最深的，还是到广播电台做社会调查那一天。

那天，我率领着两名宣传员，一大早就动身，一路上，两个宣传委员不停地问我：“人家会接待咱们吗?”我仅回答了三个字：“没问题。”其实，我心里也没有底，毕竟是第一次，但我告诉自己：只有勇于实践，才能找到答案。

到达目的地后，我们在传达室里接受了仔细“盘查”。那个警卫似乎不相信我们的自我介绍，用怀疑的目光上下打量我们几个花季少年。我的两个助手被肴“毛”了，越解释越乱，己是语无伦次。还是我从容镇静，拿出事先准备好的学生证，才被放行。哈，真有意思，那感觉有点儿像“过五关，斩六将”。

我们终于踏进了广播人楼，冒冒失失地进了几个办公室，才找到台长室。台长欣然接待了我们。我拿出准备好的问题一一提问，并迅速做笔记。我觉得他好像不肯深谈，大概是怕我们几个“小”孩子不横吧。我灵机一动，搬出了几天前在图书馆查阅的有关资料，使采访变成了交谈。我尽自己所能改善谈话产〔氛，不时目出几句俏皮话。这招儿真灵，谈话气氛明显融治了很多，台长的话匣子也打开了。从电台建立到人员构成，从昨口的辉煌到今日的发展，台长一一娓娓道来。他越谈越激动，我们几个越听越带劲儿，没准备的问题也一下子冒了出来，好像清泉流泻般说不完，道不尽。三个小时不知不觉过去了，我们每个人都意犹未尽，我有些不舍地向台长伯伯道别。他拍拍我的肩膀说：“准备的问题很有深度嘛!和你们谈话我很愉快。”“过奖，过奖。”我调皮地说。

从广播电台人楼出来，我和两个助手相同的感受是：一切原本没什么可害怕的。我对自己的表现十分满意，我意外地发现自己的口齿如此伶俐，心里更是激动不己。我从心底感到：这-天，过得真好，因为在实践中我重新认识了自己的能力，更增添了一份自信。

当今社会斗争激烈，大量家长为了孩子考试能多几分，不惜出钱出力让孩子上补习班、兴趣班。许多孩子为了中考能取得和自己能力相符的成绩，不惜付出自己玩耍休息的时间，坐在教室里念着无味的书，做着烦腻的练习。

许多青年为了高考能上线，不惜付出自己的所有时间，在吃饭时看书，在步行时背书，在坐车时读书。为了使成绩上升，练习本、试题纸都蜂拥而至，学校更开设了各个奥数班作文班，甚至在假期里让学生到校补课。

在这种情形下学生的压力自然是大，多的不能再多的作业总是我们叫苦的话题，睡眠量不足已是家常便饭。网络新闻上一串串惊人的数字总能从心底震撼每一个人。但是每当累得受不了想休息一下时，后面总有家长鞭促的声音：“你考得好就是给我们赚钱啊!”

为了所谓的“以后能过上好日子”这个目的，学生们都奋不顾身得跳进了题海。就这样，体质弱的学生成为了医院的常客，承受能力差的学生甚至走上了不归之路。

20xx年底，浙江省教育局提出了新一轮的减负，许多学校都对课程课时课题做出调整。语文、数学、英语、科学、思想品德、历史与社会这六门学科的教学内容都减少了许多，许多重复的内容做了删减，中考难度下降了不少，学生及家长的意见也可以告知校长。但这还是不能满足我们学生的心愿。一些学校做的措施无非就是为了应付上级，领导若不来巡查，便不会有任何改革，领导若是来了，就执行一些虚伪的课程表。

我很幸运，爸爸妈妈都理解我，从上学到现在只是遵循我的意愿参加过一次国画班，一年空手道兴趣班，即使邻居说起，他们也不会改变心意。学校作业也不算太少，每天晚上都需做到九点十点，做完还需在床上奋斗背书，等零零碎碎的事都做完了，差不多也就11点，睡眠时间根本到不了9小时。

下课时想出去玩只能算痴心妄想，因为老师不是拖课，就是作业太多要在课下奋斗，甚至在课上工作。“减负”一词，在我们同学眼里根本是天方夜谭，校长也不会因为我们的压力大而增加一次秋游。

我觉得他们大人应该多看看世界知名人士的看法，鲁迅的《风筝》，高尔基的《童年》，还有许多文章，在他们翻看过后，兴许能改变一些看法，不给我们施加过多压力。

生活中，会有许许多多的事情让你心烦意乱，孤独寂寞。我们为什么要为自己制造这些不快的事呢？所以，我要做快乐的人，做简单的人，就像天空中自由飞翔的白鸽。

昨晚，同宿舍的两个同学熄灯后还在聊天，听着她们说的那样起劲，我想起了我的好友，想起了我的妈妈。我曾对妈妈说：“妈妈，为什么没人和我聊天，我好孤独，是因为人家漂亮，还是和我没有共同语言？”妈妈不作声。难道我真的很难相处吗？在他(她)们眼里，我真的有那么多缺点吗？回忆着以往的生活，我的泪禁不住往下流……难眠之夜，辗转反侧，为什么要流泪，这值得吗？有意义吗？我再次叮嘱自己：乐观地面对生活，做简单的人。

“人”，一撇一捺，你想让它简单就简单，看你怎样看待和创造生活。

给心灵减负，就是要让烦恼飞走，做简单的人。做简单的人，你会笑口常开；做简单的人，你会轻松快乐成长。现在，人们都提倡减轻学生负担，其实减轻学习负担不如减轻心理负担，这样他们不会感觉负重不堪。

给心灵减负，不是不加思考，不去体会和感受生活，而是要让我们以积极乐观的心态面对生活，审时度势，用爱感受生活。不去计较个人得失，以博大的胸怀去容纳一切。要去享受生活，一个人不应当成为未来的奴隶，不要无知地给心灵增加负担。

给心灵减负，不是变得幼稚、头脑简单，更不是退化，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的简约与宁静，不被纷繁的外界所扰。用一颗简单的心去感受生活，这需要的是一种情怀和一颗纯真的心。

给心灵减负，你不会寂寞，更不会流泪。

减轻心灵的负担，我不会在深夜为孤独而流泪，不会为失落而忧伤。

做简单的人是一种无所失落的选择，减负本身就是捷径，是轻松，是自由。

给心灵减负，做简单的人。

一、成立学校减负督导小组为使减负工作得到真正实施，切实改变固有的教学模式，突出以人为本，以学生全面均衡学习发展的培养为目标，将素质教育落到实处，我校特别成立了学校减负督导小组。减负督导小组由校长、党支部书记王锁庚牵头，由学校教导处、各教研组以及一线教师队伍中的骨干构成。在减负工作中，减负督导小组积极向广大教师和家长进行减负宣传，组织大家学习减负资料，提供减负工作的研讨，协调减负中出现的来自于学校、家庭、社会三方面的冲突，对落实减负工作的顺利实施发挥了重要的作用！二、转变教师思想观念许多教师认为：减轻学生课业负担问题，是个实践问题，不是理论问题。主要是有令不行，有禁不止。针对着一种看法，学校减负督导小组组织了广大教师进行讨论，使广大教师明确--这个问题既是实践问题，也是理论问题。例如为什么要减轻学生的过重负担？学生负担过重已经造成了哪些危害？怎样减轻学生的过重负担？减轻了负担会不会降低教育质量？等等。这些问题均属于认识问题，都涉及理论问题。这些问题如不解决，就不可能在行动上坚决贯彻，就必然出现"有令不行，有禁不止"的现象。学校还通过组织教师深入学习上级文件及教育教学的新理念使教师自觉从三个方面"负重"，努力使学生"减负"。一是思想上"负重"，即从实施素质教育的大局出发，切实减轻学生过重负担为己任，以学生的全面健康的学习生活为目的，使学生体味到成长中的快乐，使学生通过不断地学习扩大视野，看到纷繁美丽的大千世界，使学习融入学生成长的过程之中，并为培养学生的终身学习打下良好的基础。二是在业务上"负重"，一丝不苟，更新观念，解放思想。通过学习和工作中的实践、总结，不断提高自身的从教素质和能力。并且，在课堂教学实践中扎扎实实地做好各项教学工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效果。